Ako určiť obsah tuku v materskom mlieku

Keď sa dieťa neisto chová, je nemravné a neustále šepká, súcitné babičky s dôverou hovoria: „Dieťa nejedí!“ Potom sa na matku vkradne pochybnosť a čo keď dieťa skutočne plače, pretože nie je plné? Možno moje mlieko nie je dosť tučné a výživné, tvrdí žena? Dieťa má však mnoho ďalších dôvodov, prečo sa môže cítiť nepohodlie a plač - chlad, teplo, kolika a len nuda. V takýchto okamihoch je veľmi dôležité vedieť, či je ženské mlieko tučné alebo či dieťa jesť. S malým dieťaťom v laboratóriách skutočne nebežíte, preto určíme obsah tuku v materskom mlieku doma.

Je možné určiť obsah tuku v mlieku podľa vzhľadu

Mnohým sa zdá, že obsah tuku v materskom mlieku sa dá určiť podľa jeho vzhľadu. Mnoho žien je presvedčených, že tučné mlieko je hustejšie a žltšie. Nie je to však tak. Mlieko má rôzne odtiene bielej nie od stupňa obsahu tuku, ale od fyziológie ženy. Sfarbenie mlieka sa môže tiež líšiť v závislosti od výživy dojčiacej matky. Ak žena zje jednu surovú mrkvu, farba mlieka sa mierne zmení.

Aké mlieko je potrebné vziať na analýzu

Ako viete, vpredu a vzadu je mlieko. Predné mlieko je menej tučné, je určené na uhasenie smädu dieťaťa. A chrbát je viac tukový a výživný. Je určený na uspokojenie hladu. Preto je veľmi dôležité dať dieťaťu jedno prsia naraz. Koniec koncov, ťažšie mlieko sa odsáva a dieťa začína byť lenivé. A potom matka, berúc do úvahy, že v jej prsníku nezostalo žiadne mlieko, ponúkne dieťaťu druhé prsník. A dieťa preto nedostáva výživné spätné mlieko. To vedie k podváhe a úzkosti. Na analýzu potrebujeme spätné mlieko.

Ako určiť obsah tuku v mlieku

1. Na stanovenie obsahu tuku v mlieku potrebujeme pohár a pravítko.
2. Naplňte trochu mlieka rukami alebo odsávačkou. Vypustite mlieko do pohára a nechajte ho vychladnúť.
3. Nezakrývajte mlieko. Nesmie sa otrasať ani sa jej dotknúť niekoľko hodín. Najlepšie je nechať mlieko cez noc.
4. Ráno zmerajte šírku krému, ktorý sa usadil cez noc. Jeden milimeter zodpovedá jednému percentu tuku.

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie je priemerné percento tuku v materskom mlieku štyri percentá. S malou odchýlkou ​​od tejto normy by ste sa nemali báť, pretože vaše mlieko je určené špeciálne pre vaše dieťa.

V obciach sa obsah tuku a nasýtenie mlieka kontrolovali nasledovne. Mlieko bolo prikvapkané na čistú bielu látku. Keď materiál vyschol, bolo potrebné zistiť, či sa v ňom nenachádzajú stopy. Tukové mlieko zvyčajne zanecháva mastnú alebo žltkastú škvrnu. A niet stopy po tekutom mlieku.

Ako zvýšiť obsah tuku v materskom mlieku

Ak je obsah tuku vo vašom mlieku nižší ako dve percentá, ak sa dieťa často bojí, visí na hrudi dlhšie ako pol hodiny počas kŕmenia, nechce prepustiť z prsníka, pravdepodobne sa neprejedie. Potom musíte skúsiť zvýšiť obsah tuku a množstvo materského mlieka. Môžete to urobiť pomocou nasledujúcich tipov.

1. Jedzte výživnejšie - med (ak naň dieťa nie je alergické), vlašské orechy, sušené ovocie.
2. Jedzte mliečne výrobky - kravské mlieko, kefír, syr.
3. Na zabezpečenie dostatočného množstva mlieka pre dieťa je potrebné jesť potraviny obsahujúce vápnik - ryby, bylinky, tvaroh, fazuľa, špenát, hrozienka, kapusta.
4. Vypite viac tekutín, ktoré sú potrebné na produkciu materského mlieka. Tekutina by mala byť teplá. Je veľmi dobré piť čaj s mliekom.
5. Krmte svoje dieťa často od troch do ôsmich ráno. V tomto období sa zvyšuje produkcia hormónu prolaktínu, ktorý je zodpovedný za materské mlieko. Krmením dieťaťa v tomto okamihu provokujete produkciu ďalšieho množstva mlieka.
6. Dieťa neodmietajte a nedojte ho každú hodinu. Krmenie na požiadanie stimuluje produkciu mlieka.

Naopak, ak je mlieko mastné, nie je to príliš dobré. S vysokým obsahom tuku dieťa začína trpieť zápchou. V tomto prípade musí žena piť viac tekutín a znížiť obsah kalórií v potravinách, jesť nízkotučné jedlá.

Niekedy dieťa nemusí visieť na hrudi po dlhú dobu, pretože nie je plné. Pomerne často je toto správanie psychologické. Koniec koncov, deti sú veľmi citlivé na emocionálny stav svojej matky. Ak má dieťa pocit, že matka je napätá a nepokojná, dieťa cíti nebezpečenstvo a snaží sa neopustiť svoju matku, ako z ostrova stability a bezpečnosti na tomto svete. Nenechajte sa zavesiť na problémy a vaše dieťa bude v pokoji a vyvážené. A potom nemusíte premýšľať o obsahu tuku v mlieku.

Video: 13 spôsobov, ako zvýšiť laktáciu