Come aumentare l'allattamento durante l'allattamento

Ogni madre si preoccupa per il suo bambino - il bambino è stufo, c'è abbastanza latte per lui? Ciò è particolarmente vero nei primi sei mesi di vita, perché il bambino non riceve alcuna altra nutrizione, inoltre, non può parlare del suo disagio e della fame. Il latte materno è la migliore alimentazione per un bambino del primo anno di vita. Allattamento al seno - questi sono anticorpi che creano l'immunità di un bambino contro un numero enorme di malattie. È difficile sopravvalutare l'importanza del latte materno, motivo per cui molte donne cercano in tutti i modi di nutrire un bambino almeno fino a un anno. Ma questo non è sempre semplice e un desiderio non è abbastanza. L'allattamento al seno è una vera scienza, dopo averlo imparato, puoi aumentare la quantità di cibo per il bambino.

Come organizzare l'allattamento al seno in modo che ci sia molto latte

La corretta organizzazione dell'allattamento al seno è metà della battaglia. Dopotutto, la natura ha fornito tutto - se tutto è fatto in modo intuitivo, con amore e timore reverenziale per il bambino, ci sarà molto latte. È difficile organizzare una corretta alimentazione da soli, soprattutto se il bambino è il primo e la donna non ha mai visto personalmente come viene nutrito. Un pediatra, un consulente per l'allattamento o solo una madre esperta che ha intrapreso questa strada difficile può aiutare in questa faccenda. È auspicabile che la donna abbia avuto un bambino ed è stata in grado di mostrare un esempio della cattura corretta, ecc. Ecco alcune regole per una buona allattamento.

1. Alimentazione su richiesta. L'ormone prolattina, che viene prodotta solo quando il bambino sta succhiando, è responsabile del latte materno. Cioè, più il bambino succhia il seno, più latte viene prodotto. Se il seno viene succhiato il doppio (nel caso dei gemelli), la madre avrà sicuramente abbastanza latte per entrambi i bambini. Pertanto, è necessario dare al bambino l'opportunità di succhiare per tutto il tempo e spesso che lo desidera. Non limitare le ore di alimentazione o altri frame. Non appena il bambino è capriccioso o inizia a cercare il seno, daglielo. Soprattutto questa regola dovrebbe essere seguita nelle prime due settimane dopo la nascita, quando l'alimentazione sta migliorando.
2. Calma. Un altro ormone coinvolto nella produzione di latte è l'ossitocina. Non è responsabile dello sviluppo stesso, ma della consegna del prodotto al bambino. Cioè, quando il bambino inizia a succhiare, l'ossitocina lo aiuta in questo, spostando il latte lungo i condotti. La produzione di questo ormone è influenzata dallo stato psicologico della madre. Paura, stress, depressione, shock nervosi, sensazioni: tutto ciò può ridurre significativamente il livello di questo ormone. Di conseguenza, il bambino succherà, ma il latte non verrà consegnato ad esso, poiché non c'è ossitocina. La gente dice che dopo tali situazioni, "il latte non c'è più". Devi considerare attentamente i tuoi sentimenti e non preoccuparti di nulla.
3. Poppate I medici hanno da tempo dimostrato che la maggior parte della prolattina viene prodotta nelle prime ore del mattino. Pertanto, è molto importante dare al bambino un seno in questo momento il più spesso possibile. La concentrazione della produzione di prolattina è osservata dalle 3:00 alle 8:00 Se metti il ​​bambino sul petto in questo momento, la quantità di latte aumenterà. Per non disturbare il sonno notturno, porta il bambino da te. Questa è un'altra condizione importante per una buona allattamento. Il bambino dovrebbe essere applicato sul petto di notte tutte le volte che vuole. La mamma, avendo imparato a nutrire il bambino sdraiato, non si sveglierà nemmeno davvero - offrirà il seno a metà addormentato e si riposerà. Dopotutto, anche il sonno della mamma e il buon umore sono importanti.
4. L'impugnatura corretta. La corretta cattura di un seno è un efficace esaurimento del latte.E se viene scaricato molto latte, la marea sarà abbondante. Con una cattura impropria, il bambino stimola solo il capezzolo, viene drenato un po ', il bambino muore di fame, la prolattina non viene prodotta. Per risolvere questo problema, traccia come il bambino viene applicato sul petto. È molto importante che l'intera areola del capezzolo si trovi nella bocca del bambino. In questo caso, il capezzolo sarà al centro della lingua e verranno stimolati tutti i dotti del latte. Quindi succhiare il latte è più facile.
5. Contatto fisico. La quantità di ossitocina aumenta con il contatto corporeo stretto con il bambino. Ecco perché, dopo il parto, il bambino viene applicato sul corpo nudo della madre. Il contatto pelle a pelle fornisce un potente impulso alla produzione di latte. Prova a nutrire il tuo bambino con una maglietta e pantaloncini per metterti in contatto con la pancia e i fianchi nudi del bambino.

Queste regole semplici ma naturali ti aiuteranno ad allattare e ad aumentare il latte. Ma cosa può impedire una buona allattamento? Proviamo a capirlo.

Nemici di buona lattazione

Molte madri a volte temono che il latte diminuisca e che il bambino smetta di mangiare. Questo può essere giudicato da un piccolo aumento di peso, minzione insufficiente. Se un bambino scrive meno di 6 volte al giorno, ha disidratazione. Inoltre, l'urina normale dovrebbe essere leggera, quasi incolore. Se è di colore giallo scuro, il bambino non ha abbastanza latte.

Quale potrebbe essere il nemico della buona lattazione? Prima di tutto, è un manichino. Il manichino ha una forma diversa rispetto al capezzolo fisiologico. Tenendo costantemente un manichino in bocca, il bambino impara come afferrare il petto correttamente. Cioè, dopo un manichino è sempre più difficile per lui succhiare la giusta quantità di latte ogni volta. Inoltre, soddisfacendo la necessità di succhiare, il bambino tiene in bocca un capezzolo, non stimolando il seno e non producendo prolattina. Il corpo pensa che il bisogno di latte sia diminuito e ne riduca la quantità.

È molto importante non dare acqua extra a tuo figlio. Se il bambino ha bevuto 50 ml di acqua, non ha ricevuto 50 ml di latte. Non solo il bambino perde in nutrizione, quindi la prossima volta il seno svilupperà 50 ml di latte in meno (in senso figurato). Aggiungendo il bambino all'acqua, riduci la sua attività di suzione. È necessario finire il bambino solo in casi estremi - in caso di avvelenamento, per lavare sostanze tossiche dal corpo e durante la disidratazione.

Un altro nemico della buona lattazione è l'integrazione. Molte madri, credendo che il loro bambino muoia di fame, si precipitano al negozio per la miscela. Questo è fondamentalmente sbagliato. Se inizi a dare al bambino un'alimentazione supplementare, questo è irto di un completo rifiuto del seno. Cioè, il bambino capisce che una bottiglia con una grande apertura è molto più facile da succhiare rispetto al seno di mia madre. La prossima volta si allontana semplicemente dal petto, succhiandola un po ', e inizia a chiedere una bottiglia di pianto. Se stai ancora sperando di riportare l'allattamento al seno, questo può essere fatto.

Metodo di nidificazione

Se noti che c'è poco latte, il bambino smette di mangiare, spesso piange e fa pipì un po ', non correre per passare all'alimentazione artificiale. Puoi provare il metodo di nidificazione. In questo caso, è necessario aumentare la produzione di latte rimanendo continuamente vicino al bambino. È necessario dargli il seno il più spesso possibile, stabilire un contatto corporeo, nutrirsi molto e spesso, soprattutto nelle ore del mattino. Non preoccuparti che il torace diventi morbido e allentato: questo è normale. Il metodo si chiama annidamento, perché tutto il tempo devi essere vicino al bambino. Per questo periodo, avrai bisogno di un assistente per le faccende domestiche. Questo metodo ti aiuterà a ripristinare l'allattamento al seno, oltre a superare la crisi dell'allattamento. Succede quando il bambino ha un brusco salto nella crescita, il bambino ha bisogno di più latte e la quantità di prolattina non tiene il passo con i crescenti bisogni.

Come aumentare la quantità di latte

Oltre a queste conoscenze di base, è molto importante soddisfare alcune altre condizioni necessarie per una buona lattazione.

1. Buon cibo La mamma non dovrebbe mangiare per due, secondo le nonne. Altrimenti, in seguito si lamenterà di una brutta figura e di piccole cose nel guardaroba. La quantità di cibo non influisce sulla quantità di latte, ma la qualità di questo cibo è davvero molto importante. Cioè, non importa quanto mangi, importa cosa mangi. Il cibo dovrebbe essere variato: cereali, verdure, frutta, latticini, carne, pesce. È molto importante che il cibo abbia un alto valore nutrizionale - con molte vitamine e minerali. Mangia noci e miele, mele e banane, carne bollita e oli naturali in modo che il latte sia nutriente e ricco di vitamine. Tuttavia, ricorda, un nuovo prodotto dovrebbe essere consumato un po 'per assicurarsi che il bambino non abbia una reazione allergica e coliche.
2. Bevanda adeguata Da dove viene il latte se una donna non consuma abbastanza liquidi? Ma di solito questo accade involontariamente: la madre stessa ha sete e beve molto. Almeno due litri di acqua dovrebbero essere bevuti al giorno. E non solo acqua, ma anche zuppe liquide, tè, composta. Il liquido deve essere caldo: provoca vampate di calore.
3. Aumento "artificiale" della quantità di latte materno. Ciò include una varietà di tè per aumentare l'allattamento. Contengono decotti di erbe come semi di cumino, melissa, camomilla, dente di leone, verbena, fieno greco, trifoglio. Puoi preparare tu stesso i decotti o acquistare commissioni già pronte in farmacia. Tuttavia, molti medici concordano sul fatto che questi tè sono inutili. Qui viene attivato un placebo, ovvero la donna è soddisfatta di aver risolto il problema acquistando il tè. Si calma, il suo umore migliora, il che significa che l'ormone ossitocina torna alla normalità e c'è più latte. Ciò è dovuto all '"effetto" di tali bevande. Bevi attentamente le tasse sulle erbe, possono influenzare il corpo - sia materno che infantile.

Questa conoscenza di base ti aiuterà a sopravvivere a questo periodo difficile e ad aumentare la quantità di latte in modo naturale.

"Ho abbastanza latte?" - Questa domanda viene posta da quasi tutte le donne almeno una volta durante l'intero periodo dell'allattamento. I medici affermano che solo il 3% di queste donne non può nutrire il proprio bambino per ragioni oggettive. In altri casi, l'istituzione dell'allattamento al seno è abbastanza in grado di risolvere il problema.

Video: come aumentare l'allattamento