Panimohiivatabletit - hyödyt ja haitat

Nykyään sanomalehtien julisteet ja Internet-artikkelit ovat täynnä erilaisia ​​lisäaineita, joiden tarkoituksena on nostaa mielialaa, sävyttää vartaloamme ja suojata mahdollisilta sairauksilta. Spirulina, Kombucha, panimohiiva - monille nämä nimet vaikuttavat täysin tuntemattomilta. Suurin osa ravintolisistä sisältää yksinkertaisia ​​kasviperäisiä valmisteita, diureetteja ja masennuslääkkeitä, jotka vakauttavat ihmisen emotionaalisen tilan. Tänään puhumme panimohiivasta - mikä se on, kuinka tämä tuote on hyödyllinen ja kenelle se on vasta-aiheista.

Panimohiiva on yksisoluinen mikro-organismi, kuten sieni. Niitä käytetään oluen valmistuksessa antamaan juomalle maku, tuoksu ja tehostamaan käymisprosessia. Mutta äskettäin ihmiset alkoivat käyttää panimohiivaa tabletteina hoitona. Itse asiassa se on luonnollinen luonnollinen proteiini, jota keho tarvitsee niin paljon. Panimohiiva sisältää valtavan määrän vitamiineja - foolihappoa ja askorbiinihappoa, tokoferolia, biotiinia, nikotiinihappoa, tiamiinia, riboflaviinia, pantoteenihappoa. Lisäksi panimohiiva sisältää elämän kannalta tärkeitä aminohappoja ja mineraaleja - sinkkiä, rautaa, mangaania, kalsiumia, fosforia, magnesiumia. Tuotteen rikas koostumus ja epätavalliset ominaisuudet tekevät panimohiivasta välttämättömän osan modernin ihmisen elämästä.

Panimohiivan hyödylliset ominaisuudet

Tämä ravintolisä on tarkoitettu vilustumisen hoitoon ja ehkäisyyn. Panimohiiva on välttämätön kehon yleisen sävyn ylläpitämiseksi. Hullut elämäntavat ja jatkuva ajanpuute, hiiva kykenee lievittämään nopeasti väsymystä, parantamaan keskittymistä ja suorituskykyä. Lisäksi panimohiivalla on monia myönteisiä ominaisuuksia. Yritetään pohtia yksityiskohtaisemmin miten tuote vaikuttaa kehon terveyteen ja tilaan.

Hiivalla on positiivinen vaikutus mahalaukun ja suoliston toimintaan. Panimohiivaa on suositeltavaa juoda aiempien sairauksien jälkeen ruokahalun parantamiseksi ja kuntoutusprosessin nopeuttamiseksi. Lisäksi panimohiiva auttaa elintarvikkeita paremmin imeytymään, normalisoimaan proteiini- ja hiilihydraattiprosessit ja ylläpitämään happamien ja emästen tasapainoa. Hiiva stimuloi mahalaukun eritystä, joten sitä käytetään usein matalan happamuuden omaavan gastriitin hoidossa.

Hiivassa oleva koko B-vitamiinivalikoima tekee tästä tuotteesta välttämättömän hermoston vahvistamiseksi. Panimohiivan säännöllinen kulutus tekee ihmisestä tasapainoisemman, stressiä kestävän ja tehokkaan. Myös unen laatu on parantumassa, voit saada riittävästi nukkumista lyhyemmässä ajassa.

Panimohiiva on erittäin hyödyllinen sydän- ja verisuonijärjestelmälle - ne parantavat sydämen toimintaa, vähentävät rytmihäiriöiden riskiä ja vahvistavat verisuonten seiniä.

Säännöllinen panimohiivan saanti vähentää maksasyövän riskiä.

Panimohiiva on erittäin hyödyllinen immuniteetin vahvistamisessa. Suuri määrä antioksidantteja voi vastustaa ulkoisia taudinaiheuttajia - viruksia ja bakteereja.

Proteiinin avulla voit korvata kalsiumin puutteen ja parantaa hiusten, kynsien, hampaiden, ihon ja luiden tilaa. Panimohiivan ravinnonotto vähentää osteoporoosin riskiä.

Hiiva on erittäin hyödyllinen naisille raskauden aikana. Ensinnäkin se sisältää foolihappoa, joka vähentää sikiön hermostoputkien poikkeavuuksien riskiä.Toiseksi hiiva sisältää magnesiumia, joka tukee raskaana olevan naisen psykologista terveyttä.

Hiivaa määrätään myös endokriinisen järjestelmän erilaisiin toimintahäiriöihin diabeetikoiden elämänlaadun ylläpitämiseksi.

Panimohiiva on yksinkertaisesti välttämätöntä urheilijoille, etenkin kehonrakentajille. Tämä turvallinen ja hyväksytty aktiivinen lisäosa lisää kestävyyttä ja antaa sinun harjoittaa paljon pidempään. Mutta mikä tärkeintä, puhdas proteiini on erinomainen ravitsemus lihaksille. Panimohiivaa käytetään usein lihasmassan rakentamiseen.

Hiivan avulla voit vaikuttaa painoasi. Jotkut suosittelevat laihduttamista tämän ravintolisän avulla, toiset päinvastoin, painostavat sitä liiallisella ohuudella. Itse asiassa kaikki riippuu annostuksesta. Maltillinen panimohiivan saanti täyttää kehon puutteellisilla vitamiineilla, antaa sinulle mahdollisuuden hajottaa aineenvaihduntaprosessit, mikä saa naisen laihduttamaan. Jos otat enemmän kuin 5–6 tablettia päivässä, tämä lisää painonnousua.

Tämä ei ole täydellinen luettelo panimohiivan hyödyllisestä, mutta usein parantavasta ominaisuudesta. Mutta lisäosaa ei aina oteta suun kautta.

Oluthiiva kosmetologiassa

Panimohiivaa käyttävät hyvin usein ammattikosmetologit ja tavallisimmat tytöt, jotka yrittävät huolehtia itsestään. Panimohiivan käyttö kosmetologiassa on erittäin laajaa.

Hiiva nostaa hiukset juurista, antaen niille visuaalisen volyymin.

Panimohiiva on voimakas kasvutimulaattori, myös hiuksille. Tällä komponentilla varustetut naamiot säästävät sinua hiusten menetyksestä, tekevät lukot paksummiksi.

Hiivasieni vahvistaa hiuksen akselia, tasoittaa hiusvaakoja, minkä vuoksi kiharat tulevat sileämmiksi ja säteilevämmiksi.

Tuote on tehokas torjumaan halkeamia.

Panimohiivaa käytetään usein torjuntaan hilseestä.

Hiivakoostumuksessa oleva suuri määrä mineraaleja vahvistaa kynnet huomattavasti - ne lopettavat rikkoutumisen, kuorinnan ja taipumisen.

Panimohiiva on uskomattoman hyvä iholle. Muutaman panimohiivamenetelmän jälkeen tunnet, että orvaskesi on kiristynyt, muuttunut kiinteämmäksi ja joustavammaksi. Panimohiiva estää täydellisesti talirauhasten toiminnan, mikä antaa sinun päästä eroon ylimääräisestä rasvasta.

Hiivasieni selviää myös ongelmallisesta iholta - se estää tulehduksia, lievittää aknetta ja mustapäitä.

Panimohiivan käyttö kosmetologiassa on sen arvoista. Jos haluat vahvistaa kynnet, hiukset ja iho, juo hiivaa yksi tabletti kahdesti päivässä. Tabletit voidaan myös murskata, kaada lämmin vesi ja jättää huoneenlämpötilaan. Tämä on erittäin tärkeää, jos kaatat kuumaa vettä, sienet kuolevat, käymistä ei tapahdu. Jos kaatat hiivaa kylmällä vedellä, ne eivät myöskään käy. Kun lämmin liuos alkaa kuplita, se tulisi suodattaa ja huuhdella hiuskoostumuksella tai hieroa kasvoille.

Haitallinen panimohiiva

Jokaisella elintarvikkeella, lääkkeellä tai ravintolisällä on useita vasta-aiheita, jotka sinun on ehdottomasti perehdyttävä.

Panimohiivaa ei pidä kuluttaa dysbioosin kanssa, joka voi ilmetä usein ummetuksena tai päinvastoin, ripulia. Ravintolisien koostumuksessa olevat sienet voivat pahentaa suolistoa.

Munuaisten vajaatoiminnan ja muun heikentyneen munuaisten toiminnan tapauksessa panimohiiva tulee hävittää.

Tällaisia ​​lisäravinteita ei saa missään tapauksessa antaa lapsille, etenkin ennen kolmen vuoden ikää.

Korkeahappoisen gastriitin tapauksessa panimohiiva tulee hävittää.

Yksi hiivanoton haittavaikutuksista on röyhtäily ja ilmavaivat.

Joissakin tapauksissa panimohiiva voi aiheuttaa allergisen reaktion. Henkilökohtainen intoleranssi tuotteille ja lisäaineille ei ole yleistä, mutta silti tapahtuu.Jos tunnet vatsakipua ottaessasi hiivaa, turvotusta, jos ilmenee allerginen ihottuma, on parempi hylätä tuote.

Jotta panimohiiva säilyttäisi hyödylliset ominaisuutensa, ne tulisi varastoida oikein. Elävät mikro-organismit kuolevat lämmöstä. Ravintolisät on parasta pitää jääkaapissa. Ja sitten voit nauttia laadukkaan tuotteen todellisesta toiminnasta. Muutoin käy ilmi, että juot näppärästi paljon rahaa.

Video: painonnousu panimohiiva