Come ingrandire il seno femminile con rimedi popolari

I seni grandi, belli ed elastici sono sempre stati l'oggetto del desiderio degli uomini e l'oggetto dell'invidia per le donne. Tuttavia, non tutti hanno assegnato alla natura una dimensione degna di questa parte del corpo. Abbastanza spesso, le donne non sono così soddisfatte delle dimensioni del loro busto che vogliono aumentarlo con qualsiasi mezzo. Il modo più radicale e veloce per l'ingrandimento del seno è la chirurgia.

Tuttavia, tutti sanno che il seno artificiale non è solo doloroso, ma anche pericoloso. I risultati possono essere imprevedibili: dalla forma irregolare e asimmetrica del seno all'avvelenamento del sangue da impianti di scarsa qualità. Inoltre, se in futuro vuoi partorire e allattare un bambino, potresti avere molti problemi.

Ecco perché è meglio provare ad aumentare il seno a casa senza intervento chirurgico. È molto più sicuro e meno doloroso. Naturalmente, non sarai in grado di cambiare radicalmente le dimensioni del busto. In media, con un approccio integrato, è possibile aumentare il seno di 0,5 dimensioni. In alcuni casi, è possibile ottenere un aumento del busto di un'intera dimensione. Probabilmente ne vale la pena provare?

Il cibo nella lotta per i sinuosi

Come sapete, il seno è costituito da lobuli della ghiandola mammaria e tessuto adiposo. La quantità di questo tessuto adiposo è proporzionale alla quantità totale di grasso nel corpo. Per allargare il seno, devi solo migliorare. Non seguire le diete, mangiare cibi più sani ed equilibrati, perché oltre al grande seno non hai bisogno di un grosso sedere di cellulite?

Alcuni alimenti contribuiscono all'aumento del seno. Secondo le opinioni di diverse generazioni, il modo migliore per aumentare il seno è il cavolo. In effetti, c'è qualche verità in questa conclusione popolare. Il cavolo contiene molto acido folico, che è così necessario nella formazione di nuove cellule. Pertanto, l'acido folico è una vitamina essenziale all'inizio della gravidanza. Questo componente può essere trovato anche in carote, fagioli, pesce rosso e in cereali, carne e prodotti lattiero-caseari.

La dieta per il torace dovrebbe essere bilanciata. La dieta dovrebbe avere prodotti che contengono vitamina A, B ed E. Queste sono le principali vitamine della giovinezza e della bellezza, che rendono il nostro corpo teso, le unghie forti e la pelle liscia ed elastica. Per saturare il corpo con queste vitamine, devi mangiare frutta e verdura fresca, cereali, carne, frutti di mare. È anche molto utile usare semi di lino e prodotti a base di soia per l'aumento del seno: contengono una grande quantità di ormone femminile estrogeno.

Esercizi sul petto grande

Sotto la ghiandola mammaria ci sono muscoli pettorali grandi e piccoli. Se li pompi, daranno volumi interessanti al seno. Inoltre, esercizi regolari restringono il busto, lo rendono più elastico e "sporgente". Bene, cominciamo? Ecco alcuni esercizi efficaci volti a rafforzare i muscoli pettorali e dare loro tono.

1. Uno degli esercizi più efficaci è il push-up. Se i push-up classici sono ancora difficili per te, puoi fare push-up da un divano o da un rack basso. Per le donne sono previsti anche flessioni "dalle ginocchia". Il vero risultato può essere ottenuto spingendo verso l'alto a giorni alterni 12-15 volte in 3-4 approcci.
2. Un altro esercizio efficace per il torace è stringere i palmi di fronte a te. Piega i palmi delle mani di fronte a te e allarga i gomiti a livello del petto. Quindi premere con forza i palmi delle mani l'uno contro l'altro per un minuto. Successivamente, fai una pausa di 40 secondi, quindi ripeti l'esercizio.Per un risultato visibile, ci devono essere almeno 6 approcci. Questo esercizio viene anche mostrato alle ragazze con un busto lussureggiante in modo che il seno non si pieghi.
3. Per l'esercizio successivo, avrai bisogno di uno stipite della porta. Supportare una parete con la schiena e appoggiare le mani contro il supporto opposto. Premi sull'apertura con tutte le tue forze, come se volessi espanderla. Premere per un minuto, quindi riposare per 30 secondi. Quindi ripetere l'esercizio in posizione piegata - spingere lo stipite leggermente piegato verso di esso. Fai questi due esercizi a turno per 3-4 approcci.
4. Raccogli i manubri da 7-8 kg. In una posizione leggermente piegata, muovere le mani avanti e indietro, come quando si corre o si scia. Esegui 15-20 ripetizioni.
5. Stare dritti, i piedi alla larghezza delle spalle. Solleva lentamente le braccia dritte in avanti con i manubri a livello del torace. Quindi abbassalo lentamente. Le gambe e la schiena dovrebbero rimanere dritte. Esegui 20-25 ripetizioni.
6. Sdraiati sul pavimento e tieni le mani con i manubri sul petto. Quindi lancia con forza le mani davanti a te, in alto. Successivamente, abbassa le mani nella posizione iniziale. Esegui 3 serie da 15 ripetizioni.
7. Siediti su una sedia e raccogli i manubri. Premi i gomiti sul corpo e avvicina le mani con i manubri. Solleva e abbassa i gomiti, formando un angolo retto con il corpo. 3 set di 15-20 volte.
8. Esistono speciali simulatori del torace, simili a una piccola bacchetta. Sono progettati in modo tale che l'addestratore debba comprimere e sbloccare parti di questo simulatore. Allo stesso tempo, la resistenza regolabile allena tutti i gruppi di muscoli pettorali.

Gli esercizi per il torace non devono essere eseguiti spesso e ogni giorno. Tre allenamenti a settimana saranno sufficienti. Dopotutto, i muscoli non crescono durante l'allenamento, ma il giorno successivo. Ecco perché fanno male - ecco come crescono le fibre muscolari. Se il tuo petto fa male ai muscoli, hai fatto tutto bene.

Come aumentare il seno con gli ormoni

Tutti sanno da tempo che durante la gravidanza aumenta il seno di una donna. La stessa cosa accade quando sta allattando. Tutto ciò accade naturalmente: il corpo si prepara a nutrire il futuro o il bambino già nato. Che cosa succede se puoi giocare su questo e ingannare il corpo con ormoni aggiuntivi che imitano la gravidanza?

Il corpo femminile è in equilibrio ormonale. Se si verifica uno squilibrio, una donna ha vari problemi. Ad esempio, con un eccesso dell'ormone maschile testosterone, una donna può riscontrare una maggiore vegetazione sul corpo. Ma a volte abbiamo bisogno di ormoni extra. Ad esempio, quando si assumono contraccettivi orali.

Prendiamo altri ormoni in pillole. La maggior parte di loro ha il seguente principio d'azione: imita la gravidanza del corpo a causa di questi ormoni esterni. Ecco perché il corpo non può rimanere incinta (dopo tutto, questo è il compito principale dei contraccettivi orali). Ma molti di loro hanno effetti collaterali, uno dei quali è l'aumento del seno. Questo perché il corpo crede che si stia preparando a sopportare il bambino. Vale a dire, questo effetto collaterale è così necessario per noi.

Tuttavia, è necessario capire che è impossibile indulgere con gli ormoni e prescriverli da soli. I farmaci ormonali selezionati in modo errato possono causare sovrappeso e malattie femminili. È meglio consultare il proprio medico per il problema. Sulla base dei risultati dei test, sceglierà i farmaci necessari che ti aiuteranno ad allargare il seno e renderlo più magnifico e pieno.

Massaggio per l'aumento del seno

Recentemente, un metodo di aumento del seno, come il massaggio, sta guadagnando popolarità. Aiuta ad allungare la ghiandola mammaria e ad aumentare la circolazione sanguigna al suo interno. Questo porta alla sua crescita ed elasticità.

L'idromassaggio è molto efficace, che può essere fatto a casa sotto la doccia ogni giorno.L'idromassaggio correttivo stringe la pelle del busto, aiuta ad eliminare le tossine dal tessuto adiposo. Per prima cosa devi scegliere l'intensità media della doccia d'acqua e dirigerla verso il torace. L'acqua dovrebbe essere a una temperatura confortevole. Non selezionare un getto troppo forte per non ferire le ghiandole mammarie. Un getto troppo debole potrebbe non dare il risultato desiderato, quindi è necessario navigare in base alle sensazioni. Per cominciare, un flusso di acqua dovrebbe essere diretto con movimenti circolari lungo il torace nell'una e nell'altra direzione. È necessario eseguire almeno 20 movimenti circolari in ciascuna direzione su ciascun torace.

La fase successiva dell'idromassaggio deve essere eseguita utilizzando un getto diffuso poco profondo. Aiuta a stimolare le terminazioni nervose, che sono responsabili dell'elasticità del torace. Dirigere piccoli rivoli al petto, evitando l'area del capezzolo.

Dopo aver riscaldato il seno con acqua calda, è necessario eseguire un massaggio classico con olio cosmetico. La tecnica di massaggio più semplice prevede movimenti circolari morbidi con le mani. Durante il massaggio, dovresti stare molto attento a non danneggiare le ghiandole mammarie.

Immergi prima le mani nell'olio e afferra il petto. I capezzoli dovrebbero rimanere tra il pollice e l'indice. Fai delicatamente il seno circolare in una direzione e nell'altra. Quindi fai movimenti traslazionali dall'area della spalla verso la scollatura. Successivamente, puoi allungare le dita con le dita dalle ascelle al centro.

I guaritori orientali sostengono che la riflessologia, o digitopressione, è il metodo più efficace per aumentare il seno con il massaggio. A loro avviso, i punti responsabili della crescita e delle dimensioni del busto sono tra la terza e la quarta costola su entrambi i lati. Agendo in modo puntuale, puoi aumentare le dimensioni del seno e renderlo visivamente più attraente.

Rimedi popolari per la crescita del seno

L'aumento del seno con l'aiuto di infusi, decotti e maschere è molto dubbio. Tuttavia, le recensioni entusiaste dei felici proprietari del busto cresciuto suggeriscono che la medicina tradizionale può fare miracoli. Ecco alcuni modi popolari ed efficaci per aumentare il busto a casa.

1. Alle donne in allattamento si consiglia di bere molto tè caldo con latte di mucca. Ciò consente alle giovani madri di "produrre" più latte materno per il loro bambino. Tuttavia, è stato notato che il tè nero con latte colpisce quelle donne che non nutrono il bambino. L'uso regolare del tè nero con latte in sei mesi darà un risultato davvero visibile.
2. Per fermezza ed elasticità del torace, un decotto di foglie di fragola con latte è molto efficace. Tre cucchiai di foglie di fragola essiccate o fresche devono essere versate con un litro di acqua bollente e lasciate fermentare per circa un'ora. Quindi filtrare il brodo e aggiungere il latte. Bere un tale rimedio invece del tè. Ciò è utile non solo per il torace, ma anche per la salute dell'intero organismo.
3. Le vitamine per la salute e la bellezza delle donne si trovano nel miele e nelle noci. Macina le noci e versale con miele naturale liquido. Lascialo in frigorifero per 10 giorni e agita periodicamente il contenitore. Dopo il tempo specificato, questo strumento dovrebbe essere assunto su un cucchiaio al mattino a stomaco vuoto.
4. Internet è semplicemente strappato dal seguente metodo per l'aumento del seno a casa. È necessario applicare una griglia di iodio sul torace una volta ogni pochi giorni, evitando l'area del capezzolo. Ciò contribuirà ad aumentare della metà il volume del seno.

Aumento visivo del seno

A volte vuoi sembrare perfetto domani, e tutti i metodi di aumento del seno sono progettati per molto tempo. In questo caso, puoi utilizzare i suggerimenti che ti aiuteranno ad allargare visivamente il torace con accessori e vestiti adeguatamente selezionati.

In primo luogo, è necessario acquistare urgentemente diversi reggiseni push-up.Contengono filler, grazie ai quali il seno sporge significativamente verso l'alto, aumentando il seno di almeno una taglia. Quando si scelgono i vestiti, è necessario privilegiare una scollatura ampia e uno scollo a V. Presta attenzione al colletto arricciato ed elaborato: aggiungeranno più volume al tuo busto. Dolcevita e maglioni con collo alto, al contrario, nasconderanno le tue già piccole dimensioni.

Inseguendo l'ideale di un seno di grandi dimensioni, ricorda che un busto lussureggiante non è sempre buono. I proprietari di dimensioni meravigliose lamentano dolore alla schiena e alla colonna vertebrale a causa di un carico costante di tale gravità. Dicono che devono indossare reggiseni per tutto il tempo e dormire solo sulla schiena. Accetta e ama te stesso per quello che sei. La natura ti ha creato molto bello, devi solo sottolineare questa bellezza!

Video: come aumentare il seno - metodi di lavoro