Come ripristinare rapidamente la voce dopo un raffreddore

Il raffreddore comune è di per sé un fenomeno spiacevole, ma alcune delle sue conseguenze potrebbero essere anche meno piacevoli. Quindi, la perdita della voce dopo questa malattia si verifica abbastanza spesso, perché la laringite o l'infiammazione della laringe è un fedele compagno di quasi tutte le malattie catarrali. Ci sono molti consigli e istruzioni per ripristinare la voce, di seguito considereremo il più utile ed efficace di essi.

Raccomandazioni chiave per il recupero vocale

Prima di procedere direttamente al trattamento con qualsiasi mezzo, che si tratti di medicine moderne o ricette alternative, è necessario imparare alcune regole di base per il recupero della voce. Non osservandoli, si rischia di ritardare il trattamento o, peggio ancora, guadagnare complicazioni e arrivare in ospedale. Se vuoi recuperare e riavere la tua voce il più rapidamente possibile, prendi sul serio i seguenti consigli:

1. Parla il meno possibile (anche in un sussurro), lascia che le corde vocali si rilassino e si riprendano da una grave malattia. Se rompi la voce, rischi di aggravare la situazione. Uno o due giorni saranno sufficienti per il recupero della voce, questa volta è meglio passare a casa, avvolgendoti la gola con una calda sciarpa di lana.
2. Bevi bevande calde, tanto meglio è. Bevi latte caldo con miele, prepara tisane, scalda acqua normale senza gas e sentirai immediatamente come ti senti meglio. Puoi anche bere alcolici caldi, ad esempio il vin brulè profumato con spezie e limone andrà bene.
3. Se possibile, rimani in una stanza calda, cerca di non respirare aria fredda. Si raccomanda inoltre di respirare solo attraverso il naso per non danneggiare ulteriormente i legamenti.
4. Escludere cibi e bevande freddi dalla dieta e non lasciarti trasportare dai piatti piccanti e salati, perché possono aggravare l'infiammazione e causare molto disagio.
5. Se possibile, monitorare l'umidità dell'aria a casa. Se la stanza è troppo asciutta, il processo di guarigione potrebbe essere ritardato, perché le corde vocali necessitano di idratazione.
6. Se fumi, dovrai rinunciare a questa abitudine per diversi giorni, altrimenti dovrai rimanere in congedo per malattia un po 'più a lungo del previsto. Lo stesso vale per il fumo passivo, quindi se tu stesso non fumi, ma vivi con le persone che fumano, prendi in considerazione questo.
7. Se ritieni che il trattamento domiciliare non ti aiuti, non esitare e consulta un medico per evitare ulteriori complicazioni. Se per te la velocità di recupero è un fattore determinante, è meglio rivolgersi immediatamente a uno specialista.

Farmaci per la perdita della voce

Iniziando il trattamento, presta attenzione alla scelta dei farmaci giusti, perché la velocità del tuo recupero dipenderà da loro. Esistono diversi tipi di farmaci che aiutano a ripristinare la voce.

In primo luogo, i farmaci contro un'infezione virale saranno utili, poiché è questa la causa iniziale della perdita della voce. Il medico può prescrivere i farmaci necessari.

In secondo luogo, non puoi fare a meno dei farmaci antinfiammatori. Può essere compresse e vari spray e losanghe dalla gola. Spesso per il miglior effetto, è necessario prenderli in modo complesso ea determinati intervalli. La maggior parte di questi sono venduti da banco e puoi leggere come e quando prenderli nelle istruzioni. Di norma, il corso dei farmaci dovrebbe durare almeno 5 giorni, anche se i sintomi sono già scomparsi, perché la malattia può tornare rapidamente con un trattamento inadeguato.

In terzo luogo, sebbene il risciacquo e l'inalazione siano considerati principalmente rimedi popolari, nelle farmacie è possibile acquistare tariffe e soluzioni speciali per queste procedure. Quindi, per i gargarismi, puoi acquistare una collezione di erbe con camomilla e tintura di eucalipto e inalatori medici con soluzione salina ed erbe aiuteranno a effettuare inalazione facilmente e rapidamente.

Rimedi popolari per il ripristino vocale

Ricette "dalla nonna" - questo è forse il metodo più comunemente usato per trattare i raffreddori e le loro conseguenze. Oltre al fatto che è quasi sempre possibile preparare tali prodotti a casa dai prodotti disponibili, la loro efficacia spesso non è peggiore di quella dei più popolari prodotti farmaceutici pubblicizzati. Naturalmente, il trattamento di casi avanzati di raffreddore comune (insieme a complicazioni come la perdita della voce) esclusivamente con rimedi popolari non è raccomandato, ma se ti ammali solo di recente e senti che la tua voce sta iniziando a scomparire gradualmente, tali ricette possono aiutarti. Di seguito sono riportati alcuni rimedi popolari testati nel tempo che aiutano a ripristinare la voce dopo un raffreddore.

1. Prova a fare un decotto di semi di anice, perché è noto per il suo effetto curativo: la voce può riprendersi in un solo giorno. Prendi mezzo bicchiere di semi, versali con acqua bollente (circa 500 ml) e lascia per alcune ore. Successivamente, filtrare il brodo risultante, aggiungere 50 g di miele e 10 g di cognac. Prendi la medicina 3-4 volte all'ora in un cucchiaio. Ricorda che anche se la voce si ripristina rapidamente, è necessaria almeno una settimana di trattamento per consolidare l'effetto.
2. Con una perdita della voce, una medicina popolare come l'infusione di radice di rafano può aiutarti. La radice viene strofinata su una grattugia, versata con acqua bollente in una proporzione di 100 ml di acqua per 10 g di rafano, infusa per circa 4 ore. Successivamente, lo zucchero viene aggiunto all'infusione. Devi prenderlo un po 'ogni mezz'ora durante il giorno.
3. La perdita della voce è un grosso problema per gli artisti che si esibiscono sul palco, quindi ci sono diverse ricette per il ripristino vocale create proprio da queste persone. In queste ricette, l'uovo è spesso l'ingrediente principale, ed eccone uno. Devi battere l'albume nella schiuma con un mixer, aggiungere acqua bollita e fare i gargarismi con la soluzione risultante ogni 2 ore.
4. Un altro drink con un uovo nella composizione, che aiuta a restituire la voce, è il tradizionale uovo-piedi per Natale. Lo zucchero, la panna e un po 'di rum vengono aggiunti alle uova, quindi la miscela viene montata e riscaldata a bagnomaria.
5. Indubbiamente, uno dei rimedi popolari più popolari per la voce è il risciacquo. Esistono molte ricette di risciacquo, ma le più efficaci sono i risciacqui con sale marino e decotti di erbe (salvia, calendula, camomilla).
6. Ampiamente usato dalla gente e varie inalazioni. Per questa procedura, è necessario riscaldare l'acqua nella padella quasi a ebollizione, aggiungere alcune gocce di olio di eucalipto o erbe secche antinfiammatorie e, piegandosi su di essa, inalare il vapore per diversi minuti con la bocca. Ripetendo l'inalazione almeno 3 volte al giorno e combinandolo con altri mezzi, otterrai il risultato desiderato più velocemente.

Pertanto, non è difficile assicurarsi che vi sia una notevole quantità di fondi per ripristinare la voce persa a causa di una malattia catarrale. Può essere sia medicina moderna che ricette popolari ampiamente utilizzate. Entrambi possono essere efficaci nel rispetto dei requisiti di base per il ripristino vocale, nonché soggetti al tempestivo inizio del trattamento.

Video: come restituire la voce mancante