Ruoan säästö: hyödyllisiä vinkkejä

Epävakaa taloudellinen tilanne on johtanut siihen, että yksilö tai perhe on pakko säästää ruoasta. Ei väliä kuinka surullista se voi kuulostaa, mutta sinun on vähennettävä tiettyjen ruokien budjettia, jotta ne olisivat täysin olemassa. Ymmärtääksesi, mikä on vaakalaudalla, kiinnitä huomiota säästämisen tärkeimpiin osiin.

Kuinka säästää ruoassa: ostokset

Tee luettelo
Ota tapana näyttää paperille kaikki tarvitsemasi. Tästä lähtien luettelo on tärkein liittolainen. Ilman sitä heität ylimääräisen korin ja kulutat paljon suuremman summan.

Luo viikoittainen ruokavalio saadaksesi luettelon oikein. Sen tulisi sisältää aamiainen, lounas, iltapäivä välipala, lounas, illallinen, mahdolliset välipaloja (tarvittaessa).

Tämän periaatteen mukaan kaikki menestyvät ja terveet ihmiset syövät. Selaa sitten tuotteita, jotka jo ovat. Luettele vain osat, jotka puuttuvat ruoanlaittoon. Älä saa liikaa!

Tarkista hinnat eri kaupoista
Ei ole mikään salaisuus, että jokainen supermarketti tai myymälä asettaa hinnan samalle tuotteelle. Siksi kustannukset voivat joskus vaihdella suuresti. Eri tekijät todellakin vaikuttavat lopulliseen hintaan.

Vertaa niiden kauppojen hinnoittelupolitiikkaa, joissa olet tottunut ostamaan. Kun määrität luettelon, määritä, missä supermarketissa tämä tai tuo tuote ostetaan. Säästät siis paljon.

Osta viikko etukäteen
Tietysti on erittäin kätevää ostaa kaikki yhdestä ruokakaupasta. Älä kuitenkaan ole laiska ja osta kalliita tavaroita supermarketista, jos sama on kaupassa nurkan takana, mutta halvemmalla.

Ota tapana ostaa ruokaa viikon ajaksi. Muuten huomenna sinulla ei ole ainesosia, joista ruokaa valmistaa. Menet kauppaan, ja tästä aiheutuu suunnittelemattomia kuluja. Lisäksi talon lähellä tuotteet ovat kalliimpia.

Älä ole laiska kerran viikossa varataksesi aikaa ruokakauppaan. Tässä tapauksessa sinun tulee ottaa luettelo ainesosista, joihin on merkitty mitä ja millä markkinoilla otetaan.

Pidä tunteesi

Pidä itsesi hallinnassa. Sinun ei pitäisi ostaa kuohuvettä (jota et juo) vain siksi, että siitä on 10-20 ruplan alennus. Sama koskee muita tuotteita, joita ei ole lueteltu. Mene heidän ympärilleen.

Muista, että kalleimmat tuotteet sijaitsevat silmien korkeudella. Siksi valinnassa on huomioitava ylä- tai alaosassa olevat hyllyt. Näissä paikoissa tuotteet ovat yleensä halvempia.

fokus
Tutkimukset ovat osoittaneet, että minkä tahansa tuotteen ostaminen on ilo. Ruoka ei ole poikkeus. Kun henkilö tulee kauppaan, hän alkaa automaattisesti laittaa koriin kaikki tuotteet luettelosta tai ilman.

Tällainen "automaattiohjaus" johtaa siihen, että lähempänä kassalle on kytkettävä pääsi, koska tarpeettomia tavaroita on kerätty liian paljon.

Suosittelemme keskittymistä ja menemistä vain tarvittaviin osastoihin ennen lähtöä hypermarketille. Jos tarvitset kotikemiaa, älä mene kosmetiikkaan.

Älä maksa enemmän tuotemerkeistä ja pakkauksista
Edistetyt tuotemerkit pyytävät tuotteistaan ​​yleensä suurempaa summaa kuin juuri markkinoille tulleet.

Lisäksi korkeat kustannukset eivät tarkoita tuotteen laatua. Päinvastoin, uusi valmistaja haluaa ansaita nimen itselleen, siksi hän tuottaa tavarat, jotka täyttävät kaikki vaatimukset. Älä maksa nimeä.

Kaunis pakkaus on tietysti hyvä, mutta se ei maksa 20% merkinnästä.Parempaa ottaa vähemmän kirkas pakkaus, läpinäkyvä tai tavallinen, jossa on samanlaatuisia tuotteita.

Kieltäydy leikkaamasta ja puolivalmiista tuotteista
Kaikki tietävät sen, että viipaloitu makkara / juusto / leipä maksaa monta kertaa enemmän. Onko vaikeaa pilkkoa itseäsi? Ei ollenkaan! Osta kokonaisia ​​tuotteita, älä maksa tästä yli.

Kieltäkää puolivalmisteet, valmisruoat, jotka tulisi vain lämmittää. Kypsennä leivonnaiset, nyytit, nyytit itse. Tee aikaa tähän viikonloppuna. Säilytä lopullinen tuote pakastimessa.

Osta tulevaisuutta varten
On olemassa erilaisia ​​tukkumyymälöitä, joista voit ostaa irtotavaraa erittäin edulliseen hintaan.

Kiinnitä erityistä huomiota viljoihin, pastasiin, sokeriin, jauhoihin ja muihin ainesosiin, jotka eivät koskaan ole tarpeettomia ja joilla on pitkä varastointiaika.

Joten supermarketin yhden pakkauksen sijaan ostat kaksi tukkumyynnissä. Hyödyt ovat olemassa! Sinun ei pidä lannistaa itseäsi sanoilla "Minulla ei ole minnekään tallentaa kaikkea tätä", paikalla on myöhemmin. Voit neuvotella ystävien kanssa ja käydä yhdessä tukikohtien kanssa, jokainen maksaa omasta.

Nauti ateria ennen kauppaan menemistä
Tämä on tärkein sääntö, joka on asetettava etusijalle. Ennen kuin lähdet ostoksille, syö tiukasti. Lisäksi aterian ei pitäisi vain täyttää vatsaa, vaan myös tuoda moraalista tyydytystä.

On todistettu, että nälkäinen ihminen poimii korista paljon enemmän tuotteita, koska hän ajattelee vain ruokaa. Lisäksi ei voida sanoa, että nämä samat tuotteet ovat hyödyllisiä. Pääsääntöisesti käytetään välipaloja, pullaa, kakkuja, siruja ja muita ”mukkeja”.

Käytä alennuskortteja
Nykyään melkein jokainen myymälä tarjoaa asiakkailleen alennuskortteja. Lisäksi niitä ei tarvitse maksaa.

Jopa jälkimmäisessä tapauksessa maksat pienen summan kerran, mutta sitten nautit alennuksista vielä pitkään.
Sinun tulisi myös yhdistää ilmoitus uusista tarjouksista tekstiviestitse. Saat puhelimeen viestin, että pian tapahtuu makkarakampanja, jolla on 40% alennus jne.

Vertaa tuotetta hintaan
Ennen kuin ostat kasviöljyä, jonka tilavuus on 950 ml. katso sama tuote samalla hinnalla, mutta tilavuudella 1 litra. Ylimääräinen 50 ml. auttaa sinua ulos oikeaan aikaan.

On syytä korostaa, että sinun ei tarvitse pelätä vanhentuneita tuotteita. Jotkut valmistajat tekevät hyvän alennuksen, kun pasta tai viljan ikääntyminen on loppumassa. Tätä sääntöä ei luonnollisestikaan sovelleta maitoon ja muihin herkästi pilaantuviin tuotteisiin.

Osta kausiluonteisia hedelmiä ja vihanneksia
Useimmissa tapauksissa maassamme kasvatetaan hedelmiä ja vihanneksia. Siksi raaka-ainekustannusten ei tulisi olla korkeita.

Kylmällä säällä on täysin mahdollista ostaa halpoja omenoita, papuja, vihanneksia. Kaikki komponentit sopivat ravitsevaan ja maukkaan ruokaan. Tältä osin on parempi ostaa tuotteita markkinoilta.

Luo pienet asiat
Vieraillessasi supermarketeissa, lipputoimistoon sijoitetaan usein erittäin houkuttelevia ja turhia tavaroita. Alitajuntamme kuitenkin haluaa hankkia ne. Rauhoitu ja ohita halu.

Tämä on markkinointiliike, joka seisoo rivissä, alkaa tahattomasti tarkastella erilaisia ​​pieniä asioita. Olet varmasti kiinnostunut heistä ja laita tietämättömästi koriin. Älä anna periksi sellaiselle kiusaukselle.

On tärkeää ymmärtää, että yksinkertainen suklaatanko voi olla paljon kalliimpi, esimerkiksi 1 kg. jauhot tai vihannekset. Tällöin seisoessaan kassalla sinun ei tarvitse katsoa ympärilleen ja katsoa erilaisia ​​herkkuja.

Ole varovainen kassalla
Kun olet laittanut tuotteet nauhalle, tarkkaile huolellisesti, kuinka ne lävistävät tavarat. Kassa voi tehdä virheen ja rikkoa jotain kahdesti.

Suurissa kaupoissa hinta ei välttämättä vastaa tuotetta. Voit kysyä, miksi summa ylittää ilmoitetun. Käytä alennusjärjestelmää.

Kun olet maksanut ostoksesi, tutkia huolellisesti kaikki sekissä olevat kohteet. Ehkä yksi tuote rikki useita kertoja. Sinun tulee heti tehdä vaatimus. Kukaan ei ole turvassa kassakoneen käyttäjän virheiltä, ​​joten ole varovainen.

Budjetin säästäminen keittiössä

1. Tuotteille käytetyn budjetin minimoimiseksi on tarpeen säätää uutta ruokavaliota ennen kauppaan menemistä. Tällä tavalla voit kuvitella tarkalleen, mitä tuotteita tarvitset. Yritä korvata tavalliset komponentit halvemmalla.
2. Kiinnitä huomiota eläimenosiin. Kaikki ymmärtävät, että punaisen kalan tai naudanlihan mehukasta pihviä ei voida verrata sydämeen tai maksaan. Mutta muut eläimenosat voidaan myös keittää herkullisesti. Joten vaihdat ajoittain uuden valikon komponentteja.
3. Jos vietät tarpeeksi aikaa globaalissa verkossa, sinun pitäisi käydä kulinaarisissa blogeissa useammin. Niistä löydät reseptejä melko mielenkiintoisten ja edullisten ruokien valmistamiseksi. Luo erillinen kansio työpöydällesi ja tallenna muistiinpanot. Viikkovalikot ja ostot voivat olla monipuolisia.
4. Yritä valmistaa itse kaikki ruokia ja leivonnaisia. Usko minua, joten perheen budjetti pienenee toisinaan. Erilaisia ​​juomia, pirtelöitä ja kastikkeita voidaan valmistaa omin käsin. Halutessasi voit leipoa leipää, joka on paljon maukkaampaa kuin ostettu.
5. Aterioita valmistettaessa on kiinnitettävä huomiota vihannesten kausiluonteisuuteen. Tutustuneet kesäsalaatit voivat olla melko kalliita kylmällä kaudella. Yksinkertaiset porkkanat ja kaali voivat myös näkyä pöydällä vitamiiniruoana.
6. Älä kokki tulevaisuutta varten. Suuria ruokia ei yleensä syödä kokonaan ja lentävät sitten roskakoriin. Löydät tien ulos. Älä keitä uusia ruokia ennen kuin vanhat ovat syöneet. Opi kokki tasaisesti ja viisaasti.
7. Ota tapana tehdä aina erilaisia ​​työkappaleita. Kyse ei ole suolakurkkuista. Riittää, kun aloitat vihannesten, yrttien, hedelmien ja marjojen pakastamisen. Hienonna komponentit ja pakata ne suljettuun pussiin tai astiaan. Lähetä raaka-aineet pakastimeen paremmiksi aikoiksi. Tuoksuvia yrttejä voi aina olla käsillä.
8. Älä unohda käyttää pääasiassa rajoitetun säilyvyysajan tuotteita. Käytä käynyt maito ja vastaavat tuotteet ohjeiden mukaan mahdollisimman pian. Siksi et kohtaa mätäisen ja käyttämättömän koostumuksen ongelmaa, jonka heität vain ulos.
9. On tärkeää säilyttää tuotteet oikein, älä unohda sitä. Noudata aina valmistajan suosittelemia ehtoja. Tarvittaessa kiinnitä tarroja, joihin on merkintä siitä, että tuote tulee kuluttaa lähipäivinä. Kuivattua leipää puolestaan ​​voidaan käyttää salaattien kekseiksi.

Ruokavarojen budjetin pienentäminen ei tarkoita rajoittamista kaikkeen. Voit syödä maukasta, mutta maksaa siitä vähemmän rahaa. Seuraa käyttäytymistäsi kaupassa, tee aina luetteloita ja seuraa niitä. Tee aihiot itse.

Video: kuinka säästää ruokaa