Hrudník pred menštruáciou: prečo a čo robiť?

Citlivosť pŕs pred nástupom kritických dní znepokojuje toľko žien. Niektorí ju sotva všímajú, iní trpia silnou bolesťou, ktorá vedie k zhoršeniu kvality života. Prečo bolí hrudník a ako sa s tým vysporiadať?

Prečo bolesť prsníka pred menštruáciou?

Bolesť v mliečnej žľaze niekoľko dní pred začiatkom menštruačného cyklu sa nazýva mastodynia. Tento stav je variantom normy. Jeho výskyt je často spôsobený tým, že žľazové tkanivo prsníka rastie. To sa deje v dôsledku skutočnosti, že predtým, ako je zrelé vajíčko odstránené z folikulov, dochádza k prudkej produkcii estrogénu, takže telo je pripravené na počatie. Tieto hormóny tiež ovplyvňujú stav prsných žliaz. Vyznačujú sa lobulárnou štruktúrou tkaniva. Všetky laloky pozostávajú z mliečnych kanálikov, spojivového, žľazového a tukového tkaniva. V posledne menovanom prípade sa produkujú hormóny estrogén, ktorých zvýšenie obsahu vedie k zvýšeniu množstva tukového tkaniva. Okrem toho dochádza k zvýšeniu žľazových tkanív, takže sa vykonáva príprava na laktáciu.

Hormóny progesterón a prolaktín pôsobia na mliečnu žľazu takým spôsobom, že sú hrubšie a napučiavajú, stávajú sa citlivejšími, a preto dochádza k bolesti. Vo väčšine prípadov sa tento fyziologický stav javí ako výsledok stresových situácií a psychoemotívnych stresov, ktoré zažívajú ženy.

Intenzita bolestivých pocitov u každého predstaviteľa slabšieho pohlavia je vyjadrená odlišne. Závisí to od mnohých bodov, ktoré ovplyvňujú hormonálne pozadie. Medzi tieto faktory patrí vek, individuálne vlastnosti tela, životný štýl, ktorý žena vedie, a oveľa viac.

Zvyčajne približne o 10 dní neskôr je bolesť na hrudníku pociťovaná pred začiatkom menštruačného cyklu. Keď nastane menštruácia, to znamená, že nedochádza k počatiu, ustupuje.

Iné príčiny bolesti na hrudníku pred menštruáciou

Stáva sa, že bolesť na hrudníku nie je vyvolaná fyziologickými faktormi, ale inými, vážnejšími patologickými stavmi.

Svalové kmene sa považujú za zdraviu škodlivé príčiny bolesti prsných žliaz. Môže k tomu dôjsť napríklad v dôsledku zvýšenej fyzickej námahy (dlhé nosenie ťažkých predmetov v rukách, intenzívny športový tréning atď.).

Dôvody, ktoré predstavujú vážnejšie ohrozenie zdravia žien, môžu zahŕňať tieto:

1. Zmena hladín hormónov. Akákoľvek nerovnováha v hormonálnom pozadí môže spôsobiť nebezpečné následky a poruchy funkcie všetkých vnútorných orgánov.
2. Gynekologické choroby. Často vedú k hormonálnej nerovnováhe. V niektorých prípadoch môžu byť nezávislou príčinou bolesti prsníka.
3. Zápal mliečnych žliaz alebo susedných orgánov.
4. Ochorenie prsníka. Existuje veľa dôvodov, ktoré sú sprevádzané rôznymi príznakmi a postupujú rôznymi spôsobmi. Najčastejšie sa ochorenie, ktoré spôsobuje bolesť na hrudníku, stáva mastopatiou.
5. Benígne alebo malígne nádory. Obaja, aj iní, sú schopní spôsobiť bolesť v ktorejkoľvek fáze cyklu, najmä pred začiatkom kritických dní.

Kedy sa bolesť na hrudi považuje za ochorenie?

Každá žena, bez ohľadu na vek, si musí dávať pozor na svoje vlastné prsia, pretože prsné žľazy sa veľmi často podrobujú rakovine.

Skutočnosť, že sa patogénny proces v tele vyvíja, môže povedať povahu a závažnosť bolestivých pocitov. Napríklad, ak sa syndróm bolesti zmenil pred menštruáciou, zosilnel alebo sa začal objavovať v iných dňoch cyklu, musíte byť ostražití a starostlivo monitorovať všetko, čo sa v tele deje, navštívte príslušného lekára.

So zvláštnym zreteľom na všetky bolesti v mliečnych žľazách, dámy, ktoré sú v ohrození, to znamená tie, ktoré majú:

1. V minulosti boli umelé alebo spontánne potraty.
2. Je tu nestabilita menštruačného cyklu alebo úplná absencia menštruácie.
3. Existuje dedičná predispozícia k rôznym chorobám mliečnych žliaz.
4. Kto po dlhú dobu užíva perorálne kontraceptíva, lieky obsahujúce hormóny na terapeutické účely.
5. Kto zneužíva mastné a vyprážané potraviny, sladké jedlá, nezdravé potraviny, cigarety.

Ak žena, ktorá vie o povahe bolesti na hrudníku pred menštruáciou, zaznamená akékoľvek zmeny tohto stavu, mala by navštíviť lekára. Mierna, mierne boľavá bolesť sa považuje za normálnu.

Príznaky, pri ktorých by ste mali byť obozretní a máte podozrenie na vývoj chorôb:

• bolesť iba v jednej mliečnej žľaze;
• hrubé bradavky a vzhľad výtoku z nich;
• syndróm bolesti má vlnovitý charakter;
• tvorba zhutnenia;
• kŕče v hrudi;
• silná, neznesiteľná bolesť, ktorá neumožňuje viesť normálny životný štýl.

Je potrebné poznamenať, že ak dôjde k otehotneniu, môže sa výrazne zvýšiť bolesť prsníka a precitlivenosť. Ihneď po oplodnení sa zvyšuje citlivosť bradavky na rôzne mechanické vplyvy. Podobné príznaky sa môžu objaviť ešte pred oneskorením menštruácie.

Čo robiť s bolesťou na hrudníku pred menštruáciou

Ak tento jav žiadnym spôsobom neovplyvňuje ženu, nespôsobuje vážne ťažkosti, nie je dôvod na obavy. Ak bolesť nezmizne ani po uplynutí tohto obdobia, musíte navštíviť lekára, pretože ide o odchýlku od normy.

V tejto situácii sú príčiny bolesti zvyčajne rôzne faktory (gynekologické choroby, stres a nervové napätie, hormonálna nerovnováha, prechladnutie, onkológia).

Dôvodom obáv z bolesti prsných žliaz by mala byť zásadná zmena menštruačného cyklu. Napríklad pred začiatkom kritických dní neboli žiadne špeciálne bolesti na hrudníku, alebo naopak, práve z takých bolestivých pocitov bolo možné určiť blížiaci sa začiatok menštruácie - a obidve možnosti sa považujú za normálne. A ak si žena všimne, že cyklus neprebieha ako predtým, a to sa opakuje ani jeden mesiac za sebou, v tomto prípade je potrebné navštíviť lekára. Lekárska konzultácia bude potrebná aj v situácii, keď sa nebudú pozorovať obvyklé príznaky vo forme hrubého a bolestivého prsníka. Je to kvôli zníženiu produkcie progesterónu, čo nepriaznivo ovplyvňuje schopnosť otehotnieť a mať zdravé dieťa.

Aby ste vylúčili prítomnosť patológie, mali by ste sa každých šesť mesiacov podrobiť vyšetreniu u gynekológa a raz ročne u mamológa. Okrem toho sa odporúča skúmať mliečne žľazy každý mesiac nezávisle. Aby ste to dosiahli, je potrebné zdvihnúť každé prsie postupne jednou rukou a pomocou hmatateľných pohybov druhou rukou skontrolovať stav hrudníka. Ak sa počas tohto postupu zistia plomby alebo krvný výtok s hnisom z bradaviek, je potrebné čo najskôr navštíviť mamológa. Je potrebné včas odhaliť a vylúčiť zmeny, ku ktorým došlo v mliečnej žľaze.Ošetrenie vyberie lekár, pre každého jednotlivého pacienta je to individuálne.

Na stanovenie príčiny bolesti na hrudníku pred kritickými dňami sa predpíšu nasledujúce diagnostické postupy:

• Výskum hormónov.
• Test na nádorové markery.
• Ultrazvukové vyšetrenie hrudníka a panvových orgánov.

Ako zmierniť bolesť na hrudníku

Na zníženie bolesti prsnej žľazy pred menštruáciou je potrebné k tejto otázke pristupovať komplexne. Činnosti, ktoré pomôžu vyrovnať sa s problémom, by v prvom rade mali zahŕňať úpravu výživy v druhej polovici cyklu. Odporúča sa obmedziť používanie slaných a tukových potravín, piť menej tekutín, odmietnuť silný čaj a kávu, alkoholické nápoje. Okrem toho by ste v tomto okamihu nemali nosiť pevné a pevné oblečenie, ktoré komprimuje hrudník. Konzultácia s lekárom nebude zbytočná. V druhej fáze cyklu môže odporučiť užívanie liekov obsahujúcich horčík, hormonálne antikoncepčné prostriedky, ako aj rastlinné liečivá, ktoré pomáhajú predchádzať výskytu mastodynie.

Nápravné prostriedky proti bolestivosti prsníkov pred nástupom menštruácie sú ľudové liečivá. Na tieto účely sa používajú liečivé prípravky, ktoré obsahujú rastliny, ako napríklad pivónia, šabľa, žihľava, šnúra, lastovica, tatarnik, púpava. Okrem toho môžete použiť nasledujúce recepty tradičnej medicíny:

1. Lisovanie zeleniny. Rozdrvte strednú repu strúhaním, pridajte trochu medu. Vezmite list kapusty, porazte ho, položte naň pripravenú zmes a naneste na boľavé miesto. Zhora prikryte polyetylénom a zabalte. Nástroj nielen zmierňuje bolesť, ale tiež pomáha zbaviť sa tuleňov v mliečnej žľaze.
2. Ľanové semienka. Majú priaznivý vplyv na hormonálne pozadie a odstraňujú nerovnováhu. Ľanové semená by sa mali drviť, aby sa zlepšil stav a znížila bolestivosť prsníkov. Výsledný prášok používajte v lyžici dvakrát denne a vypite veľa tekutín.

Je potrebné si uvedomiť, že použitie akéhokoľvek lieku je spojené s výskytom rôznych vedľajších účinkov. Okrem toho má každý liek určité kontraindikácie. Z tohto dôvodu je pred ich použitím potrebné poradiť sa s lekárom.

Prevencia proti objaveniu sa bolestivých pocitov na hrudníku pred menštruáciou je ochrana pred stresovými situáciami a podchladením. Okrem toho by ste mali opustiť stláčanie spodnej bielizne, čo vedie k narušeniu krvného obehu, stláčaniu krvných ciev a lymfatických uzlín. S bolesťou v hrudi môžete nosiť športové podprsenky, ktoré nestláčajú prsné žľazy, ale poskytujú oporu.

Aj keď sa vyskytne podobný stav, nemali by ste sa ho pokúšať liečiť sami. Ak je žena obťažovaná bolesťou na hrudníku, prvá vec, ktorú by mala urobiť, je vyhľadať lekára.

Video: prečo bolesť prsníka pred menštruáciou