Porkkanamehu - hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheet

Porkkanamehu on erittäin suosittu hyvän ravitsemuksen kannattajien keskuudessa. Vihannesmehujen todellinen johtaja kertyy paljon beetakaroteenia, hyvä näkökykyä. Juomalla on muita etuja, mutta taitamattoman vastaanoton ansiosta mehu pystyy melko vahingoittamaan sitä. Katsotaanpa tuoreen ominaisuuksia ja sen vastaanoton sääntöjä.

Porkkanamehun hyödylliset ominaisuudet

Aikuisen päivittäinen tarve beetakaroteenille, retinolille ja askorbiinihapolle on keskittynyt yhteen annokseen tuoretta. Juomasta puuttuu myös PP-vitamiini, jolla on hyödyllinen vaikutus kaikkiin kehon aineenvaihduntaprosesseihin.

Äskettäin puristettu porkkanamehu on todellinen johtaja B-vitamiinien kertymisessä. Tiamiini on erityinen paikka, joka on välttämätöntä aivojen hermosolujen stimuloimiseksi ja ihmisen psyko-emotionaalisen taustan vakauttamiseksi.

Riboflaviini myös kerää lääkettä, muuten sitä kutsutaan B2-vitamiiniksi. Juoma sisältää paljon foolihappoa ja pantoteenihappoa, niasiinia.

On syytä tuoda esiin tokoferolia (E-vitamiini), joka on luonnollinen antioksidantti ja puhdistaa kaikki sisäelimet. On huomattava, että porkkanajuomissa on paljon enemmän tokoferolia kuin tunnetussa juurikkamehussa.

Mineraalien joukossa lääke tiivistää rautaa, natriumia, kaliumia, fosforia, kalsiumia, magnesiumia. Kaliumille annetaan tärkein paikka, se kattaa puolet aikuisen päivittäisistä tarpeista.

Edellä mainittujen aineiden lisäksi porkkanamehu sisältää runsaasti haihtuvia erityisiä entsyymejä, poly- ja monosakkarideja, tärkkelystä, tuhkaa, orgaanisia tyydyttyneitä ja tyydyttymättömiä happoja, ravintokuitua, vettä. Juomassa on kaikki elintärkeiden elinten ja ihmisjärjestelmien täydelliseen työhön.

Porkkanamehun edut

1. Juoma on hyödyllinen kaikille ihmisryhmille. Mutta erityisen usein sitä määrätään heikkonäköisten ja silmäsairaiden kansalaisten käyttöön. Asia on beetakaroteenin kertyminen, jolla on hyödyllinen vaikutus.
2. Siellä oli joitain hyödyllisiä ominaisuuksia niille, jotka luonnollisesti kärsivät heikentyneestä immuunijärjestelmästä. Kasvisista tuore täyttää tarvittavien aineiden puutteen, lisää viruksenkestävyyttä.
3. Imetyksen lisäämiseksi äskettäin lyötyjen äitien, jotka imettävät, on suositeltavaa ottaa tuoretta. Juoma eliminoi maidon katkeruuden, lisää sen rasvapitoisuutta.
4. Koska A-vitamiinia (retinolia) ei ole, ihmisen iho alkaa kuoriutua, siihen tulee halkeamia, ryppyjä ja aknetta. Vain 1 lasillinen mehua päivässä tekee orvaskentä sileäksi ja palauttaa vesitasapainon.
5. Mehulla on positiivinen vaikutus kynsiin ja luihin, vahvistamalla niitä. Juoma palauttaa hampaiden kiilteen, estää hampaiden rappeutumista, vähentää ikenien verenvuotoa, desinfioi suuontelot (merkityksellinen stomatiitilla kärsiville).
6. Maksa on suodattava elin, joka päivittäin kulkee myrkyllisiä aineita itsensä läpi. Porkkanamehu on tarpeen maksan puhdistamiseksi, koska tuore lisää sapen ulosvirtausta. Ihmisten tulee juoda alkoholijuomien aikana alkoholi- tai ruokamyrkytykset.
7. Ei ilman arvoa sisäelinten limakalvoille. Porkkanamehua tulisi ottaa potilailla, joilla on peptinen haavauma, gastriitti, jolla on korkea happamuus, virtsarakon ja munuaisten sairaudet ja suun limakalvojen ärsytys.
8. Mehun antioksidantit estävät vapaiden radikaalien vaikutuksen terveisiin soluihin. Tuore suojaa ihoa, joten kuumien aurinkoisten alueiden ihmisten tulisi juoda sitä. Juoma tarjoaa erinomaisen ihon ja rintarauhasten onkologian ennaltaehkäisyn.
9. Samat antioksidantit yhdessä ravintokuidun kanssa puhdistavat toksiinien, muiden myrkkyjen, raskasmetallien suolat. Mehua tarvitaan käytettäväksi voimakkaan kehon renkaan ollessa, ruoan huono sulavuus.
10. Perinteisen lääketieteen asiantuntijat ovat löytäneet mehujen käytön dermatologisten ongelmien hoidossa. Hiusvoiteet ovat tehokkaita psoriaasin, ihottuman, ihottuman, ihovaurioiden (hankaukset, halkeamat, leikkaukset jne.) Vastaan.
11. Osana porkkanaa ja mehua on runsaasti askorbiinihappoa ja B-vitamiineja. Yhdessä nämä elementit vaikuttavat myönteisesti ihmisen hermostoon, normalisoivat nukkumista ja torjuvat stressin vaikutuksia. C-vitamiini auttaa selviytymään tupakoinnista, koska se vähentää nikotiininhalua.
12. Juoma tiivistää sydämelle arvokkaita mineraaliyhdisteitä kaliumin, magnesiumin ja raudan muodossa. Tuore puhdistaa verikanavat kolesterolisaostumista, auttaa estämään ateroskleroosia. Myös aivohermoja stimuloidaan, mikä parantaa kaikkia kognitiivisia toimintoja.
13. Anthelmintisten ominaisuuksien takia porkkanamehua käytetään loisten matojen poistamiseen suolistoon lapsista ja aikuisista. Tässä tapauksessa mehu on tarpeen yhdistää kurpitsansiemeniin ja tehdä viikoittaisen kurssin lopussa peräruiske.

Porkkanamehun edut naisille

1. Porkkanapohjaisella juomalla on hyvä vaikutus tyttöihin kuukautiskierron aikana. Raudan kertymisen vuoksi hemoglobiinin puute kompensoidaan, eritteiden runsas normalisoituu, selkäosan ala- ja vatsakiput katoavat.
2. Stimuloimalla hormonien synteesiä hedelmällisyys paranee ja naisilla on paremmat mahdollisuudet saada täysin terve vauva. Mehuhoitoa käytetään hedelmättömyyden hoidossa.
3. Ei ilman arvoa ilmastokaudella olevien naisten terveydelle. Mehut vakauttavat hormonaalista taustaa, vähentävät kuumien välähtöjen määrää ja lievittävät ärtyneisyyttä.
4. Juoma on saanut erityistä hyötyä kosmetologian alalla. Porkkanat vastaavat kollageenin ja elastiinin synteesistä, iho näyttää aina sävyltä ja terveeltä, rasva ja akne katoavat.

Porkkanamehun edut raskaana oleville naisille

1. Raskausjakson aikana reilulle sukupuolelle on tärkeää noudattaa oikeaa ruokavaliota. Lisää ilman allergiaa lisää allergisia hedelmiä, vihanneksia ja yrttejä päivittäiseen valikkoosi.
2. Vähemmän tärkeätä on tuorepuristettujen mehujen kulutus. Porkkanamehu on erinomainen luonnollinen lääke, johon on konsentroitu monia keholle tarvittavia entsyymejä ja aineita.
3. Säännöllisellä syötöllä juurimehu palauttaa kudokset ja kaikki järjestelmät raskauden aikana. Tosiasia on, että keho raskauden aikana toimii rajassa. Juoman avulla vauva voi kehittyä normaalisti ja se ratkaisee monia ongelmia.
4. Jos otat mehua systemaattisesti, sinulla ei ole vaikeuksia ruuansulatuksessa. Koostumus parantaa huomattavasti suoliston liikkuvuutta, palauttaa sisäisen pH-tasapainon, vähentää toksikoosin oireita.
5. Porkkanamehussa on riittävä määrä kalsiumia, mikä on välttämätöntä luukudoksen muodostumiselle ja vahvistamiselle sekä äidillä että vauvalla. Juoma lisää ihon ja lihaskudoksen joustavuutta, vahvistaa immuunijärjestelmää ja hermostoa.

Porkkanamehu mahatulehdukseen

1. Gastriitti on melko epämiellyttävä sairaus, johon liittyy sisäelinten limakalvojen tulehduksellisia prosesseja.Tällainen sairaus voi esiintyä kroonisessa ja akuutissa muodossa.
2. Perinteinen lääketiede on jo pitkään harjoittanut sairauden hoitamista porkkanamehulla. Juoma helpottaa suuresti potilaan tilaa ja sillä on hyvä terapeuttinen vaikutus.
3. Jos juo järjestelmällisesti raaka-aineita, voit saavuttaa hyviä tuloksia. Mehut uudistavat mahalaukun solut, tukahduttavat kipua, normalisoivat mikroflooraa.

Porkkanamehu yskiessä

1. Erinomaisen maun ja paljon hyödyllisiä ominaisuuksia lisäksi tuoreella porkkanalla on hyvät parantavat ominaisuudet. Pitkän sairauden ja voimakkaan yskän takia on suositeltavaa ottaa mehu. Työkalu auttaa selviytymään taudista.
2. Pese 500 gr. juurikas ja lähetä kiehuvaksi, kunnes se on pehmeää. Sen jälkeen vie porkkanat sekoittimen läpi. Yhdistä ruori 100 grammaan. kukkahunaja. Sekoita ainesosat tasaiseksi.
3. Valmis koostumus on säilytettävä jääkaapissa. On välttämätöntä hyväksyä 30 g: n välineet. lämmitetty 4 kertaa päivässä. Terapeuttinen massa puhdistaa täydellisesti keuhkot ja keuhkot limakalvojen erityksistä. Tuore tuore auttaa voittamaan nenän. Juo 200 ml. mehu kerran päivässä.

Porkkanamehu onkologiaa varten

1. Virallinen lääketiede on vahvistanut tosiasian, että mehun systemaattinen kulutus estää vapaiden radikaalien vaikutusta ihmiskehossa. Haihtuvien esiintyminen porkkanoissa vahvistaa merkittävästi immuunijärjestelmää.
2. Retinoli estää syöpäkasvaimien kasvua. Tuoreen kurssin käyttö häiritsee patogeenisten solujen toimintaa. Kudokset alkavat uusiutua ja uudistua. Parannettua vaikutusta antaa porkkana- ja punajuurimehujen seos.

Porkkanamehu maksalle

1. Ihmiskehossa maksa toimii suodattimena, joka puhdistaa myrkyllisten yhdisteiden verta. Väärän elämäntavan avulla solut romahtavat nopeasti. Tilanteen korjaaminen auttaa mehua juurista.
2. Tuoreella porkkanalla on voimakkaita antioksidanttiominaisuuksia. Koostumus suojaa solumembraaneja ja estää vapaiden radikaalien aktiivisuutta. Mehun vitamiinikompleksi estää kehon liikalihavuutta ja normalisoi lipidien aineenvaihduntaa.
3. Muista, että ylimääräinen vitamiini voi myös vaikuttaa negatiivisesti ihmisen tilaan. Juo mehua maltillisesti. Muuten on olemassa karoteenikeltaisuuden riski.

Vasta-aiheet porkkanamehu

1. Joissakin tapauksissa juoma voi vaikuttaa haitallisesti ihmisen tilaan. Tällaisten henkilöiden on oltava erityisen varovaisia ​​tuotteessa.
2. Porkkanamehuun on keskittynyt suuri sokeripitoisuus, minkä vuoksi mehu on kielletty sisällyttämästä diabeetikoiden päivittäiseen ruokavalioon.
3. Juoma on täysin vasta-aiheinen haiman kroonisesta sairaudesta kärsiville ihmisille. Henkilöt, joilla on suolistosairaus pahenemisvaiheessa, kuuluvat samaan ryhmään.
4. Juoma on vasta-aiheinen henkilökohtaisen intoleranssin varalta. Mehut ovat kiellettyjä myös suoliston häiriöiden varalta. Tuore voi laukaista ripulin kehittymisen. Porkkanamehulla on laksatiivinen vaikutus.
5. Jos et noudata kulutettujen raaka-aineiden normeja, saatat kohdata heikkoutta, ihon kellastumista, päänsärkyä ja uneliaisuutta. Ylimääräisillä hyödyllisillä aineilla oksentelu voi alkaa.

Porkkanamehu on epäilemättä hyvä ihmisille. Juomaa on käytetty kaikilla aloilla, ravitsemuksen normalisoinnista kansanparannukseen ja kosmetologiaan saakka. Mutta jotta ei vahingoiteta, tarkista vasta-aiheet tuoreen vastaanottamiselle.

Video: porkkanamehun edut ja käyttö