Uva spina - proprietà utili e controindicazioni

L'uva spina è una bacca succosa di tonalità scura o chiara, a seconda della varietà. I frutti densi con bucce spesse sono spesso usati nella sfera culinaria, cosmetologia, guarigione popolare. Per questo motivo, molte persone sono interessate alle informazioni che incidono sulle qualità benefiche e dannose del frutto. Esaminiamoli insieme, nonché evidenziamo altri aspetti.

Composizione Di Uva Spina

Diverse varietà di bacche sono isolate, ma praticamente non differiscono in base all'elenco chimico delle sostanze. Le uva spina occupano il secondo posto nell'accumulo di vitamina C nella composizione, la prima posizione viene data ai ribes. Tuttavia, ciò non rende i frutti meno utili.

Il valore principale del cespuglio è l'accumulo di serotonina, che normalizza la pressione arteriosa e intracranica, ripristina l'ambiente psico-emotivo e previene le malattie tumorali.

Uva spina concentrano retinolo, vitamine del gruppo B (tiamina, piridossina, riboflavina, acido pantotenico, acido folico, niacina, colina e altri). Inoltre, la bacca non è privata di tocoferolo, carotene, vitamina PP, vitamina P e, naturalmente, acido ascorbico.

La composizione è composti minerali completamente bilanciati, che nel processo di alimentazione non causano una sovrabbondanza. Stiamo parlando di magnesio, ferro, fosforo, molibdeno, zinco, calcio, rame.

Nei frutti ci sono molti flavonoidi e antociani, sostanze pectine, fibre alimentari. Tutti insieme puliscono il corpo da radionuclidi, sali di metalli pesanti, tossine, tossine.

Proprietà di uva spina

• elimina l'acqua in eccesso nel corpo, prevenendo l'edema;
• promuove il deflusso della bile, facilitando in tal modo l'attività del fegato;
• previene le malattie oncologiche;
• protegge la pelle dalle radiazioni ultraviolette se applicata esternamente;
• rafforza le pareti dei canali del sangue;
• migliora la circolazione sanguigna e ne promuove il rinnovamento;
• usato per ridurre il peso;
• aumenta tutti i processi metabolici nel corpo;
• purifica l'esofago dalla congestione;
• alle prese con il disturbo delle feci;
• normalizza la pressione intracranica, combattendo il mal di testa;
• purifica il fegato, ripristina la sua struttura;
• facilita la condizione di ragazze e donne con sindrome premestruale, mestruazioni;
• riduce la frequenza delle vampate di calore durante la menopausa;
• usato per trattare lo stomaco, la vescica, i reni;
• purifica il sangue;
• controlla il corso della gravidanza in base al periodo di gestazione;
• rende le ossa, i denti e le unghie densi, ne impedisce la distruzione;
• migliora le condizioni della pelle migliorando il rilascio di collagene.

Questo non è un elenco completo di ciò di cui la bacca è veramente capace. Tutto dipende dalle caratteristiche della persona, dal suo stato di salute, dalla presenza o dall'assenza di malattie croniche, dallo stile di vita, ecc.

Benefici dell'uva spina

1. Grazie alle sue estese proprietà, l'uva spina viene utilizzata per eliminare disturbi di varia complessità. Ma di particolare valore sono i frutti del muscolo cardiaco, eliminando il rischio di deviazioni.
2. Poiché la bacca contiene molte vitamine appartenenti al gruppo B, l'ambiente psico-emotivo di una persona è migliorato. Le uva spina dovrebbero essere mangiate con insonnia, tensione nervosa, affaticamento, apatia.
3. A causa di una discreta concentrazione di ferro, i frutti possono essere definiti un rimedio efficace per l'anemia. Si sviluppa sullo sfondo di una carenza di questo composto minerale, le uva spina eliminano lo squilibrio.
4. La composizione è ancora molte altre sostanze preziose che migliorano tutti i processi metabolici. Le uva spina dovrebbero essere consumate per costipazione, feci turbate e altri problemi con l'esofago.
5. Le bacche aumentano efficacemente l'immunità, è consigliabile utilizzarle per carenza di vitamine, diffusione stagionale di infezioni virali, frequenti viaggi d'affari.
6. Se strofini i frutti arbustivi con zucchero o miele, otterrai uno strumento eccellente per rimuovere l'espettorato dal tratto respiratorio, eliminando tosse, dolore e mal di gola.
7. Se bevi sistematicamente il tè con l'uva spina, il lavoro dei reni e l'intero sistema urinario in particolare miglioreranno. I frutti possono eliminare l'acqua in eccesso, combattendo così il gonfiore dei tessuti.
8. Non senza valore per le persone che soffrono di urolitiasi. Se c'è sabbia o pietre piccole fino a 4 mm., Mangia bacche e fai decotti basati su di esse.
9. Le qualità utili si applicano alle ragazze che soffrono di mestruazioni dolorose. La bacca affronta problemi delicati e allo stesso tempo aumenta il livello di emoglobina.
10. Le bacche mature aiutano a riprendersi da una malattia o un'operazione protratta. Devono essere mangiati per aumentare il desiderio di cibo e ricostituire la forza.

Uva spina per donne in gravidanza e bambini

1. Durante la gestazione, l'uva spina dovrebbe diventare parte integrante della dieta della futura mamma. Tutti gli enzimi necessari sono concentrati nelle bacche per rafforzare la salute della ragazza e il pieno sviluppo del feto.
2. L'uva spina è considerata un'eccellente profilassi nello sviluppo dell'anemia. La frutta fresca ha un effetto benefico sull'attività dei reni, riducendo il carico su di essi. Di conseguenza, la futura mamma migliora significativamente il benessere generale e l'umore.
3. Durante l'allattamento, la bacca deve essere introdotta gradualmente nella dieta. Se noti che il bambino ha problemi allo stomaco sotto forma di aumento della formazione di gas, è meglio smettere di prendere il prodotto per un po '.
4. L'uva spina fresca può essere introdotta nella dieta dei bambini dai 10 mesi di età. Per fare questo, è sufficiente dare diversi frutti ogni giorno. Se il bambino non ha deviazioni, le porzioni possono gradualmente aumentare.

Uva spina nella medicina popolare

1. Il consumo regolare di decotti e succhi di frutta a base di uva spina consentirà di ottenere un lieve effetto lassativo e diuretico. Queste proprietà di frutta sono raccomandate per le persone che soffrono di problemi di costipazione e sovrappeso.
2. Per preparare il succo, senza perdita di qualità curative, è necessario macinare il numero richiesto di frutti maturi attraverso un setaccio. Combina la massa risultante con 2 parti di acqua. Il consumo sistematico di succo aiuterà a normalizzare i processi digestivi. Inoltre, la composizione risolverà il problema dell'anemia e delle eruzioni cutanee.
3. Il succo di uva spina non ha controindicazioni evidenti, quindi il prodotto può essere tranquillamente incluso nella dieta dei bambini dopo 3 anni. Se il bambino ha problemi all'apparato digerente, si consiglia di assumere il prodotto con un ciclo di almeno 50 giorni. Questa procedura aiuta anche con l'istituzione di reni e fegato attivi.
4. Per preparare un decotto a base di uva spina, hai bisogno di 50 g. polpa di frutta fresca e 300 ml. acqua bollente. Collegare i componenti e inviarli alla stufa. Cuocere a fuoco lento il prodotto sotto il coperchio per 10 minuti. Lasciare insistere le materie prime, quindi filtrare. Per sbarazzarsi della costipazione, è necessario bere il farmaco 4 volte al giorno, 150 ml ciascuno.
5. Con processi infiammatori e attività epatica compromessa, è necessario preparare un'infusione. Inoltre, lo strumento affronta il dolore nel tratto gastrointestinale. Per cucinare, è necessario combinare in un thermos 80 gr. frutta grattugiata e 700 ml. acqua bollente. Insistere sul rimedio per 5-7 ore. Prendi 100 ml. 5 volte al giorno in combinazione con una piccola quantità di miele.
6. Se soffri di diarrea cronica, solo i frutti maturi aiuteranno ad affrontare il problema.Mangia materie prime ogni giorno a 100 g. Un risultato evidente arriverà solo dopo 10 giorni. Prima di iniziare l'autoterapia, si consiglia vivamente di scoprire la causa della malattia in clinica.

Controindicazioni di uva spina

1. Le uva spina sono tra le bacche con evidenti benefici per il corpo, ma non dimenticare che il prodotto ha le sue controindicazioni.
2. È vietato consumare materie prime fresche, sotto forma di decotti, succhi, infusi in presenza di diabete mellito, ulcera peptica e enterocolite. Considera le controindicazioni e fai attenzione.

Le uva spina sono prodotti unici di origine naturale con una ricca composizione chimica. Il consumo regolare di frutta matura aiuterà a prevenire e sbarazzarsi dei più comuni disturbi, patologie. Ricorda, prima di iniziare l'automedicazione, consulta un medico a colpo sicuro.

Video: proprietà utili di uva spina