Obsah článku
- 1 Príčiny nachladnutia
- 2 Ako sa zbaviť nachladnutia s nádchou
- 3 Ľudové lieky na zbavenie sa prechladnutia
- 4 Vdýchnutie nosa
- 5 Lekársky spôsob, ako sa zbaviť prechladnutia
- 6 Opláchnite nos
- 7 Ako sa vysporiadať s nádchou malých detí
- 8 Prevencia proti prechladnutiu
- 9 Video: ako natrvalo zabudnúť na nádchu a sínusitídu
Rýma - nepríjemný, nepríjemný a nepríjemný jav. Tekutý nos sa často vyskytuje, keď je človek podchladený. Z nosa mu začne plynúť dýchanie. Ak zostane chladný, hlien v nose sa zmení na žltý alebo zelený. To znamená, že vírusová rinitída prešla do štádia bakteriologického ochorenia. V tomto prípade potrebuje výtok z nosa úplne odlišnú povahu liečby. Avšak všetko pochopíme v poriadku. Odkiaľ pochádza bežná nádcha a aké sú dôvody jej vzhľadu?
Príčiny nachladnutia
- Ako už bolo uvedené, najčastejšie sa objaví nádcha, ak máte chlad. Dlhodobý pobyt v chlade výrazne ovplyvňuje organizmus a snaží sa všetkými prostriedkami udržať požadovanú telesnú teplotu. Rýma - reakcia na podchladenie.
- Rýma je jedným zo symptómov vírusovej infekcie. Ak chorý kýcha alebo kašle, je prvou infekčnou reakciou výtok z nosa. V takom prípade by ste mali okamžite užiť antivírusové lieky a piť viac horúcej tekutiny.
- Bakteriologická rinitída sa vyznačuje opuchom sliznice, ťažkosťami pri vyprázdňovaní hlienu, sušeným zeleným uzlom. Taký výtok z nosa sa najlepšie lieči antimikrobiálnymi látkami, sliznica sa musí zvlhčiť a zahriať. Avšak vo fáze vírusovej rinitídy sa musí urobiť všetko, čo je v jej silách, aby nedošlo k bakteriologickému.
- Rýma môže byť alergická. Zvyčajne to je reakcia na rôzne alergény - prach, vlna, peľ, lieky. S týmto typom nádchy musíte vziať antihistaminiká a urýchlene odstrániť dráždivé látky.
- Príčinou nazálneho dýchania a takzvaného „chrochtania v spánku“ u detí je suchý a horúci vzduch v miestnosti. Typicky je toto podnebie typické pre zimu, keď sa ohrievacie batérie zohrievajú a vysušia vzduch. Ak vaše dieťa často trpí týmto typom nádchy, musíte sa usadiť zvlhčovač - vyrieši tento problém.
- Ďalšou príčinou bežného prechladnutia je zlá kvalita vzduchu, ktorý dýchame. Ak neustále dýchate výpary, prach a iné nečistoty, telo obsahuje ochranné funkcie vo forme výtoku hlienu.
Ako sa zbaviť nachladnutia s nádchou
Ak máte chlad a máte nádchu, musíte sa okamžite zohriať. Ak to chcete urobiť, musíte sa dostať do teplej miestnosti a prikryť ju deku. Najistejším riešením je para v kúpeli, vdychovanie horúceho vlhkého vzduchu. Potom musíte piť horúci čaj s malinovým džemom, dať na vlnené ponožky a ísť spať. Tento algoritmus bol odvodený našimi babičkami, má však nepochybný význam. Horúce pitie zlepšuje potenie, znižuje telesnú teplotu, veľké množstvo tekutiny odstráni vírus z tela a teplo eliminuje príznaky podchladenia.
Ľudové lieky na zbavenie sa prechladnutia
Zvážte niekoľko osvedčených receptov na bežné prechladnutie, ktoré používali naši predkovia. Čas plynie a ich účinnosť sa neznižuje, preto sú až doteraz veľmi populárne.
- Zahrievanie dutín pomôže zbaviť sa nádchy. Za týmto účelom uvarte dve vajcia natvrdo uvarené, zabalte ich horúco do bavlnenej látky alebo malej uteráky a pripevnite k nosu. Takže si môžete zahriať nos a rýchlo sa zbaviť prechladnutia.
- Aloe šťava pomôže vyrovnať sa s rinitídou v čo najkratšom čase. Na tento účel si musíte zvoliť rastlinu pre dospelých, ktorá má najmenej tri roky.Niekoľko listov je potrebné roztrhať, umyť, vysušiť a nasekať. Najjednoduchší spôsob, ako to dosiahnuť, je mixér. Z výslednej hmoty musíte šťavu vytlačiť. Aloe šťava sa musí vštepovať všade - každé 3-4 hodiny, dve kvapky do každej nosovej dierky. Potom musíte masírovať krídla nosa. Tento postup poskytuje rýchly účinok.
- Repa sa musí očistiť, nakrájať a vytlačiť šťavu z omše. Musí sa kvapkať do každej nosovej dierky, 3 kvapky ráno a večer.
- Roztopte maslo na miernom ohni. Potom ho zmiešajte v rovnakom množstve s mliekom. Táto zmes by mala byť kvapkaná do nosa niekoľkokrát denne. Pripravený produkt uložte do chladničky, ale pred použitím ho zohrejte.
- Odvar z mäty piepornej. Z tejto byliny musíte pripraviť nasýtený vývar. Za týmto účelom nalejte dve polievkové lyžice rastlín pohárom vriacej vody a nechajte variť na miernom ohni. Po 10 minútach vyberte bujón z horúcej zmesi a nechajte ho ešte chvíľu variť. Potom zmes pretrepte. Tento vývar je celkom bezpečný a veľmi užitočný. Ak máte prechladnutie, musíte ho kvapkať do nosa a tiež namažte krídla nosa, chrámy a hrudník tekutinou.
- Nastrúhajte pár strúčikov cesnaku a plátok cibule a pridajte rastlinný olej. Nechajte variť najmenej jeden deň. Potom je potrebné olej prefiltrovať. Na kvapkanie do každej nosovej dierky niekoľko kvapiek. Pomôže vám to okamžite vyčistiť dych. Predtým, v zime v dedinách, bola takáto tinktúra uložená v každom dome.
- Listy Kalanchoe musia byť rozdrvené a vytlačené z nich šťava. Rozriedite ju na polovicu vodou a pripravenú tekutinu kvapkajte do nosa.
Vdýchnutie nosa
Je dôležité vedieť, že vdychovanie sa môže uskutočniť iba pri vírusovej rinitíde, keď je uzol priehľadný a tečie. V žiadnom prípade by sa inhalácie alebo postupy nemali robiť s rozprašovačom v prípade bakteriálnej rinitídy, ak je uzol žltý, zelený, hustý a hustý. To môže prispieť k množeniu baktérií a dokonca aj infekcia môže klesať nižšie - v pľúcach a prieduškách.
Ak máte jednoduchý vírusový nádcha s nádchou, keď váš nos tečie a dýchanie je ťažké, je inhalácia tým správnym riešením. Vdýchnutie je proces, keď dýchate horúcu paru, ktorá obsahuje ďalšie zložky. Tu je niekoľko receptov:
- Pridajte polievkovú lyžicu soli do litra vody, túto vodu prevarte, nalejte do nádrže, prikryte uterákom a vdychujte vodnú paru. Pre dosiahnutie čo najlepších výsledkov môžete do horúcej vody pridať kúsok balzamu Zvezdochka s veľkosťou hlavičky zápasu.
- Do vody môžete pridať éterické oleje, ktoré tiež dokonale čistia dych. Môže to byť ihličnatý olej - jedľa alebo borovica, ako aj éterické oleje z eukalyptu, mentolu a tymiánu.
- Namiesto vody môžete použiť odvar byliniek. Za týmto účelom si zoberte harmanček, šnúrku, tymián a eukalyptus a naplňte bylinnú kolekciu litrom vriacej vody. Potom prevarte vodu a vdychujte zdravé výpary.
- Do vriacej vody pridajte trochu cesnaku, citrónu a cibule. Výpary tejto zmesi okamžite vyčistia nos a obnovia zdravé dýchanie.
Lekársky spôsob, ako sa zbaviť prechladnutia
Keď sa objaví nádcha, je dôležité pamätať na najdôležitejšie pravidlo - zvlhčovať. Ak je nosná sliznica zvlhčená, baktérie sa v nej nerozriedia a výtok z nosa prejde o niekoľko dní. Pri prvých prejavoch nádchy sa preto musia do nosa kvapkať kvapky fyziologického roztoku, ktoré sa predávajú v lekárni v ampulkách. V skutočnosti je to iba destilovaná mierne slaná voda. Môžete si to sami uvariť doma - do litra filtrovanej vody pridať čajovú lyžičku soli. Aby ste sa čo najskôr zbavili tohto problému, musíte kvapkať čo najčastejšie. Na liečbu rinitídy liekmi existujú dva typy liekov:
Lieky proti vazokonstrikcii. V skutočnosti nelieči, ale iba uľahčujú stav pacienta. Tieto prostriedky sú k dispozícii vo forme spreja alebo kvapiek, pôsobia na cievy, ktoré blokujú nosové kanáliky a normalizujú dýchanie. Takéto kvapky nám pomáhajú normálne pracovať, študovať a žiť, aj keď máme nádchu.Pri použití takýchto kvapiek je potrebné pamätať na to, že súčasne musíte byť liečení na nádchu inými drogami. Vasokonstriktory sa nemôžu používať dlhšie ako 5 až 7 dní, inak začne závislosť. Existuje dokonca aj tzv.závislosť od naftyínu„Keď niekto takéto kvapky používa už roky a nemôže ich odmietnuť. Medzi hlavné lieky v tejto oblasti možno uviesť naftyzín, rinonorm, xymelín, nazivín, sanorín.
Iné lieky sa zhromažďujú vo veľkej skupine, ktorá pôsobí niekoľkými smermi. Kvapky a nazálne spreje bojujú proti vírusovým infekciám, inhibujú rozvoj baktérií a majú protizápalové vlastnosti. Existuje veľa takýchto liekov, ale mali by sa používať iba na lekársky predpis.
Opláchnite nos
Takéto postupy dokonale umývajú hlien z hlbokých dutín nosa. Sú obzvlášť účinné, ak sú dýzy zaseknuté v hrudke, nemôžu byť vyfúknuté alebo prehltnuté. Chcel by som poznamenať, že umývanie je zbytočné vo fáze, keď je nos už zablokovaný a dýchanie je ťažké. Tento postup je veľmi užitočný, ak sa práve začala rýma - umývanie vám to pomôže eliminovať v zárodku.
Na tento účel pripravte soľný roztok, nalejte ho do malej nádoby s úzkym otvorom, napríklad do malej kanvice. Potom sa musíte ohnúť nad umývadlom a naliať tekutinu do jednej nosovej dierky. Infúzna tekutina sa môže vyliať z hrdla alebo z druhej nosovej dierky. Je to vynikajúci spôsob, ako sa mechanicky zbaviť hlienu uviaznutého v nose.
Ako sa vysporiadať s nádchou malých detí
Pre malé deti je nádcha globálnym problémom len preto, že dieťa nemôže normálne spať a ani jesť. Koniec koncov, caje matčine prsia alebo fľašu a zároveň musí určite dýchať nosom. Keď je výtok z nosa, dieťa sa často prebúdza, sýtič, neustále prerušuje sanie. To všetko umocňuje skutočnosť, že dieťa nemôže vyfúknuť nos a zbaviť sa nahromadeného hlienu. Preto, ak sa vyskytne takýto problém, rodičovská pomoc by mala byť okamžitá.
- Úplne prvá vec je zvlhčenie nosa a kvapkanie soľného roztoku každú hodinu.
- Ak si všimnete, že sa v nose nahromadili uzly, musíte ich odstrániť pomocou špeciálneho zariadenia nazývaného prísavka na dýzy. Je to malá žiarovka, ktorá vysáva hlien z nosa dieťaťa pomocou vákua. V takom prípade musí byť nepoužitá nosná dierka pevne zatvorená. Takéto zariadenia sa predávajú v lekárni.
- Ak je dýchanie dieťaťa ťažké, je potrebné zvoliť vazokonstrikčné kvapky pre tento vek. Je dôležité pozorovať dávkovanie a nepoužívať kvapky dlhšie ako je stanovené obdobie.
- Počas spánku zdvihnite hlavu dieťaťa na vyššiu úroveň, napríklad na vankúši, aby hrudník stekal dole a nebránil dýchaniu.
- Pre deti je vynikajúci liek - protorgol. Pripravuje sa v štátnych lekárňach, vyrovnáva sa s bakteriálnym výtokom len zopár použití.
Pomáhať dieťaťu vyrovnať sa s nádchou je úlohou každej matky, pretože iba my môžeme deťom uľahčiť život počas choroby.
Prevencia proti prechladnutiu
Aby sa predišlo nádche v chronickej forme, je potrebné pamätať na to, že sa musí liečiť včas. Aby ste predišli riziku vzniku nádchy, musíte v obývacej izbe, kde sa nachádzate, dodržiavať potrebné ukazovatele.
- Teplota vzduchu by nemala byť vyššia ako 25 stupňov Celzia. Optimálna teplota je 18 - 23 stupňov. S týmito ukazovateľmi nosová sliznica nie je predsušená. Ak sa cítite chladne, obliekajte sa, ale nezapínajte ohrievač.
- Vlhkosť v miestnosti by mala byť 60-75%. Iba s týmito parametrami sa pacient s nádchou rýchlo zotaví. Vysušenie sliznice by sa nemalo povoliť - baktérie sa vyvíjajú v sušených kôrkach.
Zvlhčovač monitoruje percento vlhkosti v miestnosti a reguluje ju.Ak takéto zariadenie nemáte, jednoducho vyhoďte na radiátory vlhkú prikrývku - vlhkosť zostane dlho v interiéri. A ešte jedna vec. Najlepšou prevenciou proti vírusovým chorobám je pravidelná ventilácia. Ak ste šli na prechádzku so svojím dieťaťom vonku, pred odchodom otvorte všetky okná v byte, aj keď vonku je zima. A pri príchode sa neponáhľajte vyzliecť dieťa, kým sa nezohreje byt. Tieto preventívne opatrenia (vetranie) sa odporúčajú na použitie v zariadeniach s veľkým detským tímom - materské školy, školy. Vzduchové prestávky významne znižujú epidemiologickú infekciu vírusových chorôb.
Rýma je iba symptóm, ktorý sa dá poraziť. Ak budete konať komplexne a postupovať na všetkých frontoch - určite ustúpi.
Video: ako natrvalo zabudnúť na nádchu a sínusitídu
Ak chcete odoslať