Hvordan lære et barn å sykle

Småbarn liker trehjulssykler. De er raske, komfortable og utstyrt med et høyt pip som skremmer duer og forbipasserende. Men barnet vokser opp og skifter barnas sykkel til en voksen, som bare har to hjul. Hvordan hjelpe den unge eieren til å mestre den nye transporten? Først læres babyen å balansere og styre rattet. Vis hvordan du skal pedalere og bremse ordentlig. Og la deg eksperimentere og ha det gøy.

Antrekk og komfortabelt ratt

Læring begynner med å kjøpe riktig sykkel som matcher barnets alder og høyde. Foreldre går til butikken med babyen og "prøver på" kjøretøyet de liker:

1. Støtter minisykkelen og plasser den unge sjåføren i setet.
2. En god sykkel har styret på brystets nivå.
3. Barnets ben som hviler på den nedre pedalen er rett, men han trenger ikke å stå på tå for å få det.
4. Setet er behagelig, forstyrrer ikke og knuser ikke.

En sykkel kjøpt "utvekst" vil stå i en garasje eller gang, støvende. Det er vanskelig for et barn å kontrollere en massiv jernsykkel, som er tyngre og to til tre ganger høyere enn den.

Anbefalt å starte med sykler med bakbrems. Det er lettere for et barn å vri pedalene i motsatt retning for å stoppe, enn å hele tiden holde fingeren på knappen på rattet og prøve å ikke trykke den ved et uhell.

For barn under 4-6 år er trehjulssykler eller ekstrautstyr med ekstra små støtter mer egnet. Studenter kjøper en vanlig sykkel uten ramme, slik at det er lettere å kaste beina.

Sammen med kjøretøyet får de kneputer med albuestykker, en sterk hjelm og komfortable lukkede sko. Fossen er uunngåelig, men jo mer pålitelig babyen er beskyttet, jo mindre skader vil han få.

Før trening tar barnet på seg bukser og en genser med lange ermer. Det er bedre å velge gamle ting som ikke er synd å rive og kaste. Ingen sandaler, smekk eller ubehagelige sko. Ideelle sko - joggesko med tykk såle. De gnir ikke og beskytter tærne mot skrubbsår.

Følelsesmessig stemning

Det er skummelt for barnet å kjøre et tohjulet kjøretøy, fordi sykkelen hele tiden fører den til venstre, deretter til høyre, og babyen kan falle. Du kan ikke tvinge en datter eller sønn. Å lære av en pinne fraråder lysten og gir sjelden positive resultater.

Den unge sjåføren blir introdusert for den nye transporten. De drar ut med ham en tur og tilbyr seg å sykle ved siden av eller sykle, som på en scooter. Barnet kan sette en fot på pedalen, og den andre skyve av fra asfalten. Barnet skal ha det gøy og slappe av, venne seg til tohjulssykkelen og slutte å være redd for den.

Så tilbyr foreldrene å klatre på setet, legge begge føttene på pedalene. Holder sykkelen ved rattet og bagasjerommet, vipper han den sakte i forskjellige retninger. La babyen prøve å jevne sykkelen eller sette foten på bakken for ikke å falle. Hovedsaken er å ikke svinge den for ikke å gå glipp av den.

En sykkel blir omgjort til en morsom tur, og trening er et spill. Hvis en av foreldrene vet hvordan man skal sykle, anbefales han å sykle på barnetransport og lage en liten sirkel for å vise at det ikke er noe å bekymre seg for.

Du må trene på steder der det er få mennesker og kjæledyr. Et barn som har flyttet en katt eller en fugl vil forlate sykkelen i lang tid, om ikke for alltid. Veien skal være jevn, uten hull og skarpe bakker, fordi en liten depresjon eller rullestein er nok til at en ung syklist mister balansen.

Foreldre anbefales å ta med et minismedisinskap med bomullsull, klebemiddel og antiseptisk for å håndtere riper og sår. Under trening er det viktig å holde seg i ro og ikke kjefte på barnet, fordi han bare lærer. Du kan ikke vise spenningen, fordi babyen på grunn av mors eller fars frykt og stadige spørsmål og rykk blir usikker og fraværende.

Trinn 1: Korte avstander og bremsing

Barn som har mestret en trehjulssykkel i tidlig alder synes det er lettere å trene. De vet hvordan de skal tråkke og vri seg, de blir saktere trette. Et barn som først lærte om eksistensen av tohjulstransport, må lære fra bunnen av. Først blir han vant til rattet, så en stund blir sykkelen omgjort til scooter. Hvordan?

Pedaler fjernes fra sykkelen, fordi de bare forstyrrer og distraherer oppmerksomheten til den unge sjåføren. Setet senkes slik at babyen får føttene i bakken eller fortauskanten. Sitter på en improvisert scooter, lærer barnet å opprettholde balansen.

Den skal skyve av fra asfalten og stramme underekstremitetene, prøve å balansere og tette sammen rattet. Hvis kjøretøyet plutselig begynner å falle til siden, stopper babyen og hviler føttene raskt på bakken.

Viktig: Noen barn foretrekker å hoppe av en bøyd sykkel. Før trening blir babyen forklart at det er nødvendig å opprettholde balanse og ikke gi slipp på rattet, ellers vil han ikke være i stand til å overvinne frykten.

Et barn som har lært å overvinne korte avstander, blir vist hvordan det går tregere. De returnerer pedalene til stedet og tilbyr å skyve av bakken, og ved signalet om å stoppe sykkelen uten å berøre asfaltføttene.

Hvis det er vanskelig for et barn å konsentrere seg om to oppgaver samtidig, kommer pappa til unnsetning:

1. Forelderen griper setet med en eller begge hender og skyver kjøretøyet sammen med den unge sjåføren.
2. Ungen legger føttene på pedalene, men vri dem ikke. Den styrer bare rattet og balanserer slik at jernhesten ikke faller.
3. Pappa skal bevege seg raskt, helst løpe. Etter å ha overvunnet 50-100 meter gir en voksen et "Stop" -signal og fjerner håndflaten.
4. Ungen snur pedalene og bremser jevnt, og når sykkelen stopper helt, senker han føttene på asfalten.

Pappa eller mor løper ved siden av kjøretøyet for å fange et barn hvis han mister balansen. Barn, som ingen forsikrer, får oftere panikk og krasjer i noe eller faller.

Fase 2: Likevekt

En ung syklist som vet å bremse, læres å skyve av og øke hastigheten, samt å hoppe på setet i rette tid og opprettholde balansen. Til å begynne med lykkes ikke barnet. Transporten faller, det er nødvendig for babyen å kaste benet eller uten hell vri rattet, så en voksen person skal være ved siden av seg.

Å løpe etter en sykkel, bøyd i to, er ikke veldig praktisk. Stor sannsynlighet for å strekke ryggen eller fjerne benet. Moderne foreldre bruker et skyvehåndtak for å holde sykkelen.

Sparsomme og hurtigvittige voksne foretrekker det vanlige tauet. Pakk sportsutstyr rundt salen, og når kjøretøyet begynner å falle, trekk i båndet og sett det tilbake i vertikal stilling.

Viktig: Du kan ikke ta tak i skuldrene eller rattet og hindre barnet i å styre sykkelen, ellers vil han aldri lære å opprettholde balansen.

Barn før trening får beskjed om at du ikke kan vippe kroppen til sidene. Hendene må hvile på rattet slik at sykkelen, som sykler på stein, plutselig ikke klatrer opp på bakhjulet og ikke slipper passasjeren. Syklisten må lære disse reglene, og deretter gå videre til praktiske øvelser:

1. Barnet akselererer uavhengig og hopper på sykkelen sin, begynner å tråkke.
2. Pappa eller mamma løper i nærheten, men når barnet tar fart og konsentrerer seg fullt ut på veien, slipper han bagasjerommet og lar den unge sjåføren sykle uten assistanse.
3. Hvis syklisten begynner å få panikk, beroliger de ham, og deretter foreslår de å bremse.
4. Foreldre burde berømme babyen, fordi han kjørte tohjulede kjøretøy uten assistanse. Dette vil oppmuntre barnet og øke selvtilliten.

Når den unge sjåføren lærer å overvinne lange avstander uten å falle, får han vist hvordan han skal svinge riktig. Det anbefales å trene på en bred vei eller i nærheten av en blomsterbed, rundt hvilke sirkler som kan skjæres.

Fase 3: Sikkerhet

De første 2-3 månedene sykler barn bare under tilsyn av foreldrene. Hvis mamma eller pappa bestemmer at babyen er gammel nok, fører de en forebyggende samtale med ham og forteller reglene for veien for eiere av tohjulssykler:

1. Det er forbudt å kjøre inn på en vei beregnet på biler. Bare syklister på lang tid kan bremse eller dempe i tide og unngå en ulykke.
2. Kryss veien langs en sebra, rull en jernhest i nærheten.

De forklarer barna at det er umulig å sjekke sølepytter og flytte ned fra for høye sklier hvis du ikke er trygg på dine egne evner. Det er vanskelig å kjøre sykkel i høy hastighet, du kan miste balansen og falle og skade armen eller nakken.

En gutt som har erobret en jernhest får prøve. De tilbyr å ri langs de overfylte stiene i parken, og omgås vandrende besøkende forsiktig. Hvis barnet taklet oppgaven, må du sjekke hvor raskt reaksjonen er.

Pappa gjemmer seg bak et tre, og når en syklist rir i nærheten, hopper han plutselig ut og sperrer stien. Barnet må bremse eller krølle i tide, samtidig som han holder balansen og ikke faller. Det viktigste er at den voksne i en nødsituasjon har tid til å ta tak i sykkelen og returnere den til en vertikal stilling. Et barn som har bestått alle eksamenene, kan slippes med venner og ikke bekymre deg, fordi han har blitt en ekte profesjonell.

Å sykle på en tohjulet sykkel er morsomt og nyttig. Barn mestrer raskt sykkelen, men hvis babyen ikke lykkes, anbefales det å vente. Du kan ikke legge press på babyen; det er bedre å introdusere ham for en scooter eller en motorsykkel. Etter slike kjøretøy vil det være lettere for barnet å opprettholde balanse og ikke falle.

Video: hvordan lære barnet å sykle