Come fare i gargarismi con soda e sale

Con l'avvento dell'autunno e dell'inverno, inizia la stagione fredda - spiacevole e piuttosto lunga. L'infezione da SARS è molto semplice: tieni semplicemente il corrimano nel trasporto pubblico, visita la stessa stanza di una persona malata, usa utensili, giocattoli e prodotti per l'igiene comuni. Uno dei sintomi del raffreddore più comuni che si sviluppa rapidamente è mal di gola. Di norma, il disagio inizia con un leggero solletico mattutino sulla mucosa. Se le misure non vengono prese in modo tempestivo, la gola può far male o anche andare in una complicazione batterica sotto forma di mal di gola. Per sopprimere la malattia alla radice, è necessario utilizzare vari metodi di trattamento: inalazione, droghe, idratazione della stanza, spray, losanghe, ecc. Ma la procedura più efficace contro il mal di gola è il risciacquo. Oggi parleremo di un risciacquo con soda e sale, considereremo i suoi benefici e scopriremo come prepararlo e utilizzarlo correttamente.

Perché risciacquare con soda e sale

Molte persone sanno che misure tempestive possono proteggere una persona da una grave malattia. Se senti un solletico in gola, risciacqua semplicemente con una soluzione di sale e soda tre volte ogni ora. Questo ti permetterà di sbarazzarti della malattia, che non ha nemmeno avuto il tempo di infettare completamente il corpo. Ma perché il risciacquo è così efficace? Ecco alcuni dei vantaggi di questa procedura.

I gargarismi forniscono il lavaggio meccanico della mucosa infiammata e la disinfezione diretta della superficie.

A differenza di spray e compresse, i gargarismi non solo neutralizza virus, batteri e funghi, ma li rimuove anche dalla superficie della mucosa.

Lo spray può elaborare solo quella parte della mucosa su cui è presente il medicinale. E la fluidità del fluido fornisce un trattamento completo della gola, la soluzione penetra anche nelle aree inaccessibili della mucosa dietro le tonsille.

Il risciacquo è molto efficace non solo per il trattamento, ma anche come profilassi del raffreddore.

Le donne in gravidanza non dovrebbero ammalarsi, soprattutto con la febbre. Ma la loro immunità è debole, nessuno è al sicuro dalla malattia, il mal di gola è il primo sintomo di un raffreddore. Se inizi a fare i gargarismi in tempo o lo fai con misure preventive, la malattia sparirà senza avere il tempo di colpire il corpo. Inoltre, il risciacquo con sale e soda è considerato non solo efficace, ma anche sicuro per il feto, a differenza di molti medicinali.

I risciacqui con soda e sale sono efficaci non solo con mal di gola rosso, ma anche con placche purulente. Il sale ammorbidisce i tappi purulenti e la soda stimola il loro scarico senza ostacoli. Il risciacquo guarisce la mucosa interessata, allevia il gonfiore e il rossore delle lacune.

Soda e sale non solo disinfettano la superficie, ma hanno anche proprietà rigenerative: guariscono la mucosa dopo l'infiammazione.

Questi numerosi vantaggi suggeriscono che i gargarismi non sono solo una procedura efficace e sicura, ma anche molto semplice. Dopotutto, gli ingredienti per una tale soluzione sono in ogni casa!

Come fare i gargarismi con soda e sale

Ecco alcune sfumature, suggerimenti e trucchi che ti aiuteranno a preparare correttamente la soluzione ed eseguire la procedura.

1. Per la soluzione avrai bisogno di acqua, sale e soda. È meglio prendere acqua bollita, il liquido dal rubinetto può contenere vari microbi. La mucosa infiammata ha ferite aperte, che possono essere trasmesse da microrganismi dannosi, quindi è meglio giocare al sicuro e usare acqua purificata.Il liquido dovrebbe essere caldo e confortevole - circa 35-36 gradi. L'acqua troppo calda può danneggiare e lasciare bruciature sulla mucosa. Invece del semplice sale, è meglio usare il sale marino - ha più minerali e oligoelementi.
2. Le proporzioni di sale e soda nella soluzione dovrebbero essere le stesse - circa mezzo cucchiaino per bicchiere di liquido. Alcuni producono acqua di mare: insieme alla soda e al sale, lo iodio viene aggiunto alla composizione. Tuttavia, può essere piuttosto aggressivo, soprattutto per i bambini piccoli e le donne in gravidanza. Inoltre, lo iodio dalla mucosa viene assorbito perfettamente, il che può portare a una sovrabbondanza di questo oligoelemento nel corpo. Se un adulto gargarismi, puoi aggiungere 2-3 gocce di iodio a un bicchiere. Prima di sciacquare la gola, mescola accuratamente l'acqua in modo che non ci siano granelli di sale, altrimenti possono entrare in una ferita aperta sulla mucosa e portare molto fastidio.
3. Mettiti di fronte a un lavandino, una vasca o un lavandino, disegna una piccola soluzione calda in bocca. Inclina la testa all'indietro e fai gargarismi. Tieni l'acqua in gola per almeno 20 secondi prima di sputarla. In nessun caso non permettere alla soluzione di entrare, altrimenti l'infiammazione può andare alla trachea e ad altri organi respiratori inferiori.
4. Prenditi il ​​tuo tempo - i gargarismi non sopportano il clamore. Se si esegue la procedura lentamente e in modo misurato, mantenendo il liquido nella cavità della gola il più a lungo possibile, il recupero avverrà molto più rapidamente. Se vuoi sbarazzarti di mal di gola, raffreddori e mal di gola il prima possibile, devi fare i gargarismi alla gola ogni ora e dopo un giorno la malattia inizierà a retrocedere.
5. Fare i gargarismi con la malattia dovrebbe anche essere dopo ogni pasto, in modo da non lasciare "cibo" per lo sviluppo e la riproduzione dei batteri. E dopo il risciacquo, è necessario astenersi dal mangiare e bere per circa 20 minuti, poiché il farmaco continua a funzionare in questo momento.
6. Alcuni commettono un grosso errore aumentando la concentrazione della soluzione per ottenere un effetto maggiore. Se aggiungi più di un cucchiaio di soda e sale in un bicchiere d'acqua, questo può provocare una bruciatura della mucosa.

Queste sono le regole di base da seguire quando si risciacqua il mal di gola con una soluzione di soda e sale. Ma in quale altro modo è possibile liberarsi del sudore e del mal di gola durante la deglutizione?

Con cos'altro puoi fare i gargarismi

Nella lotta contro il mal di gola, devi capire che l'infiammazione è ancora un sintomo. E la lotta principale dovrebbe essere mirata alla diagnosi principale - ARVI o tonsillite. Con la natura batterica della malattia, è necessario essere trattati con antibiotici, senza di essi è quasi impossibile far fronte a un rivestimento purulento sulla gola. È inoltre necessario utilizzare pillole e spray con un anestetico che aiuterà ad alleviare il mal di gola intollerabile, almeno temporaneamente. Non iniziare il decorso della malattia e il mal di gola grave non ti disturberà.

Video: come e come fare i gargarismi con l'angina