Akne ennen kuukautisia: miksi ne ilmestyvät ja miten päästä eroon?

Jokaisen kauniin naisen terveydentila on yleensä huonontunut premenstruaalisessa oireyhtymässä. Mutta tämä tila vaikuttaa pahoin paitsi sisäelinten toimintaan, myös hiuksiin ja ihoon. Voit selvittää, että kriittiset päivät alkavat olla ihottuma. Ne voivat esiintyä monista ulkoisesta tai sisäisestä syystä. Puhutaan kaikesta yksityiskohtaisemmin ja pohditaan myös perussääntöjä aknen käsittelyyn ennen kuukautisia.

Syyt akne PMS

1. Ihoon kasvaimia ei ilmesty heti, vaan kehon uudistamisen seurauksena. Kuukautisten aikana hormonaalinen tausta muuttuu suuresti, häiriöt voivat alkaa 2 viikkoa ennen kuukautiskierron odotettua päivämäärää.
2. Yleiskaavio voidaan maalata useissa vaiheissa. Ensinnäkin naishormonien tuotanto estrogeenissä lisääntyy. Tästä eteenpäin rauhaset eivät toimi niin intensiivisesti kuin ennen. Ne tukkeutuvat, kanaviin muodostuu tulppia. Tätä taustaa vasten iho on aknen peittämä.
3. Hyaluronihapon synteesi lisääntyy, iho on liian kosteutettu ja näyttää rasvaiselta. Estrogeenien ansiosta kasvot ovat vähemmän alttiita ulkoisille ärsykkeille, mutta akne ilmestyy sisäpuolelta (huokosien tukkeutuminen).
4. Naisen hormonien taso laskee jonkin ajan kuluttua voimakkaasti, mutta tätä taustaa vasten progesteronin määrä nousee. Tämä hormoni on vastuussa talirauhasten toiminnasta ja provosoi vielä voimakkaampia muodostelmia.
5. Progesteroni lisää kehon alttiutta ulkoisille tekijöille. Puhumme luonnollisista allergeeneista (siitepöly, hajuvedet jne.), Sääolosuhteista (ultravioletti, pakkasta jne.), Stressitilanteista, saastuneista olosuhteista. Kaikki tämä vaikuttaa ihoon pahasti, ja hormoni vain pahentaa jo jo valitettua asemaa.
6. Usein aknen syyllistyneet ovat androgeenejä. Ne syntetisoidaan oletettavasti syklin 19 - 21 päivänä. Tällä hetkellä talirauhaset lisääntyvät ja osoittavat vahvaa aktiivisuutta.
7. Edellä mainittujen syiden lisäksi ei pitäisi sulkea pois muita tekijöitä. Tämä luku sisältää suuren määrän keratinisoituneita ihohiukkasia, sairauden seurauksena heikentynyt immuniteetti, psyko-emotionaalinen stressi ja ruuansulatusjärjestelmän vaivat (erityisesti suolistossa).
8. Ihottumien syylliset voivat olla endokriiniset sairaudet, lisääntynyt huonekosteus, pöly, altistuminen ultraviolettisäteilylle, voimakkaiden antibioottien käyttö, heikkolaatuisten kosmetiikan käyttö (tukkeuttaa huokoset) PMS: n aikana.
9. Itse puristuvan aknen kanssa kasvaimet ilmestyvät uudelleen, mutta toiseen paikkaan. Varmista, että ihottumat johtuvat nopeista ajanjaksoista, tutkimalla dislokaatioaluetta. Näppylöitä muodostuu tässä tapauksessa paitsi kasvoille, myös kaulalle, rintaan, hartioihin ja selkään.

Menetelmät ihottumien torjumiseksi PMS: llä

Ennen kohdennettujen keinojen (kansan tai apteekin) käyttämistä on tarpeen tarkistaa radikaalisti päivittäiset tottumuksesi ja kasvohoito.

1. Tärkeintä kiinnittää huomiota ravitsemukseen. Sen tulisi olla mahdollisimman hyödyllinen, tasapainoinen ja säännöllinen. Sinun ei tarvitse nojautua makeisiin, savustettuihin ruokia, pikaruokaan, makeisiin pakattuihin mehuihin tai soodaan.
2. Vieraile apteekissa ja osta multivitamiineja terveyden parantamiseksi ja arvokkaiden aineiden lisäämiseksi. Ne tulisi ottaa kuuden kuukauden välein riippumatta siitä, miltä sinusta tuntuu.
3. Lisää kehon suojaustoimintoja käymällä immunologilla. Ehkä hän ehdottaa sinulle autohemoterapiaa.Se tarkoittaa veren syöttämistä laskimosta ihonalaisesti tai lihakseen.
4. Jos huomaat, että ihottumaa esiintyy aina ennen kuukautisia, käytä salisyylihappoa. Se tappaa nopeasti bakteerit, eliminoi rasvakanavien tulpat ja ei vahingoita ihoa.
5. 2 viikkoa ennen odotettua kuukautispäivää, aloita savimaskien valmistaminen. Sopiva koostumus mustaa, sinistä, vaaleanpunaista. Tällaiset naamarit estävät rauhasten tukkeutumisen.
6. Älä purista ihottumaa itse. Ota tarvittaessa yhteyttä kosmetologiin tai osta erityisiä voiteita, joita levitetään akneun ja kuivaa ne.
7. Kieltäydy koristekosmetiikasta tai levitä sitä kasvoillesi korkeintaan 4 tuntia ennen kuukautisten alkamista. Muutoin rasva kertyy huokosiin, mikä johtaa aknen esiintymiseen.
8. Älä aurinko auringossa ja älä mene solariumiin, koska PMS-ajanjakson ultraviolettisäteilyllä on huono vaikutus ihoon. Käytä happokuoria kerran viikossa kuorintaan.

Aknen lääkkeet PMS: lle

1. Baziron AC. Jokainen muistaa ilmoituksen, jonka päälause kuulostaa noin: “Baziron AC - aknen pinnalta!”. Kyllä, työkalu on tarkoitettu ihottumien poistamiseen. Sitä käytetään paikallisesti kasvaimiin. Se tunkeutuu syvälle tulehdukseen ja kuivaa sen sisältä.
2. Ichthyol, Vishnevsky -voide. Näillä lääkkeillä on kova vaikutus, joten niitä on käytettävä ohjeiden mukaisesti. Sopii erityyppisen aknen hoitoon. Ne vetävät mätä, edistävät tulehduksen resorptiota.
3. Geeli "Skinoren". Lääkkeen tärkein positiivinen ominaisuus on, että geeli on sopiva systemaattiseen käyttöön. Se tukahduttaa patogeeniset mikro-organismit, minkä seurauksena akne katoaa nopeasti. Putki kestää pitkään, vaikutus on havaittavissa viiden käyttökerran jälkeen.
4. Sinkkipohjainen voide. Tätä työkalua kutsutaan myös sinkkivoideksi, etuna on alhainen hinta ja korkea hyötysuhde. Muutamassa sovelluksessa voit saavuttaa hyviä tuloksia, mutta voide jakaantuu vain vaurioituneille ihoalueille.
5. Zener. Tuotetta on saatavana jauheena, voiteena, geelinä ja seerumina. Antibakteerisen vaikutuksen vuoksi akne kuivataan eikä sitä enää ilmesty. Koostumus sisältää sinkkiä, joka tukahduttaa patogeeniset organismit. Pääsytaajuus - kahdesti päivässä.

Kansanlääkkeet aknesta PMS: llä

1. Kamomillakeite. On hyödyllistä hautua apteekin kamomillaa ja käyttää sitä tonicina rasvan kasvon pyyhkimiseen. Koostumusta otetaan myös suun kautta lisäämään immuunisuutta ja vähentämään alttiutta hormonitasojen muutoksille kuukautisten aikana. Tuote on valmistettu 2 kourallisesta kuivatusta raaka-aineesta ja 0,4 litrasta. kuumaa vettä. Kahden tunnin infuusion jälkeen lopullinen tuote on suodatettava ja kaadettava pimeään astiaan. Aloita käyttö 2 viikkoa ennen kuukautisia, pyyhkäisytaajuus - 3 kertaa päivässä.
2. Aloe Vera On sallittua käyttää sekä kasvimehua että sen geeliä ja massaa. Erinomaisten antiseptisten ominaisuuksiensa ansiosta aloe poistaa nopeasti ihottumat jopa märkivästä tyypistä. On välttämätöntä levittää ennen kuukautisia ja niiden aikana toistuvien tulehduksellisten prosessien estämiseksi. Mehua ei ole vaikea valmistaa: pese varret, vieritä sekoittimella, purista neste. Pyyhi hänen kasvonsa aamulla heräämisen jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa. Pese itsesi puolen tunnin kuluttua toimenpiteestä.
3. Sitruunamehu jogurtti. Sekoita 100 ml. luonnollinen jogurtti 20 ml. tuore sitrusmehu. Sekoita komponentit huolellisesti tasaiseksi. Työkalua suositellaan käytettäväksi paikallisesti, nimittäin tulehduksellisille alueille. Odota noin neljännes tunti. Pese sen jälkeen kylmällä vedellä ja toista toimenpide tunnin kuluttua.
4. Vetyperoksidin kanssa omenasiideri etikkaa. Yhdistä komponentit yhtä suurena määränä ja kostuta puuvillapatja osana koostumusta. Pyyhi ongelmainen iho huolellisesti.Tuote suojaa tehokkaasti orvaskentä ulkoisilta ympäristövaikutuksilta ja palauttaa happotasapainon kudoksiin. Käytä koostumusta kahdesti päivässä.
5. Teepuuöljy oranssieetterillä. Yhdistä komponentit yhtä suurina määrinä. Käytä mukavuuden vuoksi vanupuikolla. Levitä tuote paikallisesti tulehduksellisiin pisteisiin. Käytä koostumusta useita kertoja päivässä. Pese itsesi viileällä vedellä joka kerta.
6. Kaki munan kanssa. Menettelyä varten tarvitaan kypsät hedelmät, joista kuori on poistettava. Käännä massa homogeeniseksi massaksi. Sekoita munankeltuainen, 50 g. päivävoide ja 20 ml. maamaito. Sekoita komponentit uudelleen tasaiseksi. Puhdista kasvosi tavalliseen tapaan ja levitä maski hierontaliikkeillä. Pese kolmannen tunnin kuluttua.
7. Tomaatti soodalla. Selviytyäksesi kasvojen tulehduksellisista prosesseista ja päästäksesi eroon mustista pisteistä, sinun tulisi käyttää yksinkertaista kansanlääkettä. Poista iho kypsästä tomaatista, käännä massa selluksi. Sekoita 10 g. juoma sooda. Levitä tuote kasvoille paksussa kerroksessa ja odota puoli tuntia. Pese sen jälkeen tavalliseen tapaan viileällä vedellä.
8. Sininen savi ja suola. Yhdistä yhteiseen kuppiin 30 g. sininen savi, 20 ml. kivennäisvesi ilman kaasua, 6 g. ruokasooda ja 5 gr. hienoksi jauhettu merisuola. Kuivat komponentit sekoitetaan ensin, sitten neste lisätään. Seurauksena on, että sinun pitäisi saada kermainen rapu. Levitä koostumus hierontaliikkeissä. Pese itsesi heti, kun tunnet orvaskeden supistumisen.
9. Porkkanat tärkkelyksellä. Jauhaa pieni juurikasvi hienon raastimen läpi. Sekoita 30 g. raaka-aineista sama määrä tärkkelystä. Lisää komponentteihin liete, jossa on 1 valkosipulin kynsi, 15 ml. sitruunamehu ja vaahdotettu munavalkuainen. Levitä homogeeninen tuote kasvoille. Odota noin 30 minuuttia ja pese sitten.
10. Trampoi savea. Aknesta ja mustapäistä pääsemiseksi on suositeltavaa turvautua naamioihin, jotka perustuvat badyagiin. Tällainen tuote saadaan uuttamalla merilevästä. Yhdistä yhteiseen kuppiin 10 g. pääkomponentti, 20 gr. valkoinen kosmeettinen savi ja 55 ml. suodatettu vesi. Jaa homogeeninen koostumus tulehduksellisille alueille. Pidä naamiota 25 minuutin ajan, pese itsesi kuumalla vedellä. Kosteuta orvaskesi päivävoideella.
11. Parranajovaahto soodalla. Maski on komponenttien vuoksi varsin mielenkiintoinen. Koostumuksen tehokkuus on osoitettu. Sekoita 20 g astiaan. parranajovaahto, 10 ml. vetyperoksidia ja 12 g. juoma sooda. Puhdista kasvot höyryttämällä ennen toimenpidettä. Levitä tuote tiheään kerrokseen. Odota noin puoli tuntia. Sen jälkeen pese itsesi millä tahansa yrttivalmisteella. Työkalu hidastaa tulehduksia ja puhdistaa aknen huokoset. Käytä koostumusta säännöllisesti.

Akne ennen kuukautisia on yleinen ilmiö, jolla on omat syyt. Tarkista heidät, toimi. Ota käyttöön juomaohjelma, älä käytä koristekosmetiikkaa. Käytä apteekkia ja kodin lääkkeitä kohdennettuun altistumiseen.

Video: miten päästä eroon aknesta