Massaggio al miele per dimagrire

Ogni bella ragazza vuole cambiare, trovando sempre più nuovi mezzi per perdere peso. Una delle nuove tecniche è considerata un massaggio al miele, che ti salverà facilmente da centimetri in più in vita. Quindi, la procedura ti consente di rimuovere le smagliature dopo il parto, ridurre le foche dalla liposuzione, pulire l'intestino dalle vecchie tossine. Il massaggio migliora la circolazione sanguigna nell'area problematica, quindi i depositi di grasso si sciolgono davanti agli occhi.

Azione di massaggio al miele

1. Dopo la prima sessione, sentirai che la pelle è diventata liscia. Il miele rimuove i fiocchi di pelle morta, pulisce i pori ed elimina l'intasamento. Grazie al massaggio, i processi metabolici nell'addome vengono normalizzati, le tossine vengono eliminate attraverso la pelle.
2. La procedura migliora la circolazione venosa e arteriosa, normalizza il lavoro del sudore e delle ghiandole sebacee, fa "respirare" la pelle. In questo caso, tutti i meccanismi del sistema linfatico sono regolati, i tessuti della pelle ricevono nutrizione e idratazione a livello cellulare.
3. Il massaggio non influenza direttamente il tessuto adiposo. Tuttavia, ciò non impedisce alle placche di spaccarsi e alla vita - perdere peso. Un risultato simile si ottiene saturando i tessuti con ossigeno e umidità. Tutto ciò porta alla rottura dell'urea, al ritiro dell'acido lattico, al miglioramento dello scambio di gas, all'eliminazione del grasso viscerale e sottocutaneo.
4. La cellulite appare a causa del fatto che piccoli legami grassi si collegano a livello intercellulare. Il massaggio rompe i depositi, a causa dei quali scompare la cellulite. La procedura viene eseguita attraverso un'azione meccanica, migliora il flusso di sangue e il flusso di elementi preziosi negli strati inferiori del derma. Tutto ciò porta alla rottura di complessi tessuti adiposi situati intorno agli organi interni.
5. Il massaggio con miele migliora la motilità intestinale, rimuove il rilassamento corporeo, rimuove i composti pesanti dai canali del sangue. La procedura normalizza l'equilibrio idrico, accelera il rilascio del proprio collagene, attiva la membrana protettiva.

Indicazioni per il massaggio al miele

• "Buccia d'arancia" (cellulite);
• grave gonfiore;
• strie postpartum (smagliature);
• la presenza di un gran numero di tossine nel corpo;
• violazione dei processi metabolici;
• pelle sbiadita nell'addome;
• difficoltà con il lavoro del sistema circolatorio;
• peso in eccesso;
• contorno del corpo sfocato (mancanza di vita).

Controindicazioni al massaggio dell'addome

• ipertensione;
• bassa immunità;
• pelle troppo sensibile;
• intolleranza individuale ai prodotti dell'apicoltura;
• l'intero periodo di gravidanza;
• i primi 3-4 mesi dopo la nascita del bambino;
• capillari traslucidi sotto la pelle;
• oncologia;
• renale, polmonare, insufficienza cardiaca;
• febbre;
• disturbi della tiroide;
• vene varicose;
• blocco dei vasi sanguigni, tromboflebite;
• lesioni aperte sulla pelle nel sito del massaggio;
• disturbi cronici esistenti, loro esacerbazione;
• un'alta percentuale di vegetazione nell'addome;
• visite al solarium, prendere il sole, peeling, depilazione, condotte meno di un giorno fa;
• lesioni addominali.

! importante
Le controindicazioni elencate sono di base, è importante escluderle prima della procedura. Se non sei sicuro che non ci siano disturbi, affida la prima sessione al cosmetologo. Il maestro effettuerà un esame, quindi ti dirà se puoi fare un massaggio per perdere peso nell'addome.

Caratteristiche del massaggio al miele

1. Prima delle azioni principali, elimina una controindicazione come un'allergia al miele.Per fare questo, applica un piccolo prodotto di apicoltura sulla pelle della curva del gomito, strofina e lascia per un terzo di un'ora. Risciacquare e valutare la risposta dell'epidermide. Se non ci sono vesciche, macchie rosse, prurito nel sito di distribuzione, il corpo è pronto per il massaggio con il miele. In un'altra forma di realizzazione, dovrai trovare un altro modo per perdere peso.
2. Scegli il momento giusto per la procedura. Quindi, non dovresti massaggiare immediatamente dopo il pasto, aspettare circa 2 ore o eseguire la procedura 60 minuti prima di mangiare.
3. Nel processo, potresti provare disagio e persino dolore. Dopo il massaggio, lividi e lividi appaiono spesso sulla pelle. Per questi motivi, la procedura viene eseguita per un breve periodo, in modo da non farti del male. Dopo un certo periodo di tempo, la pelle si abituerà, quindi il tempo di massaggio può essere aumentato.
4. Per ottenere risultati impressionanti, non è possibile massaggiare in modo caotico. È necessario osservare la frequenza - a giorni alterni. Il corso completo comprende 12-16 sessioni, tutto dipende dalla quantità di tessuto adiposo nell'addome. Inoltre, per mantenere il risultato, è necessario fare un massaggio una volta alla settimana.
5. Prima di massaggiare, la pelle deve essere preparata in anticipo. Per fare questo, fai un bagno caldo con olii essenziali o erbe. Se lo si desidera, strofinare leggermente l'epidermide con un panno o uno scrub morbido. I peeling duri con abrasivi dovrebbero essere usati il ​​giorno prima della procedura. Dopo aver fatto il bagno, asciuga il corpo e attendi 20 minuti. L'umidità evapora, il miele aderisce bene alla pelle (questa è l'essenza della procedura).
6. È importante considerare che un massaggio così indipendente renderà la pelle liscia, ma non ti permetterà di perdere peso fino al risultato evidente. Quest'ultimo può essere raggiunto solo con il passaggio a una corretta alimentazione, sport e direttamente dal massaggio stesso. Vale anche la pena bere almeno 2 litri. acqua purificata al giorno.
7. Le ragazze che soffrono di vegetazione eccessiva sul posto dovrebbero fare attenzione. Il miele si attacca ai peli, quindi sentirai un enorme disagio. Per alleviare i sintomi, eseguire la depilazione o la depilazione in anticipo.
8. Il massaggio al miele dell'addome viene eseguito utilizzando la tecnica del picchiettio. Ciò significa che prima devi attaccare la mano allo stomaco, quindi tirarla bruscamente. E così via per il rossore. Pertanto, se hai la pelle sensibile, inizia ad attaccare alcune dita. Aumentare gradualmente l'area di contatto.

Preparazione del miele per il massaggio

1. La procedura viene eseguita utilizzando miele non zuccherato. Se ciò non è stato possibile, sciogliere il contenuto del barattolo in un bagno d'acqua o di vapore. Il miele liquido dovrebbe essere riscaldato nel microonde.
2. Se possibile, utilizzare miele normale senza additivi. La pratica dimostra che il risultato finale della perdita di peso non dipende da una specifica varietà di miele (grano saraceno, tiglio, fiore, ecc.).
3. Per aumentare l'effetto, olio essenziale o sale marino viene aggiunto al miele. La prima opzione è adatta per combattere la cellulite, la seconda - per migliorare tutti i processi metabolici della pelle ed esfoliare.
4. Se il miele si combina con il sale, va ricordato che la procedura con un tale strumento può essere eseguita non più di 1 volta in 7 giorni. Il sale rimuove l'acqua in eccesso dal corpo, drenando l'epidermide.
5. Pertanto, unisci il miele con eteri e sale, alternando gli ultimi due ingredienti. In questo modo puoi ottenere rapidamente il risultato. Dopo la prima procedura, la pelle diventa liscia. A partire dalla terza sessione, il volume di grasso nell'addome è ridotto.
6. I seguenti oli sono considerati gli oli più popolari: lavanda, arancia, rosa, mandarino, menta piperita, rosmarino, melissa. Per 100 ml. il miele rappresenta 10-15 gocce di etere. Successivamente, la composizione viene riscaldata a 40-45 gradi a bagnomaria.

Tecnica per massaggio al miele dell'addome

Per ottenere l'effetto, è necessario seguire le istruzioni dettagliate. Lo diamo di seguito.

1. In anticipo (giorno), esegui peeling, depilazione e altre procedure necessarie per te. Prima di un massaggio diretto, fai un bagno caldo con eteri, quindi fai evaporare l'umidità in eccesso. Preparare il miele mescolandolo con burro o sale. Preriscalda la miscela.
2. Chiedi aiuto a un partner per eseguire la procedura mentre sei sdraiato. Se ciò non è possibile, distribuire miele caldo su stomaco e fianchi.
3. Lascia il prodotto applicato sulla pelle, aspettando 5-7 minuti. Durante questo periodo, la composizione penetrerà parzialmente nell'epidermide e inizierà la sua azione. Avrai bisogno di 30-50 gr. tesoro, questa quantità è sufficiente per allenare l'addome con i lati.
4. Dopo un parziale assorbimento della composizione, procedere al riscaldamento delle zone elaborate. Strofina lo stomaco in senso orario con movimenti fluidi e rapidi. Alternali a zigzag e linee rette. È importante ottenere una sensazione di calore.
5. Tali azioni consentono al miele di essere spinto nella pelle e, di conseguenza, nel sangue. Grazie a ciò, si ottiene un aumento del metabolismo e della perdita di peso. Se la digestione è disturbata, il massaggio viene eseguito nella direzione del retto.
6. Dopo la macinazione, lascia raffreddare il miele; dovrebbe diventare molto appiccicoso. Assicurati che le tue mani siano asciutte. Premi un palmo a uno stomaco, tira bruscamente. Ripeti il ​​colpetto per 5 minuti. La mano dovrebbe tirare la pelle, proprio una tale mossa assicurerà la perdita di peso.
7. Scegli la potenza dei battiti per soddisfare le tue caratteristiche. Alcune ragazze prendono la pelle a pancia in giù nella mano e iniziano a rotolarla avanti e indietro. Questa tecnica otterrà anche risultati.
8. Dopo la procedura, il miele diventerà viscoso e grigiastro. Non aver paura, durante la procedura vengono rilasciati grasso sottocutaneo, sporco e squame morte. Tutti questi rifiuti vengono mescolati insieme ed escono dai pori.
9. Continua a massaggiare per un quarto d'ora. Tu stesso capirai quando è il momento di smettere. È importante fare attenzione, non premere con forza sullo stomaco per non provocare disturbi nel lavoro degli organi interni. Durante il massaggio, sforzare leggermente i muscoli addominali.
10. Dopo tutte le manipolazioni, completa la procedura con una doccia. Esporre un forte flusso d'acqua, guidarlo da una distanza di 30 cm lungo l'addome, aderendo al movimento in senso orario. Risciacquare prima con acqua fredda, quindi calda (doccia a contrasto).
11. Dopo le procedure con acqua, strofinare il corpo con un asciugamano da bagno, applicare una crema o un gel di azione diretta. Strofina anche in senso orario. Si consiglia di utilizzare una crema anticellulite o una lozione idratante.
12. Forse dopo la procedura la pelle diventerà rossa con piccoli lividi. Non preoccuparti, questi segni indicano un aumento dei processi metabolici e l'inizio della correzione della silhouette.

Complimenti, hai fatto il primo passo verso una bella pancia!

Un massaggio all'addome con il miele è un'ottima alternativa alle tecniche del salone volte a correggere la silhouette. Per ottenere un effetto visibile, è importante osservare la regolarità della procedura (a giorni alterni). Prima del massaggio, assicurati di non essere allergico al prodotto dell'apicoltura.

Video: massaggio al miele