Ako kloktať sódou a soľou

S príchodom jesene a zimy začína chladná sezóna - nepríjemná a dosť dlhá. Infekcia SARS je veľmi jednoduchá - držte sa zábradlia vo verejnej doprave, navštevujte tú istú miestnosť ako chorá osoba, používajte bežné pomôcky, hračky a hygienické výrobky. Jedným z najbežnejších symptómov prechladnutia, ktoré sa rýchlo vyvíja, je bolesť v krku. Nepokoj sa spravidla začína miernym ranným šteklením na sliznici. Ak sa opatrenia neprijmú včas, hrdlo môže bolieť alebo dokonca prejsť na bakteriálnu komplikáciu vo forme bolesti v krku. Ak chcete potlačiť chorobu v koreňoch, musíte použiť rôzne metódy liečby - inhalácia, drogy, zvlhčenie miestnosti, spreje, pastilky atď. Najúčinnejším postupom proti bolestiam v krku je oplachovanie. Dnes budeme hovoriť o oplachovaní sódou a soľou, zvážime jej výhody a zistíme, ako sa správne pripraviť a používať.

Prečo opláchnuť sódou a soľou

Mnoho ľudí vie, že včasné opatrenia môžu človeka ochrániť pred vážnym ochorením. Ak cítite šteklenie v krku, jednoducho ich opláchnite roztokom soli a sódy trikrát každú hodinu. To vám umožní zbaviť sa choroby, ktorá nemala ani čas na úplné infikovanie tela. Prečo je však oplachovanie také účinné? Tu je niekoľko výhod tohto postupu.

Kloktadlo zaisťuje mechanické umývanie zapálenej sliznice a priamu dezinfekciu povrchu.

Na rozdiel od sprejov a tabliet kloktanie nielen neutralizuje vírusy, baktérie a huby, ale tiež ich odstraňuje z povrchu sliznice.

Sprej môže spracovať iba tú časť sliznice, na ktorú sa liek dostal. A tekutosť tekutín poskytuje úplné ošetrenie hrdla, roztok preniká dokonca do neprístupných oblastí sliznice za mandlími.

Oplachovanie je veľmi účinné nielen pri liečbe, ale aj ako profylaxia prechladnutia.

Tehotné ženy by nemali mať dovolené ochorieť, najmä s horúčkou. Ale ich imunita je slabá, nikto nie je chránený pred chorobou, bolesť v krku je prvým príznakom prechladnutia. Ak začnete kloktať včas alebo to robíte v preventívnych opatreniach, choroba zmizne bez toho, aby ste mali čas zasiahnuť telo. Opláchnutie soľou a sódou sa okrem toho na rozdiel od mnohých liekov považuje nielen za účinné, ale aj za bezpečné pre plod.

Opláchnutie sódou a soľou je účinné nielen pri bolestiach červeného hrdla, ale aj pri hnisavých plakoch. Soľ zjemňuje hnisavé sviečky a sóda stimuluje ich neobmedzený výtok. Opláchnutie lieči postihnutú sliznicu, zmierňuje opuchy a začervenanie medzier.

Sóda a soľ nielen dezinfikujú povrch, ale majú aj regeneračné vlastnosti - liečia sliznicu po zápale.

Tieto mnohé výhody naznačujú, že kloktanie nie je len efektívny a bezpečný postup, ale tiež veľmi jednoduché. Nakoniec, ingrediencie pre také riešenie sú v každej domácnosti!

Ako kloktať sódou a soľou

Tu sú niektoré nuansy, tipy a triky, ktoré vám pomôžu správne pripraviť riešenie a vykonať postup.

1. Na riešenie budete potrebovať vodu, soľ a sódu. Je lepšie vziať prevarenú vodu, tekutina z kohútika môže obsahovať rôzne mikróby. Zapálená sliznica má otvorené rany, ktoré sa môžu prenášať škodlivými mikroorganizmami, takže je lepšie ju hrať bezpečne a používať čistenú vodu.Kvapalina by mala byť teplá a pohodlná - približne 35 - 36 stupňov. Príliš horúca voda môže poškodiť a zanechať popáleniny na sliznici. Namiesto jednoduchej soli je lepšie použiť morskú soľ - obsahuje viac minerálov a stopových prvkov.
2. Pomery soli a sódy v roztoku by mali byť rovnaké - asi pol lyžičky na pohár tekutiny. Niektoré z nich vyrábajú morskú vodu - spolu so sódou a soľou sa do kompozície pridáva jód. Môže však byť dosť agresívny, najmä pre malé deti a tehotné ženy. Okrem toho je jód zo sliznice dokonale absorbovaný, čo môže viesť k nadmernému množstvu tohto stopového prvku v tele. Ak dospelý kloktá, môžete do pohára pridať 2-3 kvapky jódu. Pred vypláchnutím hrdla dôkladne premiešajte vodu tak, aby v nej nezostali žiadne zrná soli, inak sa môžu dostať do otvorenej rany na sliznici a spôsobiť veľa nepohodlia.
3. Postavte sa pred umývadlo, vaňu alebo umývadlo a nasajte trochu teplého roztoku do úst. Nakloňte hlavu dozadu a kloktajte sa. Pred vyplávaním nechajte v hrdle vodu najmenej 20 sekúnd. V žiadnom prípade nedovoľte, aby sa roztok dostal dovnútra, v opačnom prípade môže zápal ísť do priedušnice a do iných dýchacích orgánov.
4. Urobte si čas - kloktanie nevydrží rozruch. Ak postup vykonávate pomaly a merateľne, pričom tekutinu držíte v hrdle čo najdlhšie, regenerácia príde oveľa rýchlejšie. Ak sa chcete čo najskôr zbaviť bolesti v krku, prechladnutia a bolesti v krku, musíte každú hodinu kloktať krk a po dni sa choroba začne ustupovať.
5. Kloktanie s chorobou by malo byť tiež po každom jedle, aby sa nenechalo „jedlo“ na vývoj a reprodukciu baktérií. A po opláchnutí musíte prestať jesť a piť asi 20 minút, pretože liek v tomto čase naďalej funguje.
6. Niektorí robia veľkú chybu zvýšením koncentrácie roztoku, aby získali väčší účinok. Ak do pohára s vodou pridáte viac ako jednu polievkovú lyžicu sódy a soli, môže to viesť k popáleniu sliznice.

Toto sú základné pravidlá, ktoré by sa mali dodržiavať pri vypláchnutí bolesti v krku roztokom sódy a soli. Ale ako inak sa môžete pri prehĺtaní zbaviť potu a bolesti v krku?

S čím iného sa môžete kloktať

V boji proti bolesti v krku musíte pochopiť, že zápal je stále príznakom. A hlavný boj by mal byť zameraný na hlavnú diagnózu - ARVI alebo angínu. Pri bakteriálnej povahe choroby je potrebné liečiť antibiotikami, bez ktorých je takmer nemožné vyrovnať sa s hnisavým povlakom na krku. Potrebujete tiež použiť pilulky a spreje s anestetikom, ktoré pomôžu aspoň dočasne zmierniť neznesiteľné bolesti v krku. Nezačínajte priebeh choroby a silné bolesti v krku vás nebudú obťažovať.

Video: ako a ako sa kloktať s angínou