Artikkelin sisältö
Porkkanat ovat ravintoarvon kannalta välttämättömiä juurikasveja. Tämä vihannes sisältää A-vitamiinin edeltäjän, joka on välttämätön henkilölle näköterveyden ja ihon kauneuden ylläpitämiseksi. Osoittautuu, että porkkanat eivät ole vain maukas ja terveellinen tuote, vaan myös avustaja niille, jotka haluavat saada tasaisen rusketuksen.
Porkkanan edut
Tämän juurikasvun etuna on sen rikas vitamiinikoostumus. Ensinnäkin se koskee A-vitamiinia, C-vitamiinia ja karotenoideja. Lisäksi se sisältää paljon kaliumia, rautaa ja hyödyllisiä eteerisiä öljyjä. Porkkanan ja porkkanamehun hyödyt keholle ovat seuraavat:
- A-vitamiinin lähde A-vitamiini osallistuu valonsäteiden muuntamiseen hermoimpulsseiksi ihmisen silmän verkkokalvossa. Hän on vastuussa visiostamme sekä päivällä että yöllä. Lisäksi on tarpeen ylläpitää ihon kauneutta, antamalla sille kiinteyttä ja joustavuutta. A-vitamiinin puuttuessa iho muuttuu tylsäksi ja kuivaksi, akne ilmaantuu siihen.
- C-vitamiinin lähde Askorbiinihappo tai Vitain C on luonnollinen antioksidantti, jolla on anti-inflammatorisia ja suojaavia ominaisuuksia. Se suojaa vartaloa monilta infektioilta ja muilta aggressiivisilta tekijöiltä.
- Karotenoideja. Tunnetuin karotenoidi on beetakaroteeni. Se on hän, joka antaa porkkanille oranssinvärisen. Ja juuri hän on vastuussa ihon väristämisestä, kun nautitaan porkkanamehua. Karotenoideja on suurina määrinä vain tuoreissa porkkanoissa ja vastapuristetussa porkkanamehussa.
- Radiosuojausvaikutus. Porkkanat suojaavat säteilyltä, mukaan lukien haitallisilta UV-säteiltä. Tämä vaikutus saavutetaan sekä näiden vitamiinien avulla että beetakaroteenin ansiosta. Tämä tosiasia on hyödyllinen myös taistelussa kauniista ruskeudesta.
Mahdolliset parkitusvaihtoehdot
Menetelmä 1
Tätä vaihtoehtoa voidaan käyttää sekä talvella että kesällä, se on erittäin budjetti, mutta vähän vaarallinen. Rusketuksen saamiseksi sinun on otettava vastapuristettu porkkanamehu. Pakkauksissa, purkeissa ja pulloissa - ei sovellu. Porkkanat on muutettava itsestään mehuksi.
Saatua juomaa levitetään tasaisesti kehon iholle tasaisesti kaikille alueille. Yhdenmukainen soveltaminen on varmistettava. 10-15 minuutin kuluttua mehu voidaan pestä pois, mutta ilman saippuaa. On sanottava, että tätä menetelmää käytettäessä on suuri todennäköisyys yksinkertaisesti muuttua keltaiseksi tai saada luonnottoman oranssi sävy.
Itse asiassa mehu itsessään ei tantele ihoa, se tekee siitä keltaisemman. Ulkopuolelta se näyttää kauniilta pronssiväriltä. Hän pysyy seuraavassa suihkussa.
Vaikutuksen parantamiseksi voit sekoittaa porkkanamehua pieneen määrään kasviöljyä. Öljyssä olevat rasvat parantavat karotenoidien tunkeutumista ihoon, mikä lisää tällaisen rusketuksen tehokkuutta.
Menetelmä 2
Toinen menetelmä on vähemmän vaarallinen, mutta myös vähemmän luotettava. Lisäksi kalliimpaa. Se koostuu mehun käytöstä sisällä. Teoreettisesti, jos syöt suuren määrän porkkanaa päivittäin, niin lopulta on mahdollista muuttua keltaiseksi. Vaihtoehtoisesti voit juoda porkkanamehua. Pronssinen ihosävy näyttää lopulta luonnolliselta ruskealta.
Vaikutuksen parantamiseksi voit juoda porkkanamehua ennen aurinkoa. Kesällä, ennen kuin lähdet rannalle, voit juoda porkkanamehua noin puolessa tunnissa. Tässä tapauksessa rusketus makaa iholla tasaisemmin ja on voimakkaampaa.Lisäksi, kuten tiedät, porkkanat suojaavat vartaloa auringon säteilyltä ja estävät ihon vanhenemista sen vaikutuksen alaisena.
Jos matkaa rantaan ei odoteta, voit pyörittää samaa temppua solariumilla. Juo vain porkkanamehu ennen toimenpidettä ja mene aurinkoa. Vaikutus on samanlainen.
Kuka ei halua porkkanakerhoa
Toista menetelmää voidaan soveltaa ihon väristä riippumatta. On kuitenkin muita vasta-aiheita. Porkkanamehu lisää mahalaukun happamuutta, joten sitä ei voida käyttää potilaille, joilla on yliaktiivinen gastriitti tai mahahaava ja pohjukaissuolihaava.
Voimme siis sanoa, että porkkanamehu pystyy todella antamaan iholle tasaisen rusketuksen. Lisäksi sillä on tämä ominaisuus sekä käytettäessä ulkoisesti että sisäisesti. Tämä on mahdollista, koska porkkanoissa on runsaasti karotenoideja. Tällaisella rusketuksella itsessään voi kuitenkin olla keltainen tai oranssi sävy, näyttää luonnottomalta tai antaa iholle tuskallinen ulkonäkö. Ennen porkkanakerroksen käyttämistä toiminnassa, sinun tulisi kokeilla porkkanamehua pienellä ihoalueella, verrata väriä haluttuun ja vain toimia sitten. Porkkanamehun juominen ennen kesällä lähtöä on hyödyllistä, ei vain parkitsemisen kannalta.
Video: Onko mahdollista tangoida porkkanoita, kaalia ja kiiviä?
lähettämään