Zranenia kĺbov rúk a nôh - čo robiť?

V rámci svetovej populácie zaujímajú choroby kĺbov jedno z prvých miest. Veľa ľudí trpí bolesťami v kĺbových tkanivách a nemôže vykonávať fyzickú prácu. Nie je žiadnym tajomstvom, že sa v kĺbovom aparáte s vekom vyskytujú významné zmeny. Porušenia sú často nezvratné. V žiadnom prípade by ste nemali začať s touto chorobou. Pri komplexnej terapii a fyzioterapii je potrebné zlepšovať príznaky choroby - v tomto prípade kĺby začínajú lepšie fungovať a bolesť zmizne.

V medicíne sa bolesť v kĺbovom vaku nazýva artralgia. Choroba znižuje schopnosť človeka pracovať a neumožňuje robiť domáce práce v každodennom živote. Atralgia je príznakom mnohých ochorení kĺbov. Osteoartróza, dna, reumatoidná artritída, artritída a trauma spôsobujú bolesť.

Artralgia je spojená so zápalovým procesom. Často je bolesť sprevádzaná opuchom a sčervenaním kože. Osoba s artralgiou cíti úľavu iba pri úplnom odpočinku. Pri ochorení kĺbov môžu byť končatiny znecitlivené, ich mobilita je často obmedzená. Ako poraziť chorobu a zabezpečiť, aby vaše kĺby fungovali úplne a bezbolestne?

Liečba drogami

Komplexná lieková terapia sa scvrkáva na použitie vonkajších mastí, tabliet, antibiotík, injekcií proti bolesti. Lekár často predpisuje chondroprotektívne lieky, ktoré zlepšujú stav chrupavky a obnovujú kĺbový vak.

Zápalový proces v kĺboch ​​vyžaduje použitie liekov, ktoré bránia šíreniu porúch a degeneratívnym zmenám v tkanive chrupavky. Liečba choroby závisí od jej povahy. Pri kĺbovom kĺbovom edéme môže závažnosť procesu zhoršiť opuch kĺbových štruktúr. V tomto prípade musíte podstúpiť úplnú diagnózu, aby ste zistili príčinu bolesti.

Bolesť môže spôsobiť poruchy metabolizmu v väzoch a šliach. V podobnej situácii dochádza k hromadeniu kalcifikácií. Porušenie usadenín solí vedie k bolesti. Oslabujúca bolesť je tiež spôsobená rastmi kostí. Komplikujú kĺzanie prvkov kĺbu a bránia mu v normálnom fungovaní. V dôsledku toho človek stráca svoju schopnosť pracovať.

Pri komplexnej liečbe artrózy a iných ochorení kĺbov sa predpisuje:

1. Protizápalové lieky a analgetiká - lieky zmierňujú opuchy, odstraňujú bolesť a zlepšujú funkčnosť kĺbového vaku. Na tento účel sa používajú diklofenak, aceklofenak, nimesulid, diclac, gél Fastum. Drogy sa používajú lokálne - malé množstvo lieku sa aplikuje na bolestivú oblasť 2 až 3-krát denne.
2. Antibiotiká - používajú sa, ak je príčinou artralgie infekcia. Prostriedky sa nemôžu používať na liečbu bez lekárskeho predpisu. Antibiotiká zmierňujú zápalový proces v kĺbe, pomáhajú v boji proti nádoru s reumatoidnou artritídou a bránia deformácii kĺbu.
3. Cytostatiká a steroidné hormóny sa predpisujú v autoimunitnom procese, pôsobia v ohnisku zápalu a prispievajú k uzdraveniu.
4. Chondroprotektory - sú predpísané pre polyartritídu, osteortózu. Na liečenie ochorení sa používajú chondroitín a glukozamín, Advance, Rumalon.
5. Intraartikulárne injekcie - Kenalog sa podáva injekčne do kĺbovej dutiny, Diprospan - hormonálne protizápalové lieky.

Na odstránenie bolesti kĺbov sa používajú rôzne lieky proti bolesti a protizápalové masti. Droga Diclofenac sa v terapii osvedčila. Zloženie liečiva zahrnuje deriváty kyseliny fenyloctovej.Masť sa rýchlo vstrebáva, jej zložky sa viažu na krvné proteíny. Aplikujte masť na problémovú oblasť 3-4 krát denne. Droga sa používa opatrne pri zhoršovaní ochorení obličiek. Na zmiernenie bolesti kĺbov sa používa transdermálna náplasť založená na diklofenaku. Liek je kontraindikovaný počas tehotenstva a laktácie.

fyzioterapia

Pri bolesti kĺbov je bežné elektroforetické ošetrenie. Táto fyzioterapeutická technika vám umožňuje eliminovať zápalový proces, bolesť, zlepšiť pohyblivosť kĺbov. Elektroforéza pomáha predchádzať rozvoju komplikácií ochorenia a eliminuje patológiu v skorých štádiách. Metóda je šetrná a nemá nepriaznivý vplyv na ľudské telo. Elektroforéza sa tiež nazýva ionoforéza. Liečebná metóda je založená na jednosmernom prúde, ktorý zabezpečuje dodanie potrebných liečivých látok na miesto zápalu.

Elektroforézna liečba má vazodilatačný, relaxačný a analgetický účinok. Táto metóda pomáha rozpúšťať infiltráty, hromadiť liečivo v kĺbových tkanivách. Hlavnými indikáciami elektroforézy sú také ochorenia kĺbov:

• artróza kolien;
• interfalangeálna osteoartróza;
• dysplázia bedra;
• poškodenie lakťov a ramien;
• poškodenie členkového kĺbu.

Lokálne podávanie liekov proti bolesti a protizápalových liekov umožňuje rýchlu elimináciu zápalového procesu a regeneráciu. Expozícia UHF stimuluje krvný obeh, zvyšuje krvnú mikrocirkuláciu, začína potrebné regeneračné procesy v spoločnom vaku. Terapia dokonale anestetizuje a v niektorých prípadoch úplne vracia pacienta do pracovnej kapacity. Účinok UHF prístroja s nízkou intenzitou pomáha eliminovať voľné radikály. Táto technika je často kombinovaná so zavedením vazodilatačného liečiva do kĺbu. Fyzioterapia vám umožňuje zvýšiť načasovanie remisie kĺbových ochorení.

Spoločná terapia by mala byť komplexná. Z fyzioterapie sa tiež používa UV žiarenie, terapeutické kúpele, magnetoterapia a parafínové kúpele. Elektroforézu je možné nahradiť ultrazvukom. Pri svojej činnosti sú ióny liečivej látky rýchlo dodávané do kĺbového tkaniva. Vysokofrekvenčné zvukové vlny majú pozitívny účinok a podporujú metabolizmus v kĺbovom aparáte.

Magnetoterapia je fyzioterapeutická metóda liečby kĺbov založená na účinkoch vírivých magnetických tokov. Prúd magnetického víru:

• kĺbové tkanivá sa zahrievajú;
• zlepšiť prietok krvi a lymfy v kĺbovom prístroji;
• stabilizovať cievny tonus;
• zmierniť zápal;
• eliminuje bolesť.

Magnetoterapia priaznivo ovplyvňuje reologické vlastnosti krvných hmôt. Fyzioterapia spúšťa v tele chorého človeka potrebné regeneračné reakcie a zlepšuje metabolický proces. Metóda má malý počet kontraindikácií. Fyzioterapiu nemôžete vykonávať v prítomnosti nádoru, tuberkulózy, epilepsie, tehotenstva.

Infračervená laserová terapia je metóda, ktorá pomáha zlepšovať zdravie kĺbov. Fyzioterapeutické procedúry sa zvyčajne vykonávajú denne. Na začiatku je ich intenzita regulovaná lekárom. Laser má pozitívny vplyv na stav kĺbového ústrojenstva. Táto metóda je účinná pri ochoreniach chrbtice, krčka maternice a bedrovej kosti. Laser znižuje citlivosť nervového koreňa, čo pomáha znižovať bolesť v dolnej časti chrbta, krku a chrbta.

Pri artróze sa používa aj masáž. Pomáha ohriať kĺbové tkanivo, zlepšuje jeho prísun krvi. Používajú sa rôzne miesiace, hladiace a trecie pohyby. Masáž stabilizuje tonus krvných ciev v spoločnom vaku, zlepšuje prísun krvi do celého väzivového aparátu.

Použitie radónových a sírovodíkových kúpeľov má priaznivý vplyv na chorý kĺb. Procedúry pomáhajú odstraňovať bolesť, zlepšujú prísun krvi do kĺbu a začínajú regeneračné reakcie v chorom tele. Počas kúpeľa sa krvný obeh v kĺbovom prístroji normalizuje.

Novým krokom v liečbe bolesti kĺbov bola terapia ozokeritom. Metóda je založená na expozícii ozokeritu. Tento ropný produkt obsahuje zdravé éterické oleje, blato a živice. Látky majú silný liečivý účinok na choré kĺbové tkanivo. Ozokerit má otepľovací účinok, používa sa vo forme aplikácií na postihnutú oblasť tela. Fyzioterapia je liečba predpísaná ošetrujúcim lekárom. Určite sa musí použiť pri komplexnom odstraňovaní chorôb kĺbov.

Ľudové cesty

Tradičná medicína a bylinná medicína sú účinnými pomocníkmi pri odstraňovaní bolesti kĺbov. Alternatívne recepty pomáhajú predchádzať chirurgickému zákroku a obnovujú zdravie chorých kĺbov. Existuje niekoľko možností liečby:

1. Pomáha liečiť rastliny ako Cinquefoil. Tráva dokonale zmierňuje bolesť, obnovuje štruktúru chrupavky a kosti, bráni ukladaniu soli. Ošetrenie využíva suchú trávu. Suroviny si vezmú jednu polievkovú lyžicu, zalejeme vriacou vodou a trvajú na vodnom kúpeli. Infúziu užite trikrát denne po jedle. Pri terapii sa používa samotná tráva. Rozdrví sa, naplní sa 150 ml alkoholu a trvá na tom tri týždne. Tinktúra pred použitím sa zriedi pitnou vodou. Vezmite drogu v lyžici trikrát, na lačný žalúdok.
2. Z koreňa saberfish môžete pripraviť masť na ošetrenie kĺbu. Na to sa nasekané rastlinné suroviny ochutia roztaveným sádlom. Zmes sa zahrieva na iskru za občasného miešania. Bylinný liek sa zahrieva štyri hodiny a potom sa ochladí. Masť skladujte v chladničke. Pred aplikáciou na problémovú časť tela je produkt mierne zahriaty.
3. Koreň lopúcha je tiež vhodný na liečbu bolesti kĺbov. Zberajú sa v 2. roku života rastlín. Aby koreň nestratil svoju biologickú aktivitu, nie je umytý. Pred použitím sa odnože očistia, pomelú a varia. Vývar je zakrytý a nechá sa vylúhovať. Prostriedok pije 1/3 šálky. Môže sa tiež použiť na obklady.
4. Pomáha odstraňovať škodlivé látky z chorého kĺbu a začína obnovenie zmesi na báze citrónu a zeleru. Citrónová kôra by sa mala posúvať v mlynčeku na mäso spolu s koreňmi a zelerovými listami. Na zmesi sa trvá sedem dní, vylisovaný koláč, pridáme malé množstvo medu. Výsledný produkt sa uloží do chladničky. Liek sa užíva perorálne polievkovou lyžicou. Zmes dobre prečistí kĺb a regeneruje jeho štrukturálne tkanivá.
5. Zemiaky umyte šupkou, nakrájajte výrobok na plátky, pridajte vodu a varte viac ako hodinu. Vývar je filtrovaný a brať trikrát denne na lačný žalúdok počas asi 2 týždňov.

Pre zlepšenie stavu kĺbových tkanív je výhodné, aby starší ľudia jedli otruby. Odstraňujú toxíny z tela, čistia lymfy a krv. Otrubová kaša sa konzumuje ráno na lačný žalúdok. Priebeh získavania finančných prostriedkov je najmenej 1 mesiac. Počas tejto doby sú kĺby očistené od škodlivých toxínov, zlepšuje sa ich pohyblivosť.

Dobrým riešením pri liečbe kĺbov je bobkový list. Z tejto sušenej rastliny sa pripraví odvar - odoberú asi 20 kusov listov, uvaria, trvajú na tom a berú celý deň. Nástroj je distribuovaný v niekoľkých fázach.

Masť Zlatý fúzy účinne vylučuje ukladanie solí a používa sa pri artritíde a artróze. Nástroj sa pripravuje zo šťavy rastliny, ktorá sa lisuje z rozdrvenej rastliny. Do rastlinnej šťavy pridajte detskú smotanu alebo vazelínu. Nástroj sa vtiera do problematickej časti tela 1-2 krát denne. Hmota môže byť tiež použitá ako obklad.Produkt sa nanáša na gázu, nanáša sa na boľavé miesto, obväzuje sa a udržuje sa asi hodinu.

stravovacie služby

Zdrojom kolagénu potrebného pre kĺby je kuracie chrupavky. Obsahuje prospešné proteínové zlúčeniny, ktoré doplňujú zásoby kolagénu v ľudskom tele. Na lačný žalúdok ráno musíte zjesť lyžicu mletej kuracej chrupavky. Náradie sa dá umyť oranžovým nektárom. Na zlepšenie práce kĺbov sa používa aj taký nástroj - kuracie kolená sa varia po dlhú dobu. Odvar z kuracích kolien používajte denne v malom množstve. Vývar sa zriedi vodou.

Komplexné ošetrenie a správna výživa pomôže dosiahnuť stabilnú remisiu ochorení kĺbov a zbaviť sa bolesti na kolenách, lakťoch, prstoch, chrbte a krku po dlhú dobu.

Video: ako liečiť bolesť kĺbov