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Durante la gravidanza, una donna ascolta in modo molto sensibile i suoi sentimenti e desideri. E spesso la futura mamma vuole provare qualcosa di insolito, nuovo o dimenticato da tempo. In tali situazioni, l'uomo è più dispiaciuto per l'uomo - è colui che va "alla ricerca" dell'ambito prodotto. Ma a volte tutto ciò che è gustoso e salutare viene venduto molto vicino. Tra le "case" esotiche sugli scaffali dei negozi puoi trovare bacche di corniolo. Crescono su piccoli arbusti o alberi sottodimensionati. Le bacche hanno una tinta rossastra, succosa polpa agrodolce, all'interno della quale c'è una pietra. Il corniolo non è solo una deliziosa prelibatezza, è anche un vero magazzino di vitamine e sostanze nutritive. Qual è il valore della bacca per le donne in posizione?
Proprietà utili delle bacche di corniolo durante la gravidanza
Il corniolo cresce in Asia centrale, nel Caucaso e in Crimea. La pianta è molto antica, si ritiene che sia stata coltivata per più di 20 secoli di seguito. Dal numero di componenti utili, il corniolo può essere paragonato a dogrose, ginseng o zenzero. Il corniolo contiene molto acido ascorbico e vitamina PP. Il corniolo è ricco di vari oligoelementi: calcio, magnesio, sodio, potassio, fosforo. Inoltre, la polpa di corniolo contiene acidi organici, glucosio, fibre alimentari, pectine, tannini e oli essenziali. La ricca composizione di corniolo rende la bacca indispensabile durante la gravidanza. A proposito, quando si tratta con corniolo, non vengono utilizzati solo i frutti, ma anche le foglie della pianta e persino le radici del cespuglio.
- Dai raffreddori. C'è più acido ascorbico nel corniolo che nel limone. L'alto contenuto di vitamina C nella composizione del corniolo rende la bacca molto necessaria nella lotta contro l'influenza e il raffreddore. Durante la gravidanza, questa diventa la prima causa di tutte le infezioni virali respiratorie acute. Mangia il corniolo per tutto il tempo - questo non è solo un trattamento efficace, ma anche una potente prevenzione delle malattie virali.
- Contro le malattie del tratto gastrointestinale. Il corniolo è molto utile per il lavoro dello stomaco: questo si applica al succo diluito e alla polpa del frutto, un decotto delle foglie. Con gastrite ed enterocolite, la gelatina di corniolo è molto utile: avvolge delicatamente le pareti dello stomaco, le disinfetta, uccide la microflora patogena e allevia l'infiammazione dalla mucosa.
- Effetto antibatterico. Il succo di corniolo ha proprietà antimicrobiche, è molto efficace nella lotta contro varie infiammazioni. Ad esempio, il succo può essere diluito con acqua e gargarismi con una soluzione di gola con mal di gola, tonsillite e faringite. Puoi trattare le malattie del cavo orale - la stomatite. Il succo di corniolo viene spesso utilizzato in cosmetologia, per la preparazione di maschere nella lotta contro la pelle e l'acne problematiche. Questo è molto necessario durante la gravidanza, perché un cambiamento nel background ormonale porta spesso a un'eccessiva pelle grassa.
- Contro l'anemia I frutti rossi contengono una quantità sufficiente di ferro, questo rende il prodotto molto efficace nella lotta contro l'anemia sideropenica. Non appena inizi a consumare quotidianamente il corniolo, l'emoglobina aumenterà gradualmente.
- Contro il peso in eccesso. Il corniolo è molto utile per le donne in gravidanza che sono inclini al sovrappeso. Il consumo regolare di corniolo ti aiuterà a evitare la deposizione di massa grassa in eccesso, puoi metterti rapidamente in forma dopo il parto. Il corniolo accelera il metabolismo nel corpo.
- Tossicosi. Il corniolo può essere dolce o acido, e anche un po 'aspro, a seconda del grado di maturità delle bacche. Quindi un corniolo leggermente acerbo con un sapore aspro si adatta perfettamente alla nausea e al vomito mattutini. Metti delle bacche sul comodino vicino al letto. Mangia cornioli senza alzarti dal letto, subito dopo esserti svegliato. Questo ti aiuterà a evitare la tossicosi durante il giorno.Inoltre, il corniolo migliora perfettamente l'appetito, che è importante per le future madri, che devono prendersi cura non solo di se stesse, ma anche del loro bambino.
- Con debolezza. Il corniolo è spesso incluso nella dieta di persone indebolite e malate per ripristinare forza, vitalità e salute. La gravidanza è già una seria indicazione per il consumo regolare di corniolo. Se hai sofferto di una malattia, se sei preoccupato per debolezza e vertigini, se devi andare al lavoro, impegnarti in un lavoro fisico o mentale, assicurati di mangiare almeno 5-6 bacche di corniolo ogni giorno.
- In caso di avvelenamento. Il corniolo pulisce perfettamente il corpo da tossine, batteri patogeni e germi. Un decotto di foglie e steli della pianta è efficace nell'intossicazione alimentare: aiuterà a sopprimere la diarrea, a eliminare gonfiore, flatulenza e dolore addominale. È molto utile mangiare corniolo con un trattamento medico prolungato: la bacca facilita il fegato. L'infusione di rami di corniolo viene efficacemente utilizzata per migliorare il lavoro della cistifellea.
- Con il diabete Il corniolo è noto a tutti i diabetici, la pianta normalizza rapidamente e in sicurezza i livelli di zucchero nel sangue. Nella lotta contro il diabete, è efficace usare tutto - i frutti stessi, un decotto di foglie, steli e radici del cespuglio.
- Da edema Il succo di frutta in umido e il succo di corniolo aiutano perfettamente nella lotta contro l'edema e l'eccesso di liquidi nel corpo. Ciò è particolarmente importante nella tarda gravidanza, quando il carico sui reni diventa grave.
- Dalle emorroidi. La costipazione e la motilità intestinale ritardata spesso portano una donna incinta a rompersi nell'ano e sviluppare emorroidi. I semi di corniolo, che devono anche essere consumati, aiuteranno a sbarazzarsi di questo.
Il corniolo è un ospite frequente nelle case in cui viene mantenuta una dieta sana ed equilibrata. Se vuoi stare nei loro ranghi - non tenere caramelle e biscotti nel vaso sul tavolo, ma bacche di corniolo fresche.
Controindicazioni all'uso del corniolo
Qualsiasi, anche la medicina più efficace e il prodotto più delizioso ha una serie di controindicazioni e il corniolo non fa eccezione. Se ti piacciono le bacche 2-3 volte a settimana, non dovresti aver paura di nulla - Cornel non farà alcun danno al tuo corpo. Ma se decidi di prenderti cura della tua salute e mangiare corniolo ogni giorno, assicurati di leggere le precauzioni.
- Le bacche di corniolo hanno un potente effetto stimolante sul sistema nervoso. Al culmine della giornata lavorativa, questo, ovviamente, è utile, ma non c'è corniolo prima di andare a letto - semplicemente non puoi addormentarti.
- Non bere puro succo di corniolo, un alto contenuto di acido nei frutti acerbi può influenzare lo stato dello stomaco. Per il trattamento della mucosa gastrica, è meglio usare succo diluito, bevanda alla frutta o gelatina. Se hai una maggiore acidità dello stomaco, dovresti abbandonare completamente le bacche.
- Cornel ha un facile effetto fissante, è efficace per la diarrea, ma è estremamente indesiderabile per la costipazione. Se hai costipazione cronica, non puoi mangiare costantemente bacche.
- Con eccitazioni nervose, insonnia e iperattività, non puoi appoggiarti alle bacche - aggraveranno i tuoi sintomi.
- Le bacche fresche di corniolo si mangiano meglio a stomaco pieno ed è ancora meglio ricavarne una gelatina sana, che sicuramente non farà male e ne trarrà solo beneficio.
Ricorda che qualsiasi prelibatezza può diventare veleno se consumata senza misura. Ricorda che è meglio alternare cibi sani e, soprattutto, devi mangiarli correttamente.
Come mangiare le bacche di corniolo?
Il corniolo è menzionato nelle leggende sulla fondazione di Roma, quando Romolo conficcò la lancia nel terreno - in questo luogo cresceva un corniolo. La gente lo rispettava e credeva che i frutti dell'albero fossero in grado di donare salute e longevità. C'è qualche verità nella leggenda: se ti regala regolarmente con bacche di corniolo durante la gravidanza, puoi dare al tuo bambino forza e forza nell'utero.
Video: i benefici del corniolo nella nutrizione clinica
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