Obsah článku
Ak ste sa predtým nerozmýšľali o výhodách cesnaku, výrobok nepodceňujte. Zelenina získala popularitu v staroveku vďaka jej jedinečným vlastnostiam a špeciálnemu zloženiu. Systematický príjem surovín poskytne telu optimálny príjem užitočných stopových prvkov. Cesnak odoláva rozvoju mnohých chorôb. Zvážime všetko v poriadku.
Zloženie cesnaku
Cesnak patrí do bylinnej zeleniny cibuľovitej rodiny. Produkt má skôr špecifickú arómu a ostrovnú chuť. Dnes sa cesnak pestuje takmer v každom rohu planéty.
Zelenina má nízky obsah kalórií na 100 g. suroviny tvoria asi 45 Kcal. Bielkoviny, tuky, uhľohydráty, vláknina, kyseliny, éterické oleje, vitamíny rôznych skupín a niektoré zlúčeniny sú v produkte prítomné v dostatočnom množstve.
Cesnak je uznávaný ako účinný produkt v úradnej a tradičnej medicíne. Produkt sa etabloval vďaka množstvu jedinečných komponentov. Prítomnosť špeciálnych enzýmov pomáha ľudskému telu odolávať závažným chorobám.
V zelenine sa nachádza pôsobivé množstvo vápnika, sodíka, horčíka, draslíka, dusíka a ďalších rovnako cenných látok. Okrem toho sa v cesnaku nachádzajú kyseliny sírovej, fosforečnej a kremičitej. Zoznam užitočných enzýmov môže byť uvedený na dlhú dobu, spolu je ich okolo 400.
Prospešné vlastnosti cesnaku
- Cesnak produkuje účinné látky, ktoré sa zdajú byť prchavé. Biologické enzýmy inhibujú alebo ničia patogénne baktérie v tele. Je dokázané, že zelenina je účinná proti záškrtu bacil, streptokokom a stafylokokom.
- Cesnak má silné analgetické a antiseptické vlastnosti. Kompozícia sa môže aplikovať zvonka na hojenie a hojenie rán. Zelenina ľahko redukuje bradavice, kukurice a zápalové procesy po uhryznutí hmyzom.
- Cesnak prináša neoceniteľné výhody pre ľudské telo vďaka obsahu alicínu. Látka sa považuje za silné baktericídne činidlo. Aj v malom množstve tento enzým spôsobuje obrovské poškodenie patogénnych baktérií.
- V ľudovom liečiteľstve sa cesnak najčastejšie používa na liečbu prechladnutia. Na potlačenie aktivity škodlivých mikroorganizmov v ústnej dutine stačí žuť strúčik zeleniny.
- Čo sa týka alicínu, enzým, ktorý vstupuje do tela, zmierňuje stres zo stien krvných ciev. Tento jav má pozitívny vplyv na činnosť srdca u ľudí.
- Vedecké štúdie ukázali, že národy, ktoré pravidelne konzumujú cesnak, sú najmenej náchylné na rakovinu. Moderná medicína dokázala, že fytoncídy znižujú riziko vzniku všetkých druhov nádorov.
- Odborníci odporúčajú zahrnúť cesnak do stravy. Pravidelná konzumácia produktu ničí črevné parazity a ich aktivitu v gastrointestinálnom trakte. Výsledkom je, že cesnak má pozitívny vplyv na pokožku osoby.
- Aby ste zabránili rozvoju rôznych ochorení, musíte jesť niekoľko strúčikov cesnaku denne. Aby ste sa zbavili špecifického zápachu, stačí jesť 2-3 plátky citróna, žuvacej petržlenovej vázy alebo vypláchnuť ústa mliekom.
- Konzumáciou cesnaku v rôznych variantoch sa stimuluje trávenie. Pálivá chuť zeleniny prispieva k bohatému slineniu.Z tohto dôvodu sa chuť do jedla zvyšuje. Výsledkom je dôkladná asimilácia jedla. Za pomoci cesnaku sa liečia hemoroidy, plynatosť, zápcha a črevná atónia.
- Jesť cesnak pravidelne znižuje zlý cholesterol. V dôsledku toho sa na stenách krvných ciev nevytvárajú plaky. Zelenina by sa mala jesť s anginou pectoris. Suroviny znižujú frekvenciu kontrakcií srdcového svalu a zvyšujú ich amplitúdu.
- Cesnak sa osvedčil pri liečbe častých závratov, problémov so spánkom a slabej pamäti. Unikátne zložky zeleniny veľmi uľahčujú priebeh pneumónie, bronchitídy, chrípky, prechladnutia a bronchiálnej astmy.
Výhody cesnaku pre tehotné ženy
- V rozhodujúcom období by nastávajúca matka mala starostlivo sledovať dennú stravu, aby sa vylúčilo výskyt vrodených malformácií u dieťaťa. Preto je potrebné urobiť menu čo najvyváženejšie a najrozmanitejšie.
- Mnoho dievčat mylne vylučuje zuby zo stravy, ale malé množstvo cesnaku bude prospešné pre matku aj pre dieťa. Hlavná hodnota cibúľ spočíva v baktericídnych, protizápalových a antihistamínových vlastnostiach.
- Cesnak obsahuje najcennejšiu kyselinu listovú, ktorá je nevyhnutná pre telo tehotnej dievčatá. Tento vitamín umožňuje dieťaťu vyvíjať sa v súlade s týmto termínom, tvorí centrálny nervový systém a kostru dieťaťa.
- Zvláštnym miestom v cibuľkách horiacej zeleniny je kyselina askorbová, retinol, tokoferol. Vitamín C je nevyhnutný na udržanie imunitného systému matky a ochranu pred vírusmi. Vitamíny A a E zvyšujú pôsobenie kyseliny askorbovej a čistia telo toxínov.
- Draslík a horčík vylučujú možnosť vrodených srdcových chorôb. Vitamíny B čistia krvné kanály cholesterolových plakov a bránia materskej ateroskleróze. Železo zvyšuje hemoglobín, zlepšuje pocit pohody, zabraňuje anémii.
- Horčík reguluje tón maternice, čím bráni možnému potratu alebo komplikáciám v procese nosenia dieťaťa. Hromadenie vápnika uzatvára pohybový aparát dieťaťa.
- Dievčatá počas tehotenstva sú často mučené náhlym skokom arteriálneho a intrakraniálneho tlaku. Tomu môže zabrániť aj malé množstvo čerstvého cesnaku pridaného do potravín. Tlak v artériách je normálny, hlava prestane bolieť.
- Tehotné ženy čelia citlivým problémom, ako je zápcha. Cesnakové vývary alebo kaše z čerstvých cibúľ zlepšia črevnú motilitu a mikroflóru, čím bojujú proti preťaženiu.
- Po 6 mesiacoch tehotenstva sa na nohách vyvíjajú kŕčové žily, objavujú sa opuchy a ťažkosti. Vzhľadom na spomalenie prietoku krvi je pravdepodobnosť trombózy. Cesnak riedi krv a zvyšuje jej obeh.
- Kvôli diuretickým vlastnostiam korenie odstraňuje prebytočnú vodu, ktorá narúša úplnú činnosť vnútorných orgánov a systémov. Na tomto základe sa eliminuje ťažkosť nôh, opuchy končatín a tváre zmiznú.
Liečba cesnakom
Cesnak je určený na použitie pri nasledujúcich chorobách:
- ateroskleróza;
- vysoký krvný tlak;
- diabetes;
- nadmerná viskozita krvi;
- gastritída na pozadí s nízkou kyslosťou;
- skorbut;
- kolitída;
- horúčka;
- ochorenie obličiek
- fermentácia potravín v pažeráku, hniloba;
- črevné parazity;
- chrípka, SARS;
- stomatitída, krvácanie z ďasien, bolesť zubov;
- nízka imunita;
- nádcha.
Tieto choroby nie sú celým zoznamom toho, čo môže cesnak liečiť. Jeho použitie bude užitočné a navonok vo forme krémov, obkladov.
Cesnak
Tradičný liečitelia radi používajú cesnak na zmiernenie nepohodlia pri ochoreniach ústnej dutiny.Ak váš zub bolí, pripravte si rozdrvený čerstvý cesnak (3 - 6 strúčiky), pomocou zápästia pripevnite 2 vrstvy gázy a cesnakovej drene na opačnú stranu zubu. Upevnite obväzom, počkajte, kým bolest nezmizne.
Cesnak pri fermentácii potravín v pažeráku
Ak často trpíte trávením, ťažkosťami, zápchou, hnilobou a škrabaním v tele, infúzia cesnaku môže pomôcť pri riešení týchto citlivých problémov. Vezmite 0,3 kg. olúpané zuby, doplňte 0,5 litra. vodka a trvať na tom, 3 týždne. Použite 18 kvapiek 3-krát denne, riedenie tinktúry 250 ml. teplé mlieko.
Dôležité! Okrem očistenia a zrýchlenia trávenia tento liek zlepšuje zloženie krvi a riedi ju a vykonáva prevenciu sklerózy a hypertenzie. A ak cesnakovú tinktúru rozriedite v rovnakom pomere vodou, môžete ju vypláchnuť ústami, aby ste posilnili ďasná a liečili stomatitídu.
Cesnak na čistenie krvných kanálov
Tento nástroj má výstužný účinok na cievne steny. Stávajú sa odolnými a elastickými. Tinktúra s cesnakom podľa receptu opísaného nižšie odstraňuje cholesterolové plaky, takže sa používa na kŕčové žily, aterosklerózu, trombózu, tromboflebitídu a iné ochorenia tohto druhu. Na prípravu tinktúry sa zmieša 0,1 kg. ošúpané zuby 0,5 l. vodka a trvať na tme mesiac. Kmeň, konzumujte lyžičku trikrát denne pred jedlom.
Dôležité! Tento nástroj je okrem základných indikácií na čistenie krvných ciev užitočný aj u ľudí s problémami s očami (prevencia katarakty, posilnenie svalov atď.). Tinktúra bude účinná pre mozog, odstraňuje tiež malé útvary z obličiek.
Studený cesnak
Užitočné vlastnosti cesnaku umožňujú jeho použitie na chrípku, SARS. Na tento účel by sa cesnaková vláknina mala zmiešať s teplým medom, pričom sa z každej zložky vyberie pol lyžičky. Zloženie sa užíva pred spaním. Ak sa objaví zima, je potrebné zabaliť 2 olúpané zuby gázou a po čakaní štvrť hodiny ich zasunúť do nosných dierok. S angínou je potrebné robiť parné kúpele, ako napríklad zemiaky a dýchať cesnakovou parou dvakrát denne po dobu 20 dychov.
Cesnakové kontraindikácie
- Zloženie zeleniny môže obsahovať sírany, ktoré negatívne ovplyvňujú intrakraniálny tlak a zvyšujú ho. Nadmerné používanie korenín vedie k bolestiam hlavy a zníženej koncentrácii.
- Ak existujú závažné gastrointestinálne patológie, príjem cesnaku by sa mal vopred dohodnúť s ošetrujúcim lekárom. Dráždivé vlastnosti niekedy negatívne ovplyvňujú sliznice.
- Cesnak môže spôsobiť alergickú reakciu. Je kontraindikovaný pri pankreatitíde, peptickom vrede, ochoreniach pečene.
- Vonkajšie použitie by sa malo vylúčiť, ak trpíte závažnou kožnou senzitivitou.
- Cesnak má schopnosť riediť krv, takže v prípade krvácania by ste mali obmedziť príjem zeleniny.
- Pri užívaní cesnaku by mali byť epileptici mimoriadne opatrní. Môže to spôsobiť útok.
Cesnak je známy svojimi antimikrobiálnymi a antipyretickými vlastnosťami, preto sa najčastejšie používa na prechladnutie. Horiace zuby sa často používajú na prevenciu rôznych ochorení, ale pri neistom príjme môžu poškodiť. Buďte opatrní a prečítajte si kontraindikácie.
Video: Liečivé vlastnosti cesnaku
Ak chcete odoslať