Come stringere la pelle delle mani a casa

Ogni ragazza e donna cerca di essere ben curata, magra e bella. Per questo motivo, molti rappresentanti della bella metà vanno a dieta, volendo perdere un paio di chili in più. Il corpo non ha il tempo di adattarsi ai cambiamenti, a seguito dei quali il collagene non viene prodotto abbastanza rapidamente. Di conseguenza, il peso corporeo diminuisce e la pelle perde elasticità. Ciò è particolarmente vero per i fianchi, l'addome e, naturalmente, le mani.

Cause di rilassamento cutaneo

• debole produzione di collagene ed elastina;
• mancanza di attività fisica;
• abuso di cibi salati, grassi e dolci;
• disidratazione della pelle;
• improvvisa perdita di peso;
• uso frequente di diete mono;
• eccessivo peso corporeo;
• età;
• Genet.

Peeling per migliorare l'elasticità della pelle

Il peeling è considerato il modo più efficace per stringere la pelle delle mani. I componenti in arrivo migliorano la produzione di fibre di collagene ed elastina, a causa delle quali l'epidermide si tonifica.

La procedura deve essere eseguita 1 volta in 2-3 giorni fino a raggiungere il risultato desiderato. Prima di sbucciare, devi prima cuocere a vapore la pelle. Per fare questo, fai un bagno caldo. Lavare la composizione solo con acqua a contrasto (prima fredda, poi calda).

1. Sale marino Per preparare una composizione delicata, prendi 125 gr. sale fine senza impurità e profumi. Versare in 85 ml. olio vegetale o di oliva, aggiungere 60 gr. crusca di segale o farina d'avena. Mescola il composto fino a che liscio, raccogli il palmo. Massaggia l'area problematica per circa 10 minuti.
2. Alghe. Acquista polvere di alghe in farmacia, prendi 45 gr. composizione, aggiungere 5 ml ad esso. etere ylang-ylang, 40 ml. olio di ricino. Versare 30 g. semi di lino, impastare e lasciar riposare per un quarto d'ora. Distribuire la massa sui palmi delle mani, massaggiare le aree problematiche. Prova a tamponare la pelle, passala tra le dita. La durata della procedura è di 20 minuti.
3. Caffè. Per preparare il peeling avrai bisogno di 85 gr. fondi di caffè, 50 gr. panna acida grassa, 65 gr. riso. Passare le graniglie attraverso un macinacaffè o un macinacaffè, mescolare tutti gli ingredienti in una massa. Applicare sulla pelle, impastare ogni mano per 7-10 minuti.
4. Oli ed esteri naturali. Un ottimo modo per stringere la pelle delle mani è lo sfregamento di oli naturali ed essenziali. La prima opzione include verdura, mais, olivello spinoso, ricino e olive. Al secondo - etere di geranio, ginseng, patchouli, jojoba, semi d'uva. Mescolare le formulazioni insieme in modo che 45 ml. olio naturale rappresentato per 7 ml. etere. Quindi massaggia la miscela sulla pelle delle mani con movimenti massaggianti, trattando le aree problematiche. Non lavare.
5. Pepper. Acquista in un negozio di cosmetici o farmacia 70 gr. argilla rosa, diluiscilo con acqua fino a ottenere una consistenza pastosa. Versare 20 g. peperoncino piccante, 35 gr. sale marino tritato. Distribuire il prodotto sulle mani, attendere l'asciugatura parziale. Quando ciò accade, inizia a rimuovere la composizione, ruotandola con i palmi delle mani.
6. Miele. Combina 125 g in una massa. miele (preferibilmente candito, denso), 35 gr. curcuma in polvere, 40 ml. zucchero di canna, 35 ml. olio di olivello spinoso. Coprire la massa preparata con aree cutanee cadenti, massaggiarle per circa 15 minuti.
7. Clay. La farmacia vende argilla cosmetica. Devi comprare rosa, bianco, nero e blu. Per preparare la massa per il peeling, prendere 30 gr. di ogni varietà, versare il latte per rendere pastoso il composto. Asciugare la scorza di mezzo pompelmo, macinarlo in polvere, versarlo nell'argilla. Aggiungi 65 ml.olio di bardana, mescolare, strofinare le aree problematiche con la miscela preparata per circa 10 minuti.
8. Mandorle e noci. Prendi 65 gr. fondi di caffè, aggiungere 20 ml. olio vegetale e 45 gr. farina d'avena. Macinare in modo conveniente 7 pezzi. noci e 10 pezzi mandorle. Mescolare tutti gli ingredienti, aggiungere la crema grassa, in modo che la consistenza della massa assomigli alla panna acida. Copri la pelle, massaggia ogni mano per 10 minuti.
9. Agrumi Sbucciare un'arancia e un pompelmo. Metti la scorza nel forno, asciugala, macina in un frullatore, un macinacaffè o un mortaio. Aggiungi il succo di un limone, raccogli il prodotto nel palmo della mano. Massaggia a turno le aree problematiche, durata del peeling - 30 minuti.
10. Vitamina A, E. Acquista fiale contenenti vitamina A ed E dal negozio; devi prendere 2 pezzi. di ogni composizione. Mescoli insieme, aggiungi lo zucchero di barbabietola. Non lasciare che i cristalli si dissolvano, inizia immediatamente a strofinare la miscela sulla pelle. Impastare, pizzicare e allungare la pelle. La durata del trattamento di ciascuna mano è di 7-10 minuti.

Impacchi per il corpo

Per stringere la pelle delle mani, è necessario applicare un approccio integrato. Avvolgere solo dopo il peeling per migliorare l'efficacia. La procedura viene eseguita per due mesi, soggetto all'uso quotidiano di una delle formulazioni.

1. Glicerina e peperoncino Prendi 10 gr. peperoncino macinato (può essere sostituito con 15 g di pepe rosso), aggiungere 35 g. farina di riso, 30 ml. glicerina, 45 gr. olio d'oliva e 3 ml. estere di rosmarino. Applicare la miscela sulla pelle delle mani, avvolgere in pellicola trasparente in 3 strati. Attendere circa 25 minuti, risciacquare.
2. Gelatina e caffè. Diluire 60 ml. acqua 30 gr. gelatina commestibile, attendere che la miscela si gonfi. Aggiungi 55 gr. fondi di caffè, 35 gr. miele, mescolare, versare 20 ml. glicerina e due fiale di papaverina (vendute in farmacia). Applicare il prodotto sulla pelle, avvolgere le mani con un film, lasciare per 1 ora.
3. Polvere di senape Preparare in acqua bollente 30 gr. radice di bardana tritata, lascia fermentare per circa 25 minuti. Filtrare, aggiungere al brodo 30 gr. senape in polvere, 50 gr. macinazione media di farina d'avena. Passa il limone lavato con la scorza attraverso un tritacarne. Collegare tutti i componenti insieme, coprire la pelle delle mani con la massa. Avvolgi te stesso con la pellicola trasparente, aspetta mezz'ora.
4. Argilla e Cannella. Mescolare insieme 45 gr. argilla nera, 30 gr. cannella in polvere, 40 gr. miele. Aggiungi 75 gr. noci, precedentemente macinandole in polvere. Diluisci la massa con un decotto di camomilla o tè nero, se risulta troppo denso. Applicare sulla pelle con uno strato spesso, fissare con polietilene, attendere 40 minuti.
5. Alghe. In farmacia troverai alghe e ficus. Per preparare il composto, è necessario prendere 40 gr. spolverare ogni specie di alghe, quindi diluirle con acqua. Per migliorare l'effetto, puoi aggiungere olio essenziale di patchouli, pino o thuja in una quantità di 5-7 ml. La miscela viene applicata su aree problematiche con uno strato spesso e invecchiata per circa mezz'ora.
6. Erba. Lo strumento viene utilizzato sotto forma di impacco dall'infusione di piante medicinali. Avrai bisogno di 30 gr. achillea, 25 gr. rosmarino, 45 gr. camomilla, 20 gr. eucalipto. Prepara piante in 300 ml. acqua bollente, lascia fermentare per 2 ore. Inumidire la garza in più strati durante l'infusione. Applicare un impacco sulle mani, lasciare per 40 minuti.

Raccomandazioni pratiche

1. Nella maggior parte dei casi, la pelle delle mani si abbassa a causa della mancanza di liquidi, per questo motivo si consiglia di bere almeno 2,6 litri. acqua purificata al giorno.
2. Se le tue mani diventano flaccide perché hai perso troppo peso, normalizza la tua dieta, fai regolarmente peeling e impacchi.
3. Prendi l'abitudine di andare in palestra o fare esercizi a casa. Tutto farà: lavorare con manubri, push-up, pull-up, corda per saltare.
4. Massaggia le aree problematiche in qualsiasi momento conveniente.È sufficiente toccare la pelle tra le dita fino al rossore. In questo caso, non dimenticare di lubrificare il derma con una crema che migliora il tono.
5. Rifiuta completamente i cibi grassi, che rendono lo strato grasso sulle mani più spesso. Escludere i piatti salati dal menu, trattengono i fluidi.
6. Fare colazione correttamente (farina d'avena, bacche o ricotta). Gli scienziati hanno ripetutamente dimostrato che la mancanza di colazione è la ragione della perdita di elasticità della pelle. Questo vale non solo per le mani, ma per tutto il corpo.

Per aumentare il tono e rassodare la pelle flaccida, è sufficiente fare peeling e impacchi una volta ogni 2 giorni. In questo caso, gli esercizi fisici finalizzati all'allenamento del tricipite e del bicipite non saranno superflui. Ricorda di bere abbastanza acqua al giorno per idratare la pelle.

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