Voinko syödä avokadon siemeniä?

Kun avokadon hedelmät ilmestyivät massakauppaan, kaikki söivät lihaa ja heittivät vain suuren, raskaan luun. Mutta silti oli häpeä niin irrationaalista käyttää tuotetta, ja kotiäidit ajattelivat - voiko sitä käyttää ja mihin tarkoituksiin?

Onko avokadokivi sopiva syömiseen?

Aluksi pelättiin, että niin suuri luu sisältää syanidia ja amygdaliinia, koska kirsikoiden, aprikoosien ja luumujen siemenissä nämä aineet ovat myös vaarallisia. Mutta kävi ilmi, että avokadoydin myrkylliset elementit ovat tanniineja. Ne voivat aiheuttaa haittaa keholle, jos syöt paljon siemeniä kerrallaan. On epätodennäköistä, että joku onnistuu, koska he ovat liian katkeroita. Lisäksi lääkärit neuvovat heitä syömään niitä vasta lämpökäsittelyn jälkeen.

Jos et ylitä kulutusnormeja, luut auttavat:

• vahvistaa immuunijärjestelmää;
• hidastaa ikääntymisprosessia;
• polttaa rasvaa, mikä tarkoittaa laihtua;
• lievittää väsymystä;
• poistaa maha-suolikanavan tulehdukselliset prosessit;
• lopettaa ripuli;
• päästä eroon nivelten ja lihaksien tuskallisista oireista;
• parantaa ihon kuntoa antamalla sille joustavuutta.

Nyt emäntämme jättävät avokadoluun käyttämällä sitä kokonaan paitsi ruoanlaitossa, myös terveyden palauttamiseen ja kosmeettisiin tarkoituksiin.

Kuinka käsitellä luu tulevaa käyttöä varten

Luussa on paljon katkeruutta, mutta siitä on erittäin helppo päästä eroon, ja se on parempi tehdä, niin valmistetut ruokia ovat herkullisempia ja maku näkyy paljon kirkkaampana. Koko prosessi koostuu kevyistä manipulaatioista:

1. On tarpeen päästä eroon ulkoisesta ruskeasta kuorista, parasta raastimella.
2. Jaettiin pieniksi paloiksi.
3. Lämpökäsitelty. Voit paistaa hiukan pannulla tai leipoa uunissa tunnin ajan. Tärkeintä on noudattaa ehtoja niin, että tuli on hyvin pieni ja liha käsittelyn lopussa saa punertavan kullan sävyn. Jos koko luu, pidä sitä uunissa vähintään kaksi tuntia.
4. Jäähdytä ja kuivaa palat levittämällä ne puuvillakankaalle.
5. Grind. Näihin tarkoituksiin voit käyttää kahvimyllyä tai tehosekoitinta.

Nyt kun luut ovat muuttuneet jauheiksi, niitä voidaan käyttää erittäin laajasti.

hakemus

Mihin jauhe on tarkoitettu? Avokadon ystäville hyvä uutinen on, että saatua jauhetta voidaan käyttää monissa tapauksissa. Ensinnäkin:

Kulinaariset ruokia - liha, kala, vihannes - mausteena. Lisää tässä tapauksessa vain ripaus.

Liemi. Ota tämä vain ruokalusikallisella jauheella, ilman yläosaa, kaada 250 g. kiehuvaa vettä ja keitetään matalassa kuumassa 10 minuuttia. Anna pieni infuusio suljetussa astiassa, muista siivilöida varovasti ja juo pieninä annoksina koko päivän ajan.

Voit kokata mielenkiintoisia ruokia, joilla on epätavallinen maku seuraavasti:

1. Kermakeitto. Valmista vihannesliemeksi litra, lisää hienonnettua ja paistettua sipulia sekä avokadomassaa. Kuumenna kiehuvaksi, anna jäähtyä hieman ja jauhaa tehosekoittimella.
2. Smoothie. Sitä voidaan lisätä käyttämällä mitä tahansa ainesosista; makean ainesosan on oltava läsnä. Esimerkiksi 50 gr. maito, selleri, banaani ja tl avokado-siemenjauhetta.

Levitä jauhe ja ulkoisesti:

1. Erityisesti se auttaa niitä, jotka kärsivät migreenistä. Tällainen valmiste valmistetaan: jauhe kaadetaan alkoholilla ja infusoidaan suljetussa paikassa 7 päivän ajan. Sitten tuote hierotaan kaulaan ja temppeleihin.
2. Voit palauttaa ihosi terveellistä ulkonäköä ja päästä eroon tulehduksista ja mustapäistä niin yksinkertaisella tavalla: liuotta murskattu luu lämpimään keitettyyn veteen, jotta muodostuu pastamainen massa, ja tee maski pitämällä sitä naamallasi 20 minuutin ajan. Pese pois lämpimällä vedellä.
3. Jos risiiniöljyä lisätään jauheeseen ja sitten rasvataan, hiukset ovat vahvat, kiiltävät.
4. Tulehduksellinen iho voidaan hoitaa myös avokadon siemenistä valmistetulla jauheella. Tällainen työkalu tehdään lisäämällä muutama tippa teepuuta jauheeseen paremman kuivausvaikutuksen aikaansaamiseksi. Lämmin vesi lisätään jauheeseen ja hierotaan jauheeksi, levitetään tulehdukseen, kivuliaan pimpleen ja jätetään 5 minuutiksi. Tämä menetelmä on hyvä siinä mielessä, että kuivaus tapahtuu, ja tulehdus menee nopeasti.
5. Monet naiset rakastuivat tällaiseen puhdistusmenettelyyn, jolle sinun täytyy tehdä kuuraus. Jauheeseen lisätään merisuolaa ja jauhettua kahvia. Sen jälkeen kun kaikki komponentit on sekoitettu huolellisesti homogeeniseen massaan, tuote levitetään iholle hierontaliikkein.

On muistettava, että kaikki naamarit ja pensaikot, joissa on avokadojauhetta, antavat iholle lievän mutta miellyttävän rusketuksen. Koko salaisuus on, että luu sisältää väriaineita.

Video: avokado-kuoppa - hyvä!