Kuinka palauttaa kasvojen ihon kimmoisuus: 4 tapaa

Iholla on epämiellyttävä häipymispiste monien tekijöiden vaikutuksesta. Näitä ovat huono ekologisuus, väärin tasapainotettu ruokavalio ja huonolaatuisten kosmetiikkatuotteiden käyttö. On syytä mainita myös ikään liittyvät muutokset, usein altistuminen stressille, unen puute, kuivuminen. Kaikkien edellä mainittujen seurauksena iho menettää joustavuutensa, se voidaan palauttaa käyttämällä hierontaa, kosmeettista jäätä ja erityisiä naamioita. Puhutaan kaikesta järjestyksessä.

Kosmeettinen jää ihon joustavuuteen

Lääkekasvien keittämästä saatu jää aktivoi kaikki metaboliset prosessit, edistää kollageenin tuotantoa, tasoittaa ihon rakennetta. Joustavuuden ylläpitämiseksi kasvot on pyyhkäistävä joka päivä - aamusta heräämisen jälkeen, lounasaikaan, ennen nukkumaanmenoa.

Älä riko menettelyn kestoa, se on 3 minuuttia. Pyyhi otsa ensin, mene sitten poskillesi ja silmäluomillesi, laske alas leuallesi, poskipäät, pääntie ja niska. Älä pysäytä jääpalaa yhdessä paikassa yli 2 sekunnin ajan.

1. Kurkkujäätä. Huuhtele vihannes, poista varsi, pilkko hedelmät paloiksi. Lähetä sekoittimeen, sekoita puurin konsistenssiin. Kaada vähän suodatettua vettä, kaada koostumus jääpakkauksiin. Puhdista pakastimessa ja käytä sitten ohjeiden mukaan.
2. Jää suolaa. Ota 30 g. karkea merisuola, kaada 200 gr. kiehuvaa vettä ja sekoita. Kun jyvät liukenevat, kaada seos muottiosastoihin. Laita pakastimeen, käytä aamun heräämisen jälkeen. Lopeta pyyhkiminen huuhtelemalla puhtaalla vedellä.
3. Sitruunajää Ota kolmasosa sitruunasta, pilkko puuroksi kuoren kanssa. Lisää 70 ml. kylmää vettä ja 50 ml. kamomiliemi. Kaada sisältö lomakkeen soluihin, anna jäätyä. Käytä enintään 2 kertaa päivässä.
4. Jää ruohoista. Hanki apteekista kokoelma kuivattuja yrttejä. Sen tulisi sisältää piikkisirkkaa, nokkanaa, herukkalehtiä ja puolukkaa. Hauduta koostumus kuumalla vedellä, jätä puoli tuntia. Siivilöi solujen läpi ennen pullottamista.
5. Marjajää. Ota 20 gr. punaherukka, 50 gr. mansikat, 10 gr. viburnum tai karviaismarja, 30 gr. vadelma. Lähetä kaikki hedelmät tehosekoittimeen, kaada 40 ml. sitruunamehu ja 60 ml. maitoa. Pyyhi koostumus tasaiseksi, pakata, laita pakastimeen.

Kasvohieronta ihon joustavuuden parantamiseksi

1. Teknologia on suunniteltu lisäämään orvaskeden sävyä. Säännöllinen mekaaninen vaikutus auttaa pääsemään eroon ryppyistä, kyllästämään kudoksia hapolla ja kosteudella.
2. Tee kookos-, manteli- tai oliiviöljyä. Luonnollinen koostumus tarjoaa helpon liukumisen sekä rikastuttaa soluja hyödyllisillä elementeillä. Voitele kasvot öljyllä.
3. Ammattimaiset hierontaterapeutit suosittelevat tiettyjen linjojen noudattamista. Menettely alkaa otsasta. Laita sormesi kulmakarvojen päälle, nouse hiuksiin. Sileät rypyt siksak-liikkeissä.
4. Siirry viiden minuutin kuluttua poskeluihin. Aseta kämmenet nenän molemmille puolille, kävele poskia pitkin temppeleihin. Noudata vaiheita 3-4 minuuttia ja aseta sitten sormesi huulten kulmiin. Siirrä korvansolmiin asti.
5. Käytä 3 minuutin kuluttua kulmakarvojen välistä aluetta, tasoita nasolabiaaliset ryppyjä. Seuraavaksi pyyhkäise kättä leuan linjaa pitkin, mene alas kaulaan. Käsittele sitä selällä 3 minuutin ajan.
6. Pyyhi nyt kasvojen, kaulan ja dekolteen iho kosmeettisella jäällä. Pese öljyn jäännös poistamiseksi. Hoito kasvot tonikilla, harjalla kosteusvoiteella.
7. Kiinnitä erityistä huomiota silmien ympärillä olevaan ihoon. Hiero erityistä silmäluomet tai hydrogeeliä ikuisesti.Siirrä kiertorataa pitkin (silmän sisäkulmasta ulompaan).
8. On suositeltavaa hierontaa joka päivä keskeytyksettä. Kesto - 3 kuukautta, ihmisillä, joilla on kuivunut harmaa iho - pidempi. Saavuttaessasi halutun tuloksen, suorita toimenpiteet ehkäisyyn.

Oikea ruokavalio ihon kiinteydelle

1. Ihon joustavuus riippuu nesteen määrästä ihon alakerroksissa. Säännöllinen tuoreiden marjojen, hedelmien ja vihannesten kulutus auttaa täyttämään puutteen. Lisäksi sinun on juoda vähintään 2,2 litraa. suodatettua vettä päivässä.
2. Lisäys pirtelöillä sulje pois juurikassokeri. Älä unohda aamiaista, syö pellavapuuroa leseillä tai kaurahiutaleella.
3. Älä unohda proteiinia, se muodostaa uusia soluja. Vähärasvaista lihaa, kalaa, munia, raejuustoa ja papuja pidetään erinomaisena proteiininlähteenä. Syötä tattari, se sisältää rasvahappoja, jotka lisäävät ihon sävyä.
4. Jos sinulla on iho harmaalla tai kellertävällä sävyllä, on tärkeää täydentää kehon raudan määrää. Syö vihanneksia, tuoretta valkosipulia, äyriäisiä (cocktail), naudanmaksaa, kaakaovoita, sieniä.
5. Tee valikko siten, että ruokavaliossa on runsaasti A-, E-, B3-, B6-, B12-vitamiineja, omegahappoja, seleeniä, sinkkiä, magnesiumia. Juo koko kehon mineraalikompleksi ja kalaöljy kahdesti vuodessa.

Naamarit ihon joustavuudelle

1. Kaurajauho ja smetana. Ota 2 kourallista pakastettua tai tuoretta mansikkaa, pilkko marjat tehosekoittimessa. Lisää 40 gr. paksu hunaja, 35 gr. kaurajauhojen keskihionta, 30 gr. öljyinen smetana. Sinun pitäisi saada paksu massa, muuten säädä konsistenssi kaurahiutaleella. Levitä koostumus kasvojen iholle erittäin paksulla kerroksella, anna 40 minuutin ajan. Sitten jauhaa maski keratinisoituneiden hiukkasten poistamiseksi. Huuhtele ylimääräinen, pyyhi iho jäällä.
2. Raejuusto ja rakeistettu sokeri. Sekoita 70 g. kaada 20 ml kotitekoista raejuustoa sokerilla. pellavaöljy. Levitä tuotetta kasvoille, kunnes rakeet ovat liuenneet, liota neljäsosa tunti. Sitten hieronta ihoa hankaamalla koostumus poskille, nenän, kaulan siipille ja dekolteelle. Pese naamio kylmällä vedellä, keitä seos kahdesti viikossa.
3. Muna ja E-vitamiini Murta kulhoon kaksi kananproteiinia, kaada niihin 1 ampulli E-vitamiinia. Lisää 40 gr. vehnä- tai ruislese, 10 ml. oliiviöljy, 50 gr. luonnollinen jogurtti. Vaivaa massa sekoittimella, levitä kasvoille, peitä sideharsolla tai kalvolla. Jätä naamari päälle 25–35 minuutiksi; ajan kuluttua poista seos vedellä. Tätä koostumusta voidaan käyttää kevyenä kuorintana.
4. Maito ja helmi ohra. Mikroaaltouuni 60 ml. rasvamaito, hauduta heille 30 g. helmi ohra, odota kolmasosa tunnista. Lisää massaa, jos massa on nestemäistä. Kaada nyt 10 ml. kasviöljy, lisää ripaus merisuolaa. Sekoita, tee naamio, pidä sitä vähintään puoli tuntia. Seuraavaksi hankaa kiinnittäen huomiota otsaan, poskiin, kaulaan. Huuhtele kontrastivedellä, levitä voidetta.
5. Sitruuna ja oliiviöljy. Leikkaa puoli koko hedelmästä, jauhaa se puuroksi raastimella tai tehosekoittimella. Kaada 30 ml. oliiviöljyä, lisää 35 gr. vehnäleseet. Halutessasi voit kaataa herukoita, mansikoita tai viburnumia, hieroa seulan läpi. Lisää 10 g. gelatiini, sekoita. 10 minuutin vaatiessa levitä koostumus kasvojen iholle, liota puoli tuntia. Poista loput lautasliinalla, pese.
6. Hunaja ja suola. Koostumuksen valmistamiseksi tarvitset hienosti jauhettua merisuolaa. Ota kourallinen koostumusta, sekoita 70 grammaan. paksu kulta. Pane seos jääkaappiin 20 minuutiksi ja levitä se sitten kasvoillesi. Aloita hieronta. Tätä varten pidä kämmenestäsi ja vedä sitä terävästi, tee kevyitä poskkeja, kaulaa, otsaa 10 minuuttia. Sitten hiero seosta ihon yli, huuhtele viileällä vedellä.
7. Glyseriini ja kurkku. Pane pesty kurkku, jota ei ole kuorittu raastimen tai seulan läpi, purista mehua hieman. Kaada 10 ml. glyseriini, lisää 20 g. vodka tai brandy. Sulata 30 g erilliseen kulhoon. hunaja, sekoita peruskoostumukseen. Höyryytä iho, levitä massa kasvoille, lukuun ottamatta silmien aluetta. Peitä pala siteellä tai sideharsolla, jätä 25 minuutiksi. Määrätyn ajanjakson lopussa poista se jäävedellä.

Ihon joustavuuden lisäämiseksi turvaudu kansanmenetelmiin. Harkitse luonnollisten naamioiden reseptejä, pyyhi kasvosi kosmetiikkajääkuutioilla joka päivä. Suorita hieronta kunkin vyöhykkeen hoitojärjestyksen mukaisesti. Normaloi päivittäinen menu, sisällytä ruokavalioon vitamiinirikkaita ruokia ja juo enemmän vettä.

Video: kuinka tehdä ihosta joustava