Vertigini con menopausa - cause e trattamento

Il corpo della donna è molto complicato, perché è lui che è in grado di sopportare e crescere un bambino nell'utero, trasformandolo da una piccola cellula fecondata in una persona a pieno titolo che è in grado di vivere in modo indipendente. Ecco perché il complesso meccanismo del corpo femminile subisce un enorme numero di cambiamenti nel corso della vita. Pubertà, sanguinamento mestruale, gravidanza, allattamento, menopausa: tutti questi periodi sono accompagnati da colossali cambiamenti ormonali, durante i quali possiamo avvertire una varietà di sintomi caratteristici. Oggi parleremo delle vertigini che si verificano durante la menopausa - come e perché si sviluppano tali sintomi, cosa indica e come affrontarlo in modo rapido e sicuro.

Che cos'è la menopausa?

La menopausa (menopausa) è un periodo nella vita di una donna in cui le sue ovaie svaniscono e gradualmente perdono la loro funzione sullo sfondo di una diminuzione del livello di ormone estrogeno nel corpo. In ogni donna, la menopausa inizia in momenti diversi, a seconda delle caratteristiche individuali. Di norma, la menopausa raggiunge una donna dopo 45 anni. Una diminuzione dei livelli di estrogeni nel corpo porta a una serie di cambiamenti nella natura psicologica e fisica. È importante capire che la menopausa non è una malattia, è una fase naturale della vita che dovrebbe essere vissuta con una perdita minima. La lotta contro la menopausa dovrebbe svolgersi in modo globale: assistenza psicologica, terapia farmacologica, corretta organizzazione della vita, alimentazione equilibrata. Un'altra parte importante della terapia è la partecipazione dei propri cari, un'atmosfera calma a casa e al lavoro e pace emotiva.

L'inizio della menopausa può essere ritardato, il sanguinamento mestruale diventa irregolare. Una volta che una donna non ha le mestruazioni per 12-18 mesi, possiamo parlare del pieno inizio della menopausa - ora non puoi rimanere incinta, perché la funzione delle ovaie è completamente soppressa. Tra i sintomi della menopausa, si può distinguere non solo l'assenza di mestruazioni e vertigini. Le maree sono caratteristiche della menopausa: si tratta di convulsioni durante le quali c'è una sensazione di calore, una sensazione di alta temperatura, sudore freddo, a volte dita intorpidite e formicolanti, una donna può persino perdere conoscenza. Le vampate di calore possono durare diversi secondi o diversi minuti. Inoltre, la menopausa è accompagnata da insonnia, apatia, irritabilità, pianto, ansia e ansia. Spesso le donne sviluppano una vera depressione. Altri sintomi della menopausa includono mancanza di aria, sudorazione attiva, nausea, affondamento dei cuori, apnea, osteoporosi, peggioramento delle condizioni della pelle, una donna si abbassa, la sua crescita diminuisce a causa dell'indebolimento dell'elasticità ossea.

Il climax è un periodo difficile che cambia completamente la vita di una donna. Da un lato, questi sono disturbi fisici nel corpo che interferiscono con la vita normale. E d'altra parte, questa è una linea psicologica che una donna definisce come vecchiaia. Ma non disperare, con un approccio competente puoi normalizzare la tua vita, puoi dimenticare la menopausa e le sue spiacevoli conseguenze.

Come si manifestano le vertigini con la menopausa?

Vertigini ha un termine medico - vertigine, che significa una perdita di equilibrio con un chiaro senso di rotazione degli oggetti intorno a te.Le vertigini con la menopausa sono piuttosto caratteristiche: sembra a una donna che gli oggetti intorno a lei stiano "fluttuando", o lei stessa si muove rispetto agli oggetti in piedi intorno. Allo stesso tempo, appare debolezza nelle braccia e nelle gambe, si verificano nausea e vomito, fastidi di luce intensa, sorge l'ostilità di suoni forti. In casi complessi, sorgono problemi con il coordinamento dei movimenti: una donna cade, non può mantenere l'equilibrio e l'equilibrio. Qui è molto importante distinguere se le vertigini sono apparse a causa di cambiamenti ormonali o è un sintomo di una malattia più grave che non è associata alla menopausa.

Perché le vertigini compaiono durante la menopausa?

La vertigine è un sintomo abbastanza caratteristico e comune durante la menopausa. Ma cosa può essere causato esattamente, proviamo a capirlo.

1. Le maree Spesso le donne hanno le vertigini proprio dopo le vampate di calore. Ciò è dovuto a un forte spasmo dei vasi sanguigni e all'entrata nel cervello di una grande quantità di sangue. Di conseguenza, ci sono attacchi di emicrania, coscienza offuscata e vertigini gravi.
2. Pressione. Il livello di estrogeni durante la menopausa diminuisce ed è l'estrogeno che influenza la deposizione di colesterolo. Durante la menopausa, il sangue diventa più viscoso, non può tollerare abbastanza ossigeno, le cellule cerebrali soffrono di ipossia. Molto spesso questo si manifesta con un aumento della pressione sanguigna e, di conseguenza, vertigini.
3. Mancanza di sonno completo. Durante la menopausa, una donna non riesce a dormire normalmente, spesso si sveglia di notte a causa di vampate di calore, sudorazione, incontinenza urinaria e altri motivi. Anche il fattore psicologico gioca un ruolo importante, una donna è spesso in uno stato di tensione, ansia e ansia, questo la esaurisce moralmente, le vertigini si verificano molto spesso sullo sfondo di stress nervoso e depressione.

Come notato, le vertigini non sono sempre causate da un cambiamento nei livelli ormonali. A volte le vertigini indicano diagnosi come neurite vestibolare, osteocondrosi cervicale, tumore al cervello, ictus, malattia di Meniere, sclerosi multipla, ecc. Solo un medico può capire la vera diagnosi, dovrai sottoporsi a un esame completo, almeno donare sangue per ormoni e zucchero.

Come sbarazzarsi di vertigini con la menopausa?

Le manifestazioni della menopausa non sempre sopprimono i farmaci. I medici spesso cercano di normalizzare la situazione con semplici raccomandazioni per migliorare la qualità della vita. Nella maggior parte dei casi, questo dà un buon risultato, non è necessario bere altri ormoni.

1. Potenza. Più la persona è anziana, più deve essere attenta alla sua dieta. È importante proteggersi dalle fonti di colesterolo "cattivo": si tratta di piatti grassi, fritti, salati e affumicati. È necessario includere nella dieta frutta e verdura fresca, cereali, carne, pesce, latticini, verdure. È importante dare la preferenza a metodi sani di cottura: cottura, cottura al vapore, cottura a vapore.
2. Liquido. Devi bere con moderazione, non troppo, ma non troppo poco. La mancanza di liquidi nel corpo porta alla viscosità del sangue e questo contribuisce ad un aumento della pressione sanguigna. Inoltre, il fluido accelera i processi metabolici e satura la pelle di umidità. Devi bere circa 1,5-2 litri di acqua al giorno, con zuppe e bevande complesse (tè, caffè, succo di frutta). È importante non bere troppa acqua, altrimenti porterà a minzione frequente, stress ai reni e gonfiore.
3. Sport. L'attività fisica migliora la circolazione sanguigna ai tessuti, fornisce saturazione di sangue con ossigeno. Inoltre, l'esercizio fisico regolare migliora lo stato dei vasi sanguigni, questa è un'eccellente prevenzione dell'ipertensione e delle vertigini. Ma ricorda che con la menopausa è meglio rifiutare sport bruschi e veloci.Ora camminare è perfetto per te - sia semplice che scandinavo, nuoto, yoga, pilates, flessibilità del corpo, ginnastica delicata volta a rafforzare i legamenti e lo stretching. Il ciclismo ti aiuterà non solo a migliorare la tua salute, ma anche a migliorare il coordinamento, imparerai a mantenere l'equilibrio.
4. Il sonno. Se non riesci a dormire la notte, prova a mettere da parte il tempo per dormire di giorno, almeno un'ora al giorno. Ciò contribuirà a ripristinare la forza, ricaricare. Prova a cambiare il tuo tipo di attività più spesso. Se hai un lavoro sedentario, fai un'escursione, un picnic, nel parco, divertiti con bambini e nipoti nel fine settimana. Se lavori fisicamente, è meglio trascorrere il fine settimana con il tuo libro preferito su una sedia calda.
5. Trattamento farmacologico. Se tutte le misure adottate non aiutano a far fronte alle manifestazioni della menopausa, il medico ti prescriverà una soluzione medica al problema. Molto spesso, in questa situazione viene prescritta una terapia ormonale sostitutiva, che fornisce al corpo estrogeni. Tra i preparati ormonali, si possono distinguere Divigel, Klimaru, Proginova, Estrozhel, ecc. Il medico può anche prescrivere rimedi omeopatici: Remens, Climaxan, Chi-Klim. In casi difficili, quando viene stabilito lo sfondo ormonale generale e anche un leggero malfunzionamento porta a gravi vertigini, vengono prescritti farmaci per migliorare il funzionamento dell'apparato vestibolare: Vazobral, Vestibo, Betaserk.

Ricorda che tutti i medicinali sono prescritti solo da un medico, l'automedicazione in questo caso è pericolosa, l'insufficienza ormonale può aumentare.

Rimedi popolari per vertigini con la menopausa

Puoi sbarazzarti di vertigini, vampate di calore e altre manifestazioni della menopausa con l'aiuto di erbe e ricette casalinghe. Dopotutto, alcune piante contengono anche l'ormone estrogeno, sulla base del quale sono stati rilasciati molti farmaci non solo efficaci, ma anche sicuri.

1. Trifoglio rosso Questo medicinale contiene molti fitoestrogeni che aiutano il corpo di una donna a funzionare meglio. Inoltre, i medicinali a base di trifoglio rosso fanno bene al cuore e all'apparato respiratorio. Clover normalizza il sonno, allevia le vampate di calore e ripristina l'attività sessuale di una donna durante la menopausa. Due cucchiai di trifoglio devono essere versati con un litro di acqua bollente, insistendo per 5-6 ore in un thermos, filtrare. Bere mezzo bicchiere tre volte al giorno mezz'ora prima dei pasti. L'effetto sarà evidente già 3-4 giorni dopo l'inizio del trattamento.
2. Pappa reale Nella lotta contro varie malattie, vengono utilizzati quasi tutti i prodotti dell'apicoltura. Per la salute delle donne, è meglio usare la pappa reale. La pappa reale in natura si nutre dell'ape regina, che depone un numero enorme di uova. Il latte reale ripristina le funzioni ormonali del corpo, il latte aiuta a far fronte alle manifestazioni della menopausa.
3. Origano. Il tè di questa pianta non solo elimina i sintomi della menopausa, ma calma anche perfettamente e stabilizza lo sfondo emotivo. L'origano viene spesso utilizzato per l'allattamento - stimola la produzione di latte. Ma durante la gravidanza, bere un decotto da questa pianta è strettamente controindicato, l'origano può provocare un aborto spontaneo. Per un litro di acqua bollente, hai bisogno di 2-3 cucchiai di origano, bevi mezzo bicchiere di brodo cotto al mattino e alla sera.
4. Tintura di peonia. Questa tintura ti aiuterà a far fronte a tali manifestazioni della menopausa come sudorazione eccessiva, vertigini, insonnia e frequenti cambiamenti d'umore. Inoltre, la tintura di peonia ha un effetto sedativo e analgesico. Il farmaco viene venduto in una farmacia già pronta, la tintura deve essere bevuta 15 gocce tre volte al giorno prima dei pasti. Il corso del trattamento è di 3 settimane, durante le quali il benessere della donna di solito migliora. Se in farmacia non è stato trovato alcun medicinale, non è difficile prepararlo da soli: è necessario riempire la bottiglia con infiorescenze di peonia, riempirla di alcool e insistere per 20 giorni. Prima dell'uso, l'intero contenuto del flacone deve essere filtrato, conservare la tintura in frigorifero.

Inoltre, ci sono prodotti con un alto contenuto di fitoestrogeni: soia, lino, uva rossa, luppolo. Nella lotta contro la menopausa, puoi fare infusi e decotti a base di liquirizia e erba medica. Ricorda che anche le erbe hanno un potente effetto, prima di prendere qualsiasi brodo è meglio consultare il tuo ginecologo.

Climax è un periodo speciale, che è accompagnato da molti sintomi spiacevoli. Non tollerare le manifestazioni della menopausa, le raccomandazioni del medico ben scelte ti aiuteranno a sbarazzarti di vertigini e altri sintomi. Osserva la tua salute e il tuo corpo ti risponderà in buona salute!

Video: come trattare le vertigini