Hvordan bli kvitt frigiditet hos kvinner

Mangelen på seksuell tiltrekning til en bestemt partner, for eksempel mannen som kvinnen har bodd i mer enn 5 år, er ikke et tegn på frigiditet. Årsaken kan være udugeligheten av andre omgang, regelmessige krangler eller ensformighet i sengen. De diagnostiserer hypolibidemia hos pasienter som ikke er begeistret verken fysisk eller følelsesmessig, praktisk talt ikke reagerer på hengivenhet og mister interessen for sex som sådan.

Trinn 1: Diagnostics

Frigiditet kan være forårsaket av helseproblemer, så en kvinne bør oppsøke en gynekolog. Ta tester for seksuelt overførbare og smittsomme sykdommer, sørg for at det ikke er noen betennelser i kjønnsorganene. Registrer deg for en ultralyd av skjoldbruskkjertelen, undersøk eggstokkene. Sørg for å donere blod til nivået av hormoner.

Hvis årsakene til frigiditet er problemer med skjoldbruskkjertelen eller eggstokkens sykdom, vil spesielle medikamenter gjenopprette kvinnens evne til å like sex. Fysisk sunne pasienter uten patologier anbefales å konsultere en psykolog.

Trinn 2: Ingen skam, ingen frykt

En mor med puritansk utsikt inspirerte døtrene sine om at sex er dårlig, bare korrupte kvinner gjør dette? Uskyldsberøvelsen endte i skuffelse, og vekker bare ubehagelige minner? Jenta var utsatt for voldtekt, og kan nå ikke se på menn uten gys, og tanken på sex provoserer et panikkanfall? Du kan bli kvitt komplekser og frykt på egenhånd, eller ved hjelp av en psykolog som vil lære deg å oppfatte deg selv og kroppen din, og stol på partneren din.

En kvinne som vil glede seg over intimiteten med mannen sin, må forstå at det ikke er noe galt i å elske. Denne prosessen er naturlig og er ikke bare beregnet på formering. Jenter som elsker sex, ser ikke i partnerens øyne forsvunne eller skitne.

For å bli kvitt frigiditet, råder de deg til å ta din egen kropp, ikke være redd for hemmelige erotiske fantasier og ønsker, lære å diskutere vansker og nyanser med partneren din.

Trinn 3: Gummihjelpere

Par i et langvarig forhold mister gradvis interessen for hverandre, og det første, som et mer emosjonelt vesen, blekner bort en kvinne. Du kan vekke lidenskap og tiltrekning for mannen din ved hjelp av rollespill eller ekstreme situasjoner. Forfør for eksempel en sjelefrende i en klesbutikk, kino eller mørk inngangsport.

Det er nyttig å delta på sexbutikker. I disse butikkene er det mange interessante enheter: fra håndjern med en rosa kant og gummipanser til rumpeplugger og latexdrakter. Parfyme med feromoner, smøremidler og vipper tenner ikke bare en ild, men forbedrer også det intime livets kvalitet.

Trinn 4: Finn østrogener

Problemet med kvinner som lider av frigiditet er mangelen på grunnleggende kunnskap om sin egen kropp. Hver representant for det rettferdige kjønn har visse punkter, hvis stimulering hjelper til med å bli vekket og stille inn på sex. Noen kvinner har følsomme håndledd eller nakke, andre blir gale når en mann kjærtegner brystet eller ryggen. Du kan finne de magiske startknappene bare eksperimentelt, i selskap med en partner, eller bli alene med deg selv.

Ikke glem om klitoris eksistens: stimulering av denne naturlige tilpasningen hjelper mange damer til å oppnå en etterlengtet orgasme. Du må velge riktig positur, og ikke vær sjenert for å gi deg selv glede, eller spør en partner om en liten tjeneste.

Trinn 5: Utvikle sensualitet

Frigiditet - manglende interesse for sex, manglende evne til å glede seg over prosessen, så du må lære å elske kjærlighet og kroppen din. Onani vil fikse situasjonen. Så mange bivirkninger tilskrives denne okkupasjonen at kvinner er redde for å ta på seg selv for ikke å bli blinde eller dø av skam.

Faktisk er onani et flott alternativ for å utvikle følsomhet. Du trenger bare å stille inn:

1. Velg et tidspunkt hvor du kan være alene.
2. Flytt gardinene inn for å skape en koselig og romantisk atmosfære, for å forbedre effekten, tenne stearinlys eller slå på avslappende musikk.
3. Spennende egenskaper besettes av pornografiske filmer og erotiske historier.
4. Klær vil være overflødige. Du kan bli kvitt en huskåpe og undertøy gradvis, uten å glemme å kjærtegne deg.
5. Du trenger ikke å fokusere utelukkende på klitoris og kjønnsorganer, fordi det er bryst, skuldre, mage og andre deler av kroppen. Sakte slag vekker sensualitet, er med på å forstå hvor de erogene sonene er.

Trinn 6: Gå gjennom kostholdet ditt

Med frigiditet bør kostholdet ha mye proteinmat, kål og vegetabilske oljer, surmelk mat rik på kalsium. Det anbefales å gi fra seg alkohol, koffein og nikotin. Spis minimum animalsk fett, hurtigmat og søtsaker.

Nyttig fysisk aktivitet og Kegel-øvelser som gjenoppretter blodsirkulasjonen i kjønnsorganene.

Hvordan bli kvitt folkelig rettsmidler for frigiditet

Det er urter som forbedrer attraksjonen og behandler frigiditet. Disse inkluderer korianderfrø og lønneblader, alkohol tinkturer av Rhodiola rosea og ginseng. En blanding av basilikum og ryllik, som er lagt til Cahors, er populær blant kvinner som lider av seksuell dysfunksjon. For 1 liter vin trenger du 5 ss. skjeer med planter, insister medisin 21 dager, ikke glem å riste. Ta 2-3 ganger om dagen. En skje vin fullfører frokost og middag.

Et alternativ for kvinner som ikke drikker alkohol selv for behandling er andemat, som er malt og blandet med en like mye honning (0,5 en halv teskje hver). Kurset varer fra en måned til 40 dager. Ta tre ganger om dagen, på tom mage.

Noen kvinner takler frigiditet ved hjelp av verbena: planten legges i stoffposer som er slitt på sidene eller magen. Det er nyttig å starte morgenen med et halvt granateple, og avslutte middagen med valnøtter, spise persille i tørket og frisk form.

Anbefaler buljong fra havre:

• Et glass korn hell en liter vann, kok opp til fordampning av 500 ml væske.
• Hell 400 ml melk, kok opp.
• Tilsett kakaopulver og honning i den filtrerte drikken.
• Drikk et glass buljong om dagen.

Alternativ løsning: bland stilkene og bladene av selleri i mengden 4 ss med 30 bær vill rose, kok opp i en liter vann. Du må tilføre buljongen i 15 minutter, drikke i stedet for kaffe og svart te.

Dufter for å vekke lidenskap

Noen essensielle oljer hjelper deg med å slappe av, lindre stress og fungere som afrodisiaka. De blir lagt til badekar eller duftlamper, som er plassert ved siden av sengen.

• Bergamot: fra dårlig humør, for munterhet.
• Vismann: hvis dvelende depresjon er årsaken til frigiditet.
• Geranium og roseolje: for å normalisere nivået av kvinnelige hormoner.
• Ylang-ylang og lavendel: beroliger, fjerner spenning og irritabilitet.
• Neroli: for muskelkramper, inkludert i kjønnsorganene.

Essensielle oljer kan brukes til massasje, eksperter anbefaler å gni aromatiske blandinger i hælene. Det er i disse delene av kroppen som er poengene som er ansvarlige for opphisselse og seksuell funksjon.

Kvinner skal ikke være redde for å be en gynekolog om hjelp, oppsøke psykolog eller sexolog. En positiv holdning pluss riktig behandling er en direkte måte å bli kvitt frigiditet.

Video: det er ingen frigide kvinner