Čo je petržlen užitočný pre ženy a mužov

Petržlen, ktorého meno je preložené z latinčiny ako „pestovanie na kameňoch“, je známe kdekoľvek na svete, používa sa všade vo varení, alternatívnej medicíne a kozmetike. Táto nenáročná bylina s kučeravými listami, ktorá slúži ako korenisté aromatické prísady do mnohých jedál, rastie nielen v záhradách a kuchynských záhradách - je možné ju vysádzať a pestovať aj v zime v obyčajnom byte, a to iba zasiatím semien do obyčajného kvetináča. A na jar av lete sa petržlen všade cíti v pohode a rastie kdekoľvek.

Má veľa užitočných látok, tráva je úplne - od semien až po korene - preplnená liečivými zložkami, ktoré ľudstvo pozná už veľmi dlho. Takže v spisoch starovekého Egypta existujú dôkazy o hodnote petržlenu. V starom Ríme bola táto rastlina pestovaná ako okrasná rastlina, často bola ozdobená doma a vence boli vyrobené z listov určených pre výhercov športových hier. Dlho bola petržlen považovaná za posvätnú trávu a symbolizovala radosť a slávu. V stredoveku zdobili dámy z ušľachtilých vrstiev spoločnosti výstroj s boutonnierami z kôpru a kučeravej petržlenovej vaty.

Vyžiadal si túto krásnu voňavú trávu v našej dobe. V článku sa bude diskutovať o výhodách tejto rozšírenej rastliny, o tom, aké sú prospešné prvky a vitamíny v nej, ako aj o spôsoboch aplikácie a neškodnosti pre organizmus.

štruktúra

Aj napriek svojej ošklivosti a malej veľkosti tráva zaujme svojím chemickým zložením - obsahuje veľa vitamínov a minerálov potrebných pre organizmus:

1. Vitamíny. Po prvé, v zeleni je veľa vitamínu C - dokonca niekoľkokrát viac ako v citróne. Rastlina obsahuje takmer všetky vitamíny skupiny B - od B1 do B6, existuje veľmi užitočný vitamín B9 (kyselina listová), ktorý je zodpovedný za tvorbu krvi a pomáha predchádzať anémii. Petržlen je bohatý na vitamíny PP a E. V zeleni je tiež veľa tiamínu, riboflavínu, polynenasýtených kyselín, retinolu a aminokyselín.
2. Mikro a makro prvky. Petržlen má vysoký obsah kovov - meď, zinok, železo. Veľké množstvo minerálov potrebných pre život tela, ako napríklad fosfor, zinok, horčík, sodík, kyselina listová.

Dôležité! Podľa obsahu karoténu, ktorý je zodpovedný za zdravie pokožky a očí, môže petržlen konkurovať mrkvi.

výhoda

1. Zelení sa používajú na odstránenie zjavného a jemného opuchu, ktorý sa vyskytuje na nohách, ramenách a tkanivách vnútorných orgánov. Podobnú nehnuteľnosť ocenia tí, ktorí sú obézni, majitelia kŕčových žíl a ženy v pozícii. Príprava produktu je veľmi jednoduchá - do kuchárskej malty je potrebné naliať trochu zelenej, naliať horúcu vodu a nechať uvariť. Užívajte trikrát denne po dobu 30 ml.
2. Na menštruáciu je užitočné vziať petržlenovú šťavu, aby sa zmiernili svalové kŕče a nepohodlie v bedrovej oblasti. Použitie rastliny normalizuje menštruačný cyklus a znižuje počet „návaly horúčavy“ počas menopauzy.
3. Rastlina sa používa na pankreatitídu - umožňuje vyhnúť sa plynatosti, pomáha normalizovať trávenie, zlepšuje črevnú aktivitu, dodáva vnútorným orgánom potrebné minerály a prvky. Ale to je v prípade normálneho priebehu choroby, ak je pankreatitída už v akútnej forme, potom je lepšie odmietnuť petržlen.
4. Hypertenzným pacientom sa odporúča používať trávu na zníženie tlaku. Lekári tvrdia, že sa nielen zníži, ale aj zastaví, pričom zostane na správnej úrovni.
5. Petržlen je veľmi užitočný pre ľudí s cukrovkou - pomáha udržiavať správnu hladinu inzulínu. Jedzte trávu, ktorá nemá za následok ostré kvapky alebo zvýšenie hladiny cukru v krvi a neovplyvňuje ani pečeň, ani obličky.
6. Rastlina sa používa na zvýšenie chuti do jedla a zlepšenie metabolizmu v tele. Pomocou petržlenu sa môžete zbaviť dystrofie a jednoducho získať potrebnú telesnú hmotnosť. Toto sa robí jednoducho - od semien sa odvar vypije a vypije sa pred každým jedlom.
7. Chudnutie a diéta. Vysoký obsah živín s nízkym obsahom kalórií umožňuje, aby sa rastlina používala v rôznych diétach určených pre tých, ktorí chcú schudnúť. Obézni ľudia, ktorí konzumujú petržlen, sa zbavia rizika rozvoja aterosklerózy a hladiny cholesterolu sa znížia.
8. Dermatológia. Vďaka petržlenu sa môžete zbaviť dermatologických problémov, ako je psoriáza, akné s hnisom, ekzém a pod. Kaša z rastlín sa umiestni do problémových oblastí a trvá tam niekoľko hodín.
9. Abcesy, uštipnutia hmyzom. Ak sa včely, komáre alebo iný hmyz pokúsili a objavil sa nádor, potom cibuľa (alebo rez) cibule alebo listov rastliny zmierňuje bolesť a svrbenie. Rovnakým spôsobom sa zmierňuje bolesť s abscesom.
10. Pomáha zlepšovať zrak. Beta-karotén, ktorý je súčasťou kultúry, je zodpovedný za ostrosť zraku a riadi svaly očí. Ak sa šťava vyrába z rastliny a opije sa, zmieša sa s čerstvo vylisovanou čerstvou šťavou z zeleru a mrkvy, vykoná sa tiež prevencia katarakty.

Čo je užitočné petržlen pre mužov

Muži majú veľa výhod z jedenia petržlenu:

1. Prevencia problémov s prostatou. Lekári odporúčajú, aby muži na prevenciu prostatitídy denne jedli petržlen. A ak už existuje, potom bude rastlina veľmi šikovná - petržlen dodáva svalom prostaty tón, pomáha rozpúšťať a odstraňovať kamene.
2. Zvyšovanie produktivity v posteli. Rastlina pomáha zrýchliť krvný obeh v trieslovine, čo zvyšuje celkovú potenciu a semenníky fungujú lepšie. Preto sa u párov, ktoré majú problémy s počatím, odporúča do stravy pravidelne pridávať petržlen.
3. Výhody kocoviny. Petržlenová šťava, do ktorej sa pridávajú strúhaná mrkva, zeler a niektoré zemiaky, bude mať z rána veľkú výhodu, ak sa deň predtým vypije veľa alkoholu. Pitím nápoja sa z tela odstráni zvyšný alkohol a očistí sa pečeň od toxínov, čo uľahčí prácu. Fajčiari budú mať úžitok aj zo šťavy - každé dúško neutralizuje škodlivé účinky nikotínu na dýchací systém.
4. S ochorením srdca. U mužov sa srdcové problémy vyskytujú častejšie ako u slabšieho pohlavia. Aby tieto choroby netrpeli, oplatí sa častejšie piť bujóny a jesť listy rastlín, pokiaľ možno čerstvé, aj keď zo sušenej petržlenovej vane bude mať zmysel. Tým sa oddiali alebo úplne zničí možnosť ischémie, notoricky známeho infarktu, mozgovej príhody a niektorých ďalších nepríjemných chorôb.
5. Potláča pôsobenie ženských hormónov. Málokto vie, že u mužov existuje malá časť ženských hormónov, ktoré na človeka vplývajú zlým spôsobom: spôsobujú vám to, že trpíte tukom, znižujú schopnosť potencie a spôsobujú, že nositeľ nie je príliš atraktívny. Prvok nazývaný apigenín obsiahnutý v petržlenovej vani inhibuje tieto veľmi hormóny a potláča ich účinok.
6. Zabraňuje plešatosti. Petržlen je spasiteľom mnohých mužov, ktorí trpia vypadávaním vlasov na hlavách.

Výhody pre ženy

Pomáha pri cystitíde. Cystitída je zákerné ochorenie močových ciest, ktoré postihuje ženy častejšie ako muži. Petržlenová šťava má priaznivý vplyv na genitourinárny systém a zmierňuje stav pacienta.

Pomáha pri laktácii. Keď žena dojčí, niekedy s nedostatkom mlieka, musí brať lieky na zvýšenie laktácie. A ak budete jesť petržlen neustále, môžete to urobiť bez chemoterapie - petržlen normalizuje hormonálny metabolizmus a zvyšuje množstvo mlieka.

Umožňuje menej bolestivé tolerovať problémy súvisiace s premenštruačným a menštruačným cyklom. Zloženie rastliny obsahuje látku nazývanú apiol. Je to zložitá chemická zlúčenina - čo sa týka účinku na organizmus, dá sa porovnať s ženským estrogénom. Vďaka tomu vám petržlen umožňuje:

• normalizovať cyklus menštruácie;
• zmierniť alebo dokonca odstrániť príznaky PMS;
• znížiť krvácanie;
• poskytnúť miernejší priebeh menopauzy.

Kozmetický prínos
Ženy z tejto rastliny ťažia viac ako muži - petržlen používajú aj na kozmetické účely. Napríklad:

1. Aby sa vlasy lepšie pestovali, semená a korene rastliny sa trávia a hlava sa premyje výsledným bujónom. V takom prípade môžete utrieť tvár takýmto zložením - stav pokožky sa zlepší a spomalí jej starnutie.
2. Opuch pod očami sa odstráni nasledujúcim spôsobom: zmes koreňov a bylín sa vyleje vodou a vylúhuje sa 8 až 10 hodín, potom sa pridá citrónová šťava. Osoba umytá takýmto roztokom vyzerá čerstvejšia a mladšia.
3. Petržlen sa tiež používa na prípravu mlieka, pomocou ktorého sa dobre odstránia akné a čierne škvrny, vyčistí sa tvár. Krém je dobrý, pretože nevysušuje pokožku a nelúpa sa po nej. Krém je pripravený nasledovne: koreň je jemne nasekaný, naplnený vodkou a trvá asi týždeň na tme. Potom sa tekutina odfiltruje a aplikuje na tvár.

Petržlen Harm

Každý produkt má nielen výhody, ale aj nevýhody. Existujú v petržlenu. Bolo by nečestné mlčať o nich bez toho, aby sme hovorili o nebezpečenstvách rastliny. A častejšie ako nie samotná petržlen spôsobuje škodu, ale jej nadmerné alebo nesprávne použitie. Okrem toho existujú kontraindikácie pre prijatie. takže:

1. Petržlenová stimulácia svalov maternice je určite nevyhnutná vec, ale má tiež zlý účinok: tehotné ženy môžu rodiť v predstihu. A ženy, ktoré majú často potraty, môžu mať zdravotné problémy.
2. Prípravky na báze petržlenu a byliny by nemali používať osoby s akútnou cystitídou, v tejto časti tela sú problémy s obličkovou oblasťou, zápal. Je to spôsobené skutočnosťou, že petržlen má výrazný diuretický účinok a obličky zažívajú veľa stresu.

Pri zneužívaní môžu nastať vedľajšie účinky, zvyčajne sa prejavujú nasledovne:

• Bolesti hlavy.
• Krv sa objaví v stolici.
• Začína sa nevoľnosť, objaví sa zvracanie.
• Kŕče začínajú.
• Hmotnosť je znížená.

Nesmiete jesť viac ako 50 gramov petržlenu strednej veľkosti!

Ako ušetriť petržlen

Petržlen možno okrem iného sušiť alebo zmraziť.

Sušené greeny dvoma spôsobmi:

1. Čerstvá tráva sa odstráni, zbaví špiny a zavesí sa do zväzkov mimo dosahu slnka. Môžete rezať a nechať ležať v miestnosti, kým nezaschne, a potom ju dať do bielizne alebo do pohára.
2. V rúre. Pec sa zahrieva na 50 - 60 stupňov, tráva sa položí a vysuší.

Petržlen prináša osobe hmatateľnú výhodu s liečivou schopnosťou - skutočnosť, že obsahuje veľa dôležitých a potrebných látok.

Video: liečivé vlastnosti a kontraindikácie petržlenu