Artikkelinnhold
I dag er ønsket om å redusere vekten et veldig fasjonabelt fenomen. Alle som har minst noen få ekstra kilo ønsker å bli kvitt dem. For dette brukes mange forskjellige metoder og verktøy. Dette er forskjellige dietter, produkter, medisiner og til og med kirurgiske inngrep. Mange selskaper prøver å tjene penger på denne moden ved å tilby kjøperen eksotiske produkter og verktøy som bør redde dem fra ekstra kilo.
Men vi glemte at forfedrene våre også brydde seg om deres helse og skjønnhet, noen ganger til og med ikke mindre effektiv enn oss. De hadde ikke eksotiske frukter og spesialprodukter fra apotek. Derfor er det verdt å huske hvordan forfedrene våre prøvde å bygge. Videre er midlene de brukte effektive, rimelige og rimelige i dag.
Et av produktene som hjelper deg effektivt å miste vekt er pepperrot. Det anses som et ganske effektivt verktøy. For å redusere vekten din med pepperrot, og få den beste effekten av dette, må du vite hvordan du bruker den riktig.
Produktfordeler
I tillegg, når pepperrot kommer inn i fordøyelsessystemet, hjelper det arbeidet. Dette produktet er en utmerket profylaktisk mot forstoppelse og forhindrer også konvertering av mat som er overkokt til avleiringer.
Pepperrot sammensetning
Denne roten inneholder vann, BJU, ufordøyelige fibre, samt organiske syrer. Den inneholder også essensielle oljer og en betydelig mengde vitamin A, B og E. Blant andre stoffer som utgjør pepperrot, natrium, magnesium, samt kalsium, fosfor og andre kan noteres.
I en viss mengde er jern også til stede i denne nyttige roten. En slik sammensetning antyder at dette produktet er veldig sunt. Hvis du bruker det regelmessig, kan du bli kvitt mange sykdommer eller forhindre utvikling av dem. Når det gjelder C-vitamin er pepperrot til og med bedre enn sitrusfrukter. Og kaloriinnholdet i dette produktet er ganske lavt. I 100 g av denne mirakuløse roten, bare 45 kcal. Dette er en annen grunn til å bruke den for de som er overvektige.
Slankeoppskrifter
skjær
Vi gnir roten på et rivjern, fyll den med kokende vann, og la den deretter ligge på et mørkt sted i en dag. Forholdet mellom vann og pepperrot - for hver 200 g rot, må du ta omtrent 1 liter vann. Etter en dag skal skjæret filtreres, og tilsett ca 100 ml naturlig honning.
Et slikt verktøy anbefales å tas oralt før du spiser mat om 10 minutter. For best mulig effekt, må du bruke et tinkturkurs på 1 måned eller mer. Hvis du, sammen med dette verktøyet, nekter bakerprodukter, så vel som salt og fet mat, kan vekten gå tapt ganske raskt. Verktøyet hjelper til med å redusere appetitten, og fremskynder også stoffskiftet.
salat
Ta pepperrotrot, samt sellerirot. Tre av dem på et rivjern.Vi gjør det samme med 3 epler, og tilsett dem. Blandingen kan krydres med yoghurt og tilsett en liten mengde salt. Denne mengden mat må konsumeres i 7 dager. Ta denne salaten skal være om natten. Hvis du trenger å miste mye kilo, kan blandingen brukes som en uavhengig rett. På en gang i dette tilfellet, bruk halvparten av det angitte antallet produkter. Denne salaten skal være et supplement til enhver lett middag. Retten vil være veldig nyttig for de som liker å spise opp om natten.
Bensinstasjon
- Vi tar 100 g revet pepperrot, tilsett litt honning og sitronsaft. Vi forskyver komponentene i glassfat, og tetter tett. En slik blanding kan lagres i kjøleskapet i 3 dager. Bruk produktet to ganger om dagen før måltider. Det optimale kurset varer omtrent en måned.
- Vi tar gresskar, samt sitroner og appelsiner i like deler. Disse produktene må kuttes i terninger, og smak denne salaten med revet pepperrot og honning. Denne salaten skal være en av rettene til riktig kosthold.
wraps
Pepperrot kan hjelpe deg å gå ned i vekt selv ved å handle ute. For å lage viklingen, bør du tilberede en blanding av havremel, som revet pepperrot er tilsatt i en mengde på 100 g. Disse komponentene er blandet med et estimert høyt fettinnhold. Verktøyet brukes på problemområder, og lar stå i 25 minutter. Topp innpakket i stoff og film. Det bør være 15 slike prosedyrer. De blir utført annenhver dag.
massasje
resultater
Hvis du vil kvitte deg med overflødig vekt raskere, må du bruke pepperrotbaserte produkter i kombinasjon med dietter og fysisk aktivitet. Resultatene fra bruken av disse midlene vil vises. Men du må vente noen uker. Om en måned kan du miste omtrent 5-6 kg, og volumene vil forsvinne med omtrent 5 cm.
Kontra
Du kan ikke bruke pepperrot til de som lider av nyre- og leversykdommer eller forstyrrelser i tarmen. Dette produktet er også forbudt for gravide og ammende mødre.
Video: hvordan gå ned i vekt med pepperrot?
å sende