Ako sa zbaviť lupín doma

To, ako lupiny vyzerajú, je každému známe: sotva človek, ktorý nevidel rozptyl ľahkých zŕn rôznych veľkostí na šatách svojich alebo niekoho iného. Táto nepríjemnosť, hoci nepredstavuje ohrozenie života, je schopná ju značne skomplikovať. Lupiny nie sú len trochu estetické - často sú sprevádzané svrbením kože, porušením sekrečnej funkcie mazových žliaz a zápalovými reakciami.

Čo je to lupiny

Lupiny sú malé šupiny, exfoliačné z pokožky hlavy v nadmernom množstve. Normálne sa bunky, ktoré majú pôvod v hĺbke kože, pomaly pohybujú na svoj povrch. V priebehu tejto cesty sú tenšie a suchšie. Po konečnej keratinizácii bunky počas umývania ľahko opustia povrch tela a vlasov. Toto je proces obnovy pokožky hlavy, ktorý trvá asi 30 dní.

V niektorých patologických stavoch (kožné choroby, zmeny aktivity mazových žliaz) sa však doba cyklu skracuje. Bunky nemajú čas na to, aby boli úplne odumreté, dostanú sa na povrch kože, zlepia sa a opúšťajú hlavu, pričom sa vo veľkom počte vytvárajú ľahké vločky a zrná, ktoré sú očami viditeľné.

Aké patologické procesy vyvolávajú lupiny? Najčastejšie je to seborrhea - choroba, ktorá ovplyvňuje pokožku celého tela. Jedným z jeho znakov je lupina, ktorá sa v závažných prípadoch tvorí nielen na hlave, ale aj na pokožke pod obočím, pokožkou hlavy alebo chrbtom. Väčšina odborníkov sa okrem toho domnieva, že lupiny ako také sú miernou formou seboroickej dermatitídy, a preto sa tieto pojmy často používajú ako synonymá.

Menej často sa lupiny objavujú v dôsledku nevyváženej stravy, stresu, gastrointestinálnych ochorení a iných kožných ochorení.

Hlavné príčiny lupín

Na povrchu ľudského tela je veľké množstvo mikroorganizmov, ktoré nepoškodzujú zdravé telo. Trvalí obyvatelia pokožky hlavy sú huby druhu Malassezia a Pityrosporum, ktoré boli nedávno uznané ako druhy toho istého druhu.

Len čo sa však preruší normálny priebeh fyziologických procesov, aktivita týchto mikroorganizmov sa stáva niekoľkokrát aktívnejšou a huby samotné sa rýchlo množia.

Skalp pokrytý vlasmi a vybavený mazovými žľazami je sám o sebe priaznivý pre život húb Malassezia / Pityrosporum, ktoré potrebujú teplo a zvýšenú vlhkosť. Zmeny jeho stavu (napríklad zvýšená sekrécia tuku) vytvárajú výživné médium pre huby, v ktorých sa ich počet začína množiť.

Aktivita húb vedie k zvýšeniu množstva mastných kyselín na povrchu hlavy, čo spôsobuje svrbenie a podráždenie. Výsledkom je, že pokožka reaguje s výskytom zápalových reakcií, olupovania a objavením sa lupín.

Pri rozčesávaní svrbivých miest osoba porušuje integritu pokožky, a preto sa miestna imunita znižuje: na poškodených miestach sa vyskytujú kôry, hnisanie, zápal atď. Takže choroba sa stáva chronickou.

Aké dôvody môžu zmeniť normálny priebeh fyziologických procesov v tele a tým prispieť k aktivácii húb? Najčastejšie zahŕňajú tieto faktory:

Genetické podmienené vlastnosti: počet mazových žliaz, zloženie nimi produkovanej sekrécie, citlivosť žliaz na hormonálne zmeny atď.

Funkcie ženskej fyziológie: zmeny v hormonálnej rovnováhe počas ovulácie alebo tehotenstva môžu zhoršiť citlivosť pokožky hlavy, ktorá môže viesť k zápalovým formáciám.

• Tráviace choroby.
• Poruchy endokrinných žliaz.
• Imunitné ochorenia.
• Nedostatok riadnej hygieny.
• Emocionálny stres, depresia, choroby psychiky a nervového systému.
• Nedostatok vitamínunevyvážená strava.
• Kožné ochorenia.
• Nadmerné vystavenie UV žiareniu.

Druhy lupín a ich vlastnosti

Druhy lupín sa určujú v závislosti od funkčného stavu mazových žliaz a zloženia ich sekrécie. Po analýze príznakov choroby a vlastností jej priebehu je možné rozlíšiť tieto typy seborrhea:

sucho, Jeho výskyt je spojený s poruchami činnosti mazových žliaz: tajomstvo, ktoré produkujú, je vysoko viskózne, a preto sa zle vylučuje. Z tohto dôvodu sa povrchová vrstva pokožky stáva suchšou, vlasy sú tenšie a ľahko rozbité a ich špičky sú zvyčajne rozdelené. Skalp sa stáva náladový, pretože jeho citlivosť sa výrazne zvyšuje. Suchá seborrhea je často sprevádzaná svrbením a vypadávaním vlasov. Niekedy vzhľad škvrny červenej alebo ružovej. Lupiny tohto typu sa ľahko rozpadajú z pokožky hlavy prakticky bez toho, aby sa vo vlasoch zasekli.

olejnatý, Hlavným príznakom tohto typu lupín je jeho názov. Povrch vlasov a pokožky sa stáva mastným a lesklým, čo je spojené s nadmernou produkciou mazu. V závislosti od konzistencie možno rozlíšiť dve formy tohto typu seborrhea:

1. hustá: konzistencia sekrécie mazových žliaz sa podobá tepelne neupravenému cesta. Táto forma ochorenia sa vyznačuje hustou a nepružnou pokožkou, tvrdými, drsnými vlasmi. Mazové žľazy sú zväčšené a upchané „zátkami“ z keratinizovaných kožných buniek. Vo vnútri sú plné hustého obsahu. V niektorých prípadoch je ochorenie sprevádzané objavením sa stafylokokových alebo streptokokových vredov;
2. kvapalina: konzistencia sekrécie v hustote pripomína rastlinný olej. Lupiny vo forme veľkých vločiek zakrývajú vlasy, ktoré sú pokryté tukom a deň po umytí zlepené do samostatných prameňov. Na koži sa môžu vytvárať svrbivé vredy spôsobené zablokovaním vlasových folikulov. Po vyčesaní alebo otvorení sa na pokožke vytvoria kôry.

zmiešaný, Tento typ seborrhea kombinuje príznaky obidvoch foriem choroby diskutovaných vyššie. Napríklad v oblastiach kože pokrytých vlasmi môžu byť ložiská hustej mastnej seborrhea a na tvári - tekuté alebo suché.

Ako sa zbaviť lupín doma

Dobrou pomocou v boji proti lupinám sú recepty tradičnej medicíny, ktoré zvyčajne používajú najznámejšie a cenovo dostupné prísady. Pred ich použitím však musíte dôkladne preštudovať zloženie produktu: sú v ňom alergény. Samotné použitie masiek alebo šampónov neprinesie požadovaný účinok bez hĺbkového očistenia - odlupovania pokožky hlavy. Vytvorenie doma je tiež jednoduché. Odlupovanie pokožky hlavy zlepšuje odstraňovanie vločiek pokožky, zlepšuje krvný obeh a uľahčuje výživu vlasov.

Recepty na hlave
Pre majiteľov suchých vlasov sa odporúča hĺbkové čistenie pokožky hlavy raz za 14 dní a pre tých, ktorí majú nadmerný kožný maz, dvakrát za rovnaké obdobie. Na lúpanie sa najčastejšie používa sóda a soľ. V závislosti od typu vlasov možno do exfoliačnej zmesi doplniť citrónovú šťavu, mletú kávu a éterické oleje. Hotová kompozícia sa nanáša na pokožku hlavy masážnymi pohybmi a necháva sa pôsobiť 5 až 10 minút na expozíciu. Potom sa premyje pod tečúcou vodou.

Najjednoduchšie recepty na šúpanie sú nasledovné:

1. Zmiešajte lyžicu šampónu s lyžičkou jedlej sódy a zmes umyte hlavou. Táto metóda je vhodná pre majiteľov všetkých druhov vlasov.Mletá káva sa často pridáva do šampónu namiesto sódy. Táto možnosť odlupovania nie je zlá, ale omývanie je omnoho ťažšie.
2. Soľný roztok môže byť tiež použitý pre akýkoľvek typ lupín. Zmes sa skladá zo stolovej soli a vody v rovnakých pomeroch. Zložky sa musia premiešať a výsledný roztok naniesť na pokožku hlavy, jemne vmasírovať a po 5 minútach opláchnuť.
3. Držitelia mastných vlasov ocenia peeling, pre ktorý je vaječný žĺtok zmiešaný s lyžičkou soli a šťavou z polovice citróna.

Možnosti domácej masky
Liečba lupín alternatívnymi metódami je nielen účinná, ale aj hospodárna. Z lacných a známych produktov sa získajú vynikajúce liečivé masky.

Nasledujúce recepty si zaslúžili veľkú popularitu a dobré recenzie:

1. Pred umývaním octom jablčného muštu počas 1 - 3 minút masírujte pokožku hlavy.
2. Naneste kefír na nemytú hlavu a po 10-15 minútach ju opláchnite šampónom vhodným pre daný typ vlasov. Túto masku je možné používať každý deň. Akonáhle lupiny klesnú, bude stačiť aplikovať kefír raz za 10 dní.
3. Natieranie infúzie kombucha do čistej pokožky hlavy asi 2-3 minúty, nasledované opláchnutím vlasov.
4. Zmes ricínového oleja, čajových listov z čierneho čaju a vodky v rovnakých častiach tiež pomáha pri odstraňovaní lupín. Výsledná hmota, ktorá sa ľahko trie, sa nanesie na pokožku hlavy a nechá sa vystaviť jednu a pol až dve hodiny. Potom si musíte vlasy umyť šampónom. Táto maska ​​sa dá použiť každý druhý deň.
5. Koreň lopúcha, 20 gramov, je dobre zaslúžený. ktorú potrebujete naliať pohár vody a variť, kým sa množstvo tekutiny nezníži na polovicu. Vývar by sa mal ochladiť na teplotu, ktorá je pre vás pohodlná, potom sa musí napnúť a použiť, a každý deň ho trieť do čistej pokožky hlavy.
6. Je úžasné upokojiť svrbivú pokožku hlavy a zastaviť vypadávanie vlasov pomocou masky šťavy z jednej malej cibule, žĺtka a lyžice medu. Pred umývaním sa musí naniesť na pokožku hlavy 30-50 minút. Aby sa dosiahol viditeľný účinok, maska ​​by sa mala opakovať každé 2 až 3 dni. Celkovo by sa malo vykonať 10 postupov. Jedinou nevýhodou je, že vôňa cibule sa objaví na vlhkých vlasoch asi šesť mesiacov po ukončení liečby. Suché vlasy nebudú obsahovať žiadne pachy.
7. Opláchnutie pokožky hlavy odvarom dubovej kôry pomáha vyrovnať sa s mastnou seborrhea. Tri polievkové lyžice kôry sa naleje litrom vody. Po 15 minútach varu sa vývar pridá pol hodiny a potom sa prefiltruje. Po každom praní môžete opláchnuť hlavu po dobu 1-2 mesiacov.
8. Veľmi obľúbený recept na masku s aloe šťavou (5 dielov) a alkoholom (1 diel). Po zmiešaní ingrediencií v určenom pomere je potrebné zmes vtierať do pokožky hlavy každý druhý deň. Roztok môže byť pripravený s okrajom, pretože je dokonale uložený na chladnom tmavom mieste.
9. Žihľava má pri každom type lupín dobrý terapeutický účinok. Pri suchej seborhei sa nalejú 3 polievkové lyžice trávy pol pohára rastlinného oleja. Zmes by mala stáť týždeň na tmavom a chladnom mieste, po čom môže byť použitá na trepanie do pokožky hlavy pred každým umytím. Pri mastnej seborhei sa žihľava (50 g) naleje do vriacej vody (300 ml). Kompozícia sa musí zohriať, prefiltrovať, ochladiť a po umytí sa musí použiť na opláchnutie vlasov.
10. Maska zo pohára prírodného jogurtu (môžete si ju kúpiť alebo si ju vyrobiť sami) a 1-2 polievkové lyžice citrónovej šťavy pomôžu uvoľniť lupiny z hlavy, ale tiež ošetria vlasy. Ak sú vlasy veľmi mastné, množstvo šťavy sa môže zdvojnásobiť. Zložky by sa mali miešať do hladka a výslednú zmes naniesť na čistú pokožku hlavy. Potom si nasaďte otepľovaciu čiapku a počkajte 40-50 minút. Potom je možné zmes umyť bežným šampónom.

Pri používaní ľudových liekov na liečbu je dôležité pamätať na to, že masky s alkoholom môžu pokožku nadmerne vysušiť, a preto by ste ich nemali zneužívať.Okrem toho, ak sa náhle pociťujete pálenie alebo iné nepríjemné príznaky, je potrebné okamžite umývať zmes nanesenú na pokožku a vlasy.

Liečba šampónov proti lupinám

Tí, ktorí nechcú alebo nemôžu používať recepty tradičnej medicíny, budú mať z farmaceutických úspechov úžitok. Dnes v ktorejkoľvek lekárni nájdete veľké množstvo liečivých šampónov navrhnutých špeciálne na ošetrenie lupín. Tieto lieky sú účinné, ale ich cena zriedka klesne pod 300 - 400 rubľov za malú fľašu.

Šampóny lupín možno rozdeliť do dvoch typov:

exfoliačný - pomáhajú dôkladne vyčistiť pokožku, upokojujú svrbenie a znižujú zápalové reakcie. Takéto šampóny vysušujú pokožku, takže pri suchej seborte sa musia používať opatrne. Nasledujúce značky sú veľmi populárne:

• Friderm Tar;
• Selegel obsahujúci sulfid selénu;
• Tar šampón od značky "Sto receptov krásy";
• Kerium z La Roche-Posay.

V skutočnosti liečivé (protiplesňové) šampóny, Zahŕňajú látky, ktoré inhibujú reprodukciu húb: klotrimazol, pyritión atď. Patria sem:

1. Nizoral, ktorého základom je ketokonazol. Účinné proti veľkému počtu húb;
2. Sulsen (šampón a pasta), ktorého aktívnou zložkou je disulfid selénu. Nielenže vám umožňuje hĺbkovo očistiť pokožku, ale tiež zabraňuje rastu húb;
3. Sebozol obsahujúci rovnakú účinnú látku ako vyššie uvedený Nizoral;
4. Dermazol, ktorého základom je ketocotonazol. Pomáha nielen pri lupinách, ale aj pri iných kožných chorobách (ekzém, lišajník);
5. Seborin, pôsobiaci na huby pomocou časti liehu.

Zvolený šampón používajte podľa pokynov. Neumývajte ich vlasy častejšie, ako je v nich odporúčané. To nezrýchli proces hojenia pokožky hlavy, ale skôr prinesie nové problémy.

Prevencia lupín

Nikto nie je v bezpečí pred lupinami, pretože nie je možné predvídať, aké stresové situácie budete musieť znášať alebo aké choroby sa v budúcnosti môžu vyskytnúť. Každý si však môže dovoliť prijať jednoduché preventívne opatrenia, ktoré znížia pravdepodobnosť splnenia tejto nepríjemnosti.

Väčšina opatrení na zabránenie vzniku lupín spĺňa zásady zdravého životného štýlu. To znamená, že pomocou preventívnych opatrení môžete nielen poraziť lupiny, ale tiež sa zapojiť do správnej výživy.

Osobitnú pozornosť bude potrebné venovať týmto faktorom:

1. Vyvážená strava vrátane proteínov, tukov a uhľohydrátov. Mali by ste znížiť spotrebu tukových, slaných a príliš korenených jedál. Telo bude mať prospech aj z odmietnutia sýtených nápojov a z nadbytku jednoduchých uhľohydrátov (cukor, výrobky z bielej múky atď.);
2. Režim pitia: na udržanie všetkých metabolických procesov v tele by ste mali vypiť dostatočné množstvo čistej vody (asi 2 litre denne). Čaj, džúsy, ovocné nápoje a iné nápoje sa nezohľadňujú;
3. Hygiena: Je zakázané používať uteráky, hrebene, vlasové doplnky atď.
4. Osobná starostlivosť: je potrebné zvoliť vhodné a neagresívne výrobky na starostlivosť o telo a vlasy. Menej často by ste mali používať stylingové výrobky (gél, penu, lak, atď.) A nesmiete byť leniví, aby ste ich pred spaním umyli. Šampóny nemusíte zneužívať preventívne, optimálna frekvencia ich používania je 1-2 krát za dva týždne;
5. Emocionálne pozadie: vždy, keď je to možné, by sa malo vyhnúť nepríjemným situáciám. Mali by ste nielen pracovať, ale tiež si dobre odpočinúť, vyskúšať dostatok spánku. Mierna fyzická aktivita primeraná úrovni výcviku úspešne odolá stresu.

Lupiny sa neobjavujú bez dôvodu.Najčastejšie je jeho tvorba spojená s porušením niektorých fyziologických procesov v tele. Tento problém vyrieši identifikácia zdroja problému a jeho práca, ako aj vhodná starostlivosť o pleť a vlasy. Ale ani po porážke lupín by ste nemali nechať situáciu náhodou. Včasné preventívne opatrenia pomôžu vyhnúť sa druhému stretnutiu s ňou.

Video: ako sa zbaviť lupín