Ako rýchlo zvládnuť prechladnutie: 6 spôsobov

Spoločná nádcha je problémom, ktorý pozná každý. Náhle sa objaví v nanajvýš nevhodnom okamihu, z ktorého sa život človeka stáva nočnou morou. Kvôli zlému zdravotnému stavu nie je možné normálne pracovať, študovať, relaxovať ani spať. Ako viete, neošetrená zima sama prebehne za sedem dní. Čo robiť, aby ste nečakali na zlepšenie celý týždeň?

Trochu o terminológii

Bežné prechladnutie je kolektívny koncept, ktorý v medicíne neexistuje. V jazyku odborníkov sa používa výraz „ARI“ alebo akútne ochorenie dýchacích ciest. ARI je koncept, ktorý sa týka zápalového procesu dýchacích ciest. Patria sem: rinitída, faryngitída, laryngitída, tracheitída, sínusitída a súvisiace komplikácie.

Okrem toho existuje niečo ako „SARS“ - zápal spôsobený rôznymi vírusmi. Ukazuje sa, že ARVI je súčasťou ARI.

Chrípka je infekčné a zápalové ochorenie spôsobené výlučne vírusom chrípky. Je to pomerne nebezpečný vírus, ktorý pôsobí nielen na dýchacie cesty, ale aj na steny krvných ciev v tele. Chrípka je závažnejšia ako akútne respiračné infekcie inej etiológie a môže viesť k úmrtiu.

Príznaky nachladnutia

Prvý je spravidla výtok z nosa. Môže sa prejaviť vo forme neustáleho výtoku tekutiny z nosa alebo naopak, preťaženia a neschopnosti dýchať a cítiť. Niekedy sa slabosť, únava, ťažkosť v celom tele a bolesti hlavy objavia pred chladom. Je dôležité si všimnúť nástup týchto príznakov.

Okrem toho sa môže objaviť kašeľ, bolesť hrdla, bolesť v čele alebo hornej čeľusti a horúčka. Niekedy je prechladnutie celkom jednoduché, môže byť prenášané na nohách bez komplikácií. V iných prípadoch musíte čerpať práceneschopnosť a zostať doma. Je možné, keď sa objaví kašeľ alebo bolesť hrdla bez výtoku z nosa. Všetky príznaky sa môžu vyskytovať v akejkoľvek kombinácii.

Ako rozpoznať chrípku

Nasledujúce príznaky môžu naznačovať chrípku:

1. Výrazná intoxikácia. Zvýšenie teploty nad 38 ° C, silná slabosť, až do neschopnosti vstať z postele, bolesti tela, strata chuti do jedla - to všetko naznačuje, že choroba má veľmi vážny priebeh. Bežné prechladnutie sa zriedka prejavuje.
2. Príznaky podráždenia panvy. Medzi ne patrí strach z jasných svetiel a hlasných zvukov. Človek v tomto stave chce zavrieť všetky dvere, zatvárať okná a prikrývať sa deku.
3. Poškodenie očí a uší. Vírus sa môže dostať do týchto orgánov. Potom sú oči neustále vodnaté a boľavé, sclera je červená, ráno na očných viečkach sú kôry, ktoré je ťažké odstrániť. V ušiach alebo v jednom z uší je výrazná ostrá bolesť, sluch je zhoršený.
4. Porážka tráviaceho traktu. Prejavuje sa hnačkou, nevoľnosťou alebo zvracaním. Tieto príznaky znamenajú, že vírus dosiahol tráviaci systém.

Okrem toho má chrípka veľa komplikácií. Medzi najnebezpečnejšie z nich patrí hemoragická meningitída a chrípková pneumónia. Smrť na tieto komplikácie môže nastať v priebehu niekoľkých dní, liečia sa veľmi tvrdo.

Venujte pozornosť! Pri prvých príznakoch chrípky by ste sa mali okamžite poradiť s lekárom. Je ľahšie a bezpečnejšie predchádzať komplikáciám ako ich liečiť.

Ako sa rýchlo vysporiadať s prechladnutím

Najlepšie je začať bojovať proti prechladnutiu skôr, ako sa objaví. Ak je zlé počasie, prepuknutie SARS alebo ak si myslíte, že začínate ochorieť, postupujte takto:

Vezmite vysokú dávku vitamínu C.Táto látka nielen zvyšuje imunitu, ale tiež posilňuje steny krvných ciev, čím bráni vzniku zápalu. Mali by ste vypiť 1 - 2 g kyseliny askorbovej alebo čaju so šťavou z polovice citróna. Často sa to nedá urobiť, ale naraz sa nevyskytnú žiadne vedľajšie účinky.

Dibazol je lacný a veselý. Toto je nástroj, ktorý sa raz začal uvoľňovať na zníženie tlaku. Ukázalo sa, že hypotenzívny účinok dibazolu je slabý, ale antivírusový účinok je výrazný. Je potrebné užiť 1 - 2 tablety denne, ale iba vtedy, ak neexistuje hypotenzia.

Antivirotikum. To všetko sú dobre známe reklamné prostriedky. Za zmienku stojí, že liečenie vírusovou infekciou je zbytočné, ale jej vzhľadu sa dá zabrániť. Ich cena je vyššia ako cena dibazolu, ale sú tu menšie vedľajšie účinky.

Tinktúra Echinacea. S jeho pomocou môžete zvýšiť imunitné sily tela. Zrieďte 10 kvapiek tinktúry v pohári vody a pitia. Trvať trikrát denne.

Ak už zima nabrala na intenzite a príznaky sú zreteľné, iba tieto metódy nebudú stačiť. Avšak vitamín C a echinacea sa stále oplatia užívať. Okrem toho sa môžete uchýliť k nasledujúcim metódam zvládania prechladnutia:

1. Posteľ na lôžku. Počas choroby je dôležité viac relaxovať a pracovať menej. Telo je teda ľahšie v boji proti infekcii.
2. Nesteroidné protizápalové lieky. Sú to lieky ako aspirín, analgín, ibuprofén, nurofén a iné. Znižujú zápal, a tým zmierňujú všetky príznaky bežného prechladnutia a tiež znižujú teplotu.
3. Antihistaminiká. Hlavnými vinníkmi nepríjemných prejavov akútnych infekcií dýchacích ciest sú molekuly serotonínu a histamínu. Antihistaminiká im pomôžu vyrovnať sa s nimi. Okrem toho vylučujú alergickú zložku zápalu.
4. Užitočný čaj. Môžete si pripraviť čaj s malinami, koreňmi zázvoru alebo eukalyptovými listami. Pitie je čo najčastejšie vo forme tepla.
5. Kašeľové sirupy. Je ich veľa, pred nákupom by ste mali objasniť, aký účinok má liek. Ak ste mučení kašľom so sputom, mali by ste uprednostniť expektoranty, ak nie je v spúte antitusikum. Ak urobíte opak, liečba nebude mať žiadny účinok.
6. Nosný sprej. Môžete si kúpiť liek s určitou liečivou látkou, napríklad vazokonstriktorom v prípade stáleho výtoku z nosa. Môžete si kúpiť liek založený na morskej vode, ktorý zníži prekrvenie nosa, bolesť a pálenie.

Venujte pozornosť! Na rozdiel od všeobecného presvedčenia antibiotiká neliečia SARS ani chrípku. Neovplyvňujú vírusy a zápaly. Používajú sa na zabránenie vzniku komplikácií bakteriálnej povahy. Užívajte antibiotiká iba po konzultácii s lekárom a prísne podľa odporúčaní, ktoré sa im poskytujú.

Môžeme konštatovať, že hlavnou vecou pri liečbe prechladnutia je včasný začiatok. Čím skôr sa začne liečba, tým ľahší bude priebeh choroby a čím skôr sa uzdraví. Okrem toho by sa preventívne opatrenia mali prijímať tak často, ako je to možné, aby nedošlo k ochoreniu.

Video: ako rýchlo liečiť nachladnutie