Hva persille er nyttig for kvinner og menn

Persille, hvis navn er oversatt fra latin som "vokser på steiner", er kjent hvor som helst i verden. Det brukes overalt i matlaging, alternativ medisin og kosmetologi. Denne upretensiøse urten med krøllete blader, som tjener som en krydret aromatisk krydder for mange retter, vokser ikke bare i hager og kjøkkenhager - den kan plantes og dyrkes selv om vinteren i en vanlig leilighet, bare ved å så frøene i en vanlig blomsterpotte. Og om våren og sommeren føles persille lett overalt og vokser hvor som helst.

Det har mange nyttige stoffer, gresset er fullstendig - fra frø til røtter - proppfull av medisinske komponenter, som menneskeheten har visst om i veldig lang tid. Så i skriftene til Det gamle Egypt er det bevis på verdien av persille. I det gamle Roma ble denne planten dyrket som en dekorativ en, ofte ble den dekorert hjemme, og kranser ble laget av blader beregnet på vinnere av sportsspill. I lang tid ble persille betraktet som hellig gress og symboliserte glede og herlighet. I middelalderen prydet damer fra edle lag i samfunnet antrekk med boutonnierer laget av dill og krøllet persille.

Krevde dette vakre velduftende gresset i vår tid. Om hva fordelene med denne utbredte planten, hva som er de gunstige elementene og vitaminene i den, samt om metodene for påføring og ufarlighet for kroppen - vil bli diskutert i artikkelen.

struktur

Til tross for sin stygghet og små størrelse imponerer gresset med sin kjemiske sammensetning - det inneholder mange vitaminer og mineraler som er nødvendige for kroppen:

1. Vitaminer. For det første er det mye vitamin C i grøntområder - til og med flere ganger mer enn i sitron. Planten inneholder nesten alle B-vitaminer - fra B1 til B6, det er et veldig nyttig vitamin B9 (folsyre), som er ansvarlig for dannelse av blod og bidrar til å unngå anemi. Persille er rik på vitaminer PP og E. Dessuten er det mye tiamin, riboflavin, flerumettede syrer, retinol, aminosyrer i greener.
2. Mikro- og makroelementer. Persille har et høyt metallinnhold - kobber, sink, jern. Et stort antall mineraler som er nødvendige for kroppens levetid, for eksempel fosfor, sink, magnesium, natrium, folsyre.

Viktig! I henhold til innholdet av karoten, som er ansvarlig for helsen til huden og øynene, kan persille konkurrere med gulrøtter.

nytte

1. De grønne brukes til å eliminere åpenbar og subtil hevelse som oppstår på bena, armene og vevene i indre organer. En lignende eiendom blir verdsatt av de som er overvektige, eiere av åreknuter og kvinner i posisjon. Det er veldig enkelt å tilberede produktet - du må mase litt greener i en kulinarisk mørtel, hell varmt vann og la det brygge. Ta 3 ganger om dagen i 30 ml.
2. For menstruasjon er det nyttig å ta persillejuice for å lindre muskelkramper og ubehag i korsryggen. Bruken av planten normaliserer menstruasjonssyklusen og gjør antallet "hetetokter" i overgangsalderen mindre.
3. Planten brukes mot pankreatitt - den gjør det mulig å unngå flatulens, hjelper til med å normalisere fordøyelsen, forbedrer tarmaktiviteten, forsyner indre organer med nødvendige mineraler og elementer. Men dette er i tilfelle av et normalt sykdomsforløp, hvis pankreatitt allerede er i en akutt form, så er det bedre å nekte å ta persille.
4. Hypertensive pasienter anbefales å bruke gress for å redusere trykket. Legene sier at det ikke bare vil avta, men også slutte å stige, holde seg på riktig nivå.
5. Persille er veldig nyttig for personer med diabetes - det hjelper til med å opprettholde riktig nivå av insulin. Spist gress fører ikke til skarpe dråper eller økninger i blodsukkeret, og påvirker verken leveren eller nyrene.
6. Planten brukes til å øke appetitten og forbedre metabolismen i kroppen. Ved hjelp av persille kan du bli kvitt dystrofi og ganske enkelt få den nødvendige kroppsvekten. Dette gjøres ganske enkelt - et avkok blir laget av frøene og drukket før hvert måltid.
7. Slanking og slanking. Det høye innholdet av næringsstoffer med lavt kaloriinnhold gjør at planten kan brukes i forskjellige dietter beregnet på de som vil gå ned i vekt. Overvektige mennesker som spiser persille, blir kvitt risikoen for å utvikle åreforkalkning, og kolesterolnivået deres blir lavere.
8. Dermatology. Takket være persille kan du bli kvitt dermatologiske problemer som psoriasis, kviser med pus, eksem og så videre. Velling fra anlegget er plassert på problemområder og varer der i flere timer.
9. Abscesser, insektbitt. Hvis en bie, mygg eller et annet insekt har bitt, og en svulst har dukket opp, reduserer løken (eller skjæringen) av pæren eller bladene på planten smerter og kløe godt. På samme måte lindres smerter med en abscess.
10. Hjelper med å forbedre synet. Betakaroten, som er en del av kulturen, er ansvarlig for synsskarpheten og kontrollerer musklene i øynene. Hvis juice er laget av en plante og drukket, blandet med ferskpresset fersk juice fra selleri og gulrøtter, vil kataraktforebygging også bli utført.

Hva er nyttig persille for menn

Menn får mange fordeler av å spise persille:

1. Forebygging av prostataproblemer. Leger anbefaler at menn spiser litt persille daglig for å forhindre prostatitt. Og hvis den allerede eksisterer, så vil planten her være veldig nyttig - persille gir tone til musklene i prostata, hjelper med å oppløse og fjerne steiner.
2. Forbedre produktiviteten i sengen. Planten hjelper til med å akselerere blodsirkulasjonen i inguinalområdet, noe som øker den totale styrken, og testiklene fungerer bedre. Derfor, par som har problemer med unnfangelsen, anbefales det å regelmessig inkludere litt persille i kostholdet.
3. Fordelene med en bakrus. Persillejuice, der revet gulrøtter, selleri og noen poteter tilsettes, vil være til stor nytte om morgenen hvis mye alkohol ble drukket dagen før. Å drikke en drink vil fjerne den resterende alkoholen fra kroppen og rense leveren for giftstoffer, noe som gjør det lettere å jobbe. Røykere vil også ha fordel av juice - hver slur nøytraliserer de skadelige effektene av nikotin på luftveiene.
4. Med hjertesykdom. Hos menn forekommer hjerteproblemer oftere enn hos det svakere kjønn. For ikke å lide av disse sykdommene, er det verdt å drikke buljonger oftere og spise blader av en plante, helst fersk, selv om det også vil være noe fornuftig fra tørket persille. Dette vil forsinke eller fullstendig ødelegge muligheten for å få iskemi, det beryktede hjerteinfarkt, få hjerneslag og noen andre ubehagelige sykdommer.
5. Undertrykker virkningen av kvinnelige hormoner. De færreste vet at hos menn er det en liten del av kvinnelige hormoner som påvirker en mann på feil måte: de får deg til å bli fett, reduserer evnen til styrke og gjør at brukeren ikke blir veldig attraktiv i utseendet. Elementet kalt apigenin som er i persille hemmer nettopp disse hormonene og undertrykker effekten.
6. Forhindrer skallethet. Persille er frelseren for mange menn som lider av hårtap på hodet.

Fordeler for kvinner

Hjelper med blærekatarr. Cystitt er en snikende urinveissykdom som rammer kvinner oftere enn menn. Persillejuice har en gunstig effekt på kjønnsorganene og letter pasientens tilstand.

Hjelper med amming. Når en kvinne ammer, noen ganger med mangel på melk, må hun ta medisiner for å øke amming. Og hvis du stadig spiser persille, så kan du klare deg uten cellegift - persille normaliserer hormonelt stoffskifte og øker mengden melk.

Lar mindre smertefullt tåle problemer relatert til premenstrual og menstruasjonssyklus. Sammensetningen av planten inkluderer et stoff som kalles apiol. Dette er en sammensatt kjemisk forbindelse - når det gjelder effekten på kroppen, kan den sammenlignes med østrogen av kvinner. Takk til det, persille lar deg:

• normalisere menstruasjonssyklusen;
• lindre eller til og med eliminere symptomene på PMS;
• redusere blødning;
• gi et mildere løpet av overgangsalderen.

Kosmetisk fordel
Kvinner fra denne planten har mer fordel enn menn - de bruker også persille til kosmetiske formål. For eksempel:

1. For å få håret til å vokse bedre fordøyes frøene og røttene til planten, og hodet vaskes med den resulterende buljongen. I dette tilfellet kan du tørke ansiktet med en slik sammensetning - hudtilstanden forbedres, og senker aldringen.
2. Hevelse under øynene fjernes på følgende måte: en blanding av røtter og urter helles med vann og tilføres i 8-10 timer, deretter tilsettes sitronsaft. En person vasket med en slik løsning ser friskere og yngre ut.
3. Persille brukes også til å tilberede lotion, ved hjelp av hvilke kviser og svarte flekker er godt fjernet, blir ansiktet renset. Kremen er bra fordi den ikke tørker huden, og den skreller ikke etter den. Kremen tilberedes som følger: roten er finhakket, fylt med vodka, og insisterte i mørket i omtrent en uke. Deretter filtreres væsken av og påføres ansiktet.

Persille Harm

Ethvert produkt har ikke bare fordeler, men også ulemper. De finnes i persille. Det ville være uærlig å tie om dem uten å fortelle om farene ved planten. Og oftere enn ikke selve persillen forårsaker skade, men overdreven eller feil bruk. I tillegg er det kontraindikasjoner for innleggelse. så:

1. Persille-stimulering av livmorens muskler er absolutt en nødvendig ting, men det har også en dårlig effekt: gravide kan føde i forkant av planen. Og kvinner som ofte har spontanaborter, kan godt ha helseproblemer.
2. Preparater basert på persille, så vel som urter, bør ikke brukes av de med akutt blærekatarr, det er problemer med nyrene, betennelse i denne delen av kroppen. Dette skyldes det faktum at persille har en uttalt vanndrivende effekt og nyrene opplever mye stress.

Ved misbruk kan det være bivirkninger, de uttrykkes vanligvis som følger:

• Hodepine.
• Blod vises i avføringen.
• Kvalme begynner, oppkast vises.
• Krampetrekninger begynner.
• Vekten reduseres.

Du kan ikke spise mer enn 50 gram persille per dag!

Hvordan lagre persille

Blandt annet kan persille også tørkes eller fryses.

Tørkede greener på to måter:

1. Ferskt gress blir fjernet, renset for skitt og hengt i klaser utenfor rekkevidden til solen. Du kan klippe og la være i rommet til det tørker, og deretter legge det i linneposer eller en krukke.
2. I ovnen. Ovnen varmes opp til 50-60 grader, gresset blir lagt og tørket.

Persille gir en person en veldig konkret fordel med sin helbredende kraft - det faktum at den inneholder mange viktige og nødvendige stoffer.

Video: medisinske egenskaper og kontraindikasjoner for persille