Jus de carotte - propriétés utiles et contre-indications

Le jus de carotte est très apprécié des adeptes d'une bonne nutrition. Le vrai leader des jus de légumes accumule beaucoup de bêta-carotène, bon pour la vision. La boisson a d'autres avantages, mais avec un accueil inepte, le jus est tout à fait capable de lui nuire. Examinons les caractéristiques du produit frais et les règles de sa réception.

Propriétés utiles du jus de carotte

Les besoins quotidiens d'un adulte en bêta-carotène, rétinol et acide ascorbique sont concentrés dans une portion de frais. La boisson n'est pas non plus privée de vitamine PP, qui a un effet bénéfique sur tous les processus métaboliques de l'organisme.

Le jus de carotte fraîchement pressé est un véritable leader dans l'accumulation de vitamines B. Une place spéciale est occupée par la thiamine, qui est nécessaire pour stimuler les neurones cérébraux et stabiliser le fond psycho-émotionnel humain.

La riboflavine accumule également le médicament, sinon elle est appelée vitamine B2. La boisson contient beaucoup d'acide folique et pantothénique, niacine.

Il convient de souligner le tocophérol (vitamine E), qui est un antioxydant naturel et nettoie tous les organes internes. Il convient de noter qu'il y a beaucoup plus de tocophérol dans une boisson aux carottes que dans le jus de betterave bien connu.

Parmi les minéraux, le médicament concentre le fer, le sodium, le potassium, le phosphore, le calcium, le magnésium. Le potassium occupe la place la plus importante, il couvre la moitié des besoins quotidiens d'un adulte.

En plus des substances ci-dessus, le jus de carotte est riche en enzymes spéciales volatiles, poly et monosaccharides, amidon, cendres, acides organiques saturés et insaturés, fibres alimentaires, eau. La boisson a tout pour le travail complet des organes vitaux et des systèmes humains.

Les bienfaits du jus de carotte

1. La boisson est utile pour toutes les catégories de personnes. Mais surtout, il est prescrit pour être utilisé par les citoyens souffrant de malvoyance et de maladies oculaires. La chose est l'accumulation de bêta-carotène, qui a un effet bénéfique.
2. Il y avait des propriétés utiles pour ceux qui souffrent naturellement d'un système immunitaire affaibli. Frais du légume comble le déficit en substances nécessaires, augmente la résistance aux virus.
3. Pour augmenter la lactation, il est recommandé de prendre du lait frais aux mères nouvellement frappées qui allaitent. La boisson élimine l'amertume du lait, augmente sa teneur en matières grasses.
4. Avec un manque de vitamine A (rétinol), la peau humaine commence à se décoller, des fissures, des rides et de l'acné y apparaissent. Un seul verre de jus par jour rendra l'épiderme lisse et rétablira l'équilibre hydrique.
5. Le jus a un effet positif sur les ongles et les os, les renforçant. La boisson restaure l'émail des dents, prévient la carie dentaire, réduit les saignements gingivaux et désinfecte la cavité buccale (pertinente pour les personnes atteintes de stomatite).
6. Le foie est un organe filtrant qui passe quotidiennement à travers lui-même des substances toxiques. Le jus de carotte est nécessaire pour nettoyer le foie, car le frais augmente le débit de la bile. La boisson doit être consommée par les personnes lors d'alcool ou d'intoxication alimentaire.
7. Non sans valeur pour les muqueuses des organes internes. Le jus de carotte doit être pris chez les patients atteints d'ulcère gastro-duodénal, de gastrite dans un contexte d'acidité élevée, de maladies de la vessie et des reins et d'irritation des muqueuses de la bouche.
8. Les antioxydants contenus dans le jus inhibent les effets des radicaux libres sur les cellules saines. Fresh protège la peau, elle doit donc être bu par des personnes vivant dans des régions chaudes et ensoleillées. La boisson offre une excellente prophylaxie de l'oncologie de la peau et des glandes mammaires.
9. Les mêmes antioxydants en combinaison avec des fibres alimentaires nettoient les organes internes des toxines, autres poisons, sels de métaux lourds. Le jus est nécessaire pour une utilisation avec de fortes scories du corps, une mauvaise digestibilité des aliments.
10. Des spécialistes du domaine de la médecine traditionnelle ont trouvé l'utilisation de jus dans le traitement des problèmes dermatologiques. Les lotions sont efficaces contre le psoriasis, l'eczéma, la dermatite, les lésions cutanées (abrasions, fissures, coupures, etc.).
11. Dans le cadre des carottes et du jus, respectivement, il y a une grande quantité d'acide ascorbique et de vitamines B. En combinaison, ces éléments ont un effet bénéfique sur le système nerveux humain, normalisent le sommeil et combattent les effets du stress. La vitamine C aide à faire face au tabagisme car elle réduit les envies de nicotine.
12. La boisson concentre des composés minéraux précieux pour le cœur sous forme de potassium, de magnésium et de fer. Fresh nettoie les canaux sanguins des dépôts de cholestérol, aide à prévenir l'athérosclérose. Les neurones cérébraux sont également stimulés, ce qui améliore toutes les fonctions cognitives.
13. En raison des propriétés anthelminthiques, le jus de carotte est utilisé pour éliminer les vers parasites de la cavité intestinale chez les enfants et les adultes. Dans ce cas, il est nécessaire de combiner le jus avec des graines de citrouille et, à la fin du cours hebdomadaire, de faire un lavement.

Les bienfaits du jus de carotte pour les femmes

1. Une boisson à base de carotte a un bon effet sur les filles pendant le cycle menstruel. En raison de l'accumulation de fer, le manque d'hémoglobine est compensé, l'abondance des sécrétions est normalisée, la douleur dans le bas du dos et l'abdomen disparaît.
2. En stimulant la synthèse des hormones, la fertilité s'améliore et les femmes ont de meilleures chances d'avoir un bébé en parfaite santé. La thérapie de jus est utilisée au cours du traitement de l'infertilité.
3. Non sans valeur pour la santé des femmes qui sont dans la période climatique. Le jus stabilise le fond hormonal, réduit la fréquence des bouffées de chaleur et soulage l'irritabilité.
4. La boisson a acquis un avantage particulier dans le domaine de la cosmétologie. Les carottes sont responsables de la synthèse du collagène et de l'élastine, la peau a toujours l'air tonique et saine, les graisses et l'acné disparaissent.

Les bienfaits du jus de carotte pour les femmes enceintes

1. Pendant la période de gestation, il est important que le beau sexe suive une alimentation appropriée. Incontestablement, ajoutez plus de fruits, légumes et herbes hypoallergéniques à votre menu quotidien.
2. Non moins importante est la consommation de jus fraîchement pressés. Le jus de carotte sera un excellent remède naturel, dans lequel de nombreuses enzymes et substances nécessaires à l'organisme sont concentrées.
3. Avec un apport régulier, le jus de racine restaure les tissus et tous les systèmes pendant la période de gestation. Le fait est que le corps pendant la grossesse fonctionne à la limite. La boisson permet au bébé de se développer normalement et résout de nombreux problèmes.
4. Si vous prenez systématiquement le jus, vous n'aurez pas de problèmes avec le système digestif. La composition améliore sensiblement la motilité intestinale, rétablit l'équilibre du pH interne, réduit les signes de toxicose.
5. Une quantité suffisante de calcium est présente dans le jus de carotte, ce qui est nécessaire à la formation et au renforcement du tissu osseux, tant chez la mère que chez le bébé. La boisson augmente l'élasticité de la peau et des tissus musculaires, renforce les systèmes immunitaire et nerveux.

Jus de carotte pour gastrite

1. La gastrite est une maladie plutôt désagréable, qui s'accompagne de processus inflammatoires des muqueuses des organes internes.Une telle maladie peut survenir sous une forme chronique et aiguë.
2. La médecine traditionnelle pratique depuis longtemps le traitement de la maladie avec du jus de carotte. La boisson facilite grandement l'état du patient et a un bon effet thérapeutique.
3. Si vous buvez systématiquement des matières premières, vous pouvez obtenir de bons résultats. Le jus régénère les cellules de l'estomac, supprime la douleur, normalise la microflore.

Jus de carotte en toussant

1. En plus d'un excellent goût et de nombreuses qualités utiles, la carotte fraîche a de bonnes propriétés cicatrisantes. Avec une longue maladie avec une forte toux, il est recommandé de prendre du jus. L'outil aidera à faire face à la maladie.
2. Laver 500 gr. légumes racines et envoyer à ébullition jusqu'à tendreté. Après cela, passez les carottes dans le mélangeur. Mélanger la bouillie avec 100 gr. miel de fleur. Remuer les ingrédients jusqu'à consistance lisse.
3. La composition finie doit être conservée au réfrigérateur. Il faut accepter des moyens sur 30 gr. chauffé 4 fois par jour. La masse thérapeutique nettoie parfaitement les poumons et les bronches des sécrétions muqueuses. Frais frais aidera à surmonter un nez qui coule. Buvez 200 ml. jus une fois par jour.

Jus de carotte pour l'oncologie

1. La médecine officielle a confirmé le fait que la consommation systématique de jus inhibe l'effet des radicaux libres dans le corps humain. La présence de substances volatiles dans les carottes renforce considérablement le système immunitaire.
2. Le rétinol inhibe la croissance des tumeurs cancéreuses. L'application de cours de frais perturbe l'activité des cellules pathogènes. Les tissus commencent à se régénérer et à se régénérer. L'effet accru est exercé par un mélange de jus de carotte et de betterave.

Jus de carotte pour le foie

1. Dans le corps humain, le foie agit comme un filtre qui purifie le sang des composés toxiques. Avec un mode de vie inapproprié, les cellules s'effondrent rapidement. Corriger la situation aidera le jus de la racine.
2. La carotte fraîche a de puissantes propriétés antioxydantes. La composition protège les membranes cellulaires et inhibe l'activité des radicaux libres. Le complexe de vitamines dans le jus supprime l'obésité corporelle et normalise le métabolisme lipidique.
3. N'oubliez pas qu'un excès de vitamines peut également nuire à l'état d'une personne. Buvez du jus avec modération. Sinon, il existe un risque d'ictère caroténique.

Contre-indications jus de carotte

1. Dans certains cas, une boisson peut nuire à l’état d’une personne. Ces personnes doivent faire particulièrement attention au produit.
2. Une grande concentration de sucres est concentrée dans le jus de carotte; par conséquent, il est interdit d'inclure du jus dans l'alimentation quotidienne des diabétiques.
3. La boisson est complètement contre-indiquée pour les personnes qui souffrent d'une maladie chronique du pancréas. Les personnes atteintes d'une maladie intestinale en période d'exacerbation appartiennent à la même catégorie.
4. La boisson est contre-indiquée en cas d'intolérance individuelle. Le jus est également interdit en cas de troubles intestinaux. Frais peut déclencher le développement de la diarrhée. Le jus de carotte a un effet laxatif.
5. Si vous ne respectez pas la norme des matières premières consommées, vous pouvez rencontrer une faiblesse, un jaunissement de la peau, des maux de tête et une somnolence. Avec un excès de substances bénéfiques, des vomissements peuvent commencer.

Sans aucun doute, le jus de carotte est bon pour l'homme. La boisson a trouvé une application dans tous les domaines, de la normalisation de la nutrition à la guérison traditionnelle et à la cosmétologie. Mais afin de ne pas nuire, consultez les contre-indications pour recevoir du frais.

Vidéo: les avantages et l'application du jus de carotte