Artikkelin sisältö
Kun nainen saa selville raskaudestaan, hän yrittää tehdä kaiken tulevan vauvansa terveyden ja normaalin kehityksen hyväksi. Ensinnäkin, ruokavaliota tarkistetaan sen hyödyllisyyden ja täyttymisen suhteen tarvittavilla ravintoaineilla. On parempi pidättäytyä joistakin juomista. Valitettavasti myös kahvi kuuluu häpeään. Sulavaa sisältöä sisältävä purkki olisi piilotettava parempiin päiviin asti ja yritä löytää korvaava sille.
Sikurin parantava voima
Usein vaatimaton ulkonäkö takana on koko kassa. Tämä pätee täysin sikuriin. Tällaiset tutut siniset kukat pitkillä vartaloilla osoittautuivat arvokkaiksi parantaviksi kasveiksi, joilla on kokonainen luettelo hyödyllisistä ominaisuuksista. Sikuri on joskus erehtynyt yksinkertaiseen rikkaruohoon, koska se kasvaa teiden, ojien ja jätealueiden varrella. Ihmiset kutsuvat sitä "tievartijaksi" vastustuskykyä säähavainnoille.
Ja ”Auringon morsian”, koska hänen kukat, kuten auringonkukka, myös kääntyvät auringon jälkeen.
Kasvin lääkeominaisuuksia käytetään laajalti kansanlääketieteessä, etenkin juurakoista, joista ne tuottavat virkistävän ja terveellisen juoman, joka muistuttaa kahvin makua.
Sikuri sisältää monia hyödyllisiä aineita, mukaan lukien:
- vitamiinit A, C, PP, ryhmä B, mukaan lukien foolihappo;
- kalsiumia;
- magnesium;
- kalium;
- fosfori;
- rauta,
- sinkki;
- kupari;
- inuliini.
Makro- ja mikroelementtien läsnäolo kompensoi niiden puutteen raskaana olevan naisen kehossa, edistää niiden nopeaa imeytymistä.
Sikurijuoman hyödylliset ominaisuudet
Juoman kaloripitoisuus on alhainen, mutta se lisää ruokahalua. Ensimmäisellä kolmanneksella tämä on hyödyllistä, koska samanaikaisesti toksikoosin oireet vähenevät. Ja raskauden myöhemmissä vaiheissa on syytä muistaa juurisikurin vähäinen salaperäisyys ja vähentää juoman kulutusta, jotta liiallinen paino ei kasva.
Kasvin ainutlaatuiset ominaisuudet auttavat niitä, jotka eivät voi juoda maitoa mahan juuristumisen takia. Tällöin keho ei saa suurta osaa kalsiumia, mikä on niin välttämätöntä koko raskauden ajan. Kun maitoa sekoitetaan juurisikurin juurakosta, koko ravinteiden määrä imeytyy ilman sivuvaikutuksia. Myöhemmissä vaiheissa raskaana olevat naiset tarvitsevat pehmeitä diureettisia ominaisuuksia, jotka suojaavat turvotuksilta.
Sikurin juominen lisää kehon yleistä sävyä, lievittää väsymystä ja apatiaa, normalisoi sydänlihaksen työtä. Rauhoittaa hermostoa, poistaa toksiineja kehosta ja vähentää toksikoosin oireita raskauden varhaisessa vaiheessa. Ruokahalun lisääntymistä voidaan pitää kahdesta näkökulmasta: nopea painonnousu ei ole toivottavaa, mutta ruokahalun menettäessä tämä ominaisuus on hyödyllinen.
Jos kidutettu närästys on, niin kuppi aromaattista juomaa on parempi kuin lääkkeet. Se auttaa myös ummetusta ja suoliston toimintahäiriöissä.
Varo sikurin käytössä
Maukas ja terveellinen juoma on ehdottomasti parempi kuin kahvi, vaikka se ei voi korvata sitä kokonaan.Täällä on kuitenkin sudenkuoppia. Lisäämällä immuniteettia ja normalisoimalla aineenvaihduntaprosessit kehossa, samalla stimuloit veren virtausta verisuonissa, joten suonikohjujen kanssa sinun on hylättävä se. Älä käytä sikuria peräpukamien, munuaissairauksien ja kasvin allergisten reaktioiden hoidossa. Sinun ei tarvitse sisällyttää juomaa ruokavalioon niille, jotka kärsivät keuhkoputkentulehduksesta ja astmasta sekä gastriitista ja haavaumista.
Monet juurisikurijuoman lajikkeet ilmestyivät myyntiin. Löydät sekä klassisen version jauhemaisena paistettujen juurakoiden muodossa että eksoottisempia vaihtoehtoja. Löydetään kaikenlaisia lisäaineita: jasmiini, kuivatut marjat, yrtit.
Ostajille tarjotaan liukoista sikurijauhetta irtotavarana, suodatinpusseissa, uutteena apteekeissa, kaupoissa ja supermarketeissa. Valmistaminen on helppoa, kaada vain 1-2 ruokalusikallista jauhetta kiehuvalla vedellä ja juoma on valmis. Sokeria tai hunajaa voidaan lisätä maun mukaan. Ystävät voivat ostaa juuri poimittuja juurakoita basaareiden hyllyiltä.
Sikurijuoma ei pysty korvaamaan täysin tavallista aamukahvia. Mutta se tuo paljon enemmän hyötyä raskaana olevan naisen ruumiille, täyttämällä se tällaisilla arvokkaista vitamiineilla ja mineraaleilla ja antamalla elinvoimaa ja hyvää mielialaa koko päivän ajaksi.
Video: sikurin edut ja haitat
lähettämään