Ako urobiť krvný test na cholesterol

Nedávno sa medzi lekármi a pacientmi veľa hovorí o cholesterole. Prečo to telo potrebuje a má zmysel monitorovať jeho hladinu v krvi, mnohí nevedia odpovede na tieto otázky. K takémuto rozruchu však nedošlo zbytočne - nedávne štúdie ukázali, že nielen zvýšená, ale aj znížená hladina tejto látky má vážne následky.

Čo je to cholesterol?

Cholesterol, tiež cholesterol, je tuk, ktorý sa tvorí v pečeni a je zodpovedný za mnoho funkcií v ľudskom tele. Každá bunka našich tkanív je zahalená vrstvou cholesterolu, ktorá hrá úlohu metabolického regulátora a výrobcu hormónov.

Preto je táto látka mimoriadne dôležitá pre normálne fungovanie nášho tela a jej znížená a zvýšená hladina indikuje prítomnosť akýchkoľvek chorôb.

Aké sú funkcie cholesterolu:

• formuje a chráni bunkové steny;
• podieľa sa na výrobe ženských a mužských pohlavných hormónov;
• pomáha produkovať žlč;
• produkuje vitamín D;
• pomáha vstrebávaniu vitamínov rozpustných v tukoch;
• slúži ako ochranný obal nervových vlákien.

Ak si myslíte, že cholesterol v tele by nemal byť vôbec obsiahnutý, potom sa mýlite. Bez nej nie je možné udržiavať zdravie a krásu. Vysoký ukazovateľ sa zvažuje, ak je jeho obsah v mmol na 1 liter vyšší ako 6,2.

Aké sú hladiny cholesterolu v krvi?

Ženské a mužské telo sa navzájom veľmi líšia, takže ich hladiny cholesterolu sa budú líšiť. Prijateľná úroveň závisí aj od veku. Aby sa uľahčila navigácia v indikátoroch, je lepšie sa pozrieť na tabuľky.

LDL cholesterol (lipoproteíny s nízkou hustotou):

• U mužov do 25 rokov je ukazovateľ 1,60 až 3,40 u žien od 1,50 do 3,55
• U mužov vo veku od 25 do 35 rokov je ukazovateľ od 1,80 do 4,30 u žien od 1,80 do 4 rokov
• U mužov vo veku 35 - 45 rokov, ukazovateľ od 2,10 do 4,80 u žien od 1,90 do 4,45
• U mužov vo veku 45 - 55 rokov je ukazovateľ od 2,30 do 5,10 u žien 2,05 až 4,80
• U mužov vo veku 55 - 65 rokov je ukazovateľ od 2,30 do 5,25 u žien od 2,30 do 5,45
• U mužov nad 65 rokov je ukazovateľ od 2,55 do 5,45 u žien od 2,40 do 5,70

HDL cholesterol (lipoproteíny s vysokou hustotou):

• U mužov do 25 rokov je tento ukazovateľ od 0 do 1,60 u žien 0,85 až 2,05
• U mužov vo veku od 25 do 35 rokov je ukazovateľ 0,70 až 1,60 u žien 0,90 až 2,15
• U mužov vo veku 35 - 45 rokov je ukazovateľ 0,70 až 1,60 u žien 0,90 až 2,10
• U mužov vo veku 45 - 55 rokov je ukazovateľ od 0,70 do 1,60 u žien od 0,90 do 2,25
• U mužov vo veku 55 - 65 rokov je ukazovateľ 0,70 až 1,85 u žien 0,95 až 2,35
• 65 rokov a starší u mužov, ukazovateľ je od 0,80 do 1,95 u žien 0,85 až 2,40

Napriek tomu pre každý organizmus existuje individuálna norma hladiny cholesterolu, preto údaje v tabuľkách iba predbežne ukazujú možné odchýlky. Aby ste vedeli, ktorá hodnota je pre vás prijateľná, lekári odporúčajú darovať krv na cholesterol najmenej raz za šesť mesiacov, ale lepšie je to často.

Všeobecné požiadavky na krvné testy

Aby výsledky testov boli spoľahlivé a naznačovali správnu diagnózu, musíte poznať jednoduché pravidlá. Ich dodržiavanie pomôže lekárovi predpísať primeranú liečbu, ak je to potrebné.

1. Krv sa striktne prijíma na lačný žalúdok. Posledné jedlo by malo byť asi 12 hodín pred zákrokom, ale nie viac ako 14 hodín, inak telo začne hladovať a bude stresované.
2. Počas tohto obdobia môžete piť nesýtenú vodu alebo nesladený čaj.
3. Jeden deň pred analýzou zrušte cvičenia, pite alkohol, choďte do kúpeľov a do sauny.Tiež sa snažte nerobiť ťažkú ​​fyzickú prácu.
4. Ak užívate lieky alebo potravinové doplnky, informujte o tom svojho lekára vopred. O ich dočasnom zrušení rozhodne alebo bude brať do úvahy pri interpretácii prijatých údajov.
5. Nechoďte do ošetrovacej miestnosti okamžite, ako ste prišli z ulice. Sedieť 10-15 minút na lavičke.
6. Ak sú na tento deň naplánované iné postupy, urobte ich posledné.

Každá analýza má svoje vlastné nuansy, takže keď lekár napíše smer, nezabudnite sa opýtať, či môžete piť čaj alebo na večeru. Stáva sa, že to ovplyvní určité ukazovatele.

Príprava na darovanie krvi na cholesterol

80 percent cholesterolu obsiahnutého v krvi sa vytvára v tele, zvyšných 20 pochádza z potravy. Preto je pred krvným testom dôležité dodržiavať nasledujúce odporúčania:

1. Dva dni pred odberom krvi vylúčte zo stravy mastné, údené potraviny, ľahké jedlá, chipsy a iné škodlivé produkty.
2. Analýzu je potrebné vykonať ráno nalačno (musí uplynúť najmenej 8 hodín od posledného jedla).
3. Ak potrebujete vykonať analýzu, zoberte ju v rovnakom čase a na rovnakom mieste ako predchádzajúca, pretože rôzne laboratóriá môžu používať reagencie s rovnakou mierou citlivosti a dávajú výsledky s chybami.
4. Nefajčite najmenej 1 hodinu pred zákrokom.

Upozorňujeme, že lekári niekedy žiadajú pacientov, aby viedli normálny životný štýl, aby získali presný obraz o ich krvnom stave. Pred analýzou nezabudnite túto skutočnosť objasniť.

Druhy testov na cholesterol

Cholesterol vstupuje do krvného obehu prostredníctvom molekúl nazývaných lipoproteíny. Na identifikáciu toho, ktorý z týchto troch typov zlúčenín je nad normu, sa predpíšu tri rôzne analýzy:

1. LDL (molekuly s nízkou hustotou). Tieto lipoproteíny sú zodpovedné za dodávanie cholesterolu do krvi. Ak sú vyprodukované priveľa, hladina lipidov stúpa, čo vedie k chorobám ciev a srdca. Z tohto dôvodu sa LDL nazýva „zlý cholesterol“.
2. HDL (molekuly s vysokou hustotou). Regulujú činnosť tela a vracajú prebytočný cholesterol späť do pečene. Všeobecne sa nazýva „dobrý cholesterol“.
3. Triglyceridy. Vstúpte do tela s jedlom av prípade prebytku vytvorte tukové usadeniny. Snažia sa ich počas diét zbaviť.

Názov „dobrý“ a „zlý cholesterol“ je samozrejme podmienený. Každý z nich vykonáva v tele určitú funkciu a nadmerný alebo nedostatočný stav môže poškodiť zdravie.

Vysoký cholesterol

Každý vie, čo ohrozuje vysoký cholesterol v krvi. Vytvára plaky, ktoré obmedzujú alebo inhibujú prietok krvi v cievach. To vedie k závažným dôsledkom, ako sú srdcový infarkt, mozgová porážka, syndróm náhleho úmrtia, pľúcna embólia.

Preto je obzvlášť dôležité monitorovať tento ukazovateľ u ľudí trpiacich závislosťou od nikotínu s diagnózou obezity, vysokého krvného tlaku, chorôb kardiovaskulárneho systému, mužov a žien starších ako 40 rokov.

Ak potrebujete znížiť hladinu cholesterolu, musíte to povedať svojmu lekárovi. Niekedy to nie je naliehavé, pretože je zodpovedný za niektoré dôležité funkcie. Okrem liekov pomôže jedlo regulovať hladinu lipidov.

Potraviny znižujúce hladinu cholesterolu zahŕňajú:

• avokádo;
• olivový olej;
• rybí olej;
• červené a modré bobule;
• ovsené vločky;
• ľanové semená a olej;
• strukoviny;
• cesnak;
• kapusta;
• kurkumín;
• greeny;
• červené víno;
• marhule.

Tieto výrobky sú k dispozícii každému. A ak nahradíte nezdravé jedlo zdravým, čoskoro si všimnete, ako schudnúť, získať silu a zdravie. Takže zníženie hladiny cholesterolu v krvi ovplyvňuje telo.

Nízky cholesterol

Nízka hladina lipidov nie je o nič menej nebezpečná ako vysoká.Ak sa tento indikátor dlho nepokúsite vrátiť do normálu, môžete získať veľa chorôb. Napríklad pri nedostatku vitamínov A, K a E sa tento nedostatok prestáva vstrebávať a vitamín D sa vyrába.

Okrem toho oslabujú steny nervových buniek a krvných ciev. Počas nedostatku cholesterolu sa pozoruje pokles sily, bolesti svalov a riedenie kostného tkaniva. Objavujú sa problémy, ako je neplodnosť, osteoporóza, nervová senzitivita a depresia, cukrovka, tráviace ťažkosti a iné.

Z ľudových liekov pomáha mrkvová strava najlepšie. Zahŕňa dostatočné využitie tejto zeleniny, prípravu štiav a šalátov z nej.

Hladina cholesterolu v krvi je jedným z hlavných ukazovateľov ľudského zdravia. Je potrebné ho monitorovať, ako aj ostatné analýzy. Ak vždy darujete krv včas, môžete predchádzať chorobám kardiovaskulárneho a nervového systému a iným problémom.

Video: ako znížiť vysoký cholesterol bez drog