Bolesť žalúdka po jedle: príčiny a liečba

Bolesť žalúdka je jedným z najbežnejších problémov, s ktorými pacienti prichádzajú k gastroenterológovi. Ťažkosti so správnym stanovením diagnózy spočívajú v tom, že žalúdok reaguje veľmi pohotovo na akékoľvek zmeny prostredia a tela. Žalúdok je ústredným orgánom trávenia, takže je citlivý na stres, prijaté pilulky, kvalitu a množstvo jedla. V oblasti žalúdka sa môžete vyrovnať so zriedkavým a jediným nepríjemným pocitom. Ale ak sa bolesť znovu a znovu vracia a vždy vás navštevuje až po jedle - musíte problém vyriešiť čo najskôr. V tomto článku budeme hovoriť o príčinách tohto príznaku a pokúsime sa zistiť, ako sa ho zbaviť.

Čo môže po jedle spôsobiť bolesť žalúdka

Bolesť po jedle je spravidla spojená s rôznymi poruchami príjmu potravy.

1. Suhomyatku. Ak musíte neustále obedovať bez prerušenia práce, ak máte sústo na jedenie sendvičov, ak prakticky nejete horúce jedlá, najmä polievky, máte bolesti v žalúdku.
2. Rýchle občerstvenie. Tento problém sa týka aj workoholikov. Ak jete vysokou rýchlosťou, zvyčajne to vedie k nedostatočnému žuvaniu jedla, ktoré vždy spôsobuje bolesť žalúdka.
3. Proteíny. Veľké množstvo bielkovinových potravín v potrave vedie k bolesti brucha a žalúdočným nevoľnostiam. Pacienti s diétou na bielkoviny, ako aj športovci počas svalového rastu, sú o tom oboznámení.
4. Prejedanie. Pri pretečení žalúdka sa jeho steny roztiahnu, čo vedie k nepríjemným bolestivým pocitom. Prejedanie sa necíti tak akútne, ak jeme pri sedení, ale bolesť prepichne žalúdok, keď vstávame. Najmä ak bol príjem potravy v krátkom čase.
5. Stres. Každý vie, že práca gastrointestinálneho traktu úzko súvisí s psychoemotačným stavom človeka. Stres, napätie, depresia, nadmerná práca, úzkosť a preťaženie môžu spôsobiť syndróm dráždivého žalúdka. Okrem bolesti brucha sa prejavuje aj grganím, plynatosťou, nadúvaním, pálením záhy a nevoľnosťou.
6. Pikantné jedlo. Bolesť brucha po jedle môže byť výsledkom príliš korenených a najmä korenených jedál. Často sa to stáva pri cestovaní, keď ľudia skúšajú exotické jedlá a žalúdok sa jednoducho zvykne na také množstvo silného korenia.
7. Potravinová alergia. Všetci sme rôzni ľudia a každý žalúdok pracuje s individuálnymi charakteristikami. Každý človek môže mať alergiu na konkrétny potravinový produkt, ktorý sa prejavuje presne s bolesťou brucha. Najčastejšia intolerancia laktózy alebo celiakia (gluténová intolerancia). Identifikácia alergénu je pomerne ťažká, ale stále možná. Ak to chcete urobiť, musíte si viesť denník s jedlom a zapísať do neho všetko, čo sa pri každom jedle zjedlo, a tiež zaznamenať svoj stav. Na základe záznamov do 10-14 dní môžete analyzovať a identifikovať produkt, ktorý spôsobuje neznášanlivosť. Mimochodom alergie môžu spôsobovať nielen potraviny, ale aj lieky - to stojí za zváženie.
8. Otravy. Bolesť brucha môže byť výsledkom banálnej otravy, ak ste zjedli nekvalitné alebo nehorázne jedlo, pili špinavú vodu atď. Otravu môžu spôsobiť nielen jedlo, ale aj alkohol. To všetko sa prejavuje presne v bolesti brucha po jedle.

Vo všetkých týchto prípadoch je bolesť žalúdka po jedle spravidla krátkodobá a nevyskytuje sa neustále.Ak žalúdok bolí po každom jedle, či už sú to raňajky, obedy alebo večere, je to pravdepodobne kvôli rôznym ochoreniam gastrointestinálneho traktu.

Aké choroby bolí žalúdok po jedle?

Je zrejmé, že diagnózu by sa mal venovať iba lekár a liečiť sa, ale rád by som načrtol niektoré z hlavných chorôb, ktorých príznakom je, okrem iných porúch, bolesť v žalúdku po jedle.

1. Gastritídu. Toto je jedno z najčastejších gastrointestinálnych ochorení, diagnostikované u veľkého počtu ľudí. Gastritída je zápal žalúdočnej sliznice, ktorý môže byť spôsobený Helicobacter pylori. Gastritída sa zhoršuje stresom, podvýživou, alkoholom alebo užívaním určitých liekov (gastritída je často spôsobená liekmi na báze ibuprofénu).
2. Vred. Toto je rana na stene žalúdka, spravidla sa vred vyskytuje na pozadí gastritídy ako komplikácia. Vred bolí po jedle, keď sa masa potravy dotkne bolestivej oblasti. Vred je navyše sprevádzaný symptómami, ako je preplnený žalúdok, strata chuti do jedla, pálenie záhy a nadúvanie.
3. Prietrž. V pažeráku pažeráka sa môže vyvinúť prietrž, ktorá sa po jedle cíti sama, ak časť plného žalúdka zostáva v obmedzenom stave.
4. Gastro. Toto ochorenie je charakterizované zápalom žalúdka a dvanástnika. Choroba môže byť asymptomatická po dlhú dobu, po ktorej môže nasledovať exacerbácia a oslabenie príznakov. Bolesť je v tomto prípade zvyčajne lokalizovaná pod lyžičkou a v pupku.
5. Zápal slinivky brušnej. Je to zápal podžalúdkovej žľazy, pretože orgány sú v okolí, bolesť sa môže zamieňať s nepohodlím v žalúdku. Bolesť pri pankreatitíde je akútna, pásový opar, vyžaduje okamžitý lekársky zásah.
6. Zápal slepého čreva. Bolesť brucha po jedle môže byť príznakom zápalu slepého čreva. Toto je zápal malého procesu čreva - dodatok. Ak je podozrenie na zápal slepého čreva (bolesť sa môže potulovať), je potrebná okamžitá hospitalizácia a chirurgický zákrok.
7. Žalúdočná obštrukcia. Táto patológia sa môže vyskytnúť na pozadí polypov, stehov alebo nádorov, ktoré fyzicky nedovoľujú, aby sa jedlo pohybovalo zo žalúdka do dvanástnika.

Niekedy môže byť príčinou bolesti brucha Ezofagitída - zápal stien pažeráka, bolesť v tomto prípade nevzniká po jedle, ale priamo pri jedle. Okrem toho môže byť bolesť brucha po jedle spojená s chorobami ako je kolitída, pyelonefritída, rakovina žalúdka, cholecystitída, zápcha, choroby sleziny, cholelitiáza a urolitiáza. Niekedy môžu patológie úplne súvisieť s gastrointestinálnym traktom - bolesť žalúdka bolí po jedle so srdcovým záchvatom, so zlomeninami a modrinami rebier atď. Preto nemôžete samoliečiť. Stále je však možné prijať niektoré opatrenia, ktoré môžu zmierniť stav pacienta.

Čo robiť, ak váš žalúdok po jedle bolí

Tu je niekoľko tipov a trikov týkajúcich sa výživy a životného štýlu, ktoré vám pomôžu zbaviť sa dočasných a menších bolestí žalúdka.

Začnite správne jesť, prísne obmedzte množstvo jedla naraz - objem porcie by nemal prekročiť 300 ml.

Musíte sa držať diéty - žiadne vyprážané, solené, nakladané alebo korenené jedlá. Všetko je v peci iba chudé, dusené, varené alebo pečené. Môžete jesť obilniny, nízkotučné diétne mäso - morčacie, kuracie alebo králiky. Odmietajte čerstvé ovocné šťavy - ovocie sa pečie iba.

Potrebujete jesť každé 3-4 hodiny, nemôžete si robiť dlhé prestávky (okrem noci), je to veľmi škodlivé pre žalúdok. Vo väčšine prípadov sa frakčná výživa môže zbaviť mnohých problémov so žalúdkom.

Nejedzte v noci - v noci telo zaspáva, žalúdok nedokáže úplne stráviť jedlo, jesť večeru najmenej tri hodiny pred spaním.

Snažte sa jesť vonku, neslávte v pochybných stravovacích zariadeniach. Buďte si istí kvalitou potravín, ktoré konzumujete.

Odpad z spracovaných potravín a rýchleho občerstvenia, jesť horúce jedlo. Aspoň raz denne musíte jesť polievku alebo niečo tekuté.
Mäsové jedlá - iba ráno sú dosť ťažké.

Po jedle už nemôžete ísť spať, musíte byť nejaký čas vzpriamení. Na chvíľu vypite alkohol, nepite alkohol na lačný žalúdok!

Pokúste sa vypiť najmenej dva litre tekutiny denne.

Ak je bolesť brucha spôsobená užívaním určitých liekov, určite by ste sa mali poradiť s lekárom a možno by ste mali myslieť aj na analógy týchto liekov. Niekedy môžete zmeniť spôsob podania lieku - intramuskulárne, rektálne, intravenózne.

Toto sú základné pravidlá, ktoré vám pomôžu vytvoriť proces trávenia a zbaviť sa mnohých gastroenterologických problémov.

Čo robiť, ak pretrváva bolesť brucha

Ak vám všetky vyššie uvedené metódy nepomohli zbaviť sa bolesti, určite by ste sa mali poradiť s lekárom, najmä ak je bolesť brucha sprevádzaná inými príznakmi - časté grganie, plynatosť, horúčka, nadúvanie, hnačka alebo zápcha.

Na stanovenie diagnózy môže lekár predpísať ďalšie štúdie - spravidla ide o všeobecný krvný test, ultrazvuk brušnej dutiny. Gastroenterológovia sa zriedka obejdu bez postupu EFGDS. Spočíva v prehĺtaní špeciálnej sondy, na konci ktorej je kamera. Lekár vizuálne skúma stav povrchov slizníc a vidí možný zápal a vredy. Niekedy môže byť potrebná kolonoskopia - keď je stav hrubého čreva vyšetrený endoskopom.

Ak nemôžete naliehavo navštíviť lekára a máte bolesti žalúdka, môžete dočasne zbaviť svojich príznakov liekmi, ako je Almagel alebo Gastal. Almagel jemne obaluje steny žalúdka a zmierňuje zápal. Gastal má adsorbčný a analgetický účinok. Ak takéto prípravky nie sú po ruke, môžete piť čerstvú zemiakovú šťavu - len pár polievkových lyžíc a bude to pre vás jednoduchšie. Takéto techniky pomáhajú s gastritídou a vredmi - tieto gastrointestinálne choroby sú častejšie ako iné. Ak bolesť ustúpila, nie je to dôvod odmietnuť ísť k lekárovi. Pamätajte, že pri akútnej a neznesiteľnej bolesti musíte okamžite kontaktovať chirurgické pohotovostné oddelenie - bolesť môže byť spojená s ruptúrou apendicitíd alebo perforáciou vredu, môže byť život ohrozujúca a vyžaduje okamžitý zásah.

Žalúdok je odrazom nášho životného štýlu, stavu a výživy. Najčastejšie sa u študentov začína vyvíjať choroba žalúdka, keď nie sme ďaleko od domácej prípravy matky, sme nútení jesť lacné jedlo, najčastejšie na úteku a suché. Nezanedbávajte starostlivosť o seba, venujte dostatok času jedlu, pretože nie je zbytočné, že prestávka na obed netrvá 10 minút, ale celú hodinu a v niektorých krajinách ešte viac. Sledujte výživové a žalúdočné problémy, ktoré už nebudete mať!

Video: ťažkosť v žalúdku a nevoľnosť