Hvordan beskytte barnet mot forkjølelse: nyttige tips

Et barns immunitet etter fødselen er et blankt ark. Over tid, når kroppen begynner å møte visse virus og bakterier, vil den begynne å motstå dem. Spesielle antistoffer vil bli produsert i kroppen som sammen danner en immunitet - det vil si evnen til å motstå forskjellige sykdommer. Den vanligste barnesykdommen regnes som en forkjølelse, eller SARS. Ofte får barn, spesielt de som går i barnehage, veldig forkjølelse. Hva skal du gjøre for å beskytte barnet ditt mot forkjølelse?

Sterk immunitet mot forkjølelse

Naturen i seg selv belønnet mennesket med sterk immunitet. Vår oppgave er ikke å passe inn i hans arbeid og på alle mulige måter å støtte kroppens forsvar. Hvordan gjør jeg det?

1. Forsøk om mulig å mate babyen din med morsmelk så lenge som mulig, minst opp til et år. Morsmelk inneholder en enorm mengde antistoffer, som i likhet med murstein legger grunnlaget for en sterk babys immunitet.
2. Ved dannelse av en sunn immunitet er ernæring veldig viktig. Det må være balansert og variert slik at kroppen hver dag får forskjellige vitaminer og mineraler. Daglig i kostholdet til barnet skal være korn, kjøtt, meieriprodukter, frisk frukt og grønnsaker. Og hvis du i dag kokte bokhvete grøt, foretrekker morgendag ris, i overmorgen - havregryn. En slik variasjon vil eliminere mangelen på vitaminer i kroppen.
3. Frisk luft er en annen nødvendig komponent av sterk immunitet. Med et barn fra de første leveårene må du gå hver dag i minst tre timer om dagen. Hvis du følger denne regelen, vil babyen være syk mindre ofte. På samme tid kan turer i frisk luft kombineres med fysisk aktivitet, som også spiller en viktig rolle i dannelsen av immunitet.
4. Immunitet avhenger i stor grad av tarmenes arbeid. Forsøk derfor å unngå forstoppelse og diaré.
5. For at babyen skal være frisk, trenger han full søvn og mangel på stress. Forsøk å legge barnet i seng senest 9 timer - søvn til midnatt er ekstremt viktig for barnets kropp. Ikke ordne ting i nærvær av smuler.
6. Følg grunnleggende hygienregler - vask hendene før du spiser, etter en tur osv.
7. Kle barnet ditt i henhold til været - dette er veldig viktig. Faktisk er overoppheting like farlig som hypotermi. Husk at babyer trenger å ha på seg litt varmere enn seg selv, fordi han lyver og praktisk talt ikke beveger seg. Men barn over to år trenger å ha på seg litt lettere, fordi de hele tiden er i bevegelse - løping, hopping, klatring. Velg klær med flere lag, fjern om nødvendig en bluse på gaten.
8. For at barnets helse skal være sterk, må det være temperert. Dette er en av de kraftigste faktorene med god immunitet. Du må begynne å stivne om sommeren eller tidlig på høsten. Start med en enkel kontrastdusj på slutten av vannbehandlingen. La først vannet være litt varmt, så avkjøl. Før gradvis vanntemperaturen til 25-27 grader.
9. Ikke la tørr luft være i rommet, spesielt om vinteren. Temperaturen skal ikke overstige 25 grader - dette er grensen. For å bli kvitt dette, moderat arbeidet med radiatorer, og installer også en luftfukter. Hvis du tilfører litt tea tree olje i luftfuktervannet, vil du få dekontaminert luft med en behagelig aroma.

Disse enkle reglene vil hjelpe deg med å bygge immunitet hos et barn. Men hva hvis babyen går i barnehage og kommer med snørr hver uke?

Hvordan beskytte et barn mot forkjølelse hvis han går i barnehage

For det første må alle mødre og fedre være forberedt på at barnet ofte blir syke det første året i barnehagen - dette er uunngåelig. En ren barnslig organisme blir møtt med et stort antall patogener. Denne perioden trenger du bare å overleve. Samtidig er det nødvendig å styrke immuniteten til barnet, slik at sykdommene flyter lettere. Den naturlige tilpasningsprosessen før eller siden rammer alle - i hagen eller skolen. Det er bedre å bli syk i barnehagen slik at fravær ikke påvirker ytelsen til smuler.

Virussykdommer blir infisert av luftbårne dråper, gjennom vanlige husholdningsartikler, leker, oppvask. I en slik situasjon er barnehageansattes handlinger veldig viktige. De bør vaske leker jevnlig, kvarts i rommet, ventilere rommet flere ganger om dagen og sørge for at barn overholder hygiene regler. Og viktigst av alt: De skal ikke ta imot syke barn med hoste og snørr. Dette er selvfølgelig et ideelt scenario, og ofte er det langt fra virkeligheten. Hva bør foreldre gjøre i denne situasjonen? Hvilke handlinger avhenger av dem, og hva kan mamma og pappa gjøre?

I løpet av tilpasningsperioden (de første månedene), må du smøre babyens neseslimhinne med oksolinsalve. Anta at hun ikke beskytter babyen mot forkjølelse med 100%, og det varer bare 3-4 timer, men dette er i det minste en liten sjanse for at babyen fanger mindre virus.

I perioden med hyppige forkjølelser kan du henge et anheng med hvitløk på nakken av barnet. For å gjøre dette, ta et plastegg fra venteren, lag noen hull i det og sett et par fedd hvitløk inni. Dette vil tillate barnet å inhalere de helbredende dampene som beskytter ham mot viruset. Før forkjølelsessesongen, må du drikke et kurs fiskeolje - det vil styrke kroppen. Lær barnet ditt å puste bare gjennom nesen - neseslimhinnen fukter, renser og varmer luften før den kommer inn i lungene. Hvis det er problemer med pust i nesen (forstørrede adenoider), må de tas opp.

Så snart du merker en svak forringelse av helsen til barnet, trenger du ikke å ta ham med i hagen i minst noen dager. Hvis babyen kom fra hagen med snørr, må du umiddelbart vaske nesen, gi barnet mer vann. Generelt er riktig handling i begynnelsen av sykdommen nøkkelen til en rask bedring. Med ARVI, ikke hastverk med å gi antibiotika, i tillegg er de maktesløse mot det virale patogenet. Ventiler rommet, gjør våtrengjøring, ikke tvang barnet til å spise, det er bedre å gi mye velsmakende kompott eller juice. Disse enkle reglene vil hjelpe barnet ditt å overleve sykdommen uten komplikasjoner.

Vel, selvfølgelig, gi babyen mer mat og drikke som inneholder vitamin C. Dette er en rosehip buljong, bær, sitrusfrukter (hvis det ikke er noen allergi), epler, te med ingefær, sitron og bringebærsyltetøy.

Med stor omhu må du behandle medisiner mot immunitet. Prinsippet for arbeidet deres er slik at de produserer sine egne antistoffer som bekjemper sykdommen. Men du lar ikke barnets kropp temperere og uavhengig motstå sykdommen. Kunstige antistoffer undertrykker din egen kropp. Et barn vil begynne å bli syk med enda større styrke hvis han en dag slutter å ta et slikt stoff. Derfor er det mange immunologer som ringer alarmen og anbefales ikke å gripe inn i arbeidet med en kompleks mekanisme - immunitet.

Hvordan beskytte et barn mot forkjølelse hvis det er en pasient hjemme

Det hender at far kommer hjem fra jobb med en tett nese og høy feber. Hva skal jeg gjøre i dette tilfellet, og hvordan beskytte babyen mot infeksjon?

1. Prøv om mulig å isolere babyen. Du kan dra hos mamma en stund til bestemoren din. Hvis mor er syk, er situasjonen mer komplisert.
2. Hvis det ikke er noen mulighet for isolasjon, må du midlertidig forlate kyss og klemmer, en syk person skal bruke maske og ofte bytte den.
3. Følg hygiene - ingen vanlige lommetørkle, servise, håndklær.
4. Husarbeid må legges hakket løk og hvitløk for å forhindre infeksjon.
5. Ventiler og fukt rommet ofte - virus overlever ikke i kjølig og ren luft, men de liker tørr og varm luft.
6. Du kan gjøre en forebyggende nesevask med sjøvann for at barnet skal vaske av viruset som har fått på slimhinnen.
7. Det er et slikt gress - Garmala vulgaris. Når den brennes, avgir den bakteriedrepende røyk, som desinfiserer rommet. I mangel av et barn, kan du brenne en haug med tørr munnspill i rommet der pasienten var, og deretter ventilere alt godt.

Ved å følge disse enkle reglene kan du beskytte barnet ditt mot infeksjon.

Et av de beste midlene for babyen din er influensavaksinasjon. Husk imidlertid at en slik vaksine må gjøres helt i begynnelsen av høsten før den kalde årstiden, slik at kroppen er helt sunn. En slik vaksine vil ikke bare beskytte mot en farlig og alvorlig influensasykdom, men den vil også gjøre det lettere å overføre ARVI.

Video: hvordan beskytte et barn mot forkjølelse