Kan blekksprut amme?

Hver unge mor som ammer prøver å følge en diett. For å opprettholde de ønskede fordelaktige egenskapene til melk, bør ernæring være så mangfoldig som mulig, men ikke skade babyen. Når det gjelder blekksprut på listen over produkter som er tillatt for ammende mødre, har meningene fra leger alltid vært delte. Noen anbefaler dem på det sterkeste som en god proteinkilde, mens andre kategorisk er imot å spise sjømat i perioden med hepatitt B.

Hva er fordelene med blekksprut?

Disse bløtdyrene har godt fordøyd kjøtt. Det skaper ikke fordøyelsesproblemer, og proteinene til dette produktet bidrar til restaurering av muskelvev.

Hva er farlig blekksprut?

Dessverre kan sjømat gi en allergisk reaksjon hos et ammende barn. Det har individuelle manifestasjoner og ganske uforutsigbare symptomer, som er farlige selv for voksne og helt sunne mennesker.

I de første ukene etter fødselen av et barn har kontraindisert produkter fra en ammende mor en enorm liste, inkludert marine.

Sjømat gir ofte allergiske reaksjoner. En ammende mor skal forlate bruken til babyens immunitet styrkes. Som regel introduseres produkter fra "forbudt" -listen gradvis av ammende mødre, fra en alder av 3 måneder.

Blekksprutkjøtt er ikke så ufarlig som det ser ut ved første øyekast. Hvis de ble dyrket industrielt eller ble fanget fra ikke de reneste reservoarene, kan blekksprutkadaver, i tillegg til protein, godt ikke inneholde de mest nyttige stoffene. Nemlig: salter av tungmetaller, stråling, giftige stoffer. Når det gjelder å kjøpe frosne kadaver, er det vanskelig å bestemme hvor ferske de er. Med periodisk og gjentatt tining forsvinner nyttige stoffer, og kjøttet mister strukturen.

Faktum! Etter å ha spist sjømat av en ammende mor, kan melk skaffe seg en ubehagelig ettersmak, og babyen vil rett og slett ikke ønske å spise den.

Til hvem er blekksprut kontraindisert?

Uansett hva bløtdyrene er nyttige, er det kontraindikasjoner for deres bruk. Under amming blir en kvinne spesielt utsatt for allergiske reaksjoner, så faren kan ikke bare være for babyen. Sjømat kan forårsake økt stress på galleblæren. Dette kan forårsake spasmer og kolikk, som ikke forårsaker de mest hyggelige sensasjoner.

De er kategorisk ikke tillatt for de som lider av pankreatitt eller kolecystitt. Dette produktet kan utløse en forverring av disse sykdommene. Spesielt hvis blekksprut er feil forberedt.

Alternativer for blekksprutmatlaging

Blekksprut har vært populære i matlaging i veldig, veldig lang tid. Alle deler av kroppen deres, og tentakler og kadaver, blir spist. Kineserne og japanskene elsker å feste på suckers og øyne. Europeerne spiser bare slaktekropper.

Det er mange måter og oppskrifter på å lage blekksprut på. De er stekt, kokt, stuet, bakt, tørket, fylt og syltet over hele verden. Så alle kan velge matlagingsalternativer etter deres smak.

Hvordan lage blekksprut?

Kokt blekksprut er det mest sunne alternativet for tilberedning av dem. Alle vitaminer og nødvendige stoffer blir lagret i dem, de er veldig tilfredsstillende og har høy energiverdi. Selvfølgelig vil de være velsmakende og sunne, hvis de tilberedes riktig.

I saltet, kokende vann, må du senke blekksprutkadaveret og koke i 2 minutter, ikke mer. Med en lengre koketid vil blekksprutkjøtt bli "gummi". I denne formen kan denne bløtdyr brukes til tilberedning av salater og hovedretter.

Tørket blekksprut - er det mulig med HS?

Tørket blekksprut brukes vanligvis som ølsnacks. De tilberedes ofte på ukjente verksteder ved å bruke et stort antall krydder, smakstilsetninger og kjemiske tilsetningsstoffer som konserveringsmidler. Oftest har blekksprut tørket på denne måten ikke lenger noe med sjømat å gjøre og har ikke noen fordeler i seg selv.

Det er mye salt i tørket blekksprut, som brukes som det rimeligste konserveringsmiddelet. Ammende mødre skal ikke bruke den i store doser, da dette kan påvirke kvaliteten på melk, smaken, så vel som mengden.

Soltørkede blekksprut for mødre som ammer

I tørkede blekksprut, hvis de er dårlig bearbeidet, kan egg av parasitter være igjen. For at dette produktet skal beholde smaken så lenge som mulig, kan de mest utrolige krydderne legges til dem. Det er også verdt å merke seg at råvarene av laveste kvalitet brukes til å tilberede ølsnacks. Følgelig er et slikt produkt kontraindisert i perioden med hepatitt B.

Hvordan velge en god sjømat?

Når en kvinne ammer, er det bedre for henne å avstå fra saltede, tørkede og hermetiske blekkspruter til fordel for ferskfryst. På lignende måte kan de tilberedes uavhengig og bare dra nytte av det.

Før du koker blekksprut, må du kjøpe dem. For å velge kvalitet kadaver, må du kjenne til hemmelighetene som vil hjelpe deg å gjøre dette.

1. I ikke tilfelle skal opptinede kadaver være klissete. Hvis det er klissethet på dem, betyr det at de ble utsatt for frost og gjentatt frysing.
2. Kvalitet og ferskt blekksprutkjøtt må være hvitt. Hvis det er en annen farge, er dette produktet av dårlig kvalitet.
3. Fersken til blekksprut sjekkes på samme måte som vanlig kjøtt, ved å trykke det lett med en finger. Ferskt kjøtt gjenoppretter raskt formen, og på en bortskjemt bukke blir igjen.
4. Skalldyr akkumulerer ofte skadelige stoffer. Dessuten, jo eldre de er, jo flere er de. Når du velger et produkt, er det bedre å foretrekke ung blekksprut.
5. Blekksprutkadaver pakket i en brikett er deformert. Dette bør vurderes når du kjøper dette produktet.
6. Det er bedre å kjøpe renset kadaver. På huden kan du alltid se hvor fersk muslingen er.
7. Bortskjemte blekksprut skummer under matlaging og lukter dårlig fisk.

Hvordan introdusere en blekksprut for en ammende mor?

Ikke innfør sjømat før babyen er 5 måneder gammel. Når du kjøper høykvalitets og ferske kadaver, bør mamma koke dem. Hvis slaktekroppen falt fra hverandre, er det umulig å spise det. Mest sannsynlig - dette er et tegn på helminths.

For første gang bør du spise et lite stykke umiddelbart etter mating, hvoretter du nøye overvåke babyens reaksjon i en dag eller to. Reaksjoner kan skje både på en synlig måte og være nesten umerkelige. Med en eventuell forverring av trivsel, bør en ammende mor ikke bruke blekksprut før ammingen er fullført.

Video: mamma som ammer