Ako si vyčistiť uši: tipy

Mnohí z nás ani neuvažujú o tom, ako si uši čistiť, ako často by sa mali robiť a prečo nesprávna hygiena našich uší môže viesť k stratám sluchu. Čistenie uší je neoddeliteľnou súčasťou života každého človeka. Mnohí z nás si zvykom berú vatový tampón, pľuvajú naň a násilne ho krútia do ucha. To je zásadne nesprávne.

Z čoho čistíme

Ľudský zvukový systém pozostáva z vonkajšej lastúry, zvukovodu, stredného a vnútorného ucha. Čistíme iba zvukovod, našťastie zostávajúce časti zvukových prvkov nie sú pre človeka prístupné. Ušné kanály sú pokryté kožou, ktorá okrem mazu produkuje špeciálne tajomstvo - síru. Síra nie je zbytočná látka, ktorá znečisťuje naše uši. Chráni vnútorné časti ucha pred infekciami, vírusmi, infekciami, chráni pokožku pred vyschnutím.

Spolu so sírou v ušných kanáloch sa hromadí kožný maz, prach, najmenšie škvrny. Normálne je ľudský zvukový systém samočistiaci. To znamená, že keď aktívne posúvate čeľusť (žuvanie alebo rozprávanie), všetky nečistoty sa pomaly pomaly pohybujú smerom k východu. Ľudské telo preto nepotrebuje vnútorné čistenie uší.

Ako si vyčistiť uši

1. Uši by sa mali čistiť po osprchovaní alebo kúpeli, keď je pokožka čo najviac parená a mäkká.
2. Vezmite vatový tampón a jemne ho prevlečte ušným boltcom. Ušný kanál môžete tiež vyčistiť zvonku, to znamená bez preniknutia hlboko dovnútra.
3. Ako už bolo uvedené, síra sa vylučuje nezávisle. Môže sa však hromadiť v zvukovodoch, ak máte zvýšené vylučovanie tohto tajomstva. Takýto faktor môže byť získaný (po zranení) alebo vrodený. Síra môže tiež upchávať zvukovody, ak sú príliš úzke alebo zaoblené. V takom prípade musíte pravidelne uši čistiť, ale nie vatovým tampónom, ale handričkou alebo bavlnenými pramienkami.
4. Otočte turniket z bavlnenej vlny a ponorte ju do oleja. Potom opatrne pomocou valivého pohybu očistite zvukovod.
5. V žiadnom prípade nesmiete vyliezť do uší cudzími predmetmi - špendlíky, ceruzky, špendlíky. Aj najmenšie poškodenie môže viesť k zápalu a zápalu stredného ucha.
6. Podľa odborníkov musíte uši čistiť niekoľkokrát za mesiac, nie častejšie. Nadmerná sterilita okráda pokožku o jej prirodzenú obranu. To môže viesť k svrbeniu a nepohodliu v ušiach.

Prečo si nemôžete uši čistiť vatovými tyčinkami

Faktom je, že design vatového tampónu neprispieva k vysokokvalitnému čisteniu ušných kanálikov. Posúva síru smerom dovnútra, bližšie k ušnej bubienku. Časté a intenzívne manipulácie s bavlneným tampónom tlmia síru, čo môže viesť k tvorbe sírovej zátky alebo k mikrotraumatúre zvukovodu, pretože pokožka je veľmi jemná a zraniteľná.

Časté čistenie uší môže narušiť rovnováhu výroby ušného vosku. Je to príliš veľa alebo príliš málo. Nedostatok síry vedie k nepohodliu a nedostatku prirodzenej ochrany. A nadbytok síry nevyhnutne vedie k tvorbe sírových zátiek.

Sírny korok

Väčšina ľudí môže žiť a netušiť, že majú v ušiach sírovú zástrčku. Prítomnosť tohto problému sa zistí po jeho opuchnutí. Ak pri kúpaní máte vodu do ucha, sírová zátka sa zväčší a vyvíja tlak na ušné bubienko. To vedie k nepríjemným pocitom - človek má závraty, nevoľnosť, zvracanie, hučanie v ušiach, nepohodlie. Prítomnosť rezonancie síry (aj keď nie je opuchnutá) dokazuje aj pocit rezonancie z vlastného hlasu.Síra je často tvorená u ľudí, ktorí neustále nosia slúchadlá alebo načúvacie prístroje. V týchto prípadoch síra jednoducho nenájde prirodzenú cestu von a uviazne v zvukovodoch.

Sírový korok sa musí umývať včas. Ak máte zvýšenú produkciu síry a predispozíciu na tvorbu sírových zátiek, postup by sa mal vykonávať raz za šesť mesiacov. Najlepšie je urobiť to so špecialistom, otolaryngológom. Avšak s dostatočnou obratnosťou a znalosťou princípu činnosti sa umývanie môže vykonávať samostatne doma.

Ako vypláchnuť ucho sírovou zátkou

1. Neplachujte si ucho okamžite, musíte korok trochu namočiť, aby sa ľahšie zbavil. Za týmto účelom po tri dni ráno a večer kvapnite do každého ucha kvapku rastlinného oleja, vazelíny, glycerínu alebo peroxidu vodíka.
2. Po troch dňoch môžete začať s umývaním. Za týmto účelom si vezmite striekačku bez ihly, vodu pri izbovej teplote, malý obal a vatové tampóny.
3. Natiahnite vodu do injekčnej striekačky. Nikdy nepoužívajte chlad, iba teplo. Sadnite si na stoličku a potiahnite uško mierne nahor a nabok.
4. Nasmerujte prúd vody z tlakovej striekačky do zvukovodu. Ak ste niekedy mali lekára, môžete postup vykonať sami.
5. Spolu s vodou tečúcou z ucha vyjde síra. Potom by ste si mali ušnú bolticu starostlivo utrieť vatovými vankúšikmi. Na jednu hodinu vložte do ucha vatový tampón.
6. Po umytí uší by ste nemali ísť aspoň na chvíľu von. Ak to stále potrebujete urobiť, musíte nosiť klobúk.

Ako sa zbaviť svrbenia v ušiach

Stáva sa, že človek, ktorý pociťuje svrbenie v ušných kanáloch, lezie ostrými predmetmi. V žiadnom prípade to nie je možné. Ak máte svrbenie, znamená to, že ušné kanály potrebujú prirodzené mazanie. Jemnú pokožku namažte iba rastlinným olejom a svrbenie zmizne. A v budúcnosti sa pokúste čistiť uši tak dychtivo a často.

Podľa štatistík sa väčšina zápalov stredného ucha u detí vyskytuje v dôsledku častého, bezmyšlienkovitého a dôkladného čistenia uší. Ak nemáte patológie, stačí obyčajné utretie ušného boltca uterákom po kúpaní. Nechoďte príliš ďaleko a neučte svoje deti o správnej hygiene, aby boli kľúčom k vášmu zdraviu.

Video: ako si vyčistiť uši