Cherry plum - proprietà utili e controindicazioni

La ciliegia susina si riferisce a un susino e ha alcuni altri nomi. Gli alberi sono spesso coltivati ​​in Europa, Asia e nelle regioni meridionali della Russia. I frutti dell'albero possono avere una forma e un colore diversi, a seconda della varietà. La prugna di ciliegia contiene molte qualità utili e una preziosa composizione chimica. Il prodotto è ampiamente usato in cucina, medicina tradizionale e cosmetologia.

La composizione e il contenuto calorico della ciliegia susina

1. È importante sapere che le varietà di prugne ciliegie selvatiche hanno una composizione più ricca rispetto agli alberi coltivati. Vitamine B1, B2, PP, tocoferolo, retinolo e acido ascorbico sono presenti in grandi quantità nei frutti. Per questo motivo, la susina ciliegia è considerata una ricca fonte di vitamina C.
2. Per quanto riguarda la composizione minerale, potassio, magnesio, calcio, fosforo e ferro sono concentrati in quantità sufficiente nei frutti. Un enorme vantaggio della ciliegia susina è in casi che hanno un guscio denso, elastico e un aroma gradevole.
3. Il contenuto calorico delle materie prime è piuttosto ridotto, per 100 grammi. la frutta fresca rappresenta solo 35 Kcal. Vale anche la pena notare che la prugna di ciliegia viene conservata perfettamente in frigorifero per diversi giorni senza perdere qualità utili e composizione preziosa.

I benefici della ciliegia susina

1. L'abbondanza di preziosi oligoelementi e vitamine nella prugna di ciliegia consente di trattare e prevenire varie patologie. Gli esperti raccomandano di includere frutta nella dieta per combattere i raffreddori stagionali e la carenza di vitamine.
2. Si consiglia di somministrare il prodotto in quantità sufficiente a bambini, ragazze in gravidanza, donne durante il periodo dell'allattamento e alle persone anziane. La prugna di ciliegia soddisferà completamente il bisogno del corpo per gli enzimi mancanti.
3. Il consumo sistematico di materie prime aiuterà a far fronte al lavoro disturbato del tratto gastrointestinale. Si consiglia di mangiare frutta se si soffre di costipazione. Fibre e pectine sono presenti in quantità sufficienti nella ciliegia susina. Insieme, gli enzimi rimuovono bene i radionuclidi e le scorie dal corpo umano.
4. Il prodotto ha un'alta concentrazione di potassio, quindi si consiglia di mangiare sistematicamente materie prime per le persone che hanno problemi con il sistema cardiovascolare. Il consumo regolare di frutta rafforza completamente il muscolo cardiaco e previene lo sviluppo di aritmie.
5. Il frutto contiene una piccola quantità di zuccheri naturali. A causa di questa caratteristica, si consiglia vivamente di consumare il prodotto con un disturbo metabolico, che è accompagnato da diabete mellito o tendenza all'obesità.
6. Inoltre, il consumo regolare di materie prime aiuterà a normalizzare lo sfondo psico-emotivo e a rilassare completamente mentalmente. Gli enzimi unici hanno un effetto positivo sullo stato del sistema nervoso centrale. Anche la pressione sanguigna si normalizza.
7. Il retinolo e l'acido ascorbico sono presenti in alta concentrazione nella ciliegia susina. Insieme, questi enzimi agiscono come un potente antiossidante. Inoltre, le sostanze attive ritardano il processo di invecchiamento precoce. È importante capire che la medicina ufficiale non riconosce i frutti come rimedio.
8. Il succo di prugna ciliegia appena spremuto sopprime perfettamente la sensazione di sete. Inoltre, il fresco ha eccezionali proprietà diaforetiche e antitosse. Il sistema digestivo migliora. Le composte di prugne ciliegia hanno un effetto positivo sul tratto digestivo e l'appetito.
9. Nel complesso, la prugna di ciliegia ha proprietà intrinseche toniche, diaforetiche, immunomodulanti, lassative, toniche, antitosse e antiossidanti.Pertanto, in assenza di controindicazioni, il prodotto deve essere incluso nel menu giornaliero senza errori.

Prugna di ciliegia in cosmetologia

1. Le materie prime si sono dimostrate efficaci come uno strumento che rallenta il processo di invecchiamento. I frutti resistono perfettamente ai processi infiammatori. La prugna di ciliegia elimina efficacemente varie eruzioni cutanee. Pertanto, la composizione è apprezzata nel settore della cosmetologia.
2. Tutti i tipi di maschere, infusi, creme e risciacqui vengono spesso preparati sulla base del prodotto. Le persone che soffrono di aumento della pelle grassa, si consiglia di ricorrere all'uso di un semplice rimedio. Per preparare la tintura occorrono 50 gr. frutta tritata e 100 gr. acqua non calda. Combina i componenti e insisti tutta la notte. Filtrare e lavare ogni mattina.
3. Per far fronte a eruzioni cutanee di diversa natura, è sufficiente pulire regolarmente l'epidermide problematica con polpa fresca di frutta. Per ringiovanire la pelle, dovresti preparare una maschera di azione diretta da ossa schiacciate. Le materie prime vengono mescolate con polpa e distribuite sul viso per un terzo di un'ora. Lavare con acqua tiepida.
4. Per quanto riguarda la cura dei capelli, la prugna di ciliegia può ben rafforzare la struttura dei follicoli piliferi. Inoltre, lo strumento darà ai capelli una splendida lucentezza naturale e setosità. Per preparare l'infusione, sono necessari 100 g. frutta e 500 ml. acqua calda. Trasforma la prugna in sospensione e mescola con il liquido. Insistere rimedio per circa 15 ore. Dopo lo sforzo, utilizzare la composizione come brillantante.

Prugna di ciliegia nella medicina popolare

1. Con carenza vitaminica. Per prevenire la carenza di vitamine e la possibilità di sviluppare ARVI, è necessario preparare un drink. Versare 200 ml. acqua calda 90 gr. frutta secca Insistere sul rimedio per 2 ore, quindi bere e mangiare la prugna di ciliegia.
2. Con patologie con un'erezione e una prostata. Versare 300 ml. acqua bollita 110 gr. fiori dell'albero. Insistere sul rimedio per tutto il giorno. Filtrare e assumere 3 volte al giorno, 100 ml.
3. Per purificare il corpo. Ogni 6 giorni mangia 50 grammi. frutta secca o 100 gr. bacche fresche.
4. Quando si tossisce. Per far fronte ai problemi e rimuovere il catarro, dovresti prendere regolarmente il tè con marmellata di prugne ciliegia. Anche il consumo di 70 ml aiuterà. infuso di frutta. Bevi la composizione 3 volte al giorno.
5. Con costipazione. Per mezz'ora prima di un pasto, 3 volte al giorno, fai un infuso a base di frutta. Per preparare una composizione efficace, è necessario bollire in 500 ml. acqua bollente 120 gr. frutta secca. La procedura dura diversi minuti. Insistere per circa 6 ore.

Controindicazioni Cherry Plum

1. Come ogni prodotto, la ciliegia susina ha il suo elenco di controindicazioni, nonostante i notevoli benefici. Se mangi immensamente i frutti, puoi guadagnare un avvelenamento serio. Sentirai immediatamente un forte dolore allo stomaco, sentirai nausea, bruciore di stomaco e inizierà la diarrea.
2. Inoltre, l'abuso del prodotto porta ad un aumento della glicemia e il decorso delle malattie croniche del tratto gastrointestinale sotto forma di ulcere e gastrite è esacerbato. Aumenta significativamente l'acidità dello stomaco. Pertanto, con tali patologie, prestare particolare attenzione.
3. Non cercare di ingoiare le ossa della frutta, un prodotto del genere contiene acido cianidrico, che è pericoloso per l'uomo. È inoltre vietato dare la prugna di ciliegia ai bambini di età inferiore a 1 anno. Successivamente, puoi insegnare al tuo bambino a schiacciare le patate. Considera la possibilità di una reazione allergica. Il bambino è autorizzato a mangiare il prodotto a partire dai 12 anni.

Oltre ai frutti stessi, le ossa e i fiori dell'albero non sono meno utili. Vari decotti e infusi basati su tali materie prime affrontano perfettamente i problemi del sistema riproduttivo negli uomini e le malattie del fegato e dei reni. L'olio essenziale è ottenuto dai semi, che è molto popolare in profumeria.

Video: ricetta per tintura di prugne profumata