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Le proprietà benefiche della nespola sono note fin dall'antichità. Le persone fino ad oggi usano i frutti per sbarazzarsi di disturbi di varie eziologie. Un altro nome di nespola è prugna giapponese, lokva. Per avere un'idea più precisa di quali benefici trarrai dal consumo di frutta, consideriamo le caratteristiche principali in ordine. Quindi cominciamo.
Composizione e caratteristiche della nespola
- Il nespolo è un arbusto sempreverde che ha spine su ramoscelli ed è disseminato di grossi grappoli. I frutti hanno un finale acido, la loro polpa è tenera, piacevole da mangiare, non lavora a maglia la lingua. In termini di gusto, la nespola ricorda un trio - fragole mature, banana, mela agrodolce.
- Ad oggi, oltre 30 specie di questa pianta sono note all'uomo. Il nespolo è diffuso in tutto il mondo ed è ampiamente coltivato in trame personali. Le varietà più popolari e popolari di arbusti sono considerate nespole caucasiche e giapponesi.
- Le proprietà benefiche dei frutti sono rese possibili grazie alla composizione della nespola. Quindi, include flavonoidi, proteine, composti fenolici, alcuni grassi, carboidrati, amigdalina.
- I frutti non sono privati di vitamine. Tra questi, gruppo B, PP, A, C. Degli elementi minerali ha senso distinguere quanto segue: ferro, potassio, iodio, magnesio, sodio, zinco, calcio, selenio.
- Per quanto riguarda gli acidi organici, la nespola è ricca di mela, ossalico, tartarico e citrico. Contiene molti saccaridi naturali, che sono presentati in forma facilmente digeribile. L'arbusto non è privo di tannini, pectina, fibra alimentare, volatile.
- Di particolare valore sono la corteccia, il fogliame, il seme e i frutti della pianta. Alcuni guaritori popolari affermano che le foglie degli arbusti sono molto più preziose della polpa e di altre parti della nespola. Lo sostengono con il fatto che acidi unici sono concentrati nelle foglie della nespola: preghiera, orsolo, corosolico e altri.
- Inoltre, il fogliame vanta l'inclusione di polifenoli vegetali, glicosidi, carafollina. Queste sostanze combattono corpi estranei nel corpo. Sono stati condotti studi in cui gli scienziati hanno dimostrato che il fogliame è in grado di superare il virus dell'immunodeficienza umana (HIV).
- Il fogliame dell'arbusto ha la capacità di sopprimere l'azione dei radicali liberi e di rimuoverli completamente. La parte verde contiene triterpene, che è responsabile della sintesi dello zucchero e aumenta il volume di insulina.
- La pectina combatte composti tossici, sali di metalli pesanti, radionuclidi. Agisce come un pennello, che passa accuratamente attraverso la cavità degli organi interni. Nonostante l'abbondanza di proprietà preziose, la nespola non è molto calorica. In una porzione del peso di 100 g. si accumula circa 50 kcal. Tutto dipende dalla particolare varietà.
I benefici della nespola
- Il frutto è controindicato per le persone che hanno la pressione alta. Il nespolo ha un effetto diuretico e quindi combatte l'ipertensione.
- Allo stesso modo, i frutti colpiscono i pazienti con emicrania e mal di testa persistenti. Il frutto riduce la pressione intracranica e migliora le condizioni del paziente.
- Il nespolo è prescritto per il consumo da coloro che sono suscettibili di sviluppare un infarto, ictus, malattia coronarica. La frutta migliora in particolare la salute del muscolo cardiaco e l'intero sistema circolatorio.
- La composizione contiene flavonoidi e composti fenolici. Insieme, prevengono i processi ossidativi prevenendo il diabete, le malattie degli occhi e i disturbi oncologici.
- Il nespolo libera la cavità degli organi interni dai radicali liberi.Il frutto è utile per le persone di età avanzata che sono a rischio di sviluppare demenza senile.
- I frutti aiutano a far fronte alla diarrea e al disturbo generale delle feci. Normalizzano i processi digestivi, rimuovono il ristagno, hanno proprietà antielmintiche.
- Il nespolo migliora la produzione dell'insulina ormonale, semplificando la vita dei pazienti diabetici. Insieme a questo, viene effettuato il monitoraggio della glicemia.
- Gli acidi organici eliminano il colesterolo dalla cavità dei canali sanguigni, migliorano il metabolismo delle proteine, trasformano i carboidrati in energia. Su questa base, il rischio di aterosclerosi è ridotto e si verifica una perdita di peso naturale.
- Il nespolo viene utilizzato per eliminare piccoli calcoli e sabbia nella cavità del sistema urinario. Il frutto è responsabile del corretto funzionamento del pancreas e delle ghiandole tiroidee.
- Decotti, tè, succhi appena spremuti vengono preparati dalla pianta. Le bevande elencate rimuovono l'espettorato dalla cavità del tratto respiratorio, facilitano il decorso dell'asma e abbassano la temperatura corporea durante la febbre.
- I frutti rafforzano il sistema immunitario durante un periodo di infezioni virali e aiutano anche a riprendersi dopo una malattia prolungata. La nespola migliora la guarigione delle ferite, quindi le lozioni basate su di essa vengono utilizzate per i disturbi della pelle.
- È interessante notare che i frutti acerbi sono efficaci per la diarrea. I campioni maturi, al contrario, hanno un effetto lassativo e normalizzano la funzione intestinale. La nespola impedisce la fermentazione del cibo nell'esofago.
I benefici delle foglie di nespola
- Sulla base del fogliame verde preparare vari tonici, lozioni e impacchi per il viso. Tali fondi aiutano ad eliminare i problemi dermatologici, levigare il sollievo e sbiancare la pelle.
- Il brodo affronta bene anche la diarrea. Per fare una bevanda, preparare 300 ml di segale in foglie. acqua bollente, lasciare riposare per 4 ore e filtrare. Bere 45-50 ml. 20 minuti prima di mangiare.
- L'infusione secondo la ricetta di cui sopra purifica efficacemente i canali del sangue dal colesterolo, purifica il corpo dalle sostanze tossiche e aiuta a recuperare dallo stress e dalle malattie.
- Le persone anziane devono preparare decotti e infusi per alleviare il dolore durante l'osteoporosi, l'artrosi e altri disturbi di questo tipo.
- Il potente effetto del fogliame e delle infiorescenze della nespola incoraggia le persone a utilizzare queste parti dell'arbusto per preparare rimedi freddi. Si tratta della capacità della nespola di disinfettare e alleviare l'infiammazione.
Nespola
- Ci sono una serie di limitazioni in cui la nespola è controindicata. La sua assunzione dovrebbe essere limitata per pancreatite, ulcera peptica del duodeno e dello stomaco, allergie al frutto stesso e gastrite.
- Per non causare danni significativi alla salute, iniziare a prendere con piccole quantità. Ascolta lo stato del corpo, al minimo segno di allergia, smetti di prenderlo.
- In caso di malattie croniche, utilizzare la nespola dopo aver consultato il medico. Non dimenticare che il frutto può essere presentato sotto forma di frutta secca, marmellata, marmellata e altre forme.
Nonostante la varietà di varietà di nespole, la loro lista chimica rimane praticamente invariata. Solo l'aspetto e il gusto variano. Per non danneggiare te stesso e i tuoi cari, osserva le precauzioni quando usi la nespola. Quindi otterrai sicuramente tutti i vantaggi.
Video: proprietà utili di nespola
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