Bokhvete honning - helsemessige fordeler og skader

Det er ganske mange alternativer for honning, men bokhvete er fortsatt det mest populære. Et slikt birøktprodukt har lenge blitt brukt til terapeutiske og profylaktiske formål, så folk er interessert i fordelene og skadene. Men studiet av viktige aspekter bør begynne med den kjemiske sammensetningen og alle påfølgende nyanser.

Bokhvete honning sammensetning

I dag er det mer enn 400 typer honning. Hver type har sin egen liste over innkommende elementer. Bokhvete honning inneholder naturlige sakkarider, som virker i form av glukose, fruktose, sukrose.

Biavlproduktet kan skryte av en opphopning av aminosyrer, sjeldne er ikke i stand til å bli produsert av menneskekroppen offline.

Bokhvete honning fratas ikke proteinforbindelser, vann, aske, organiske syrer. Av sistnevnte er det fornuftig å skille ut sitron, linolensyre, rav, oksalsyre, eple, glukonsyre, melk, vin og andre.

Uorganiske syrer som saltsyre og fosforsyre bør nevnes separat. Produktet inneholder også mange enzymer: glykogenase, inulase, katalase, invertase, peroksidase, amylase, fosfolipase.

Det er underforstått at mange av disse stoffene ikke er tilstede under hørsel av mennesker. Men det er viktig å forstå at de alle er nødvendige for at funksjonene til vitale organer og systemer skal fungere fullstendig.

Biavlproduktet kan skryte av en ansamling av verdifulle vitaminer. Så gruppe B er ansvarlig for funksjonen til det sentrale og perifere nervesystemet. Askorbinsyre styrker immunforsvaret under virusepidemier. Tocopherol er en naturlig antioksidant.

Det er også verdt å si at honning konsentrerer sjeldne vitaminer PP og N. Den inneholder mye ask, 0,19% tildeles dette elementet. Den viktigste forskjellen mellom bokhvete honning og andre arter er dens raske mottakelighet for sukker.

Dette skyldes akkumulering av mer enn 40 mineraler. Blant dem er fosfor, magnesium, sink, klor, kobber, jod, kalsium, mangan, kobolt, kalium og andre.

Fordelene med bokhvete honning

1. Sammensetningen domineres av jern, bokhvete honning - rekordholder for akkumulering av denne mineralforbindelsen. Jern er viktig for å forebygge anemi hos voksne og barn.
2. Honning øker antall røde blodlegemer, åpner og renser blodkanalene. Med forbruket av honning stiger hemoglobin, svimmelhet forsvinner, og blodsammensetningen forbedres.
3. Mange mennesker vet tilstanden av vitaminmangel, der den generelle helsetilstanden forverres. Spesielt lider nervesystemet. Honning lagrer mye B-vitaminer, som er nødvendig for å bekjempe stress og kronisk tretthet.
4. Bokhvete honning bedre enn andre kompenserer for mangelen på næringsstoffer. Det øker kroppens forsvar hos mennesker som naturlig plages av lav immunitet. Det vil være lettere for deg å tåle vinterinfluensaepidemier og overganger mellom årstider.
5. Meslinger, økt intrakranielt og arterielt trykk, hyppig hodepine og migrene behandles med honning. Produktet er nyttig for kategorier av personer som er svaksynte eller nylig har fått blødning i øyehinnene.
6. Bokhvete honningkremer og kompresser brukes til å behandle dermatologiske problemer som eksem, psoriasis eller abscesser. Produktet kan brukes til å forbedre hårets tilstand, for å bekjempe flass og høyt fettinnhold.
7. Hvis du har revmatisme eller andre leddsykdommer, bruk varmekompresser med honning. Generelt forhindrer produktet mange plager. Trenger å spise 10 gr.per dag for å forhindre betennelse og forkjølelse.
8. I folkemedisinen brukes honning til å lage øyedråper, tinkturer for behandling av nyrer, forskjellige kompresser og masker. Det er også nyttig å bruke bokhvete honning til mennesker som lider av fordøyelsessykdommer og sykdommer i leveren og nyrene.

Fordelene med bokhvete honning for kvinner

1. Ofte brukes produktet som hovedkomponent for å utføre wraps, massasje fra cellulitter og andre kosmetiske prosedyrer. Honning forbedrer hudtilstanden og renser den gjennom porene, forbedrer kollagenproduksjonen og gjør kroppen smidig.
2. Sammensetningen har funnet anerkjennelse innen hårpleie. Hvis du blander honning med kanel, kan du gjøre håret lettere med 0,5-1 tone. Honning behandler seborré, flass, oljeaktig, langsom vekst og alopecia.
3. Fordelen for kvinner bestemmes av evnen til honning til å forbedre reproduktive systemet. Samtidig styrker birøktproduktet immunforsvaret og utfører forebygging av anemi.
4. Det er nyttig å bruke biavlsprodukt for jenter under menstruasjon. På grunn av tunge sekreter, blir det meste av jernet vasket bort med blod, jenta føler et sammenbrudd og apati. Bare 3 dessert skjeer med honning per dag vil avlaste deg av ubehag og redusere hyppigheten av magekramper.
5. Det er ekstremt nyttig å spise honning til jenter som er i en "ticklish" -stilling. Naturligvis, hvis produktet ikke er allergisk. Sammensetningen vil berike kroppens celler med næringsstoffer, forbedre blodsirkulasjonen og eliminere ødem.

Fordelene med bokhvete honning for menn

1. En sterk halvdel av menneskeheten anbefales å spise honning av mørke varianter. Sammensetningen er spesielt nyttig for den mannlige kroppen. Dette birøktproduktet har en behagelig bitterhet.
2. Tallrike studier og observasjoner har vist at honning støtter normal funksjon i kjønnsorganene.
3. Regelmessig inntak av råvarer unngår utvikling av problemer med styrke. Sammensetningen har også en gunstig effekt på reproduksjonsfunksjonen.
4. Hvis du ikke har noen kontraindikasjoner og en allergisk reaksjon på produktet, anbefaler eksperter å inkludere honning i ditt daglige kosthold fra ung alder. For å forbedre helsen og forhindre utvikling av plager, er det nok å spise 40 gram. råvarer per dag.

Bokhvete honning for diabetes

1. Bokhvete honning har kontraindikasjoner. En av dem er diabetes. Produktet inneholder sukrose, fruktose og glukose. Slike stoffer øker nivået av sukker i kroppen. Derfor er produktet farlig for folk som sitter på insulin.
2. Imidlertid, hvis du går dypere og studerer mer informasjon, kan du møte det faktum at noen leger tillater forbruk av honning med en slik sykdom. Bokhvete sammensetning vil være til fordel for kroppen hvis du har diabetes på et tidlig stadium. Det er nok å regelmessig ta råvarer i minimale doser.
3. Hvis du studerer dette, kan du bekrefte påliteligheten. I tillegg til glukose, er levulose til stede i produktet. Stoffet i kombinasjon med fruktose oppfattes av kroppen til diabetikere. Som et resultat forårsaker enkle karbohydrater ikke et kraftig hopp i blodsukkeret.

Fordelene med bokhvete honning for leveren

1. Birøktproduktet har en positiv effekt på leverens funksjon. Produktet er ofte inkludert i et middel for å opprettholde hepatitt helse. For å gjøre dette, ta 1 kg. bokhvete honning og furu infusjon fra nåler.
2. Komponentene må blandes i en leirgryte. Hell 2 liter i blandingen. renset vann. Lukk beholderen tett og insister på ca 10 dager i den kalde årstiden. Om sommeren er 3 dager nok.
3. Drikk 200 ml. ferdige råvarer to ganger om dagen. Et slikt verktøy hjelper deg med å forbedre helsen betydelig hvis du har hepatose, skrumplever eller alkohol rus.

Skadelig bokhvete honning

1. Bokhvete honning er kontraindisert for konsum av mennesker som har en allergisk reaksjon eller en individuell intoleranse for produktet.
2. Ikke glem det høye kaloriinnholdet i honning.Selv i fravær av kontraindikasjoner er overspising fylt med rask vektøkning. Ikke prøv å konsumere honning ved høy temperatur.
3. Den daglige prisen bør ikke overstige 40 gr. Det er forbudt å gi honning til barn under 2 år. Ikke oppløs produktet i varmt vann. Honning brytes sammen og danner farlige kreftfremkallende stoffer. Stoffer bidrar til utvikling av onkologi.

Selvfølgelig har bokhvete honning mange nyttige egenskaper. Disse egenskapene har en positiv effekt på hjertet, nervene, immunsystemet, beinvev, hår og hud. Det skal forstås at alt det beste skal være i moderasjon. Før du først setter deg inn i komposisjonen, må du sørge for at du ikke er allergisk mot den.

Video: hvordan velge bokhvete honning