Cannella - benefici per la salute e danni

Il luogo di nascita della cannella è considerato l'India e lo Sri Lanka. Tutti sono abituati a usare rametti di piante macinati per decorare dolci e altri piatti culinari. Inoltre, la cannella è ampiamente usata in cosmetologia, è anche usata dai guaritori della medicina tradizionale. Per non essere infondato, considera i benefici e i danni della cannella.

Composizione Alla Cannella

La base della pianta include elementi che sono benefici per la salute di tutti gli organi interni e i sistemi del corpo.

Quindi, la spezia è ricca di vitamine. Di questi, tocoferolo, retinolo, acido ascorbico, vitamina B, vitamina PP, vitamina K e altri non sono meno preziosi.

Inoltre, la cannella include potassio, sodio, manganese e ferro. La spezia originale non è priva di selenio, fosforo, zinco, rame, magnesio. La cannella contiene tannini, eteri, fibra volatile e dietetica.

L'uso della cannella in medicina

1. Gli asiatici sono abituati a bere il tè alla cannella per raffreddori e altre sventure. La bevanda riscalda, dona forza, rafforza il sistema immunitario e aiuta a recuperare dopo una grave malattia. Per preparare la pozione, prendi una padella smaltata, metti 3 rami di cannella, 8 germogli di chiodi di garofano, mezzo bicchiere di radice di zenzero tritata. Versare acqua in una quantità di 2,2 litri., Attendere l'ebollizione. Quindi aggiungere il succo di mezzo limone (è possibile insieme alla scorza di agrumi grattugiata), cuocere a fuoco lento per 35 minuti. Filtrare, assumere sotto forma di tè normale, aggiungendo miele.
2. Le persone che soffrono costantemente di alta pressione sanguigna hanno difficoltà. Per ridurre gli indicatori e normalizzare la condizione, mescolare la cannella con kefir o latte acido. Proporzioni: 1 cucchiaio di cannella, 280 ml. un drink. Tale farmaco viene utilizzato una volta al giorno.
3. Stranamente, la cannella influenza ugualmente positivamente la pressione sanguigna, riducendola o aumentandola. Per ipotensione, difficoltà di erezione, frequenza cardiaca instabile, mescola l'etere alla cannella con un bicchiere d'acqua (250 ml. 2-3 gocce di etere). Dividi questo importo in 4 dosi, prendilo uniformemente durante il giorno. Puoi aggiungere il miele a piacere.
4. La cannella, in particolare il suo olio, ha un effetto positivo sul sistema nervoso. Molto spesso, il prodotto viene utilizzato in aromaterapia per ripristinare l'ambiente psico-emotivo. L'inalazione di aromi allevia l'affaticamento e l'apatia.
5. Le spezie possono strofinare la fronte e le tempie per sbarazzarsi di forti mal di testa e frequenti emicranie. I guaritori tradizionali sono abituati a usare la cannella per prevenire patologie cardiache come ischemia, infarto o ictus. In tali casi, è necessario mescolare la spezia con il miele, quindi spalmare sul pane e utilizzare sotto forma di sandwich. Allo stesso modo, puoi diluire la composizione con acqua e consumare tre volte al giorno.
6. Non è stato senza l'uso di cannella nel trattamento del dolore articolare. Se il paziente ha l'artrite, si consiglia di miscelare 200 ml. acqua con un pizzico di cannella e un cucchiaio di miele. Questo volume è diviso per l'intera giornata e viene utilizzato 4 volte.
7. La cannella è anche riconosciuta nel settore della cura dei capelli. Aiuta a far fronte all'alopecia negli uomini e nelle donne. Se si verifica una grave perdita di capelli, mescolare 30 g. olio di bardana con 20 gr. miele, 5 pizzichi di cannella. Strofina sulle radici, avvolgi la testa e parti per mezz'ora. Risciacquare, ripetere l'azione a giorni alterni.
8. Il miele e la cannella sono un duetto efficace che viene utilizzato quasi ovunque. Con questo unguento, puoi strofinare le aree danneggiate della pelle, i graffi, le formazioni fungine, l'eczema. La cannella è anche efficace nel trattamento dell'acne.Mescolare 50 gr. miele con 3-5 pizzichi di cannella, applicare sulla pelle e lavare in 10 minuti.
9. La cannella può curare i morsi di zanzare e altri insetti. Per rimuovere il dolore, mescolare 30 ml. acqua con 30 gr. tesoro, aggiungi mezzo cucchiaino di cannella. Strofina nell'area interessata fino a quando non viene assorbita, sentirai che il prurito scompare.
10. La spezia è ampiamente usata per combattere l'invecchiamento precoce della pelle. Per fare questo, mescola la cannella con succo di aloe vera e miele. Questa composizione viene applicata sotto forma di una maschera sul viso e invecchiata 20 minuti. Per prolungare la giovinezza, eseguire la procedura una volta ogni 2 giorni.
11. Sarà utile per i pazienti diabetici sapere che la cannella può abbassare la glicemia. Per fare questo, al mattino è necessario utilizzare una miscela di 150 ml. acqua e mezzo cucchiaino di spezie.
12. Le dottoresse consigliano alle neo mummie di consumare una composizione curativa che le aiuterà a recuperare più velocemente dopo il parto. Per preparare il prodotto, combinare 1 bastoncino di cannella con 0,5 l. bollire l'acqua, lasciar riposare per un terzo di un'ora. Aggiungi miele e bevi 3 volte al giorno a piccoli sorsi.

L'uso della cannella in cucina

Molto spesso, la cannella viene utilizzata nel campo della cucina per aggiungere spezie ai piatti e un piacevole aroma di spezie.

1. In quasi tutti i paesi del mondo fanno una torta con mele fresche e cannella in polvere, il dessert è tenero e dietetico.
2. I rotoli di cannella sono decorati, le spezie vengono aggiunte ai panini, i dessert senza cottura, i biscotti.
3. Molti chef esperti aggiungono una composizione in polvere ai secondi piatti. Cannella favorevolmente con carne, pesce rosso, funghi, cocktail di mare.
4. Non è stato senza aggiungere cannella alle bevande invernali, come tè, caffè, cacao, vin brulè, sbiten di mele. Le spezie si mescolano ai cocktail estivi: kissel, sidro, frullato, drink di frutta.
5. La cannella è considerata una spezia unica che si combina con quasi tutti i prodotti. In cucina, a molte persone è piaciuta la spezia. Le materie prime vengono spesso miscelate in dessert, ricotta, creme, bevande, zuppe e piatti di carne.

I benefici della cannella

1. A causa del fatto che la spezia migliora la produzione di succo gastrico, viene utilizzata per migliorare il tratto digestivo. Con il consumo regolare di spezie, l'assimilazione del cibo aumenta, la sua fermentazione nell'esofago si ferma. La cannella normalizza le feci e combatte la costipazione, allevia il gonfiore e l'eccessiva formazione di gas.
2. Spice ha una piacevole capacità di rimuovere l'acqua in eccesso dal corpo. In questo contesto, il gonfiore degli arti diminuisce, l'attività dei reni migliora. La cannella contribuisce anche al deflusso della bile, riducendo così il carico sul fegato.
3. La composizione della pianta include un composto più prezioso per i diabetici: il polifenolo. Questa sostanza abbassa lo zucchero nel sangue e ne previene i salti. Il corpo metabolizza l'insulina, il che semplifica il decorso della malattia.
4. I decotti con cannella sono utili per le donne durante il ciclo mestruale. In primo luogo, la spezia allevia gli spasmi dolorosi e normalizza l'abbondanza di secrezioni. In secondo luogo, la cannella controlla l'emoglobina e aumenta il contenuto di ferro.
5. La pianta non è solo utile per le donne, è anche preziosa per gli uomini. Se hai problemi con la potenza, prendi l'abitudine di consumare un cucchiaio di miele con un pizzico di cannella ogni giorno.
6. Il valore della spezia per gli anziani è stato rivelato. La cannella ha un effetto positivo sul cuore, controlla gli indicatori di pressione, riduce la probabilità di sviluppare demenza senile.
7. La cannella lubrifica le articolazioni, previene l'accumulo di sali, rinforza il tessuto osseo. La spezia è utile per gli atleti, poiché contribuisce all'aumento di peso accelerato e alla conservazione dell'elasticità delle fibre muscolari.

I benefici della cannella per le donne

1. La composizione ha un effetto positivo sul corpo, specialmente durante il ciclo mestruale. Il prodotto sopprime il dolore, migliora l'umore e stabilizza gli ormoni.
2. La cannella è richiesta in cosmetologia.La materia prima ti permette di sbarazzarti di acne e punti neri sulla pelle. Per questo, è necessario creare sistematicamente varie maschere. Unire in una tazza 80 gr. miele e 12 gr. cannella in polvere. Il prodotto viene applicato localmente prima di coricarsi. Al mattino, lavare con acqua non calda.

I benefici e i danni della cannella per i bambini

1. La cannella non è raccomandata per i bambini. Il prodotto porterà il massimo beneficio agli scolari. Dopo 7 anni, la tariffa giornaliera delle materie prime dovrebbe essere 2 volte inferiore rispetto agli adulti.
2. Va notato che se il bambino era precedentemente allergico a qualcosa, la cannella dovrebbe essere somministrata con estrema cautela. Altrimenti, il bambino avrà un'eruzione cutanea, diatesi e prurito. Altrimenti, una piccola assunzione di cannella aumenta significativamente l'attività cerebrale.
3. Se il bambino non ha controindicazioni, il prodotto deve essere somministrato quotidianamente in piccole quantità. Le materie prime hanno un effetto positivo sullo sviluppo complessivo del bambino. L'attività cardiovascolare e il background psico-emotivo stanno migliorando. La cannella protegge il corpo del bambino da virus e raffreddori stagionali.

Dimagrante alla cannella

1. La composizione ti consente di decorare il gusto di vari piatti e di avere un effetto positivo sul corpo. La polvere aiuta nel trattamento di molti disturbi e combatte anche l'obesità.
2. Per dire addio a chilogrammi indesiderati, basta mescolare la cannella in vari piatti. Per ogni pasto, versare 0,5-1 g. spezie. La cannella ha un effetto positivo sul funzionamento del tratto gastrointestinale.
3. Nel prossimo futuro arriva una sensazione di benessere, si stanno stabilendo processi naturali. Gli organi interni iniziano a funzionare in modo armonioso. Per l'obesità, si consiglia di sostituire lo zucchero con la cannella.
4. Gli impacchi di spezie sono ugualmente efficaci. Si raccomanda inoltre di preparare frullati alla cannella ipocalorici. Tali bevande dovrebbero essere prese al posto degli spuntini. È importante osservare il tasso giornaliero di spezie.
5. Non rallegrarti in anticipo, la cannella non porterà molti benefici nel perdere peso se aggiungi polvere alla cottura. Per dire addio al sovrappeso, è importante bilanciare la dieta e abbandonare i cibi dannosi.
6. La spezia ha eccellenti proprietà antiossidanti. Grazie alla cannella, il corpo è completamente ripulito da scorie e composti tossici. La polvere attenua un po 'di fame.

I benefici e i danni della cannella al miele

1. Per quanto riguarda il danno di una tale combinazione di prodotti, può essere considerata solo una reazione allergica ai componenti. Il resto dello strumento ha un enorme effetto positivo su tutto il corpo.
2. Con l'aiuto di una composizione terapeutica, puoi migliorare la tua salute durante la carenza di vitamine e raffreddori. La miscela inibisce l'attività delle cellule tumorali e dei radicali liberi. Il miele con cannella aumenta significativamente l'attività cerebrale, allevia il dolore e i disturbi associati alle articolazioni.
3. Spesso una composizione simile viene utilizzata per scopi cosmetici. Per migliorare i capelli e dargli una maggiore densità, è necessario combinare 30 gr. cannella e 150 ml. miele. Metti il ​​prodotto sui capelli, isolalo, attendi 2 ore. Rimuovere la maschera nel solito modo.

Danno alla cannella

1. Non dare per scontato che una grande quantità di polvere aiuterà a ottenere il risultato desiderato più velocemente. Come qualsiasi materia prima, la cannella deve essere inclusa nella dieta in quantità ragionevoli. Seguire l'assunzione giornaliera raccomandata.
2. La cannella può essere dannosa nella diagnosi di ulcere allo stomaco e gastrite. Le materie prime influenzano negativamente la mucosa danneggiata degli organi interni.
3. Vale la pena sapere che il prodotto ha un onere aggiuntivo per i reni e il fegato. Pertanto, se si hanno problemi con questi organi interni, la cannella dovrebbe essere esclusa dalla dieta.
4. Si sconsiglia di consumare il prodotto durante la gestazione. La cannella può provocare lo sviluppo di una reazione allergica in un bambino. Le materie prime possono essere incluse in un importo minimo nel periodo di lattazione. La cannella migliora la quantità e la qualità del latte.

Senza dubbio, la cannella è considerata una delle spezie più utili. Non ci sono controindicazioni speciali per il prodotto. Tieni traccia di quanto consumi al giorno. Altrimenti, può essere dannoso per la salute. Il prodotto è raccomandato per scopi cosmetici, medici e culinari.

Video: le proprietà benefiche e i danni della cannella