Ako sa dostať na chrípku: prevencia proti chrípke

Prístup nádchy je spojený so zvýšeným výskytom respiračných infekcií vrátane chrípky. Epidémia sa ešte nezačala a mnohí sa už obávajú, ako sa chrániť pred infekciou a ako ochorieť. V prípade potreby, ak dodržiavate určité pravidlá a vykonávate preventívne opatrenia, je celkom možné vyhnúť sa tejto chorobe.

Chrípka je spôsobená zodpovedajúcim vírusom, ktorý môže existovať v rôznych typoch. Navyše sa každý rok neustále menia. Chrípka nie je bežnou respiračnou infekciou. Toto ochorenie je veľmi závažné a často spôsobuje obrovské komplikácie. To je jeho zákernosť.

Trocha histórie

Opis tohto ochorenia sa našiel od čias hippokratov. To je dôvod domnievať sa, že táto choroba sa objavila pomerne dávno. V tej dobe liečitelia nevedeli, ako sa liečiť a chrániť sa pred chrípkou.

Z kroník vyplýva, že existovalo 18 rozsiahlych epidémií, ktoré presahovali hranice jedného štátu, pokrývali niekoľko kontinentov a prevzali povahu pandémie. V tom čase neboli príčiny choroby známe. Nikto nevedel, odkiaľ prišla a čo s jej vyslobodením. Boli predložené aj hypotézy výskytu spojené s hviezdami. Dnes sa to samozrejme vníma ako číry nezmysel.

Najbežnejšou pandémiou bol výskyt, ku ktorému došlo v roku 1918 na konci prvej svetovej vojny. Počas svojej existencie zomrelo asi 50 miliónov ľudí. Miera úmrtnosti „španielskej ženy“ (takzvanej) bola jednoducho desivá.

Až v tridsiatych cieľoch minulého storočia bola vírusová povaha tejto choroby potvrdená. Urobili to vedci z Londýna. Americký vedec Shope Richard predtým vyjadril názor, že choroba nie je bakteriálnej, ale vírusovej povahy.

Teraz vedia, ako bojovať s infekciou. Bola získaná vakcína na prevenciu tohto ochorenia. Problém je však v tom, že vírusy sú citlivé na mutácie a stávajú sa rezistentnými voči použitým vakcínam. Bolo objavených a študovaných niekoľko typov vírusov chrípky.

Príčiny a príznaky chrípky

Chrípkové choroby sú pomerne časté a sú náchylné k epidémiám, keď je súčasne veľa chorých. Pre túto chorobu sú charakteristické tieto body:

1. Vstupnou bránou vírusu je horné dýchacie cesty. Na sliznicu hrtanu a nosa sa usadzuje patogén a začína sa proces akumulácie. Nakoniec, na to, aby sa ochorenie vyvinulo, je potrebné určité množstvo vírusových agens. Rozmnožujú sa tak, aby ich telo už nedokázalo zvládnuť a došlo k infekčnému procesu. Zároveň sa môže najprv potiť v krku, nosné dýchanie je ťažké kvôli opuchu sliznice a pridaniu nádchy.
2. Ďalší vývoj scenára závisí od stavu imunity. Ak sú ochranné sily oslabené, potom v nasledujúcich dňoch alebo dokonca v hodinách teplota prudko stúpa. Horúčka je veľmi výrazná a teplota môže dosiahnuť 40 stupňov. Počas tohto obdobia vírus už napadol epitel a začal svoju násilnú činnosť. Produkty rozkladu vírusov spôsobujú intoxikáciu.
3. Ak sa choroba ďalej rozvíja, spájajú sa tieto príznaky:

• výskyt silných bolestí hlavy;
• pacient sa môže cítiť chorý;
• pridávajú sa javy spojené so závratmi.

Chrípka má nielen negatívny vplyv na samotného pacienta, ale má aj určité negatívne následky. Prichádzajú k nasledujúcim bodom:

• Počet prípadov hospitalizácie pacientov v nemocniciach stúpa.
• Percento smrteľných prípadov sa zvyšuje.
• Vynechané pracovné dni v súvislosti s odchodom zamestnanca do spravodajcu.
• Pracovná kapacita a produktivita práce sa znížia.
• Pohoda chorého sa výrazne zhoršuje.
• Počet návštev na klinike v mieste bydliska stúpa.

Čo robiť, aby ste ochoreli?

Nikto nechce byť chorý. Preto je potrebné dodržiavať niekoľko určitých pravidiel:

imunizácia
Garantom, ktorý bráni vzniku choroby, je imunizácia. Teraz existuje veľké množstvo vakcín, domácej aj zahraničnej výroby. Sú určené na imunizáciu proti jednému alebo viacerým typom vírusu súčasne. Po očkovaní môžete byť pokojní, pretože zákerné ochorenie sa nemôže dostať k osobe, alebo dostane chrípku vo veľmi miernej forme bez akýchkoľvek komplikácií. Zároveň osoba bez strachu cestuje vo verejnej doprave a navštevuje iné miesta hromadných davov.

Očkovanie môže byť niekedy spojené s rôznymi komplikáciami. Riziko ich výskytu sa občas zvyšuje, ak:

1. Očkovanie sa vykonáva v inštitúcii, o ktorej je jednoznačne pochybnosť.
2. Neexistuje žiadny certifikát pre liečivo a podmienky jeho dodania a skladovania ostávajú veľmi žiaduce.
3. Predbežné lekárske vyšetrenie sa nevykonáva, pretože pre očkovanie existujú určité kontraindikácie.

Je potrebné očkovať vopred, a to pred začiatkom nárastu výskytu choroby alebo vývoja epidémie. To je nevyhnutné, aby si telo mohlo vyvinúť protilátky v reakcii na zavedenie antigénu.

kalenie
Vyžadujú sa konštantné temperovacie postupy. To vedie k posilneniu imunity. Samotný silný imunitný systém je schopný vyrovnať sa s vírusom a zabrániť vývoju choroby. Toto sa mimochodom týka nielen chrípky, ale aj iných infekčných chorôb. Postupy kalenia si vyžadujú pravidelnosť a postupnosť ich správania. Telo je postupne zvyknuté na rôzne teploty.

Môžete striedavo naliať na nohy teplou alebo studenou vodou. Začnite nohou. Užitočné je kontrastné sprchovanie. Po procedúrach s vodou je potrebné utrieť dosucha uterákom. Po 2 mesiacoch môžete postupne pokračovať v dávkovaní studenej vody.

jedlo
Potreba správnej výživy. Svoju stravu by ste mali priniesť v úplnom poriadku a náležite ju upraviť. Koniec koncov je známe, že črevo je miestom formovania imunity. Týmto činnostiam sa preto prikladá veľký význam. Ak orgány tráviaceho traktu nefungujú správne, negatívne to ovplyvňuje stav celého organizmu. Je potrebné zbaviť telo toxínov. Údené mäso, nadmerne mastné korenené jedlá by sa mali zo stravy úplne vylúčiť. To všetko nepovedie k ničomu dobrému, ale iba k oslabeniu imunitného systému.

Užitočné obilniny, mliečne výrobky, ryby, dusené mäso, zelenina, ovocie. Posilnite imunitný systém pomocou rýb a kuracích vývarov. Použitie sušeného ovocia a citrusových plodov je veľmi užitočné.

Dôležité! Všetky lieky sa majú užívať iba podľa pokynov lekára. Nepoužívajte samoliečbu. Môže to len veľmi poškodiť. Nie je žiadnym tajomstvom, že mnoho liekov nepriaznivo ovplyvňuje obličky, pečeň a ďalšie orgány.

Na záver: Bez ohľadu na to, ako znie skrátene, vyžaduje úplné odmietnutie zlých návykov. Človek ničí krvné cievy a srdce tabakom a alkoholom. Práca všetkých orgánov je bez výnimky porušená. Nakoniec tabakový dym vedie k impozantnej rakovine.

Preventívne činnosti

Nestačí len posilniť telo. Cieľom opatrení by malo byť aj vylúčenie možnosti infikovania vírusom. Vírus je veľmi zákerný a niekedy víťazí aj nad silnou imunitou. Môžete sa chrániť pred touto chorobou pomocou nasledujúcich metód:

1. Ak je niekto chorý v rodine, mal by mať kontakt s ním minimálny charakter. Kontakt s ním pri všetkých bezpečnostných opatreniach by mal byť iba v naliehavých prípadoch.
2. Pred blížiacim sa epidémiou budú užitočné vitamíny.
3. Nehanbite sa, že budete stále nosiť obväz z bavlnenej gázy. Na túto tému by nemali byť absolútne žiadne komplexy. Mnohí to nenosia kvôli tomu, že podľa ich názoru v tom okamihu vyzerajú jednoducho smiešne. Mali by ste však pamätať na to, že zdravie je najdrahšie. Maska zabraňuje prenikaniu vírusov do nosohltanu.
4. Vírus sa rozmnožuje dobre v prítomnosti teplého suchého vzduchu. Preto musí byť miestnosť vetraná čo najčastejšie. To nepoškodzuje, ale pravidelné mokré čistenie bude prínosom len. Všetky tieto jednoduché opatrenia významne znížia riziko infekcie.
5. Pacient v byte by nemal byť v spoločenskej miestnosti. Mala by mu byť pridelená samostatná miestnosť. Ľudia v okolí musia nosiť obväz z bavlnenej gázy. Pri mokrom čistení je potrebné pridať dezinfekčné prostriedky. Pacientovi sú podávané samostatné jedlá a hygienické pomôcky vrátane samostatného uteráka. Čistenie sa vykonáva nielen v miestnosti, kde je pacient, ale v celom byte.
6. Nemali by ste mať dovolené pracovať alebo študovať chorých ľudí s chrípkou. Mali by byť presvedčení o potrebe čerpania práceneschopnosti. Pacient nielenže riskuje komplikácie prenosom choroby „na nohy“, ale nakazí aj ostatných.
7. Ak máte ochorenie, nechodte na kliniku infikovať ostatných. Radšej zavolajte lekára doma.

Užívanie liekov

Ak sa objavia prvé príznaky choroby, je potrebné okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Nepoužívajte samoliečbu. Iba lekár môže diagnostikovať a predpísať terapeutické nápravné opatrenia.

Nesprávny človek, ktorý ochorel na chrípku, rýchlo začal brať antibiotiká. Účinok sa nedá dosiahnuť, pretože antibiotiká na vírus nepôsobia. Vytváranie rezistencie mikroorganizmov sa dá dosiahnuť iba ich mutáciou. To povedie iba k tomu, že v budúcnosti bude užívanie antibiotík na lekársku korekciu akejkoľvek choroby bakteriálnej etiológie jednoducho zbytočné.

Účinným nástrojom je kyselina askorbová. Jeho použitie môže skutočne posilniť imunitný systém, ktorý bude spoľahlivou pomocou v boji proti infekcii.

Je ukázané použitie interferónu, imunitného aflubínu. Všetky z nich pomôžu v boji proti infekcii. Osvedčeným nástrojom je oxalínová masť. Jeho zloženie obsahuje silnú antivírusovú zložku. Je namazaná krídlami nosa a dutín. Okrem toho mastná báza pomôže oneskoriť vírusy vstupujúce do sliznice.

Bylinné čaje pomôžu posilniť imunitu. Použite na to lipové kvety, sušené maliny, ríbezle, citrón, oregano.

Video: 5 spôsobov, ako sa vyhnúť chrípke