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Il parto è la corona di un modo lungo e difficile per incontrare il tuo bambino. Non soffrirai più di insonnia quando lo stomaco rende difficile assumere una posizione normale. I tuoi organi torneranno finalmente al loro posto e gli arti diranno addio all'edema. Sì, hai un momento difficile sotto forma di notti insonni, numerosi pannolini e dolori di stomaco. Tuttavia, il tuo bambino sarà con te - credimi, compensa tutto con il suo unico sorriso senza denti.
Ma tra questi due intervalli di tempo c'è il parto. Parto da sopportare ed esperienza. Questo è davvero un processo molto doloroso e complesso. Tuttavia, tutto ciò è naturale e inerente a una donna per natura. Prima di dare alla luce migliaia, milioni e miliardi di donne che sono diventate madri felici. Ci riuscirai anche tu, credimi.
Le contrazioni sono il periodo più doloroso e difficile. A questo punto, la cervice si apre con contrazioni periodiche. Si sta preparando per dare alla luce il tuo bambino. Il dolore durante le contrazioni è simile al dolore mestruale, ma migliaia di volte più forte. In questo articolo ti diremo come percorrere questa difficile strada nel modo più indolore possibile.
quiete
A volte, per la stabilità emotiva, le donne in travaglio possono rimanere durante il travaglio e persino dare alla luce i loro cari. Molto spesso, il marito è il partner in una doppia nascita. Conosce le parole giuste che supporteranno la sua amata. La semplice presenza di un nativo nelle vicinanze rende già la donna in travaglio più calma.
mozione
Durante i combattimenti, molti tipi di movimenti aiutano molte donne. Non conoscono alcuna regola, il movimento avviene istintivamente. Ecco alcuni modi per alleviare il dolore durante le contrazioni.
- Durante il travaglio, devi camminare per calmare il dolore. Cammina per la camera delle nascite, lungo il corridoio, fino alla toilette. In questo caso, devi muovere leggermente i fianchi. Ciò consente al bambino di espandere la cervice con la testa e aprirsi la strada.
- I movimenti di fitball aiutano davvero. Salta sulla grande palla durante i combattimenti con le gambe divaricate e noterai che è diventato davvero più facile per te.
- Alcune donne sperimentano un altro incontro in una posizione piegata. Cioè, con le mani anteriori devi appoggiarti su una sedia, sul retro del letto, su tuo marito.
- La maggior parte delle donne in travaglio subisce contrazioni in posizione ginocchio-gomito. Sostengono che una tale posizione consente loro di sentire una rivelazione meno dolorosa. In questo caso, è necessario oscillare leggermente.
- Alcuni reparti di maternità hanno una corda speciale. Una donna gli afferra le mani e si blocca su di lui. Aiuta anche ad alleviare il dolore.
In ogni caso, prova qualsiasi movimento e ondeggiamento del corpo. Il tuo stesso corpo ti dirà come alleviare la sofferenza.
Come alleviare il dolore durante le contrazioni
Esistono diversi modi per calmare questo dolore.
- Massaggio. Questo è uno dei modi più efficaci per rilassare leggermente i muscoli e almeno alleviare leggermente il dolore. Se partorisci con un partner, durante l'incontro deve strofinare la parte bassa della schiena e l'osso sacro. Tuttavia, questo aiuta solo quelli con un feto attaccato alla parte posteriore dell'utero.Il massaggio al collo aiuta tutti senza eccezioni: strofinalo per alleviare il dolore. Puoi rilassare i muscoli molto bene massaggiando le ossa pelviche anteriori sporgenti. Se l'uomo non è nelle vicinanze, chiedi a un'ostetrica un massaggio o fallo da solo.
- Respirazione. La maggior parte delle donne trattiene il respiro per inerzia durante il travaglio per sopravvivere al dolore. Questo è sbagliato L'ossigeno sufficiente aiuta ad alleviare il dolore. La respirazione dovrebbe essere corretta: inspirare aria attraverso il naso ed espirare attraverso la bocca. Inoltre, una respirazione adeguata e sufficiente protegge il bambino dall'ipossia - ricorda, è anche difficile per lui in questo momento.
- Acqua. Se una donna è in acqua durante il parto, il dolore da contrazioni è molto più facile. Alcuni moderni ospedali di maternità hanno già vasche da bagno speciali che aiutano le donne a sopportare questo periodo difficile. Se non esiste un bagno del genere, puoi fare una doccia e dirigere un flusso di acqua calda nella parte bassa della schiena.
- Riposo. Il periodo tra le contrazioni dovrebbe essere usato nel modo più produttivo possibile. Dopo il prossimo combattimento, prova a rilassarti, a riposare, magari a fare un pisolino. Prima del prossimo combattimento hai qualche minuto e nei tentativi avrai bisogno di molta forza.
Questi trucchi semplici ma rispettati nel tempo ti aiuteranno a ridurre leggermente il dolore intollerabile.
Anestesia di consegna
Come dice un noto ostetrico-ginecologo, più vicino ai tentativi quasi tutte le donne in travaglio richiedono un taglio cesareo, tanto dolore le tormenta. Tuttavia, dopo che la testa del bambino è entrata nel canale del parto, non vi è alcun dubbio su un'operazione di corsia. A volte con dolore insopportabile una donna viene in aiuto di antidolorifici medici.
La maggior parte degli ostetrici afferma che spesso solo un pensiero su suo figlio può riportare una donna alla realtà durante i combattimenti. Pertanto, i medici spesso ricordano alle donne in travaglio perché si trovano qui, quindi il dolore non diventa così acuto. Pensa al tuo bambino, immagina un incontro tanto atteso. Ad ogni sforzo, ad ogni combattimento, rimane meno tempo prima di incontrarlo.
Un altro consiglio per accelerare il processo di nascita. Non importa quanto strano possa sembrare - sorridi. L'utero è un muscolo enorme che si muove involontariamente, non possiamo controllarlo. Tuttavia, le labbra e i muscoli facciali sono in qualche modo collegati ad esso. Sorridendo durante le contrazioni, aiuti la cervice ad aprirsi di più. Inoltre, oggi è probabilmente il giorno più felice della tua vita - non è fantastico?
Video: come alleviare il dolore durante le contrazioni
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