Comment resserrer les joues à la maison

Beaucoup de femmes veulent avoir les joues repliées. Les filles soucieuses de la mode font souvent face à la rondeur et essaient de se débarrasser de cette fonctionnalité. Pour diverses raisons, on pense que les joues minces sont la norme de beauté. N'allez pas chez les chirurgiens plasticiens pour obtenir l'ovale parfait du visage. Il existe des options d'exercices pour resserrer les joues à la maison.

Conseils pratiques

La peau des joues s'affaisse à la suite d'une alimentation mal préparée, de changements liés à l'âge, de l'écologie, du manque de soins cosmétiques appropriés, de la déshydratation de la peau.

1. Il existe un certain nombre d'exercices simples développés par les cosmétologues. Ces manipulations visent à réduire la rondeur des joues. À la suite d'un exercice régulier, la peau est lissée sur toute la surface du visage, ainsi que les plis autour du nez et des lèvres.
2. Utilisez des produits de lifting de haute qualité dans les endroits où des rides indésirables sont présentes. N'oubliez pas d'utiliser des hydrogels et des masques en conjonction avec d'autres moyens. Des procédures complexes aideront à éliminer les joues affaissées et contribueront à leur levage rapide.
3. Prenez l'habitude d'utiliser de la glace à base d'herbes médicinales. Comme base, vous pouvez prendre des plantes séchées vendues en pharmacie. Absolument tout fera l'affaire: mélisse, millefeuille, sauge, géranium, camomille, etc.

Technique de raffermissement de la peau des joues

Lorsque vous effectuez des exercices, vous obtiendrez une oppression des joues, ainsi que vous débarrasserez des signes du deuxième menton. La procédure doit être effectuée 3 fois par jour pendant 1 mois.

1. Asseyez-vous sur des meubles confortables, en alignant votre dos avec votre tête en arrière. La mâchoire inférieure doit être avancée vers l'avant et la lèvre est saillante. Commencez à resserrer votre mâchoire, en essayant de toucher vos lèvres ensemble. Faites 30 répétitions.
2. Asseyez-vous droit, la tête droite. Commencez à serrer (tension) et détendez les pommettes avec la bouche fermée. Faites 40 à 45 répétitions.
3. Prenez une position allongée confortable, détendez-vous complètement. Commencez ensuite à resserrer votre mâchoire afin que vos muscles des joues se resserrent. Si possible, repoussez votre lèvre inférieure. Tirez-le vers l'avant, puis abaissez-le. Faites 35 répétitions.
4. Tout d'abord, la tête doit être relevée, tournée vers la gauche et abaisser le menton jusqu'à l'articulation de l'épaule. Revenez à la position de départ, faites l'exercice dans la direction opposée. Les manipulations sont effectuées 40 fois dans les deux sens.
5. Mettez un crayon dans votre bouche, fermez votre mâchoire. Essayez ensuite de prononcer les voyelles I, I, A, Yu, Y, E, U, E. L'exercice doit être effectué pendant 15 minutes. Une technique légèrement modifiée est possible; prononcez les mots avec le nombre maximum de lettres indiqué.
6. Prenez une position assise sur le bord du meuble, en forçant votre corps. Abaissez votre tête pour que votre menton touche votre poitrine. Conduisez-les de l'épaule gauche vers la droite et vice versa, en s'attardant à chaque fois au point extrême pendant environ 7 secondes. La répétition est effectuée 40 fois.
7. Le rire est l'un des meilleurs médicaments pour raffermir la peau des joues. Le secret est que la plupart des muscles faciaux sont impliqués pendant le plaisir. Lorsque vous riez, de petits plis sont lissés et la peau est visiblement resserrée. L'ovale du visage commence à prendre une belle forme.

Massage pour resserrer la peau des joues

Effectuer des séries d'exercices variés pour le lifting, en alternance avec un massage dirigé.

1. Prenez 30 gr. miel chauffé (vous pouvez le faire fondre au micro-ondes ou dans un bain de vapeur).Ensuite, trempez vos doigts dans la composition et commencez à les tapoter sur les zones à problèmes jusqu'à ce que le miel devienne plus visqueux et commence à coller. Cette procédure est effectuée avant la rougeur des joues. À la fin de la manipulation, lavez-vous à l'eau froide, essuyez-vous le visage avec une serviette en coton.
2. Appliquez une lotion sur la peau avec un coton, puis utilisez une crème à haute teneur en matières grasses. Pincez vos joues, passez de votre menton à vos pommettes.
3. Prenez l'hydromassage avec une douche et une pression d'eau. Faites cuire le corps à la vapeur dans un bain chaud, puis dirigez le jet vers les joues. Pour un meilleur effet, il est recommandé de changer l'eau chaude en eau froide. La peau du visage est resserrée, les rides sont lissées. Il est préférable d'effectuer quotidiennement un massage similaire.
4. Obtenez un gant spécial pour le massage du visage au magasin de cosmétiques. Avec son aide, pétrissez la peau au niveau des joues et du menton. Effectuez la procédure une fois par semaine.
5. Il existe un autre moyen efficace d'augmenter l'élasticité des joues. Vous aurez besoin de 2 conteneurs - avec de l'eau chaude et froide. Mettez une serviette dans chaque bol. Ensuite, tapotez-les alternativement sur le visage pendant 10 minutes, en changeant le cycle du froid au chaud.

Masques pour l'élasticité de la peau des joues

Divers masques aideront à resserrer la zone des joues, ils ont un excellent effet anti-âge.

1. Oeuf de poule Il faudra 1 œuf, le pétrir au fouet, appliquer sur le visage et couvrir d'une pellicule plastique. Attendez 25 minutes, effectuez la procédure tous les jours pendant 3 semaines.
2. Le miel Prendre 1 jaune d'oeuf, 25 ml. huile de maïs, 35 gr. chérie. Remuer le mélange jusqu'à consistance lisse, appliquer sur les joues, attendre 25 minutes. Répétez le processus tous les deux jours pendant un mois.
3. Concombre Peler le concombre, le broyer en pulpe avec les graines. Ajouter le blanc d'oeuf battu et 25 ml. l'huile d'olive. Répartissez la composition sur les joues, reposez-vous pendant 45 minutes. Répétez la procédure tous les deux jours pendant 2 semaines.
4. Farine de maïs Remuer 50 gr. farine de maïs et 1 blanc d'oeuf, uniformiser le mélange. Étalez sur le visage, attendez 35 minutes. Appliquer des masques tous les jours pendant 3 semaines.
5. Flocons d'avoine Combinez 55 gr. farine d'avoine, 50 ml. lait, 20 gr. crème pour bébé. Mélanger les ingrédients jusqu'à consistance lisse. Appliquer sur les joues, attendre 45 minutes, puis rincer à l'eau froide. La procédure est effectuée 1 fois en 2 jours.
6. L'aneth. Moudre l'aneth, verser 35 ml. l'huile d'olive, ajoutez 40 gr. farine d'avoine. Mélanger les ingrédients, appliquer sur la joue. Allez vous détendre avec un masque sur votre visage pendant 1,5 heure. Rincer à l'eau fondue. Appliquer ce produit 3 fois par semaine pendant 2 mois.
7. Tomate Peler 1 tomate, la peler au mixeur, ajouter 30 ml. l'huile d'olive. Lubrifiez le visage, maintenez pendant 25 minutes. Appliquer le masque tous les deux jours pendant 1 mois.
8. Argile blanche. Obtenez de l'argile blanche, diluez-la dans de l'eau tiède selon les instructions, ajoutez 35 ml. jus de raisin naturel, 25 ml. l'huile de maïs. Pétrir la composition jusqu'à consistance lisse, appliquer sur la peau du visage. Attendez 30 minutes. Effectuez la procédure une fois tous les 5 jours.

Les joues serrées peuvent être achetées à la maison sans chirurgie. Pour ce faire, ayez juste assez de patience et de temps. N'oubliez pas d'effectuer des exercices en temps opportun pour un lifting. Utilisez des cosmétiques dirigés de haute qualité. Essuyez la peau avec de la glace, riez plus.

Vidéo: exercices de joue et de pommette