Bolesť v krku: čo robiť doma?

Bolesti v krku, spolu s nádchou, je jedným z najbežnejších symptómov. Napriek tomu veľké množstvo vzduchu prechádza cez ústa a nos a nie je vždy vždy čisté a bezpečné. Na nosovej sliznici a krku sa najskôr usadia vírusy, baktérie, alergény, prach a ďalšie cudzie častice. V skutočnosti sú to brány, ktoré chránia telo pred ďalším prienikom patogénnych baktérií. Preto je bolesť hrdla považovaná za prvý príznak nachladnutia. V tomto článku sa budeme baviť o bolestiach v krku - ako a prečo k nim dôjde, ako liečiť bolesť v krku a čo sa dá urobiť doma, aby ste sa zbavili nepohodlia.

Prečo bolí v krku

Aby bola liečba účinná a cielená, musíte poznať nepriateľa osobne a jasne pochopiť príčiny bolestivosti v krku.

1. Vírus. V 70-80% prípadov je bolesť v krku vírusovou infekciou. Každý pozná príznaky bežného prechladnutia - nádchu, upchatie nosa, nosový hlien, červené a uvoľnené hrdlo, bolesť hrdla pri prehĺtaní, bolesti hlavy, horúčku a zlé zdravie. Vírus spravidla zmizne za 5 až 7 dní, na liečbu nie sú potrebné antibiotiká, stačí veľa pitia, čerstvého vzduchu a symptomatická liečba. Vírusové lézie zahŕňajú angínu, faryngitídu a iný zápal hrdla. Spravidla sa nakazí vírusovou infekciou chorého, ale choroba sa vyvíja jasnejšie, ak je imunita oslabená - všeobecná aj miestna.
2. Baktérie. Starostlivo si preverte oblasť bolesti v krku, môžete to urobiť sami alebo sa opýtať niekoho z vašich blízkych. Ak hrdlo nie je len červené, ale na jeho povrchu sú hnisavé plaky, potom je to bolesť hrdla. Existuje niekoľko typov tonzitídy, v takom prípade by liečbu mal predpísať iba lekár. Je takmer nemožné vyliečiť bolesť hrdla bez antibiotík. Avšak po bakteriologickej kultivácii je vhodné zvoliť správne antibiotikum, aby sa presne zistilo, na ktoré liečivo tejto skupiny sú baktérie citlivejšie.

To sú najbežnejšie príčiny bolesti v krku. Zápal môže často začať s podchladením, keď mrzne vo vetre alebo jete zmrzlinu. Niekedy môže byť príčinou bolesti v krku zranenie - ak je napríklad na sliznici uviaznutá rybia kosť. Krk môže bolieť po horúcich a kyslých nápojoch, po chemickom alebo fyzikálnom popálení. Sú to však neštandardné prípady, ktoré sa vyskytujú veľmi zriedka. Poďme sa baviť o bežnom chlade a bežnom prechladnutí, ako aj o bolestiach v krku, ktoré každý človek občas navštívi.

Aké prostriedky na liečbu bolesti v krku

Bolesť v krku začína miernym potením, ak sa liečba začne včas, choroba sa nemusí vyvinúť. Ako však zmierniť silné bolesti v krku, ktoré vám nedovolí normálne jesť a spať?

1. Bylinné plákanie. Určite v každom dome sú nejaké bylinky. Harmanček sa spravidla nachádza najčastejšie. Odvar harmančekových kvetenstvo dokonale upokojuje zapálenú sliznicu, zmierňuje začervenanie a opuch a zmierňuje bolesť. Nechtík pomôže potlačiť zápal patogénnych baktérií - jedná sa o silné prírodné antiseptikum. Proti silnému bolesti v krku môžete v zložení vývaru použiť dubové kôry - taniny, ktoré jemne blokujú nervové zakončenie a zmierňujú podráždenie v krku. Šalvia, podkolienky, žihľava, rebríček - všetky tieto byliny môžu byť použité v boji proti zapálenej sliznici. Môžete pripraviť odvar z jednej bylinky alebo použiť niekoľko prísad.Suché suroviny je potrebné naliať do pohára, naliať vriacu vodu a trvať na tom, aby bola v teplej zabalenej forme asi hodinu. Kloktadlo každé 2 hodiny, bolesť hrdla ustúpi za deň. Dubová kôra by sa mala variť v termoske po dobu 8-10 hodín.
2. Opláchnite antiseptikom. Výplachy sú najúčinnejšie v boji proti bolestiam v krku, pretože pri tomto postupe sa všetky baktérie nielen ničia, ale aj umývajú z povrchu sliznice. Ak nemáte žiadne liečivé rastliny na prípravu odvarov, nezabudnite sa pozrieť do súpravy prvej pomoci. Na oplachovanie je vhodné akékoľvek antiseptikum. Môže to byť chlorofylipt, chlórhexidín, miramistín, peroxid vodíka, dokonca jednoduchý manganistan draselný. Manganistan draselný sa musí rozriediť v pohári do ružovkastého stavu a pred použitím sa musí nechať prejsť niekoľkými vrstvami gázy, aby sa nerozpustená častica nedostala na sliznicu a nespôsobila popálenie. Tabletu furatsilínu môžete rozpustiť vo vode - preto sa najskôr rozdrví na prášok a potom sa naleje vriacou vodou. Môžete si pripraviť morskú vodu - rozpustiť soľ, sódu a jód v pohári teplej kvapaliny. Toto riešenie dokonale odstraňuje zápal, dezinfikuje sliznicu a zmierňuje bolesť.
3. Antibakteriálne spreje a pastilky. Moderný farmaceutický priemysel nám poskytuje obrovský výber antibakteriálnych látok vo forme sprejov, pastiliek, pastiliek a pastiliek. Niektorí výrobcovia navyše vyrábajú rôzne liekové formy toho istého liečiva. Takéto lieky sú užitočné, ak nie je možné ich opláchnuť, keď ste v práci alebo na cestách. Populárne a účinné antiseptiká pre hrdlo sú Hexoral, Lizobact, Strepsils, Septolete, Immudon, Tantum Verde atď.

Keď krk veľmi bolí, čo nie je možné vydržať, spolu s lokálnymi anestetikami môžete vziať tabletu anestetika. To nepomôže potlačiť zápal, ale dočasne zníži intenzitu bolesti.

Ako sa vysporiadať s bolesťou v krku

V boji proti bolesti v krku je veľmi dôležité veľa piť. Po prvé, ide o skutočnú alternatívu oplachovania, najmä ak je pacientom dieťa, ktoré ešte nevie, ako sa kloktať. Teplý nápoj vyplavuje baktérie zo sliznice, ktoré spôsobujú zápal a bolesť. Po druhé, teplý nápoj upokojuje hrdlo, zmierňuje sucho a pálenie. Po tretie, na vylúhovanie vírusu z tela je potrebné dostatočné množstvo tekutiny. To znamená, že ak sa chcete zotaviť čo najskôr, musíte vypiť 2 až 3 litre tekutiny za deň, pomôže telu rýchlejšie odstrániť vírus. Je veľmi užitočné piť teplé kompoty a ovocné nápoje. Dokonale zmierňuje bolesti v krku citrónom. So silným pocitom pálenia v hrdle môžete žuvať plátok citrónu spolu so zápachom, zbavíte sa bolesti a zaistíte silný antiseptický účinok. Make Vitamin Bomb - Pridajte čajník, zázvor, citrón a harmančekové kvety. Pre sladkosť môžete piť čaj v súste s medom - nezriedi včelí produkt v čaji, stráca svoje prospešné vlastnosti pri vysokých teplotách. V boji proti nachladnutiu sú veľmi užitočné šípkové vývary a čaj s malinami - majú veľa vitamínu C. Navyše čaj s malinovým džemom a odvar z malínových listov má silný diaforický účinok, ktorý pomáha vyrovnať sa s teplotou. Ale klasické teplé mlieko na noc by sa malo zlikvidovať. Nedávne štúdie preukázali, že mlieko je vynikajúcou potravou pre baktérie, po konzumácii mlieka sa zápal iba zosilňuje.

Ak máte bolesti v krku, musíte mu dať maximálny pokoj - nekričte, nespievajte, je vhodné ani hovoriť. Je veľmi užitočné, aby sa v hrdle uskutočnili inhalácie - pripravte akékoľvek riešenie alebo odvar, ktorý ste použili na vypláchnutie, zahriatie a vdýchnutie liečivých pár ústami. Je oveľa pohodlnejšie používať inhalátor (rozprašovač).Jedná sa o zariadenie, ktoré rozprašuje vodu alebo liečivé zlúčeniny na mikroskopické častice, človek vdychuje výpary, usadzuje sa na sliznici hrdla a poskytuje okamžitú lokálnu liečbu. Inhalátor je nevyhnutný najmä pri zápale hrtana - zmierňuje záchvaty dusivého kašľa. Roztoky liekov môžete dýchať až po konzultácii s lekárom, ale používanie lieku Borjomi alebo soľného roztoku na inhaláciu je nielen účinné, ale aj bezpečné.

Pri bolestiach v krku musíte prísne prestať fajčiť a piť alkohol. Alkohol a nikotín excitujú sliznicu, uvoľňujú ju a sú náchylné na zápal, bolesti v krku sa po zlých návykoch zosilnia. Je tiež vhodné opustiť príliš horúce nápoje, korenené a korenené jedlá - to všetko vyvoláva bolesť v krku. Vetranie miestnosti častejšie - vlhký, čistý a studený vzduch výrazne urýchli regeneráciu. Pravidelné vetranie navyše pomôže chrániť zdravých členov rodiny pred baktériami. Pri prechladnutí sa pokúste netolerovať chorobu na nohách, telo by malo odpočívať a zotavovať sa, poskytovať si odpočinok na posteli. Inak sa môžu vyskytnúť komplikácie.

Pri prechladnutí je veľmi užitočné robiť kúpele chodidiel. Je to vynikajúci ľudový liek so skutočne preukázanou účinnosťou. Naparte si nohy v horúcej vode, čo vám pomôže vyrovnať sa s prechladnutím v skorých štádiách ochorenia. Keď je vystavená vysokým teplotám, krv sa ponáhľa k nohám, pustí sa z hrdla, zápal sa zníži, bolesť trochu zmizne. Tento postup je tiež účinný pri kontrole začiatku nádchy. Pamätajte, že tehotné ženy naparujúce nohy sú prísne kontraindikované!

V prípade vírusových infekcií je užitočné vykonať procedúry zahrievania. Napríklad môžete vytvoriť vodku komprimovať. Namočte kúsok čistého obväzu do vodky alebo alkoholu, naneste na krk a nechajte pôsobiť 10 minút. Môžete si pripraviť hrejivý medový koláč - miešať med, štipku horčice a rastlinného oleja, pridávať ražnú múku a miesiť cesto, vytvárať koláč. Pripojte tortu k svojmu hrdlu - dokonale sa zahrieva a dlho udržuje teplo. Krk, nos a hruď môžete namazať nachladnutím živočíšnym tukom - jazvecom, husacinou alebo bravčovým mäsom. Nezabudnite však, že postupy zahrievania sa netýkajú angíny pectoris a iných hnisavých lézií, inak sa zápal zintenzívni.

Ako sa chrániť pred bolesťou v krku

Niektorí ľudia sú si istí, že ich hrdlo je „slabé miesto“, ktoré sa začína zapáliť ako prvé. Niektorí pacienti sú skutočne náchylní na ORL choroby a akékoľvek viac či menej chladné jedlo alebo pitie vedie k červenému a bolestivému hrdlu. V skutočnosti nejde iba o fyziológiu, dôvod spočíva v tvrdnutí tela. Ak nechcete chrániť svoje dieťa pred studenými nápojmi od útleho detstva, telo si naň postupne zvykne. Ak vychovávate dieťa v sterilite a neustále mu dávate iba teplú vodu, vždy, keď začne ísť nad rámec svojho „skleníka“, ochorie. Ale čo robiť teraz? Ako trénovať krk?

Okrem toho je potrebné posilniť celkové zdravie a imunitu. Ak to chcete urobiť, musíte jesť správne, temperovať, viac sa pohybovať, chodiť na čerstvý vzduch. Ak si namočíte nohy, určite si musíte urobiť horúcu kúpeľ nôh a piť čaj s citrónom, medom a malinami. Pri podchladení je efektívne piť vodku s korením pred spaním - to pomôže chrániť pred hroziacim prechladnutím. Postarajte sa o svoje telo a krk sa nikdy necíti!

Video: ako liečiť červené hrdlo