Schisandra - hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheet

Schisandraa kutsutaan myös skitsandraksi. Kasvi on liana-pensas, jossa kukinnot ovat valkoista sävyä, punaisia ​​marjoja ja murto-makeaa. Kuten nimestä voi päätellä, Schisandra tuoksuu sitrushedelmän sitruunalta.

Sitruunaruoho koostumus

Tämä kasvi arvostetaan skitsandriineihin ja skitsandroleihin, jotka ovat luonnossa esiintyviä eteerisiä öljyjä. Ne ovat kuuluisia bakteereja tappavista, anti-inflammatorisista, uudistavista ja tonisoivista ominaisuuksista.

On kuitenkin mielenkiintoista, että lopullinen syöttöaineiden luettelo riippuu siitä, kumpaa osaa liana-holkista harkitaan. Hedelmillä on erityinen paikka käyttöalalla, joten katsotaanpa mitä ne sisältävät.

Koostumus sisältää paljon happoja, muun muassa sitruuna-, omena-, viini- ja muita. Sitruunaruohoissa on tanniineja, flavonoideja, pektiiniyhdisteitä, väriainepigmenttejä, luonnollisia sakkarideja (joita edustaa glukoosi ja fruktoosi).

Kasvi keskittyy myös kohtuulliseen määrään polyoksifenoleja, nämä ovat metyyliestereitä, ne sävyttävät vartaloa ja puhdistavat kudokset. Mineraaleista kalium, magnesium, pii, kalsium, sinkki, fosfori, rauta, kupari ja boori ovat ylpeitä paikasta.

Saatavana on rasvahappoja, jotka voivat korvata kalaöljyn saannin. Kasvin kuoressa on keskittynyt paljon jodia, molybdeeniä ja seleeniä. Varreissa hallitsevat esterit, samoin kuin mineraalit mangaanin, natriumin, fosforin muodossa. Sitruunaruohon kaloripitoisuus on alhainen, 100 gramman annoksessa. vain 11 kcal.

Sitruunaruohon edut

1. Hyödyllisyydeksi sinun on otettava marja päivittäin tai vähintään kolme kertaa viikossa. Se sävyttää vartaloa, lievittää kroonista väsymystä, antaa elinvoimaa ja vahvistaa immuunijärjestelmää.
2. Hyödylliset liana-hedelmät vaikuttavat silmiin, joten sitruunaruoho on tarkoitettu heikkonäköisille ihmisille. Lisäksi marja normalisoi ihmisen psyko-emotionaalisen ympäristön, torjuu masennusta ja unettomuutta.
3. Ei ilman myönteisiä vaikutuksia aivoihin. Neuronien stimulaatio suoritetaan, ehdottomasti kaikkien tärkeiden kognitiivisten toimintojen aktiivisuutta ollaan vakiinnuttamassa.
4. Siellä on jopa erityinen terapia, joka perustuu sitruunaruohoon. Se koostuu siitä, että kuukauden ajan sinun täytyy syödä marja, juoda teetä sen kanssa, kuluttaa keittämiä. Joten vahvistat immuunijärjestelmää merkittävästi SARS: n ja influenssan leviämisen aikana.
5. Hedelmien toinen pääpiirte on ruoansulatusprosessien parantaminen. Marjojen toistuva kulutus lisää aineenvaihduntaa, ruoka ei ole suolistossa.
6. Foolihapon kertymisen vuoksi sitruunaruohoa määrätään tonyisissä tilanteissa oleville tytöille. Raskauden aikana punaiset marjat lisäävät elinvoimaa, poistavat ylimääräistä nestettä, lievittävät turvotusta ja poistavat ummetusta.

Sitruunaruohon käyttötapoja

1. Tuoreita marjoja käytetään harvoin, koska ne neulevat kielen ja hapottavat voimakkaasti. Mutta sitruunaruohoista valmistaa kaikenlaisia ​​tinktuureja, lääkekeitteitä, teetä, hedelmäjuomia, viiniä, mehuja, säilöntäaineita. Syö myös hedelmiä kuivatussa muodossa.
2. On mielenkiintoista, että muuntimella varustetun uunin lämpökäsittelyprosessissa sitruunaruoho lähes ei menetä arvokkaita aineita. Se pitää myös leijonan osan mineraaleista, hapoista, vitamiineista. Ensin kuivaus suoritetaan 40 asteessa, sitten lämpötila nostetaan 60 ° C: seen ja kuivataan.
3. Mehulla on myös kyky varastoida pitkään. Se valmistetaan erityisellä laitteella - juicerilla tai vanhanaikaisella tavalla seulan ja harson läpi.Ennen juomaa virkistävä juoma tulee laimentaa vedellä happojen pitoisuuden vähentämiseksi.

Sitruunaruohon keräystä ja varastointia koskevat säännöt

1. Liana-kasvin kaikkia osia käytetään menestyksekkäästi terapeuttisiin tarkoituksiin. Siemenet, kuori, marjat, lehtiset - kaikki tämä soveltuu keräykseen ja varastointiin.
2. Kuoren keräysmenetelmä on parasta tehdä keväällä. Creepers korjataan, kun sitruunaruoho alkaa kantaa hedelmää. Lehtien parantavien ominaisuuksien säilyttämiseksi ne on kerättävä, kun kukat kukkivat.
3. Jotkut kansanparantajat parantavat mieluummin lehtineen saatua limamassaa. Sitten toimenpide lykätään lehtien pudotuksen alkuun. Keräyksen jälkeen lehtiä sisältävät versot kuivataan ja asetetaan pellavapusseihin.
4. Marjat kerätään vain kypsyneessä muodossa, koska tällä tavalla voit olla varma, että kemiallinen aineiden luettelo on täysin muodostettu. Kypsättömissä kopioissa ei ole niin paljon käyttöä.
5. Keräysprosessissa harjan hedelmät leikataan veitsellä ja pinotaan koriin. Lisäksi hoito tulee suorittaa päivän aikana, sitruunaruoho ei voi valehdella pitkään.

Sitruunaruohon käyttö kosmetologiassa

1. Hedelmissä esiintyvät arvokkaat entsyymit tekevät mahdolliseksi magnolia-viiniköynnösuutteen levittämisen kosmeettisiin tarkoituksiin. Monet kehonhoitotuotteiden valmistajat sisältävät sitruunaruohon muodostavat vaikuttavat aineet. Tämän seurauksena orvaskeden kudosten metaboliset prosessit paranevat.
2. Esitetyn kasvin öljy kirkastaa ihoa hyvin ja kaventaa huokosia ratkaiseen aknen ongelmat. Sitruunaruohomehun systemaattinen käyttö ravitsee ja kosteuttaa täydellisesti orvaskesiä. Seurauksena on luonnollinen nuorentaminen, pienet rypyt ja rypyt katoavat. Iho saa luonnollisen kimmoisuuden.
3. Havain päivittäiseen hoitoon riittää, kun lisäät 6 tippaa kasviuutetta vauvavoideeseen. Tämän toimenpiteen ansiosta iho pehmentyy ja sävyilee huomattavasti. Voit myös turvautua nuorentavaan naamariin.
4. Yhdistä 50 grammaa tätä varten. maalaismaista smetanaa ja 15 gr. massa magnolian viiniköynnöksiä. Levitä homogeeninen koostumus tiheään kerrokseen kasvoille, kaulalle ja dekolteelle. Odota kolmasosa tuntia ja pese sitten vedellä huoneenlämpötilassa.
5. Hiusten lujittamiseksi ja rakenteen parantamiseksi on suositeltavaa käyttää systemaattisesti infuusioita esitellyn kasvin lehdistä. Myynnissä on myös silmien ympärillä olevia ihonhoitotuotteita, jotka perustuvat persiljaan ja sitruunaruohoon. Lisäksi toimitetaan erilaisia ​​antirasvaisten juosteiden formulaatioita ja valmisteita ikääntyvälle iholle.

Sitruunaruohon käyttö kansanlääketieteessä

1. Virallinen lääketiede ei myöskään ohittanut kasvia. Apteekkeissa voit ostaa lääketuotteita, jotka perustuvat tuoteuutteisiin. Tällaiset lääkkeet toimivat adaptogeeninä. Koostumusta käytetään lasten ja aikuisten vilustumisen hoitoon ja ehkäisyyn.
2. Perinteisen lääketieteen osalta tehokas resepti auttaa päästä eroon gastriitista tai estämään sen kehittymisen. Jauhaa kuivatut hedelmät jauheeksi. Ota 3 g raaka-aineita. kahdesti päivässä. Työkalu auttaa myös nostamaan verenpainetta.
3. Päästä eroon skorpustista auttaa lehtipuiden keittämiä. Muunna massana 50 gr. tuoreet hedelmät ja aseta emali astiaan. Kaada 300 ml. kiehuvaa vettä. Keitä aineosia noin neljäsosa tuntia höyryhauteessa. Ota 30 ml: n koostumus. kahdesti päivässä.

Vasta-aiheet sitruunaruoho

1. Schisandra on erittäin suosittu kansanlääketieteessä ja siitä on suurta hyötyä ihmiskeholle. Kuten kaikilla tuotteilla, myös raaka-aineilla on haittoja vasta-aiheiden muodossa. Sitruunaruohon ottaminen henkilökohtaisen suvaitsemattomuuden vuoksi on kielletty.
2. On myös syytä huomata, että tuote voi merkittävästi vahingoittaa henkilöitä, joiden sydämen toiminta on heikentynyt, lisääntynyt ärtyneisyys, valtimoiden verenpaine, epilepsia, vegetatiivisen verisuonten dystonia, korkea kallonsisäinen paine, unettomuus ja akuutissa muodossa esiintyvät tarttuvat vaivat.
3. Sitruunaruohoa ei suositella sisällyttämään ruokavalioon imetyksen ja raskauden aikana. Älä myöskään anna tuotetta alle 12-vuotiaille lapsille. Ota tarvittaessa yhteys asiantuntijaan. Tosiasia on, että sitruunaruohoa pidetään voimakkaana piristeenä.
4. Jos väärinkäytät raaka-aineita, koet pian pään päänsärkyä, takykardia alkaa, unihäiriöt, allerginen reaktio. Jos kohtaat tämän, lopeta tuotteen ottaminen heti. Jatkossa kannattaa vähentää merkittävästi kulutetun koostumuksen osuutta.

Lääketieteellisessä ja kosmetologisessa suuntautumisessa kasvia käytetään usein kuivatussa eikä tuoreessa muodossa. Hedelmäpohjaisessa ruoanlaitossa he valmistavat kuitenkin erilaisia ​​tuoreesta sitruunaruohoista valmistettuja keittämiä, teitä ja infuusioita.

Video: sitruunaruohon parantavat ominaisuudet