Fordelene og skadene med grønn te for kvinner og menn

Grønn te, som andre typer planter, gir menneskekroppen betydelige fordeler når den doseres. Hvis du overskrider det tillatte daglige beløpet, risikerer du bivirkninger. For å ha en mer eksplisitt idé om grønn te, vil vi vurdere viktige aspekter i orden.

Kjemisk liste over elementer og fordelene med dem

1. Polyfenoliske forbindelser. Te fra grønne blader er 22–31% sammensatt av tanniner. Stoffer er en hel gruppe polyfenoler. Blant dem er katekiner av alle slag, tanniner, polyfenolderivater. Interessant er at ansamlingen av tannin i grønn te er det dobbelte av mengden stoff i den svarte motparten. I sammensetningen av høyeste karakter er det dessuten mer enn i varianter med lav kvalitet.
2. Alkaloider. Forbindelser av denne typen inkluderer det velkjente koffeinet. Kombinert med tannin forvandles elementet til koffein-tannat. Det har på sin side en sparsom effekt på sentralnervesystemet og hjertemuskelen. Koffeinet som er til stede i kaffe er veldig hardt, det irriterer bare den psyko-emosjonelle bakgrunnen. I tillegg inkluderer grønn te andre alkaloidstoffer. Blant dem er teofyllin og teobromin enzymer som er ansvarlige for å fjerne overflødig galle, vann og giftstoffer fra kroppen. I kombinasjon renser alle alkaloidforbindelser blodkanalene og akselererer sirkulasjonen av oksygen.
3. Vitaminer A, C, B1 - B2, B9, PP, B12, R. A-vitamin (eller retinol) er ansvarlig for fuktighetsgivende neseslimhinne, strupehode, nasopharynx, bronkier og lunger. Provitamin normaliserer aktiviteten i urinveiene, bevarer synet. Tiamin (vitamin B1) i kombinasjon med folsyre (vitamin B9) og riboflavin (vitamin B2) sikrer riktig funksjon av hjertet. Niacin (Vitamin PP) normaliserer høyt blodtrykk, styrker håret og gjør det blankt, skinner ut huden. K-vitamin forbedrer hjernens funksjon. Askorbinsyre i kombinasjon med vitamin P øker kroppens forsvar.
4. Estere. Kvaliteten på grønn te avhenger av mengden essensielle oljer i bladene. Det ser ut til at frekvensen på 0,02% ikke skaper stor entusiasme. Imidlertid anses en slik mengde som høy, det er esterne som er ansvarlige for aromaen av stoffet. De normaliserer også sentralnervesystemet, beroliger en person etter å ha lidd stress.
5. Proteiner. Det er kjent at protein er ansvarlig for dannelse av bein og muskelvev. Enzymet er nødvendig for full fungering. Grønne teblader inneholder like mye protein som belgfrukter. Det er grunnen til at en kvalitetsdrink må inkluderes i kostholdet til idrettsutøvere, så vel som folk som fører en sunn livsstil.
6. Aminosyrer og mineraler. Hvis vi snakker om mikro- og makroelementene i grønn te, kan følgende skilles: magnesium, gull, kalium, fluor, mangan, kobber, natrium, jod, kalsium. I kombinasjon med aminosyrer heler enzymer kroppen i alle aspekter. En verdifull duo akselererer stoffskifte og fordøyelse, reduserer mottakeligheten for virusinfeksjoner og normaliserer psyken.

Grønn te-handling

• øker kroppens beskyttende funksjoner;
• forhindrer diabetes, letter forløpet av en eksisterende sykdom;
• styrker vaskulære vegger;
• behandler hemoroider;
• lindrer betennelsesprosesser under blærekatarr;
• akselererer stoffskiftet, bidrar til å gå ned i vekt;
• fyller hull i bein;
• bidrar til muskelbygging;
• hjelper deg med å våkne opp om morgenen bedre enn sterk kaffe;
• lindrer hevelse ved å fjerne overflødig væske og salter;
• stopper det "dårlige" kolesterolet;
• senker blodtrykket og holder det i ønsket hastighet;
• renser leveren for giftige stoffer, gjenoppretter strukturen i organet;
• beroliger en person i en periode med nervøse sammenbrudd;
• sliter med mareritt;
• styrker immunforsvaret etter virusinfeksjoner;
• bremser senil demens;
• lindrer for tidlig visning av kropp og hud;
• blokkerer tilgangen til oksygen og blod til kreftceller, fjerner en ondartet formasjon;
• eliminerer mat eller giftig forgiftning;
• en kald drink omslutter magenes vegger med gastritt;
• har en forebyggende effekt på kroppen med pankreatitt, kolecystitt, magesår, gikt;
• lindrer symptomer på betennelse i mandlene, influensa og forkjølelse;
• fjerner tjære fra lungene og slimet fra luftveiene;
• forbedrer synet ved å fukte bane og styrke musklene.

Fordelene med grønn te for kvinner og menn

1. Drikken forbedrer beskyttelsesfunksjonene under sykdom. Det renser leveren, nyrene og hele kroppen som en helhet for tunge urenheter (relevant for personer som jobber i farlige næringer).
2. Kvalitetsarkproduktet har epigallocatechin gallate. Elementet har anti-kreftegenskaper. Det stopper ondartede svulster i kreft. Effekten oppnås ved å blokkere blodstrømmen til kreftvev.
3. Grønn te behandler pankreatitt, gastritt og magesår. Det er nyttig for fordøyelseskanalen, siden det bidrar til produksjon av verdifulle enzymer i bukspyttkjertelen. Sammensetningen bidrar også til raskt vekttap ved å akselerere metabolske prosesser.
4. Til tross for den koffeinlignende forbindelsen som finnes i te, påvirker stoffet psyken til menn og kvinner. Dosering av te bringer den emosjonelle bakgrunnen i orden, bekjemper mareritt, hjelper til med å komme seg etter et nervøst sammenbrudd.
5. Te har fordeler med hypertensive pasienter fordi det har egenskapen å senke blodtrykket. Drikken hjelper kroppen med å produsere sitt eget insulin (relevant for pasienter med diabetes).
6. Det er nyttig å drikke stoffet til folk som stadig jobber mentalt, tilbringer mye tid bak rattet, kommuniserer med et bredt publikum (høyttalere). Drikken fukter luftveiene og omslutter slimhinnene, øker hjernens aktivitet og oppfatning av informasjon, forbedrer synet og hjelper deg med å konsentrere seg på veien.
7. Leger anbefaler å drikke te for raskt å komme i form etter et hjerneslag eller hjerteinfarkt. Sammensetningen hviter også tannemaljen og beskytter den mot karies. Innkommende jod er ansvarlig for det endokrine systemet, bekjemper sklerose.

Fordelene med grønn te for kvinner

1. Regelmessig forbruk av drinken vil beskytte huden mot ultrafiolette stråler. Å legge te til kjente tonika for ansiktet vil bidra til å lindre betennelse og opprettholde en brunfarge.
2. Grønn te fremmer den naturlige fornyelsen av vev på cellenivå. Som et resultat vil drikking av drinken øke hastigheten på frigjøring av kollagenfibre og elastin, øke hudens elastisitet, forbedre hårets tilstand og forhindre flass, alopecia.
3. Te basert på grønne blader er en utmerket forebygging av rosacea, åreknuter, vaskulære nettverk. Drikken kurerer dermatologiske plager fra innsiden, metter kroppen med fuktighet og hjelper å miste vekt.
4. Kvinner er ofte bekymret for cellulitter. Å drikke te i kombinasjon med sport, riktig ernæring og prosedyrer vil fjerne den forhatte “appelsinskallet”. Dette oppnås ved å dele opp fete plaketter.
5. Grønn te lindrer ubehagelige smertesymptomer i premenstruelt syndrom og i selve menstruasjonen. Det er nok å drikke en kopp varm te under ubehag, etter en halv time vil smertene forsvinne.
6. Damer som har opplevd overgangsalder vil finne følgende informasjon nyttig. Te normaliserer aktiviteten i kjønnsorganene og urinsystemene, kompenserer for mangelen på hormoner, reduserer antall hetetokter. En svak drink er i stand til å fjerne alle giftstoffer, samt overvinne betennelse i de indre organene.
7. Katekinene som er en del av stoffet, reduserer sannsynligheten for å utvikle brystkreft. En dosert drikke vil forhindre vekst av ondartede eller godartede svulster i kvinnens bryst.
8. Gravide og ammende jenter bør drikke te i kombinasjon med is (om sommeren) eller honning. I dette tilfellet må du brygge en ikke veldig sterk sammensetning. Et koffeinlignende enzym vil muntre deg opp, muntre deg og redusere risikoen for hormonelle forstyrrelser.

Fordelene med grønn te for menn

1. Representanter for en sterk halvdel av menneskeheten er mer utsatt for hjerteinfarkt og hjerneslag enn kvinner. Grønn te reduserer risikoen for anfall og lar deg komme raskere etter en nylig sykdom.
2. Grønn te forbedrer fysisk aktivitet, noe som er nyttig for menn som jobber med hendene eller spiller sport. Innkommende protein lar deg bygge muskler uten å skade hjertet.
3. En drink øker hjerneaktiviteten. Av denne grunn vil det være mindre sannsynlig at forretningsfolk opplever tretthet og problemer med å huske informasjon. Stoffet beroliger, bringer følelser i orden.
4. Innkommende vitaminer styrker immunforsvaret, aminosyrer hjelper til med å komme seg etter en storm med moro. Antioksidanter renser leveren, lindrer bakrus.
5. En grønn bladdrink bekjemper prostataplager. Det forbedrer blodstrømmen til penis, og øker dermed ereksjonen. Te påvirker reproduksjonsfunksjonen, og øker sædkvaliteten og mengden. Innkommende sink bidrar til økt testosteronproduksjon.

Skadene av grønn te for kvinner

1. Koffein har en tendens til å samle seg i kroppen, noe som påvirker psyken. Hvis du misbruker te, risikerer du å oppleve overdreven nervøsitet, irritabilitet og søvnløshet.
2. Fordelen med grønn te bestemmes av drikkens evne til å redusere blodtrykket. Derfor vil drikken bare forårsake skade på hypotensiva.
3. Hvis du har hjertearytmi eller takykardi, er grønn te strengt kontraindisert under en forverring av sykdommer.
4. Stoffet kan være skadelig hvis det drikkes på tom mage. Personer med magesår, gastritt bør i det hele tatt være forsiktige. Du kan ta te i kald form først etter å ha spist.

Skadene av grønn te for menn

1. Drikken utvask kalsium fra beinene, hvis du tar stoffet ikke doseres og konstant.
2. Sammensetningen vil påvirke helsen negativt hvis en mann lider av urinsyregikt, plager i bukspyttkjertelen, kronisk nervesammenbrudd, urolithiasis.

Fordelene og skadene av grønn te for kroppen av menn og kvinner varierer betydelig. Dette er ikke overraskende, mens fysiologi tas i betraktning, blir indre organer ikke like påvirket av innkommende komponenter. Gjør deg kjent med den totale verdien av drikken, bruk stoffet i dosering. Alternativ grønn te med svart, rød, hvit.

Video: hvordan brygge grønn te