Gresskarjuice - fordeler og skader på kroppen

Gresskar høstes om høsten. Det er denne perioden som indikerer at den kjemiske sammensetningen av fosteret er fullstendig dannet. Mistresses prøver å hamstre på et gresskar for å kunne glede seg over det i kaldt vær. En av metodene for høsting er tilberedning av gresskarjuice. Drikken, selv etter varmebehandling, mister ikke egenskapene. Det er nyttig for mennesker i alle aldre, inkludert barn, gravide og nymødre.

Fordelene med gresskarjuice

1. Den inneholder mye C-vitamin, eller askorbinsyre. Regelmessig inntak vil styrke immunforsvaret, og dermed øke kroppens motstand mot virusinfeksjoner. For å utføre forebygging er det nok å bruke et glass juice annenhver dag i høst-vinterperioden. Legemidlet vil erstatte de vanlige multivitaminkompleksene.
2. Det innkommende jernet forbedrer produksjonen av røde blodlegemer, øker den totale blodstrømmen, profylaktisk anemi og opprettholder hemoglobinnivået. Derfor bør saften konsumeres av personer med en tendens til anemi, gravide, jenter under menstruasjonssyklusen.
3. Kalsium kondenserer beinvev, tenner og emalje, negler. Som et resultat reduseres sannsynligheten for brudd og tannråte. Kalium med magnesium forhindres av hjertepatologier og vansker i sirkulasjonssystemet.
4. Pektin i kombinasjon med fiber lindrer forstoppelse, renser hele kroppen og tarmkanalen. Disse stoffene fjerner skadelig kolesterol, øker alle metabolske prosesser og bekjemper forstoppelse. Takket være slike handlinger kan overvektige mennesker lett kvitte seg med hatede kilogram.
5. Gresskarjuice forbedrer blodsirkulasjonen. Denne kvaliteten er nyttig i den kalde årstiden, når kroppen bruker mye energi på å holde varmen. Drikken er ekstremt nyttig for personer med lite syn på grunn av akkumulering av karoten. Det er 6 ganger mer i gresskarjuice enn i gulrotjuice.
6. Stoffet er ideelt for mennesker som stadig blir møtt med stress, søvnløshet, angst. Det er nok å blande et halvt glass friskt med en skje honning og konsumere før du legger deg.
7. Juice er også bra for diabetikere. En drikkes evne til å regulere blodsukkernivået forhindrer sukkerpik og normaliserer moderat insulinproduksjon. Lav glykemisk indeks lar deg konsumere juice i fulle mengder.
8. For å styrke prostatakjertelen hos menn, må du ta et 3-ukers kurs. I løpet av denne perioden, konsumere 200 ml. juice per dag. Dessuten forhindrer fersk gresskar perfekt impotens, forbedrer reproduktiv aktivitet.
9. Gresskarjuice er en anthelmintikum. Drikken vil avlaste parasittiske ormer hos voksne og barn. Det er nyttig å ta ferske 100 ml. per dag for å fjerne overflødig væske fra kroppen og bekjempe hevelse i lemmene.
10. Som en del av gresskarjuice er det et sjeldent vitamin - karnitin. Dette stoffet er ansvarlig for rask fordøyelighet av mat, så vel som for absorpsjon av verdifulle elementer ved veggen i spiserøret. Vitamin T er ansvarlig for å miste vekt, det hjelper med å bryte ned fete plakk.
11. De tonic egenskapene til gresskarjuice forbedrer tilstanden til gravide jenter i første trimester. Når en drikk tas, reduseres symptomene på toksikose, tarmhindring fjernes, og hevelse i vevene i indre organer og lemmer avtar.
12. Juice fra gresskarmasse er nyttig for ny mynte mødre som ammer aktivt babyen sin. Fresh forbedrer fettinnholdet og kvaliteten på melk, noe som reduserer sannsynligheten for at babyen vil nekte å amme.Samtidig kompenserer drikken for mangelen på jern, og forhindrer anemi hos barnet og moren.
13. Verdien av stoffet gjenspeiles hos barn. D-vitamin er til stede i saften, som er uunnværlig for å bygge bein og tenner. Dette elementet er også nødvendig for å forhindre rakitt. Når barnet er seks måneder, kan du legge inn gresskarjuice på menyen.

Fordelene med gresskarjuice for kvinner

1. Drikken anbefales for jenter med identifiserte endometrieproblemer. Sammensetningen forbedrer evnen til å bli gravid og kontrollerer det hormonelle miljøet til kvinner.
2. På grunn av det høye jerninnholdet er ferskpresset juice indikert for damer under menstruasjonssyklusen. I løpet av denne perioden forsvinner de fleste næringsstoffene med sekreter, svimmelhet og svakhet. Gresskarjuice vil heve hemoglobin og lindre smertefulle kramper i magemusklene.
3. Verdien strekker seg til ammende og gravide. Gresskarjuice refererer til matvarer som sannsynligvis ikke er allergiske. Men sammensetningen kompenserer perfekt for mangelen på vitaminer i mors kropp og bidrar til dannelsen av føtalets nervesystem.
4. Sammensetningen av gresskarmasse og juice basert på den inneholder mye kostfiber. Disse stoffene er ansvarlige for at fordøyelsessystemet fungerer bra. Fiber renser tarmkanalen fra stagnasjon. På dette grunnlaget øker stoffskiftet, hudens og hårets tilstand forbedres.
5. Juice er mye brukt for vekttap fordi den har et relativt lavt kaloriinnhold. Også i drikken er det få karbohydrater som ikke forvandles til fett etter fordøyelsen. Alle stoffene genererer energi og gir jenta energi. På grunn av dette kan du gå ned i vekt i kombinasjon med intens fysisk anstrengelse.
6. Betakaroten forbedrer synet, beskytter overhuden mot ultrafiolette stråler og bevarer ungdommen. Drikken er nyttig å bruke eller bruke eksternt for å bekjempe rynker, en kjedelig hudfarge og generell slapp hud.

Fordelene med gresskarjuice for menn

1. De verdifulle egenskapene til ferske gjelder representanter for den sterke halvdelen av menneskeheten. En drink er spesielt nyttig for vanskeligheter i aktiviteten til prostatakjertelen.
2. Drikken er indikert for bruk i profylakse mot prostatakreft. Antioksidantene som er inkludert i sammensetningen, stopper de negative effektene av frie radikaler og forbedrer leverfunksjonen.
3. Sammensetningen øker evnen til å bli gravid ved å øke antallet sædceller og deres bevegelighet. Familieplanleggingsleger anbefaler å konsumere ferske mennesker som har problemer med unnfangelsen.
4. Et glass juice må drikkes etter intens fysisk anstrengelse. Et slikt trekk vil fylle opp elektrolyttbalansen, lindre utmattelse og styrke styrken til muskelfibre.

Fordelene med gresskarjuice for barn

1. Juice basert på gresskarmasse forårsaker praktisk talt ikke allergi, bortsett fra i tilfeller av individuell intoleranse. På grunn av dette blir det introdusert en drink i barnets kosthold utført ved begynnelsen av seks måneder.
2. Det er nyttig å drikke friskt for barn som av natur har lav immunitet. Drikken vil øke kroppens motstand mot virus og gjøre opp for mangelen på vitaminer.
3. I vekstperioden opplever hjertet en enorm belastning. Kalium med magnesium forbedrer aktiviteten til hovedmuskelen. B-gruppe vitaminer danner det riktige nervesystemet til barnet.
4. For å sikre babyen en behagelig søvn og lindre stress, starter du fra 3-årsalderen, tilberede du ferskpresset juice med en skje honning. Drikk barnet før sengetid 50 ml.

Gresskarjuice Behandling

1. Gresskardrikk er viden kjent innen folkemedisin. Med sin hjelp ble forfedrene våre kvitt en imponerende liste over sykdommer. Juice takler godt søvnforstyrrelser og søvnløshet. For å gjøre dette, må du drikke 60 ml om natten. drikke med 20 gr. blomsterhonning.
2. Bruken av juice er påvist for jenter med fødsel. Sammensetningen anbefales å drikke 30 minutter før måltidet 1 gang per dag.Dermed vil den vordende mor frigjøre seg symptomene på toksisose og vil ikke møte forstoppelse. En individuell norm etableres etter avtale med legen.
3. Gresskarjuice er indikert for bruk ved problemer og sykdommer med galleblæren og leveren. I dette tilfellet bør drikken drikkes tre ganger om dagen, 60 ml hver. før måltidet. Behandlingsforløpet er omtrent 10 dager.
4. Gresskar-sammensetning er mye brukt for kosmetiske formål. For å forbedre ansiktshuden, kombiner 40 ml i en kopp. juice, kyllingeplomme og 15 gr. honning. Bland grundig, fordel i et tett lag. Etter 30 minutter, vask deg på vanlig måte.
5. Drikken fungerte bra i behandlingen av prostataplager hos sterkere kjønn. For å takle et presserende problem anbefales menn å drikke juice på 70 ml. 4-5 ganger om dagen. Hvis du har problemer med overflødig vekt, bør du spise en drink 3 ganger før måltider, 100 ml hver. Spis mer frukt og grønnsaker.
6. Gresskarjuice hjelper til med å takle depresjon og kronisk stress. For å gjøre dette, anbefales det å varme drikken til en akseptabel temperatur i et dampbad. Drikk 100 ml hver. sammensetning med 20 gr. honning hver kveld 1 time før hvile.
7. Drikk 110 ml juice for å takle forstoppelse. 3 ganger om dagen før måltider. Kurset skal vare minst 10 dager. I tillegg stabiliserer produktet aktiviteten i mage-tarmkanalen. Kroppen vil bli kvitt slagging og giftige forbindelser. Juice normaliserer tarmens bevegelighet perfekt.
8. Gresskardrink viste gode resultater i anemi. Med denne typen problemer, anbefales det sterkt at du inkluderer juice i det daglige kostholdet ditt. Regelmessig inntak hjelper til med å forbedre blodsammensetningen, og beriker det med jern i sin helhet. Drikk juice 4 ganger om dagen i 120 ml. 40 minutter før måltider.

Daglig mengde gresskarjuice

1. For mennesker som ikke har kontraindikasjoner og sykdommer, vil gresskarjuice være en utmerket forebygging av forskjellige plager. Drikk 125 ml. drikke om morgenen 40 minutter før frokost.
2. Gresskarjuice er ganske spesifikk i smaken, for å glatte den ut, anbefales det å blande sammensetningen med andre ferske juice.
3. Det kan være mange varianter: bland gresskarjuice med ferske epler, gulrøtter, sitron og appelsin. Anbefalte proporsjoner 1: 1. Hvis du vil overvinne en sykdom med en drink, må du oppsøke lege uten å lykkes før kurset.

Skadd gresskarjuice

1. Utvilsomt er gresskar et sunt produkt for mennesker. Likevel er det en rekke sykdommer der forbruket av drikken er strengt forbudt. Hvis du har en lav magesyre, er sammensetningen kontraindisert for deg.
2. Du bør ikke drikke gresskarjuice i inflammatoriske prosesser assosiert med mage-tarmkanalen. Det er forbudt å drikke sammensetningen for gastritt og diaré. Husk at med individuell intoleranse, vil det heller ikke være noen fordel for kroppen.

Gresskar er en unik grønnsak med en hel nisje av essensielle stoffer. Produktet opprettholder en sunn kropp i god form, og i nærvær av plager er i stand til å ha en positiv effekt. Før et behandlingsforløp med juice, uten å feile, snakk med en spesialist.

Video: gresskarjuice leges og forynges