Obsah článku
Vzhľad obočia je pre dievčatá nepríjemným objavom. Nemožno ich skryť pomocou dekoratívnej kozmetiky, takže veľa ľudí pustilo rany alebo sa uchýlilo k hardvérovej kozmetike. Odborníci však vyvinuli množstvo jednoduchých akcií, ktoré vám umožňujú vyhladiť vrásky na vlastnú päsť. Zvážte dôležité aspekty v poradí.
Dôvody vzniku vrások obočia
- nedostatok vitamínov;
- pomalá produkcia elastínových a kolagénových vlákien;
- pravidelné vystavenie pokožky priamemu slnečnému žiareniu;
- zneužívanie tvrdej stravy;
- výrazy tváre, menovite nadmerná práca s obočím;
- návšteva solária;
- individuálna predispozícia kože k predčasnému starnutiu;
- nesprávna strava;
- dehydratácia kože;
- fajčenie a pitie;
- nízka kvalita dekoratívnej kozmetiky;
- nadmerná alebo nedostatočná starostlivosť o pleť;
- nedostatok spánku;
- porušenie režimu práce a odpočinku;
- časté vystavenie stresu;
- environmentálne faktory;
- nesprávne použitie šupiek a peelingov;
- zneužívanie čiernej kávy, sladkých a slaných potravín.
Prevencia vrások medzi obočím
- Počas domácej úlohy nalepte širokú pásku alebo špeciálnu lepiacu pásku na oblasť kríženia. Takáto jednoduchá technika vyhladí pokožku a pomôže vám ovládať výrazy tváre. Svietidlá môžete nahradiť listom na šírku. Zložte ho štyrikrát, aby ste dosiahli pevnú bandáž. Položte ho na čelo a oblasť medzi obočím zachytite. Zamknite na vrchu šatkou. Uistite sa, že vaše svaly sú vždy uvoľnené. Pri najmenšom zamračení sa budete cítiť nepohodlie, ktoré vás naučí ovládať výrazy tváre.
- Prsty pravej ruky položte na oblasť kríženia a pevne stlačte kožu. Začnite sa mračiť odporom. Pokračujte v postupe 10 minút. Odporúča sa vykonávať cvičenie 5-krát denne pri ležaní, aby bola tvár uvoľnená.
- Hneď ako sa začnete zamračiť, ostro sa usmejte a tento výraz ponechajte ďalšie 2 minúty. Vedci sa domnievajú, že zmenou výrazu tváre na druhú stranu sa účinnosť odstraňovania vrások zvyšuje 1,5-krát.
Praktické odporúčania
- Raz za štvrtinu vypite priebeh multivitamínov.
- Pri dlhodobom opaľovaní používajte ochranné okuliare. To isté platí pre návštevu solária.
- Vypite najmenej 2,7 litra tekutiny denne. Prestaňte kupovať džúsy, sódy a silnú kávu.
- Vyvážte svoju stravu. Jedzte ryby a mäso, do ponuky pridajte viac čerstvej zeleniny a ovocia. Nezneužívajte údené, slané a korenené jedlá.
- Dodržiavajte režim práce a odpočinku. Ak pre PC veľa pracujete, zakúpte si špeciálne okuliare v optickom salóne. Spať najmenej 9 hodín denne.
- Fajčenie dievčat by malo znížiť počet cigariet alebo úplne opustiť závislosť.
- Nepoužívajte peelingy a peelingy viac ako 1krát týždenne. Očistite pokožku jemnými maskami, umývaním tváre a tonerom.
- Naučte sa zvládať stres. Keď premýšľate o negatíve, podvedome posúvate obočie a spôsobujete vrásky.
Masáž ako spôsob, ako sa zbaviť vrások obočia
Najskôr si umyte ruky a ošetrite ich antiseptikom. Odstráňte z tváre všetok make-up, pokožku prikryte zvlhčovacím krémom a pri jazde.Masáž sa vykonáva hladko a pomaly, aby nedošlo k napnutiu pokožky. Kurz je 2 mesiace a je povinný ho absolvovať 2 krát denne.
- Ukazováčkom nakreslite na oblasť kríženia 5 minút osem. Hladké vrásky dôkladne. Potom položte prsty na vnútorný roh obočia a urobte to isté, presuňte sa k vlasovej línii. Potom sa vráťte späť do oblasti medzi obočím. Striedavé pohyby počas 20 minút.
- Prsty oboch rúk položte na čelo tak, aby bezmenné boli v oblasti kríženia. Vyhladzujte pokožku smerom k svojim chrámom po dobu 20 minút.
- Problémové miesta utrite kozmetickým ľadom. Potom klepnite tromi prstami na oblasť medzi obočím. Nezáleží na sile, ale na intenzite pohybov. Vykonajte masáž po dobu 5 minút.
- Zamračil sa, napodobňujúci nespokojnosť. Hladké vrásky sa vytvárali hore a dole po dobu štvrť hodiny.
- Položte prsty na ňucháč. Vezmite ich hore, potom plynulo do strán a otočte obočie. Zostaňte na vonkajšom rohu obočia 5 sekúnd a jemne potiahnite pokožku k chrámom. Opakujte 30 krát.
- Pomaly ťahajte prsty pozdĺž zvislých vrások v smere zdola nahor, urobte to 20-krát. Teraz vrásky vráťte diagonálne krátkymi čiarami. Zmeňte smer prstov sprava doľava, zľava doprava. Vykonajte masáž 10 minút.
- Zaistite prostredný prst na vonkajšom rohu pravého obočia. Zaveďte ich na ľavú stranu a vykonávajte kľukaté pohyby. Držte v koncovom bode a pohybujte sa opačným smerom. Urob to 20-krát. Potom položte ukazovák do stredu čela, začnite sa mračiť a prstom dajte dole k nosu a vyhladzujte vady. Masáž vykonávajte 7 minút.
- Namažte pokožku olivovým olejom, posúvajte prst nahor a nadol pozdĺž zvislých vrások na 10 minút. Potom olej odstráňte pomocou papierovej utierky alebo vatovej vložky, zakryte pokožku silným medom. Palcom stlačte na 2 sekundy vrásky, prudko ich uvoľnite a znova stlačte. Vykonajte jednoduché činnosti po dobu 10 minút a obnovte odtok krvi.
Cvičenie na vrásky obočia
Komplex sa musí vykonávať raz denne, kombinovať ho s masážou. Trvanie kurzu je 2 mesiace.
- Posaďte sa pred zrkadlo a začnite doširoka otvárať oči. Uistite sa, že sa nevytvárajú vrásky. Vykonajte cvičenie po dobu 3 minút. Potom pokožku zafixujte rukami a ostro sa zamračte, položte 2 prsty na oblasť kríženia a v tejto polohe zostaňte 10 sekúnd. Urobte 2 prístupy, frekvencia kurzu je 4 krát denne.
- Zamračte sa čo najviac, začnite vyhladzovať vrásky rukami. Uvoľnite svoje svaly a znova sa zamračte. Vydržte v koncovom bode pol minúty, dokončite 30 sád.
- Položte dva prsty na obidve strany oblasti medzi obočie. Prineste ich a rozdeľte ich, jemne napnite pokožku. Urob to 60 krát.
Domáca maska na vrásky do obočia
Pred aplikáciou prostriedku musíte odstrániť líčenie z tváre a pokožku utrieť ľadom na základe liečivých bylín. Ak chcete variť, vezmite 15 gr. medovka, 20 gr. harmanček, 20 g. breza a 30 gr. pelargónie. Nalejte rastliny 270 ml. horúca voda, trvajte na 45 minútach. Kmeň a kvapkanie do odvar 10 ml. breza miazga. Nalejte do foriem, pošlite do mrazničky. Keď vývar zamrzne, utrite si tvár po dobu 5 minút a opatrne ochladzujte oblasť medzi obočím.
- Nalejte 20 g horúcej vody. modrá hlina a 30 g. čierna. Miešajte a ochladte na príjemnú teplotu. Aplikujte zmes na oblasť medzi obočím, môžete chytiť celé čelo, ak sú tiež vrásky. Namočte kompozíciu do sucha, opláchnite ju kontrastnou vodou.
- Vezmite 1 proteín a chladte 40 minút. Nastrúhajte citrónovú kôru na kuchynskom strúhadle alebo rozomieľajte v mixéri, kombinujte s bielkovinami.Potom zmes namažte pokožkou a zaujmite polohu. Počkajte 1 hodinu, odstráňte kompozíciu studenou vodou, použite zvlhčovač.
- Zmiešajte 25 ml. citrónová šťava s 20 g. ľanové otruby, pridajte vodu, aby ste získali hustú konzistenciu. Vytvorte si masku v oblasti medzi obočím, prikryte lepiacou fóliou navrchu a nechajte ju pol hodiny. Je vhodné udržiavať kompozíciu s úplne uvoľnenými svalmi.
Môžete sa zbaviť vrások obočia sami, bez použitia injekcie Botox. Masáž niekoľkokrát denne, potom cvičenie, nebuďte leniví na prípravu masiek a kozmetického ľadu. Ako profylaxia prilepte pásku na sledovanie výrazov tváre. Vyvážte svoju stravu, vypite viac tekutín, noste slnečné okuliare.
Video: odstráňte vrásky medzi obočím
Ak chcete odoslať