Comment enlever rapidement les joues à la maison

Les propriétaires de joues rondes pour diverses raisons veulent s'en débarrasser. Certains n'aiment pas l'aspect général du visage, le second suit les tendances de la mode, le troisième considère les joues rondes comme un signe de plénitude. Comment se débarrasser des joues sans recourir à des chirurgiens plasticiens pour obtenir de l'aide? Vous devez d'abord identifier les véritables causes de leur apparition, puis envisager des solutions possibles.

Raisons de l'apparition de la rondeur des joues

L'hérédité. Vous devrez beaucoup transpirer pour vous débarrasser des joues gonflées à la maison.

Mauvaise alimentation. Une grande quantité d'aliments gras et salés retiennent l'eau dans le corps, de sorte que le visage gonfle.

Recommandations générales pour les propriétaires de joues rondes

1. Les esthéticiennes ont développé une série d'exercices qui aideront à réduire les joues grâce à de simples manipulations. L'efficacité de la méthode a été prouvée plus d'une fois, la peau est tendue, les plis nasogéniens sont lissés.
2. Il est recommandé d'utiliser régulièrement des cosmétiques qui peuvent resserrer la peau dans une zone à problème. Les gels, crèmes et sérums sont des agents auxiliaires, ils ne vous soulageront pas complètement des grosses joues, mais aideront à les éliminer rapidement, ainsi que d'autres procédures.
3. Prenez l'habitude d'utiliser de la glace cosmétique à base d'herbes médicinales (sauge, fleurs de camomille, menthe, chélidoine, fleurs de tilleul). Lavez votre visage à l'eau froide le matin, puis essuyez vos joues avec de la glace.

Massage pour réduire la rondeur des joues

Le massage donnera le meilleur résultat si la procédure est effectuée avec des séries d'exercices.

1. Prendre 2 cuillères à café de miel et chauffer légèrement au micro-ondes. Trempez le bout de vos doigts dans le pot, commencez à les tapoter sur les joues, en attendant que le miel colle. Faites un massage au miel jusqu'à ce que vos joues deviennent rouges. Lavez à l'eau froide et essuyez votre peau avec une serviette dure.
2. Essuyez votre visage avec une lotion, puis utilisez une crème nourrissante. Commencez à pincer vos joues vers vos pommettes et votre menton. Effectuez la procédure tous les deux jours.
3. Prenez un bain chaud, ouvrez la douche et mettez une forte pression d'eau sur vos joues. Il est recommandé d'utiliser un massage à l'eau contrastée, il non seulement lissera les rides et réduira les joues, mais resserrera également le visage. Si possible, effectuez quotidiennement des manipulations simples.
4. Achetez un gant de massage facial dans n'importe quel magasin de maquillage. Massez votre menton et vos joues, mais n'étirez pas votre peau. Nombre autorisé de demandes - 1 fois en 5 jours.
5. Un excellent effet est obtenu en utilisant tour à tour le cycle chaud et froid. Prenez deux serviettes, l'une humidifiée dans de l'eau froide, trempez l'autre dans de l'eau chaude (mais pas bouillante). Roulez-les dans des tubes et tapotez sur les joues pendant 15 minutes, en changeant la température.

Exercices de réduction des joues

Ces méthodes réduiront non seulement les joues, mais aideront également à se débarrasser du deuxième menton détesté. Pour le meilleur résultat, effectuez le complexe tous les jours 2 fois pendant un mois.

1. Asseyez-vous droit et inclinez fortement la tête en arrière. Étendez la mâchoire et faites saillir la lèvre inférieure. Commencez à bouger vos pommettes et essayez de couvrir votre lèvre supérieure avec votre lèvre inférieure. Effectuez des manipulations 25 fois.
2. Gardez la tête droite, tendez les pommettes, puis détendez-vous. Faites cela 45 fois.
3. Allongez-vous sur le dos, le visage détendu. Maintenant, serrez fortement vos dents pour resserrer vos pommettes. Essayez de faire saillir la lèvre inférieure autant que possible. Tirez-le vers l'avant, puis vers le bas. Répétez l'exercice 30 fois.
4. Inclinez la tête vers le haut, tournez à gauche, abaissez votre menton sur votre épaule.Redressez votre tête, relancez-la, mais abaissez maintenant votre menton sur votre épaule droite. Répétez la procédure 20 fois de chaque côté.
5. Levez-vous pour que tout le corps soit tendu et le cou avec. Exposez votre lèvre inférieure et ouvrez votre bouche. Faites l'exercice 50 fois.
6. Saisissez un objet fin et long entre vos dents, un stylo-feutre ou un stylo est parfait. Dites A, E, E, I, O, Y à tour de rôle. Prononcez des lettres pendant environ 20 minutes sans interruption. Vous n'aimez pas le chemin? Utilisez les mots dans lesquels la plupart de ces lettres (lait, bouillie, pomme et autres).
7. Asseyez-vous sur le bord de la chaise de manière à ce que votre cou, vos épaules et votre dos soient tendus. Abaissez le menton sur la poitrine, guidez-les vers l'épaule gauche le long de la poitrine. Verrouillez votre tête pendant 5 secondes, revenez au point de départ. Répétez l'opération en pointant le menton vers l'épaule droite. Faites 20 fois de chaque côté.
8. Le rire est le meilleur remède pour les joues potelées! Souriez dans les 32 dents, car lorsque vous riez, la plupart des groupes musculaires sont impliqués sur le visage, et leur nombre atteint parfois 80. En plus de réduire le volume des joues, la peau est resserrée, les rides sont lissées, le deuxième menton est éliminé, l'ovale du visage prend une belle forme.

Masques pour réduire la rondeur des joues

Les masques ont un excellent effet lifting, ce qui aide à resserrer les joues et à réduire leur volume.

Masque d'oeuf
Battre 1 œuf avec une fourchette, appliquer sur les joues et les couvrir d'un film alimentaire. Laisser tremper 30 minutes. Répétez la procédure tous les jours.

Masque d'oeuf au miel

• jaune d'oeuf - 1 pc.
• huile d'olive - 20 ml.
• miel - 30 gr.

Battez le jaune, versez l'huile dedans et ajoutez le miel. Apportez la masse à l'uniformité, appliquez sur les joues, le cou, le menton, attendez une demi-heure. Faites un masque tous les deux jours.

Masque d'oeuf au concombre

• blanc d'oeuf - 1 pc.
• concombre - 1 pc.
• huile d'olive - 20 ml.

Pelez le concombre, mais n'enlevez pas les graines. Frottez-le sur une râpe fine ou broyez-le dans un mélangeur, ajoutez des protéines fouettées et de l'huile. Appliquer sur les joues, se coucher pendant 40 minutes. Répétez la procédure 5 fois en 10 jours.

Masque aux œufs avec semoule de maïs

• farine de maïs - 40 gr.
• blanc d'oeuf - 1 pc.

Versez la farine dans des protéines pré-battues. Enrobez les joues et maintenez pendant 1 heure. Si possible, faites un masque tous les jours.

Masque d'avoine

• farine d'avoine - 50 gr.
• crème pour bébé - facultative
• lait cuit au four - 40 ml.

Mélanger les composants à une consistance visqueuse, appliquer le mélange uniquement sur les joues. Faire tremper pendant 40 à 60 minutes, rincer à l'eau fondue. Effectuez la procédure 3 fois par semaine.

Masque à l'avoine à l'aneth

• aneth - 20 gr.
• huile de maïs - 30 ml.
• farine d'avoine - 30 gr.

Coupez l'aneth, mélangez-le avec de l'huile. Mélanger le mélange avec du gruau et appliquer sur la peau des joues. Faire tremper pendant au moins 1,5 heures, retirer avec un chiffon et laver à l'eau froide. La durée de la procédure est de 2 mois, donne un excellent résultat, sous réserve d'une utilisation hebdomadaire.

Masque de tomate

• tomate - 1 pc.
• huile d'olive - 25 ml.

Pelez une tomate, écrasez-la avec une fourchette, sans retirer les graines. Versez l'huile, appliquez sur les joues et maintenez pendant 20 minutes. Utilisez quotidiennement ou tous les deux jours.

Masque d'argile bleu

• argile bleue - 50 gr.
• jus de raisin naturel - 30 ml.
• huile de maïs - 20 ml.

Diluez l'argile avec de l'eau tiède selon les instructions, mélangez le jus et l'huile avec. Couvrez vos joues et attendez 25 minutes. Répétez la procédure une fois par semaine.

Lotions pour réduire la rondeur des joues

Les lotions à base de plantes maison ont un effet bénéfique au quotidien. Préparez le produit vous-même et remplacez-le par votre tonique normal pour le visage.

Lotion à la camomille

• pharmacie fleurs de camomille - 50 gr.
• chélidoine - 10 gr.
• Calendula officinalis - 10 gr.

Versez les herbes avec 300 ml d'eau chaude et insistez pour une journée. Passer au tamis ou dans un tamis de cuisine, verser dans un récipient sombre et conserver dans un endroit sombre.Il est recommandé d'utiliser quotidiennement une lotion à base de plantes le matin et le soir.

Lotion menthe poivrée

• huile essentielle de romarin - 5 gouttes
• huile essentielle de pamplemousse - 5 gouttes
• huile essentielle de rose - 5 gouttes
• menthe - 20 gr.

Cuire à la vapeur la menthe dans l'eau bouillante, laisser reposer 3 heures. Ajouter de l'huile et verser dans un récipient fermé.

Lotion d'agrumes

• jus de pamplemousse (fraîchement pressé) - 200 ml.
• jus de citron (fraîchement pressé) - 30 ml.
• jus d'orange (fraîchement pressé) - 10 ml.
• vodka - 30 ml.

Mélanger les ingrédients et verser dans un récipient opaque. Insister 5 jours à température ambiante.

Fatigué de se battre et de grosses joues? Bientôt, vous vous en débarrasserez! N'oubliez pas la série d'exercices quotidiens, après quoi faites le massage. Choisissez des recettes de masques et appliquez-les selon les instructions. Remplacez votre lotion régulière par une décoction maison, ce qui est très facile. Observez la routine quotidienne et débarrassez-vous des dépendances!

Vidéo: comment se débarrasser des joues tombantes