Onko viinirypäleitä mahdollista syödä raskauden aikana?

Useimmat naiset elämänsä kriittisimmällä ajanjaksolla ovat erittäin varovaisia ​​ruuan valinnassa. Siksi joskus herää kysymys: onko mahdollista syödä rypäleitä raskauden aikana? Ei ole yhtä ainoaa vastausta. Mutta on suosituksia puolesta ja vastaan. Siksi jokainen nainen päättää itse. Plus, tietysti vasta kuultuaan lääkäriäsi, joka holhoaa tulevaa äitiä. Nyt kerromme sinulle raskaana olevan Madame-rypäleen tärkeimmät edut ja haitat.

Rypäleiden edut raskaana oleville naisille

Epäilemättä vuodenaikojen mukaan korjatut rypäleet tuovat suuria etuja keholle. Se sisältää suuren määrän vitamiineja, mineraaleja ja ravintoaineita. Emme lue kaikkia niitä. Puhutaan vain raskaana olevan naisen tärkeimmästä vaikutuksesta.

Kun rypäleitä käytetään säännöllisesti niin tärkeällä ajanjaksolla:

1. Veren hyytyminen lisääntyy. Tämä on erittäin tärkeää. Koska syntymän jälkeen verenvuoto pysähtyy nopeammin.
2. Näkölaitteiden ja oikean hermostojärjestelmän muodostuminen lapsessa paranee.
3. Laadukas suojaus infektioilta suojataan sekä äidille että vauvalle. Koska immuunijärjestelmä on lisääntynyt huomattavasti ja immuunijärjestelmä kokonaisuutena toimii oikein.
4. Naisen kehon aineenvaihduntaprosessien nopeus on tasaantunut.
5. Ruoansulatuskanavan työtä stimuloidaan. Joskus tämä on erittäin tärkeää, koska monilla raskaana olevilla naisilla on epäsäännöllinen uloste ja huono erittymisjärjestelmä.

Kuten voit nähdä itse, rypäleiden hyödyt raskauden aikana ovat melko suuria. Mutta vain yhdellä ehdolla: paremmin usein, mutta vähän. Kuin harvinainen, mutta "uh, mäni ja räjähtää nyt." Eikä mitään hauskaa. Raskaana olevan naisen on erittäin vaikea hallita kasvavaa ruokahaluaan. Ja jo pitkään vertaus kaupungissa, tapa, jolla tulevat äidit toisinaan ylensyövät, vapauttaen zhorin jarruihin. Sano, tämä ei ole minulle, tämä kaikki on lapselle.

Epäilemättä, kaikki hänelle, rakkaalle ja halutulle, mutta ei samoissa määrissä! Siksi, jos asiakaslääkäri on sallinut, syö rypäleitä riittävinä annoksina.

Haitalliset viinirypäleet raskaana oleville naisille

Huolimatta viinirypäleiden eduista raskauden aikana, siitä on haittaa. Mutta lähtökohtaisesti se johtuu liiallisesta kulutuksesta tai kun kultaisia ​​marjoja syödään sesongin ulkopuolella. Joten mikä uhkaa rypäleiden käyttöä vastasyntyneille äideille?

1. Lihavuus. Tosiasia, että marjat ovat erittäin kaloreita. Samaan aikaan, ei vain nainen saa liiallista painoa liian nopeasti, vaan myös tulevaisuuden vauva. Voi käydä niin, että synnytyksen aikana vaaditaan synnytyslääkärin apua, koska sikiö on liian suuri.
2. Karies. Jopa tavallisia ihmisiä kehotetaan puhdistamaan hampaat rypäleiden ja niiden johdannaisten syömisen jälkeen. No, tai ainakin huuhtele hammaseliksiirillä. Mitä voimme sanoa raskaana olevista naisista, joiden hampaat ovat jo vaarassa kehon mahdollisen kalsiuminälkymisen vuoksi. Loppujen lopuksi rypäleet sisältävät suuren määrän sokeria, mikä ei aina ole hyvä.
3. Ummetus. Tämä pätee erityisesti niihin rouvaan, jotka rakastavat syödä viinirypäleitä kaivoksella. Itse asiassa raskauden aikana suoliston liikkuvuus toimii täysin arvaamattomasti. Siksi luut voivat antaa tulevalle äidille epämiellyttävän yllätyksen.
4. Ripuli. Jälleen ruoansulatuskanavan pahamaineiset epäkeskukset. Keho voi yksinkertaisesti kieltäytyä sulamasta joidenkin rypälelajikkeiden kovaa ihoa. Ja odota sitten hämmennystä. Tämä pätee erityisesti tummiin ja punaisiin marjoihin. Vihreissä ja valkoisissa rypäleissä ei ole tällaista uhkaa.
5. Allergia. Voit olla ylpeä siitä, että syntymästään lähtien sinulla ei ollut allergisia reaktioita mihinkään tuotteeseen. Mutta raskaana olevan naisen vartalo on hormoni jauherasia. Siksi on mahdotonta sanoa ehdottomasti, että hän heittää rypäleitä kulutettaessa.
6. Myrkytys. Ei, tietenkin on vaikea myrkyttää itse viinirypäleitä. Mutta siinä on yksi aine, joka reagoi useimpien lääkkeiden kanssa. Tässä tapauksessa hajoamistuotteet voivat olla erittäin myrkyllisiä. Siksi, jos lääkärisi on määrännyt sinulle lääkkeitä (jopa koostumuksensa yksinkertaisimmat), keskustele asiasta hänen kanssaan. Kuten he sanovat, niin että ei ole ongelmia.

Kuten näette, rypäleistä aiheutuvat raskauden aiheuttamat haitat ovat vähintään yhtä hyviä. Joten punnitse aina toiveesi potentiaalisella riskillä. Ja sitten päättää, mikä on sinulle tärkeämpää.

Lisävarusteena

Jotkut lähteet suosittelevat luopumista rypäleistä raskauden aikana kokonaan korvaamalla ne mehulla. Mutta tässä on sauva useista päistä:

1. Muovipulloissa ja pahvilaukkuissa myytävää nektaria on vaikea kutsua luonnonmukaiseksi viinirypälemehuksi. Juuri on parempi olla juomatta lainkaan niin tärkeänä ajanjaksona.
2. Äskettäin puristettu rypälemehu ei sisällä siemeniä tai massaa, mikä vähentää huomattavasti joitain riskejä. Mutta sokeri jää koostumukseen.
3. Kauden ulkopuolella sijaitsevat viinirypäleet on säilytettävä pitkään. Muuten, kuinka tuoda se menettämättä? Tämä tarkoittaa, että sitä käsitellään välttämättä torjunta-aineilla, ruokavahalla ja Jumala tietää mitä muuta. Et koskaan tiedä mitä joulukuun puolivälissä haluat tuoretta mehua! Ajattele mistä elävät viinirypäleet tulevat talvella.

Ole aina järkevä arvioimaan kaikkia riskejä ennen kuin pyydät aviomieheltäsi haluttua harjaa ja juiceria.

Vasta

Joten lääkärisi kanssa keskustelun jälkeen annat syödä viinirypäleitä, mutta kohtuullisina annoksina. Ja varoitit lääkäriä aluksi, että sinulla oli:

• diabetes
• mahakatarri
• mahahaava
• huonot hampaat
• haiman sairaus

Loppujen lopuksi, ennen täydellistä tutkimusta ja kuulemista, sinulla voi jo olla aika pulaa vaalittuja marjoja. Mutta kaikki edellä kirjoitettu on ehdoton vasta-aihe viinirypäleiden käytölle jopa tavallisille ihmisille. Ja jopa raskauden aikana - vielä enemmän!

Ravitsemusvinkit

Silti he saavuttivat tavoitteensa, lääkäri salli, kausi on tullut, rypäleet ovat kypsyneet. Sinun on noudatettava jotakin ruokakulttuuria, jotta et saa epämiellyttäviä yllätyksiä suolistosta.

Rypäleitä ei voida kuluttaa samanaikaisesti seuraavien kanssa:

• maito
• proteiinituotteet
• vesi
• jauhotuotteet

Vielä on parempi, jos marjat tarjoavat sinulle kevyen välipalan tai itsenäisen ruuan. Mutta ei vain lisäyksenä pääateriaan tai jälkiruokaksi sen jälkeen.

Älä yritä juoda mitään lääkkeitä rypälemehun kanssa!

Ehdottomasti kaikki marjat, jopa omasta dakastaan, huuhtele huolellisesti juoksevassa vedessä.

Äskettäin puristettu mehu on parempi ainakin suorittaa ainakin pieni, mutta lämpökäsittely. Se voi olla lyhytaikainen keittäminen tai sterilointi. Joten suojaat kehosi ehdottomasti monilta patogeenisiltä bakteereilta ja haitallisilta mikrobilta, joita ei voi pestä pois tavallisella vesijohtovedellä.

Kerroimme kaikki tunnetuimmat suositukset ja tosiasiat. Ja nyt sinun on päätettävä: onko mahdollista syödä rypäleitä raskauden aikana? Omasta puolestamme voimme antaa vain neuvoja. Älä mene lankaan maun ja mieltymystesi perusteella. Tämä ilmiö on väliaikainen. Ja vauvan terveydestä huolehtiminen on jatkuva tapaus. Ja sen pitäisi alkaa ensimmäisistä päivistä. Pidä huolta itsestäsi milloin tahansa, eikä vain silloin, kun aiot tulla äidiksi.

Video: Hyödyllisiä ja vaarallisia tuotteita raskaana oleville naisille